[ल्याटिन नाम] Cinnamomun camphcra

[बिरुवाको स्रोत] यो जिन्कगो बिलोबा पातबाट निकालिन्छ।

[विशिष्टताहरू]

1, जिन्कगो बिलोबा एक्स्ट्र्याक्ट 24/6

कुल Ginkgo flavone glycosides 24%

कुल टेर्पेन ल्याक्टोन 6%

2, जिन्कगो बिलोबा एक्स्ट्र्याक्ट 24/6

कुल Ginkgo flavone glycosides 24%

कुल टेर्पेन ल्याक्टोन 6%

Ginkgolic एसिड 5ppm

3, CP2005

कुल Ginkgo flavone glycosides 24%

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

कुल टेर्पेन ल्याक्टोन 6%

जिन्कगोलिक एसिड

4.जर्मनी मानक

कुल Ginkgo Flavone Glycosides 22.0% -27%

कुल Terpene Lactones 5.0% -7.0%

Bilobalides 2.6% - 3.2%

जिन्कगोलिक एसिड

5. पानी-घुलनशील जिन्कगो बिलोबा एक्स्ट्र्याक्ट 24/6

पानी घुलनशीलता: 5 ग्राम जिन्कगो बिलोबा एक्स्ट्र्याक्ट 100 ग्राम पानीमा पूर्ण रूपमा विघटन गरिनेछ।

कुल Ginkgo Flavone Glycosides 24.0%

कुल Terpene Lactones 6.0%

जिन्कगोलिक एसिड

[रूप] हल्का पहेंलो राम्रो पाउडर

[कण आकार] 80 जाल

[सुक्खामा घाटा] £ 5.0%

[हेभी मेटल] £10PPM

[सल्भेन्ट्स निकाल्नुहोस्] इथेनॉल

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[समारोह]

रक्तनली विस्तार गर्ने, अपर्याप्त रगत र अक्सिजनको कमीको प्रतिरोध गर्ने, रगतको प्रवाह बढाउने, मस्तिष्कको धमनी र डिस्टल सुधार गर्ने

रक्त प्रवाह। सेरेब्रल परिसंचरण चयापचय को प्रवर्द्धन, मेमोरी प्रकार्य सुधार, अवसाद को प्रतिरोध, लिपिड ओवरक्सिडेशन को प्रतिरोध,

कलेजो क्षति को रक्षा।

क्लिनिकमा, उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपोइडेमिया, कोरोनरी हृदय रोग, एनजाइना पेक्टोरिस, धमनी स्क्लेरोसिस, सेरेब्रल एम्बोलिज्म,

बूढो डिमेन्शिया, प्राथमिक र आवधिक ड्रोप्सी, कानमा तीव्र ड्रम बज्नु, एपिकोफोसिस, विकारमा शरीरको विभिन्न प्रकारका कार्यहरू, चक्कर आना

र यस्तै।

Rhodiola यहाँ प्राप्त गर्नुहोस्: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

सदस्यता लिनुहोस् ► https://bit.ly/1UrLvQF

मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस् ► https://on.fb.me/1hmwFN7

ट्विटरमा मलाई पछ्याउनुहोस् ► https://bit.ly/1T9h9Qo

मलाई इन्स्टाग्राममा पछ्याउनुहोस् ► https://www.instagram.com/brandongoji/

मेरो वेबसाइटमा थप जान्नुहोस् ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

एडेप्टोजेनिक जडीबुटीहरूले हजारौं वर्षदेखि मानव अनुभवलाई बढाउँदै आएका छन्। एडप्टोजेनिक जडीबुटीहरूको यो पुरानो ज्ञानको साथ हामी यसलाई प्रयोग गर्न जारी राख्न सक्छौं र जीवनलाई पूर्ण रूपमा अनुभव गर्न सक्छौं। आज हामी एडप्टोजेनिक जडिबुटी रोडियोला रोजियाको फाइदा र इतिहासको अन्वेषण गर्न जाँदैछौं।

यो मीठो र तितो स्वादिलो ​​जडिबुटी हजारौं वर्षदेखि युरोप र एसियामा प्रयोग हुँदै आएको छ। यसलाई रुसी अन्वेषकहरूले एडेप्टोजेनिक जडिबुटीको रूपमा वर्गीकृत गरेका छन् जहाँ यो ओलम्पिक एथलीटहरूमा सहनशक्ति बढाउन प्रयोग गरिएको थियो। Adaptogenic को सरल अर्थ हो कि यसले रासायनिक, जैविक, र शारीरिक तनाव को लागी शरीर को प्रतिरोध बढाउँछ।

Rhodiola मा 140 भन्दा बढी रासायनिक यौगिकहरू पाइन्छ, यो कुनै अचम्मको कुरा होइन कि यो यस्तो लाभदायक प्रभाव छ।

त्यहाँ सास लिने फाइदाहरूको लामो सूची छ जुन दाबी गरिएको छ र ती हुन्: एस्ट्रिन्जेन्ट, टाउको दुखाइ, एनीमिया, टक्सिनहरूको प्रतिरोध बढाएर ट्युमर विरोधी गतिविधि,, स्नायु प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ, थाइरोइड कार्य र सम्पूर्ण "HPAT" प्रणालीलाई समर्थन गर्दछ जसले मद्दत गर्दछ। थकान कम गर्दछ, यसले राम्रो एथलेटिक प्रदर्शनको लागि अनुमति दिन्छ, शारीरिक परिश्रमको बेला मांसपेशीको तन्तुको रक्षा गर्दछ, संक्रमणहरू लड्छ, जीआई ट्र्याक्टलाई समर्थन गर्दछ, बुढ्यौली सम्बन्धित रोगहरूलाई सुस्त बनाउँछ, प्रतिरक्षा बढाउँछ, स्मरणशक्ति बढाउँछ, चयापचय कार्यलाई नियमन गर्छ, तौल घटाउन मद्दत गर्दछ, यौन कार्यमा सुधार गर्दछ, मस्तिष्कमा सेरोटोनिन र डोपामाइन नियमन मार्फत डिप्रेसनसँग लड्छ। मूड विनियमन प्रभावहरु संग यो अक्सर एक काम उत्पादकता वृद्धि को रूप मा जानिन्छ। सायद हामीले यसलाई 4 घण्टा काम हप्ता जडिबुटी भन्नु पर्छ।

स्पष्ट रूपमा वाइकिंगहरूले आफ्नो शारीरिक शक्ति बढाउन यो जडीबुटी प्रयोग गरे। "वाइकिंग गर्जन"

Rhodiola Rosea प्रजाति सबैभन्दा धेरै अनुसन्धान गरिएको छ, त्यसैले विभिन्न प्रजातिहरू प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरूको लागि हेर्नुहोस्। तपाईंले अनुसन्धान लेखहरूमा उद्धृत गरिएका समान लाभहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न किनभने तिनीहरू रोजाको रूपमा व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छैन।
1960 देखि, 180 औषधीय, फाइटोकेमिकल, र क्लिनिकल अध्ययनहरू यस जडीबुटीको बारेमा प्रकाशित भएका छन्। मुख्य फाइटोकेमिकलहरू रोसाभिन, रोजारिन, रोजिन, सालिड्रोसाइड र पी-टायरोसोल हुन् र तिनीहरू विशेष गरी रोजामा उच्च सांद्रतामा पाइन्छ। त्यहाँ अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन्, जसमा प्रोएन्थोसायनिडिन्स, क्वेर्सेटिन, ग्यालिक एसिड, क्लोरोजेनिक एसिड र केम्पफेरोल छन्। यस जडिबुटीको उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीको कारणले यो विषाक्त पदार्थहरूलाई बेवास्ता गर्न राम्रो छ जसले माइग्रेन र विषाक्तताका अन्य लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्दछ। यसले बुढ्यौली प्रक्रियालाई सुस्त बनाउनमा पनि महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

Rhodiola एक बारहमासी फूल फुल्ने बिरुवा हो। यो संसारभरका चिसो क्षेत्रहरूमा उब्जाउ गरिन्छ। यो सामान्यतया समुद्री चट्टान र पहाडहरूमा 10,000 फिटको उचाइमा बढ्छ। यो जडिबुटी उपभोग गर्दा यो उचाइ प्रतिरोध हामीलाई पास गर्न सकिन्छ। जसले हवाईजहाज यात्रुहरूको लागि राम्रो पूरक बनाउँछ।

यसको केही पहिलो रेकर्ड गरिएका प्रयोगहरू तिब्बत र चीनमा थिए जहाँ 30 भन्दा बढी प्रजातिहरू पाइन्छ। ती शहरहरू मध्ये केही 10,000 फिट भन्दा उचाइमा अवस्थित थिए। यो ग्रीक चिकित्सक, डायोस्कोराइड्स द्वारा डे मटेरिया मेडिकामा रोडिया रिजाको रूपमा पनि दस्तावेज गरिएको छ, जुन 77 ईस्वी सम्मको हो। औसत व्यक्तिले लगभग 100 वर्ष पुरानो फार्मास्युटिकल औषधिहरू उपभोग गर्दछ। तपाईले कुन औषधि रोज्नुहुन्छ? तल एक टिप्पणी छोड्नुहोस् र यसको बारेमा कुरा गरौं।

यो प्रायः परम्परागत चिनियाँ औषधिमा Qi लाई पोषण गर्न प्रयोग गरिन्छ जुन मेरो परिप्रेक्ष्यमा हाम्रो शरीरमा भएको प्राकृतिक विद्युतीय चालकता हो। दीर्घायुको कुञ्जी। चिनियाँ सम्राटहरूले रोडियोला सङ्कलन गर्न साइबेरियामा अभियानहरू पठाए। यसलाई उच्च रूपमा सम्मान गरिएको थियो किनकि उनीहरूले यसलाई सुनौलो जरा भनेका थिए। साइबेरियन पहाडी गाउँहरूमा उनीहरूले प्रजनन क्षमता बढाउन र स्वस्थ बच्चाहरू सुनिश्चित गर्न विवाहअघि जोडीहरूलाई रोडियोलाको गुच्छा उपहार दिन्छन्।

स्वास्थ्य फोरमहरूमा यस जडिबुटीको केही स्वतन्त्र गवाहीहरूले दावी गर्छन् कि यसले केही व्यक्तिहरूलाई ऊर्जाको सट्टा साँच्चै थकान दिन्छ। यो ADHD, निद्राको कमी र endocrine कमजोरी भएकाहरूमा छोटो अवधिको प्रभाव हुन सक्छ। साइड इफेक्टहरू शरीरबाट हुन सक्छ आफूलाई थप सन्तुलित अवस्थामा पुनर्स्थापित गर्ने प्रयास गर्दै। यदि यसले तपाईंलाई थाकेको छ भने सुत्ने समय अघि यसलाई लिने प्रयास गर्नुहोस्। यदि लक्षणहरू जारी रह्यो भने कि त यसलाई लिन बन्द गर्नुहोस् वा पेशेवर सल्लाह लिनुहोस्। अरूको लागि यसलाई बिहान लिनुहोस् किनकि यसले धेरै ऊर्जावान हुन सक्छ र अनिद्रा निम्त्याउन सक्छ।

संसारभरि प्रयोग हुने सबैभन्दा लोकप्रिय जरा तरकारीहरू मध्ये एक गाजर हो। तिनीहरूलाई तयार गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, जस्तै काँचो, पकाएको वा रस। गाजर पनि पहेंलो, बैजनी, रातो र सेतो जस्ता धेरै रंगहरूमा आउँछ।

सबैभन्दा चाखलाग्दो कुरा, गाजरले हाम्रो शरीरलाई प्रदान गर्ने धेरै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। गाजरले आफ्नो परम्परागत पहेंलो रङ बेटा-क्यारोटिन र अल्फा क्यारोटिनबाट प्राप्त गर्छ। गाजरमा धेरै पोषक तत्वहरू पनि हुन्छन्, जस्तै: zeaxanthin, lutein, gamma-carotene, भिटामिन ए, भिटामिन बी, भिटामिन सी, भिटामिन K, खनिज र फाइबर।

गाजरको जुसका १० स्वास्थ्य फाइदाहरू तल दिइएको छ:

1. प्रतिरक्षा बढाउँछ

2. कोलेस्ट्रोल र रक्त शर्करा को रखरखाव

3. कलेजो सफा गर्छ

4. चम्किलो छाला

5. हड्डी बलियो बनाउन मद्दत गर्नुहोस्

6. मेटाबोलिज्म बढाउँछ

7. मौखिक स्वास्थ्य रखरखाव

8. क्यान्सर रोक्छ

9. मुटुको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ

10. आँखा स्वास्थ्य सुरक्षा

यदि तपाईंलाई गाजरको स्वाद मन पर्दैन भने, हामीले गाजरको जुसको नुस्खा समावेश गरेका छौं, किनकि यसले काँचो गाजर खाँदा जस्तै स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ।

गाजरको रस नुस्खा
 
तिमीलाई खाचो पर्नेछ:
 
2 कप पानी
2 कप काटिएको गाजर
1 चम्मच ताजा नींबूको रस
1 चम्मच ताजा र अदुवा को छीलिएको
आइस क्यूब्स
 
दिशाहरू:
1. सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्।
2. मिश्रण
3. पिउनुहोस् र मजा लिनुहोस्!

गाजरका धेरै, धेरै फाइदाहरू छन्। गाजर खाँदा रमाइलो लाग्ने तरिकाहरू के के हुन्? तल टिप्पणी खण्डमा आफ्नो केही व्यञ्जनहरु साझेदारी गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई भिडियो मन पर्यो भने, यसलाई थम्ब्स अप दिनुहोस् र आफ्ना साथीहरूसँग साझा गर्नुहोस्!

थप रेसिपीहरू र सुझावहरूको लागि, च्यानलको सदस्यता लिनुहोस्!

अस्वीकरण: प्राकृतिक उपचार च्यानलमा समावेश सामग्री र जानकारी सामान्य र शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र प्रदान गरिएको हो र कुनै पनि विषयमा कुनै कानूनी, चिकित्सा वा अन्य व्यावसायिक सल्लाह गठन गर्दैन। यी कथनहरू FDA द्वारा मूल्याङ्कन गरिएको छैन र कुनै पनि रोगको निदान, उपचार वा उपचार गर्ने उद्देश्यले होइन। कुनै पनि नयाँ आहार वा उपचार सुरु गर्नु अघि सधैं आफ्नो चिकित्सक वा अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदायकको सल्लाह खोज्नुहोस् र कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाको बारेमा तपाइँसँग हुन सक्ने कुनै प्रश्नहरू छन्। यदि तपाइँसँग कुनै चिकित्सा समस्या छ वा शंका छ भने, तुरुन्तै तपाइँको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

CC अन्तर्गत इजाजतपत्र प्राप्त छविहरू:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net