[ल्याटिन नाम]Hypericum perforatum

[बिरुवा स्रोत] चीनबाट

[रूप] खैरो राम्रो पाउडर

[विशिष्टता] ०.३% हाइपरिसिन

[कण आकार] 80 जाल

[सुकाउँदा घाटा] ≤5.0%

[हेभी मेटल] ≤10PPM

[कीटनाशक अवशेष] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[भण्डारण] चिसो र सुख्खा क्षेत्रमा भण्डार गर्नुहोस्, प्रत्यक्ष प्रकाश र तातोबाट टाढा राख्नुहोस्।

[प्याकेज] कागज-ड्रम र दुई प्लास्टिक-झोला भित्र प्याक।

[सेन्ट जोन्स वर्ट के हो]

सेन्ट जोन्स वर्ट (Hypericum perforatum) को औषधिको रूपमा प्रयोगको इतिहास पुरातन ग्रीसको हो, जहाँ यसलाई विभिन्न स्नायु विकारहरू सहित विभिन्न रोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्थ्यो। सेन्ट जोन्स वर्टमा एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिभाइरल गुणहरू पनि छन्। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारण, यो घाउ र जलेको निको पार्न मद्दतको लागि छालामा लागू गरिएको छ। सेन्ट जोन्स वर्ट संयुक्त राज्य अमेरिका मा सबै भन्दा सामान्य रूपमा खरिद गरिएको हर्बल उत्पादनहरु मध्ये एक हो।

हालका वर्षहरूमा, सेन्ट जोन्स वर्टलाई डिप्रेसनको उपचारको रूपमा व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ। धेरैजसो अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि सेन्ट जोन्स वर्टले हल्का देखि मध्यम अवसादको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, र अन्य प्रिस्क्रिप्शन एन्टिडिप्रेसन्टहरू भन्दा कम साइड इफेक्टहरू छन्।

[कार्यहरू]

1. एन्टी-डिप्रेसिभ र शामक गुणहरू;

2. स्नायु प्रणाली को लागी प्रभावकारी उपचार, तनाव को आराम, र चिन्ता र आत्माहरु उठाउने;

3. विरोधी भडकाऊ

4. केशिका परिसंचरण सुधार गर्नुहोस्

कसरी कोर्ने सिक्नुहोस्! https://mhlo.co/p0pUoC

https://www.mahalo.com/how-to-cook-pumpkin-seeds

ती कद्दूहरूबाट निस्कने ती स्थूल, कडा बीउहरूलाई के गर्ने भनेर कहिल्यै सोच्नुभएको छ? यस पृष्ठमा कद्दूको बीउ कसरी पकाउने भनेर उत्कृष्ट व्यञ्जनहरू छन्। चाहे रोस्टिङ, स्किलेटमा टोस्टिङ, वा माइक्रोवेभिङ, तपाईंको हेलोवीन पार्टीको लागि स्वादिष्ट उपचारको लागि तयार हुनुहोस्!
तपाईंले ज्याक-ओ'-लानटेन नक्काशी गर्नुभएपछि कद्दूको बीउलाई एक पटक अवशेषको डेट्रिटसको अंशको रूपमा मात्र सोचिएको थियो, तर अब होइन! अब धेरै भन्दा धेरै मानिसहरूलाई थाहा छ कि तपाइँ तिनीहरूलाई रोस्टिङ र माइक्रोवेभिङ सहित धेरै तरिकामा पकाउन सक्नुहुन्छ। साथै, तिनीहरू स्वस्थ छन्, र यदि तपाइँ कद्दू नक्काशी गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँसँग निश्चित रूपमा हातमा छ। किन आज तिनीहरूको आनन्द लिँदैन?

यी सम्बन्धित महालो पृष्ठहरू हेर्नुहोस्:

परफेक्ट क्यान्डी स्याउ कसरी बनाउने: https://www.mahalo.com/how-to-make-perfect-candy-apples
कद्दू पाई कसरी बनाउने: https://www.mahalo.com/how-to-make-a-pumpkin-pie
सकल हेलोवीन पार्टी खाना कसरी बनाउने: https://www.mahalo.com/how-to-make-gross-halloween-party-food
हेलोवीन कपकेक कसरी सजाउने: https://www.mahalo.com/how-to-decorate-halloween-cupcakes
ह्याम कसरी पकाउने: https://www.mahalo.com/how-to-cook-a-ham
कद्दू सूप कसरी बनाउने: https://www.mahalo.com/how-to-make-pumpkin-soup
कद्दू रोटी कसरी बनाउने: https://www.mahalo.com/pumpkin-bread
कद्दू मफिन कसरी बनाउने: https://www.mahalo.com/how-to-make-pumpkin-muffins
एप्पल साइडर कसरी बनाउने: https://www.mahalo.com/how-to-make-apple-cider

यी महालो हाउ-टु प्लेलिस्टहरू हेर्नुहोस्:

कफी पेय कसरी बनाउने: https://www.youtube.com/view_play_list?p=25A4C963FB4D1658
ककटेल कसरी बनाउने: https://www.youtube.com/view_play_list?p=87EED90408981564
वाइन कसरी जोड्ने: https://www.youtube.com/view_play_list?p=64F4800FBC174634

क्रिएटिभ कमन्स छविहरू:

https://www.flickr.com/photos/aechempati/5068786829/

https://www.flickr.com/photos/qubodup/5017421434/

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Pumpkin_seeds_in_hand.jpg

https://www.flickr.com/photos/25711339@N00/1799379814

https://www.flickr.com/photos/cjsorg/4087833587/

https://www.flickr.com/photos/doctorow/4927737978/

https://farm5.static.flickr.com/4129/4846654926_89946ce661.jpg

https://www.flickr.com/photos/alifayre/3871484622/

https://www.flickr.com/photos/creative_tools/4292166101/

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Margarine_BMK.jpg

https://www.flickr.com/photos/g-hat/4082542635/

https://en.wikipedia.org/wiki/File:GarlicSalt.jpg

https://www.flickr.com/photos/44718928@N00/1960831471

https://www.flickr.com/photos/uwehermann/132244825/

https://www.flickr.com/photos/fotoosvanrobin/3934863133/

https://static.howstuffworks.com/gif/nutmeg-new-netherland-3.jpg

७ जडिबुटी जसले तपाईको शरीरलाई प्राकृतिक रुपमा डिटोक्स गर्छ | कसरी आफ्नो शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा डिटक्स गर्ने

थप सुझावहरूको लागि हाम्रो ब्लग हेर्नुहोस्: https://naturalhealthcarenhc.blogspot.com
हामीलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्: https://goo.gl/MmjtyD
हामीलाई ट्विटरमा पछ्याउनुहोस्: https://goo.gl/USDg3k
Google थप: https://goo.gl/B5B2oz

Detoxification राम्रो स्वास्थ्य को रहस्य हो! यसले तपाईंको शरीरलाई कायाकल्प गर्छ, तपाईंको तनावको स्तर घटाउँछ, तपाईंको मुड बढाउँछ, तौल घटाउन मद्दत गर्छ, तपाईंलाई ऊर्जावान राख्छ, निद्राको गुणस्तर सुधार्छ, तपाईंलाई चम्किलो छाला र अन्य धेरै कुराहरू दिन्छ।
शरीरमा प्राकृतिक डिटक्स प्रणाली छ जसले यसलाई हानिकारक विषाक्त पदार्थहरूबाट मुक्त राख्न काम गर्दछ। यद्यपि, विषाक्त पदार्थहरू अझै पनि समयको साथ शरीरमा जम्मा हुन सक्छ।
शरीरमा एक विषाक्त ओभरलोड धेरै पुरानो रोगहरु मा एक योगदान कारक हो र महत्वपूर्ण अंगहरु लाई क्षति पुर्याउन सक्छ। तसर्थ, यी विषहरू हटाउन समय-समयमा डिटोक्सिङ गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
विषाक्त पदार्थहरूबाट छुटकारा पाउनुको अलावा, यसले तपाईंको शरीरलाई यसको प्राकृतिक सन्तुलित अवस्थामा फर्काउन मद्दत गर्दछ।
तपाईंले आफ्नो शरीर डिटक्स गर्न विशेष उत्पादनहरू किन्न आवश्यक छैन। धेरै जडीबुटीहरू प्रभावकारी र सस्तो शरीर सफा गर्ने रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यहाँ शीर्ष 7 जडीबुटीहरू छन् जसले तपाईंको शरीरलाई प्राकृतिक रूपमा डिटोक्स गर्न मद्दत गर्दछ।
1. डन्डेलियन
जडिबुटी डन्डेलियन तपाईंको सम्पूर्ण शरीरको लागि लाभदायक छ। यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र फ्लेभोनोइड्सको उच्च मात्रा हुन्छ जुन कलेजो डिटोक्सिफिकेशन प्रक्रियाको लागि उत्कृष्ट हुन्छ। तिनीहरूले पित्त उत्पादनलाई समर्थन गर्दछ, र पित्तले शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू बाहिर लैजान मद्दत गर्दछ।
2. दूध थिस्टल
यो जडीबुटी विषाक्त पदार्थ र चयापचय फोहोर बाहिर निकाल्न कलेजो detoxification को लागि सबै भन्दा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा रहेको कम्पाउन्ड सिलिमारिन क्षतिग्रस्त कलेजोको कोशिकाहरू मर्मत गर्न मद्दत गर्दछ र नयाँ कलेजो कोशिकाहरूको लागि सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ।
यसले कलेजो कोशिकाहरूलाई थप पित्त सिर्जना गर्न प्रोत्साहित गर्दछ, जसले बारीमा पाचन र पोषक तत्वहरू अवशोषणमा सुधार गर्दछ।

3. बर्डक रूट
यद्यपि यो धेरै राम्रो स्वाद छैन, बर्डक रूट अर्को उत्कृष्ट रगत सफा गर्ने हो। यसले मेटाबोलिक फोहोर र विषाक्त पदार्थहरूको रक्तप्रवाह शुद्ध गर्न कलेजो र लिम्फेटिक प्रणालीसँग काम गर्दछ।
वास्तवमा, यो जडीबुटीले सेलुलर क्षतिबाट बचाउँछ र विषाक्त रसायनहरूबाट कलेजोको क्षतिलाई कम गर्छ।
4. रातो क्लोभर
रातो क्लोभर रगत सफा गर्न अर्को प्रभावकारी जडीबुटी हो। यसले रक्तप्रवाहबाट फोहोरलाई सफलतापूर्वक बाहिर लैजान सक्छ, यसरी डिटोक्सिफिकेशन प्रक्रियालाई समर्थन गर्दछ।

५. सिलेन्ट्रो
सुगन्धित जडीबुटी कोलिन्ट्रो धेरै भारी धातुहरूलाई शरीरबाट हटाउन (चेलेटिंग) बाँध्न प्रभावकारी हुन्छ। वास्तवमा, यो भारी धातु विषाक्तता संग व्यवहार गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो जडिबुटी मध्ये एक हो।
यसले कलेजोलाई पाचनमा सहयोग पुर्‍याउन पित्त छोड्छ, जुन विषाक्त पदार्थहरू हटाउन महत्त्वपूर्ण छ।
६. लसुन
लसुनलाई प्राचीन कालदेखि नै बलियो डिटोक्स फूडको रूपमा प्रयोग गरिँदै आएको छ र आज पनि यो लोकप्रिय छ।
लसुनमा सल्फर युक्त यौगिकहरूले आन्द्रामा विषाक्त पदार्थहरू उत्पन्न गर्ने हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यसले पाचन प्रणालीबाट विषाक्त पदार्थहरू फिल्टर गर्न मद्दत गर्ने ग्लुटाथियोनको उत्पादन बढाएर डिटोक्सिफिकेशनलाई पनि मद्दत गर्दछ।

--~-~~-~~~-~~-~-
कृपया हेर्नुहोस्: "डिप्रेसनसँग लड्न खानै पर्ने शीर्ष-६ खाद्य पदार्थ | प्राकृतिक अवसाद उपचार"

--~-~~-~~~-~~-~-