[ल्याटिन नाम] Griffonia simplicifolia

[बिरुवा स्रोत] ग्रिफोनिया बीज

[विशिष्टता] ९८%; 99% HPLC

[रूप] सेतो राम्रो पाउडर

बिरुवाको भाग प्रयोग गरिएको: बीउ

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[नेट वजन] 25 किलोग्राम / ड्रम

[५-एचटीपी के हो]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) प्रोटीन निर्माण ब्लक L-ट्रिप्टोफान को एक रासायनिक उप-उत्पादन हो। यो Griffonia simplicifolia 5-HTP भनेर चिनिने अफ्रिकी बिरुवाको बीउबाट पनि व्यावसायिक रूपमा उत्पादन गरिन्छ निद्रा विकारहरू जस्तै अनिद्रा, डिप्रेसन, चिन्ता, माइग्रेन र तनाव-प्रकारको टाउको दुखाइ, फाइब्रोमायल्जिया, मोटोपना, प्रिमेन्स्ट्रुअल सिन्ड्रोम (पीएमएस), प्रिमेनस्ट्रुअल सिन्ड्रोम। dysphoric विकार (PMDD), ध्यान घाटा-हाइपरएक्टिविटी विकार (ADHD), दौरा विकार, र पार्किन्सन रोग।

[यस्ले कसरी काम गर्छ?]

5-HTP रासायनिक सेरोटोनिनको उत्पादन बढाएर मस्तिष्क र केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा काम गर्दछ। सेरोटोनिनले निद्रा, भोक, तापक्रम, यौन व्यवहार, र दुखाइको अनुभूतिलाई असर गर्न सक्छ। 5-HTP ले सेरोटोनिनको संश्लेषण बढाउँछ, यो धेरै रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ जहाँ सेरोटोनिनले अवसाद, अनिद्रा, मोटोपन, र अन्य धेरै अवस्थाहरू सहित महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्ने विश्वास गरिन्छ।

[समारोह]

डिप्रेसन। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुखबाट 5-एचटीपी लिनुले केही मानिसहरूमा अवसादका लक्षणहरू सुधार गर्दछ। केही क्लिनिकल अनुसन्धानले देखाउँछ कि मुखबाट 5-HTP लिनु अवसाद लक्षणहरू सुधार गर्नका लागि निश्चित प्रिस्क्रिप्शन एन्टिडिप्रेसेन्ट औषधिहरू जस्तै लाभदायक हुन सक्छ। धेरै अध्ययनहरूमा, 5-HTP को 150-800 मिलीग्राम दैनिक लिइयो। केही अवस्थामा, उच्च खुराक प्रयोग गरिएको छ।

डाउन सिन्ड्रोम। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि डाउन सिन्ड्रोम भएका शिशुहरूलाई 5-HTP दिनेले मांसपेशी र गतिविधिमा सुधार ल्याउन सक्छ। अन्य अनुसन्धानले बाल्यकालदेखि ३-४ वर्षको उमेरसम्म लिँदा मांसपेशी वा विकासमा सुधार गर्दैन। अनुसन्धानले यो पनि देखाउँछ कि परम्परागत प्रिस्क्रिप्शन औषधिको साथमा 5-HTP लिँदा विकास, सामाजिक सीप वा भाषा सीपहरूमा सुधार हुन्छ।

चिन्ता  5-HTP कार्बन डाइअक्साइड-प्रेरित आतंक हमलाहरू विरुद्ध सुरक्षात्मक भएको पाइयो। एउटा अध्ययनले 5-HTP र चिन्ताको लागि प्रिस्क्रिप्शन औषधि क्लोमिप्रामाइन तुलना गर्‍यो। Clomipramine जुनूनी-बाध्यकारी विकार को उपचार को लागी एक tricyclic antidepressant छ। 5-HTP चिन्ता लक्षणहरू कम गर्न केही हदसम्म प्रभावकारी भएको पाइयो, तर क्लोमिप्रामाइन जत्तिकै प्रभावकारी छैन।

सुत्नुहोस् 5-HTP पूरकहरूले अनिद्राको लागि थोरै राम्रो प्रदर्शन गर्यो। 5-HTP ले सुत्नको लागि आवश्यक समय घटायो र रातको जागरणको संख्या घट्यो। GABA (gamma-aminobutyric acid), एक आरामदायी न्यूरोट्रान्समिटरको साथमा 5-HTP लिँदा, यसले निदाउन लाग्ने समयलाई घटाउँछ र निद्राको अवधि र गुणस्तर बढाउँछ। एक अध्ययनले राती आतंक भएका बच्चाहरूले 5-HTP बाट लाभान्वित भएको फेला पारेको छ।

हाइपोथाइराइडिज्म कसरी निको पार्ने भन्ने बारे जान्नुहोस्:

https://www.HypothyroidRevolution.org

वैकल्पिक चिकित्सामा, हाइपोथाइराइडिज्म र हाइपर थाइरोइडिज्म निको पार्नमा धेरै कम भिन्नता छ। यो किनभने उपचारले थाइरोइडलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ, कुनै पनि अवस्थामा। हाइपर थाइरोइडिज्म भएकाहरूले आयोडिन प्रयोग गर्नु हुँदैन, किनभने यसले थाइरोइडलाई ओभर ड्राइभ गर्न सक्छ, अवस्था बिग्रन्छ।

थाइरोइड रोग निको पार्न कम्तिमा एक वर्षको अवधिको लागि दीर्घकालीन प्रतिबद्धता चाहिन्छ। यो समस्या सिर्जना गर्न आत्म-विषाक्तताको वर्षौं लाग्यो, त्यसैले यसलाई समाधान गर्न न त छिटो छ, न सजिलो। हाइपोथायरायडिज्म औषधिहरू लत हो, र शरीर तिनीहरूमा निर्भर हुन्छ, त्यसैले मुख्यधारा स्थापना मानिसहरूले तिनीहरूलाई सधैंभरि लिनैपर्छ भनी राख्दछ। वर्षौंदेखि हाइपोथायरायडिज्म औषधि लिइरहेकाहरूले बिस्तारै औषधिबाट छुटकारा पाउनै पर्छ। अचानक यी औषधिहरू बन्द गर्नाले चरम थकान, र थप थाइरोइड समस्याहरूको परिणाम हुनेछ।

उपचार सिफारिसहरू

सबै गैर-स्टिक कुकवेयर हटाउनुहोस् र खारेज गर्नुहोस्
सोया हटाउनुहोस् - सोयाले थाइरोइडको कार्यलाई दबाउँछ, हर्मोन असन्तुलन गर्छ, र यसले पहिले स्वस्थ व्यक्तिहरूमा गलगण्ड (थाइरोइड ग्रन्थीको विस्तार) निम्त्याउने देखाएको छ, जसले आयोडिनको प्रयोगमा बाधा पुर्‍याउँछ भनेर देखाउँछ।
क्षारीय आहारको पालना गर्नुहोस् - कुनै पनि पुरानो रोगको उपचार गर्दा यो अत्यन्त उपयोगी छ। तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न शरीर pH र रोग लेख सन्दर्भ गर्नुहोस्।
सन्तुलित एस्ट्रोजन स्तर (महिला) - अतिरिक्त एस्ट्रोजनले थाइरोइड ग्रंथिलाई सुस्त बनाउँछ। यसको मतलब गर्भनिरोधक औषधिहरू हटाउने, आहारमा फाइबर बढाउने, र सबै गैर-जैविक मासुहरू बेवास्ता गर्ने हो। मासुमा हुने ग्रोथ हर्मोनले हर्मोनको असन्तुलन निम्त्याउँछ। दुधको सेवन घटाउनुहोस्, किनभने दूधमा प्रायः धेरै एस्ट्रोजन हुन्छ; मुख्यतया किनभने गर्भावस्थामा गाईहरू बारम्बार दूध पिउने गरिन्छ।
व्यायाम - रमाइलो हुने शारीरिक गतिविधि पत्ता लगाउनुहोस्, र यसलाई बारम्बार गर्नुहोस्। हामी विश्वास गर्छौं कि व्यायामले केहि अवस्थामा आधा निको हुन सक्छ, र यो बिना उपचार सम्भव छैन।
हेम्प फाइबर - यो एक व्यापक स्पेक्ट्रम पूरक र एक हल्का रेचक हो।
L-Tyrosine - Tyrosine एक प्राकृतिक एमिनो एसिड हो जसले शरीरलाई आफ्नै थाइरोइड हार्मोन उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ। यो अवसाद संग मद्दत गर्न पनि जानिन्छ, जुन सामान्यतया हाइपोथायरायडिज्म संग हुन्छ। अधिकांश प्राकृतिक चिकित्सकहरूले 500 मिलीग्राम सिफारिस गर्छन्। दिनमा 2-3 पटक लिनुहोस्।
L-Arginine - Arginine थाइरोइड र यसको हर्मोन उत्तेजित गर्न जानिन्छ। यसले प्रतिरक्षा कार्यमा पनि सुधार गर्दछ, प्रजनन क्षमतामा सुधार गर्दछ, र इरेक्टाइल डिसफंक्शन कम गर्दछ।
आयोडिन - थाइरोइडलाई राम्रोसँग काम गर्न आयोडिन चाहिन्छ, र धेरै मानिसहरू अहिले आयोडिनको कमीबाट पीडित छन्। आफैलाई परीक्षण गर्न, आफ्नो पेटमा केही आयोडिन (हामी 2% प्रयोग गर्दछ) राख्नुहोस्। चाँदीको डलरको आकार (वा ब्रिटिश 50p को दुई गुणा आकार) बनाउनुहोस्। यदि यो १२ घण्टा भित्र गायब हुन्छ भने, तपाईलाई आयोडिनको कमी छ। बढ्दो मात्रामा आयोडिन थप्न जारी राख्नुहोस्, जबसम्म यो 12-घण्टा अवधिमा गायब हुँदैन। यसले शरीरले आवश्यक पर्ने दरमा आयोडिन अवशोषित गर्ने तथ्यको कारणले काम गर्छ। पोभिडोन आयोडिन प्रयोग नगर्नुहोस् र मौखिक रूपमा आयोडिन उपभोग नगर्नुहोस्। हाशिमोटोको थाइरोइडाइटिस भएकाहरूका लागि यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण सावधानी हो।
फ्लोराइडका सबै स्रोतहरू बेवास्ता गर्नुहोस् - पहिले नै उल्लेख गरिएझैं, फ्लोराइडले थाइरोइडलाई दमन गर्छ, र हाइपोथायराइडिज्मको प्रमुख कारण हुनसक्छ। वसन्तको पानी पिउनुहोस्, सफ्ट ड्रिंक्सबाट टाढा रहनुहोस्, फ्लोराइड रहित टुथपेस्ट प्रयोग गर्नुहोस्, नुहाउने फिल्टर प्रयोग गर्नुहोस्, र नन-स्टिक कुकवेयर फ्याँक्नुहोस्। कफी र चिया दुवैमा स्वाभाविक रूपमा फ्लोराइड हुन्छ, त्यसैले यी पेयहरू अपरिहार्य छन् भने क्षतिपूर्ति गर्न आयोडिन प्रयोग गर्नुहोस्।
प्राकृतिक आहार खानुहोस् - शरीरलाई निको पार्न मद्दत गर्न, यसको प्रतिरक्षा प्रणालीमा बोझ हटाउनुहोस्। यसको मतलब सबै प्रशोधित खाना, कृत्रिम स्वाद, रंग, संरक्षक, सेतो पीठो, सेतो चिनी, टेबल नुन, हाइड्रोजनेटेड तेल, एल्युमिनियम, उच्च फ्रक्टोज मकै सिरप, र आदि आहारबाट हटाउनु पर्छ। अर्गानिक खाना आदर्श हो। "सबै प्राकृतिक" भन्ने मार्केटिङमा विश्वास नगर्नुहोस्, किनकि यो वाक्यांश अनियमित छ, त्यसैले कसैले यसलाई कुनै पनि कुराको लागि प्रयोग गर्न सक्छ। लेबलहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्।
क्लोरोफिल - क्लोरोफिलको साथ पूरकले आवश्यक तामा प्रदान गर्दछ, शरीरलाई अक्सिजन गर्न मद्दत गर्दछ, स्वस्थ रातो रक्त कोशिकाहरू निर्माण गर्दछ, र यसले समग्र छालाको स्वास्थ्यमा मद्दत गर्दछ। क्लोरोफिल तामासँग मौखिक रूपमा पूरक गर्ने एक सुरक्षित विधि हो। हाम्रो कोलोइडल कपर लोशन प्रयोग गर्नेहरूलाई थप तामा चाहिने सम्भावना छैन।
जिंक र सेलेनियम: अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि गम्भीर जस्ता वा सेलेनियमको कमीले थाइरोइड हर्मोनको स्तर घटाउन सक्छ। खाली पेटमा जिंक कहिल्यै नखानुहोस्। ब्राजिल नट जस्ता र सेलेनियम दुवै मा उच्च छ।
नरिवलको तेल: हेल्थ फूड स्टोरबाट अर्गानिक, चिसो प्रेस, नरिवलको तेल किन्नुहोस्। यसको लगभग 1 चम्मच दैनिक लिनुहोस्। तपाईं यसलाई पकाउनको लागि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, तर सावधान रहनुहोस् कि यसले कम खाना पकाउने तापमानमा धुम्रपान गर्छ, त्यसैले यसलाई कम तातो खाना पकाउनको लागि मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ। नरिवलको तेलले मेटाबोलिज्मलाई गति दिन्छ, थाइरोइड हर्मोनको उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्छ र क्यान्डिडा खमीरलाई मार्छ।

ए स्तर जीवविज्ञान को लागी, OCR परीक्षा बोर्ड को लागी एकाइ 2।