[ल्याटिन नाम] Panax ginseng CA Mey।

[बिरुवाको स्रोत] सुकेको जरा

[विशिष्टता] Ginsenosides 10%–80%(UV)

[रूप] ठीक हल्का दूध पहेंलो पाउडर

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤ ५.०%

[हेभी मेटल] ≤20PPM

[सल्भेन्ट्स निकाल्नुहोस्] इथेनॉल

[माइक्रोब] कुल एरोबिक प्लेट गणना: ≤1000CFU/G

खमीर र मोल्ड: ≤100 CFU/G

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[शेल्फ जीवन] 24 महिना

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[जिन्सेङ्ग भनेको के हो]

आधुनिक वैज्ञानिक अनुसन्धानको सन्दर्भमा, ginseng एक adaptogen को रूप मा जानिन्छ। Adaptogens पदार्थहरू हुन् जसले शरीरलाई स्वास्थ्यमा पुनर्स्थापित गर्न र साइड इफेक्ट बिना काम गर्न मद्दत गर्दछ यदि सिफारिस गरिएको खुराक व्यापक रूपमा नाघ्यो भने।

Ginseng यसको adaptogens प्रभाव को कारण कोलेस्ट्रोल को कम गर्न को लागी व्यापक रूप देखि प्रयोग गरिन्छ, उर्जा र सहनशीलता को वृद्धि, थकान र तनाव को प्रभाव को कम गर्न र संक्रमण को रोकथाम को लागी।

Ginseng सबैभन्दा प्रभावकारी antiaging पूरक मध्ये एक हो। यसले बुढेसकालका केही प्रमुख प्रभावहरूलाई कम गर्न सक्छ, जस्तै रक्त प्रणालीको पतन, र मानसिक र शारीरिक क्षमता बढाउन।

ginseng को अन्य महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू क्यान्सर उपचारमा यसको समर्थन र खेल प्रदर्शनमा यसको प्रभाव हो।

[आवेदन]

1. खाद्य additives मा लागू, यो antifatigue, विरोधी बुढ्यौली र पोषण मस्तिष्क को प्रभाव को मालिक;

2. फार्मास्यूटिकल क्षेत्रमा लागू, यो कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना कर्डिस, bradycardia र उच्च हृदय दर arrhythmia, आदि को उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ;

3. कस्मेटिक्स क्षेत्रमा लागू, यसले सेतो बनाउने, स्पट हटाउने, एन्टि-रिंकल, छालाका कोशिकाहरू सक्रिय गर्ने, छालालाई थप कोमल र फर्म बनाउने प्रभावको स्वामित्व राख्छ।

तरबूज र म्यांगो स्मूदी

यो स्मूदी पिउनुका धेरै, धेरै फाइदाहरू छन्।

Cantaloupe प्राकृतिक रूपमा अफ्रिका र एशिया महादेशहरूमा बढ्छ। "वर्ल्ड एप्लाइड साइंस जर्नल" को 2008 अंकमा प्रकाशित एक अध्ययन अनुसार, रेकर्डहरूले देखाउँछ कि क्यान्टालपको खेती 2400 ईसा पूर्वमा सुरु भएको थियो धेरै मानिसहरूले यसको रसदार, स्वादिष्ट स्वादको कारण क्यान्टलोप खान्छन्। केही मानिसहरूले यसलाई एपेटाइजरको रूपमा र डेसर्ट र सलादहरूको लागि एक घटकको रूपमा पनि प्रयोग गर्छन्।

फोलेट
नेशनल इन्स्टिच्युट अफ हेल्थको डाइटरी सप्लिमेन्ट अफिसले उल्लेख गरेअनुसार, क्यानटालोपले फोलेटको राम्रो स्रोतको रूपमा काम गर्दछ, शरीर भित्र कोशिकाहरूको स्वस्थ वृद्धि र मर्मतका लागि र एनीमियाको रोकथामको लागि आवश्यक पानीमा घुलनशील बी-भिटामिन सूक्ष्म पोषक तत्व। वास्तवमा, फोलेटको कमीले नवजात शिशुहरूमा इन्ट्राउटेरिन वृद्धि मन्द हुन सक्छ, मस्तिष्क र स्नायु जन्मजात दोषहरूको लागि बढ्दो जोखिम र शिशु र बच्चाहरूको वृद्धि अवरुद्ध हुन सक्छ। गर्भवती महिला, बच्चा जन्माउने उमेरका महिलाहरू, मदिरा सेवन गर्ने, एन्टी कन्भल्सेन्ट औषधि लिने बिरामीहरू र पोषण रक्तअल्पता भएकाहरूलाई फोलेटको कमीसँग सम्बन्धित स्वास्थ्य जटिलताहरू रोक्नको लागि फोलेटको सेवन बढाउन सल्लाह दिइन्छ।

क्यारोटेनोइड्स
Cantaloupes मा carotenoids समावेश गर्दछ, पहेंलो, सुन्तला र कहिलेकाहीँ रातो रङ्ग बिरुवाहरु द्वारा संश्लेषित। लिनस पाउलिङ इन्स्टिच्युटका अनुसार फलफूलबाट क्यारोटिनोइड्सको बढ्दो सेवनले क्यानटालोपजस्ता रोगीलाई मुटुसम्बन्धी रोग र केही प्रकारको क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्छ। यसबाहेक, क्यारोटीनोइडका दुई रूपहरू - लुटेन र जेक्सान्थिन - आँखाको उचित कार्य र दृष्टिको लागि धेरै आवश्यक छ। वास्तवमा, लिनस पाउलिङ इन्स्टिच्युटले उल्लेख गरे अनुसार, लुटेन र जेक्सान्थिनको कमीले उमेर-सम्बन्धित म्याकुलर डिजेनेरेशन - अन्धोपनको सबैभन्दा सामान्य कारण - र मोतियाबिन्द, आँखाको लेन्सको बादलको विकासको लागि बिरामीको जोखिम बढाउन सक्छ।

भिटामिन सी
Cantaloupe भिटामिन सी को एक समृद्ध स्रोत को रूप मा काम गर्दछ, एक आवश्यक पानी मा घुलनशील भिटामिन जसले शरीर भित्र ऊतक को वृद्धि र मरम्मत मा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले कोलाजेन बनाउन पनि मद्दत गर्छ, छालाको तन्तु, टेन्डन, लिगामेन्ट र रक्त वाहिकाहरू बनाउनको लागि आवश्यक एक महत्त्वपूर्ण प्रोटीन। भिटामिन सी एक एन्टि-अक्सिडेन्ट पनि हो, एक प्रकारको पोषक तत्व जसले फ्रि रेडिकलहरूको कार्यलाई रोक्छ जसले प्रारम्भिक बुढ्यौली निम्त्याउँछ।

पोटासियम
Cantaloupes मा पोटासियम पनि हुन्छ, मानव शरीर भित्र लगभग सबै प्रक्रियाहरु को लागी एक महत्वपूर्ण खनिज आवश्यक छ। पोटासियम एक इलेक्ट्रोलाइट हो, एक खनिज जसले शरीर भित्र सोडियम, क्याल्सियम र म्याग्नेसियम संग बिजुली सञ्चालन गर्दछ। पोटासियमले मांसपेशी र मुटुको संकुचनमा धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यो जठरांत्र पथ को सामान्य कार्य को लागी पनि आवश्यक छ।

आँपका स्वास्थ्य लाभहरू

पाचन सुधार गर्छ
एसिडिटीको समस्या भएका मानिसहरूका लागि आँप धेरै फाइदाजनक हुन्छ र यसको इन्जाइमले अपचको समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ। आँपमा पाइने एस्टर, टर्पेनेस र एल्डिहाइडजस्ता जैविक सक्रिय तत्वले पाचन प्रक्रियालाई सहज बनाउन मद्दत गर्छ।

कोलेस्ट्रोल कम गर्छ

आँपमा पाइने उच्च मात्रामा घुलनशील आहार फाइबर, पेक्टिन र भिटामिन सीले सीरम कोलेस्ट्रोलको स्तर विशेष गरी लो-डेनसिटी लिपोप्रोटिन (LDL) कोलेस्ट्रोल कम गर्न मद्दत गर्छ।

राम्रो सेक्स को लागी

आँपमा प्रचुर मात्रामा पाइने भिटामिन ईले सेक्स हर्मोनलाई नियन्त्रण गर्न र सेक्स ड्राइभ बढाउन मद्दत गर्छ। आँपका धेरै प्रजातिहरूमा प्रति आँपमा करिब २.३ देखि ३ मिलीग्राम भिटामिन ई हुन्छ।

एकाग्रता र मेमोरी पावर सुधार गर्दछ

अध्ययनमा एकाग्रता नहुने बालबालिकाका लागि आँप उपयोगी हुन्छ किनभने यसमा ग्लुटामाइन एसिड हुन्छ जसले स्मरणशक्ति बढाउन र कोशिकाहरूलाई सक्रिय राख्छ।

मुँहासे उपचार को लागी

आँपले मुँहासेको प्वालहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। आँपलाई धेरै पातलो टुक्रामा काटेर १० देखि १५ मिनेटसम्म अनुहारमा राख्नुहोस् र त्यसपछि नुहाउनुहोस् वा आफ्नो अनुहार धुनुहोस्। अनुहार धुन मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्।

महिलाहरूको लागि उच्च फलाम

आँपमा प्रशस्त मात्रामा आइरन पाइन्छ भन्ने कुरा सर्वविदितै छ । रक्तअल्पताबाट ग्रसित व्यक्तिहरूले बेलुकाको खानामा नियमित रूपमा आँप खान्छन्। सामान्यतया रजोनिवृत्ति पछि महिलाहरू कमजोर हुन्छन् र तिनीहरूले आइरन प्रशस्त आँप र अन्य फलफूल खानुपर्छ। गर्भवती महिलाहरूले पनि बेलाबेलामा आँप खान सक्छन् किनभने त्यस समयमा उनीहरूको शरीरलाई फलाम र क्याल्सियम चाहिन्छ। गर्भावस्थामा आँपको अत्याधिक सेवन नगर्नुपर्छ । यदि तपाइँ सामान्यतया तपाइँको बाल्यकाल देखि धेरै आँप खानु भएको छ भने तपाइँ गर्भवती हुँदा तपाइँ आँप उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ किनभने यसले तपाइँको शरीरलाई असर गर्दैन।

मधुमेह को लागी

आँपले बिस्तारै मधुमेह लडाकुको रूपमा नयाँ प्रशंसा पाइरहेको छ। यसअघि मधुमेहका बिरामीले आँप खानु हुँदैन भन्ने भ्रम थियो तर यो सत्य होइन । फल मात्र होइन पातले मधुमेहसँग पनि लड्छ । सुत्नुअघि १० वा १५ वटा आँपको पातलाई मनतातो पानीमा हालेर ढक्कनले बन्द गर्नुहोस्। भोलिपल्ट बिहान पानी छानेर खाली पेटमा पिउनुहोस् । यो नियमित गर्नुहोस्।

क्यान्सर र हृदय रोगहरु लाई रोक्छ

आँपमा एन्टिअक्सिडेन्ट उच्च मात्रामा पाइन्छ । त्यसैले आँपको नियमित सेवनले क्यान्सर र अन्य मुटुसम्बन्धी रोगसँग लड्छ । पहिले उल्लेख गरिए अनुसार यसले ch लाई पनि कम गर्दछ

वर्षको यो समय, कद्दूले सबै कुरालाई धेरै जादुई बनाउँछ! यस स्क्वाशमा धेरै फाइबर, बिटा-क्यारोटिन र स्वादिष्ट स्वादको साथ प्रस्ताव गर्न धेरै छ। यदि तपाईंसँग हातमा कद्दू छैन भने, मीठो आलु प्रयोग गर्न वा अर्को प्रकारको स्क्वाशलाई प्रतिस्थापन गर्न राम्रो छ। यहाँ तपाईंले यसलाई बनाउन आवश्यक सबै छ:
क्विनोआ मसूर कद्दू नो-मासु रोटी
अजवाइन को 3 रिब, काटिएको
2 मध्यम प्याज, कटा
रातो, पहेंलो, वा हरियो मिर्च (लगभग 2 कप)
२ ग। पकाएको कद्दू (वा कद्दूको एक 15 औंस क्यान)
३ ग। पकाएको quinoa
२ ग। पकाएको दाल
१२ औंस टमाटर पेस्ट (दुई 6oz क्यान)
4 लसुन लसुन
1 टी प्याज पाउडर वा दानेदार प्याज
2 टी. कुखुरा मसला
३ ग। न पकाएको रोल्ड ओट्स
ठूलो, ननस्टिक प्यानमा, कटा प्याज, अजवाइन, र घण्टी मिर्च सँगै साउट गर्नुहोस्। गर्मी बन्द गर्नुहोस् र पकाएको क्विनोआ, दाल र कद्दू थप्नुहोस्। राम्ररी मिलाउनुहोस्। त्यसपछि, टमाटर पेस्ट, लसुन, र कुखुरा मसला थप्नुहोस्। 3 कप रोल्ड ओट्स थप्नुहोस्, एक पटकमा थोरै स्थिरता ग्राउन्ड बीफ जस्तै हो। दुईवटा रोटी प्यानलाई चर्मपत्रले टाँस्नुहोस् यदि चाहियो भने टाँस्नुहोस्। लगभग 50 मिनेटदेखि एक घण्टाको लागि 350 डिग्रीमा बेक गर्नुहोस्। यदि चाहियो भने केचप, ग्रेभी, वा बारबेक्यू ससको साथ शीर्ष।