[Latijnse naam] Piper methyicium L.

[Specificatie] Kavalactonen ≥30,0%

[Uiterlijk] Geel poeder

Gebruikt plantdeel: wortel

[Deeltjesgrootte] 80 Mesh

[Verlies bij drogen] ≤5,0%

[Zwaar metaal] ≤10PPM

[Opslag] Bewaar op een koele en droge plaats, blijf uit de buurt van direct licht en hitte.

[Houdbaarheid] 24 Maanden

[Pakket] Verpakt in papieren vaten en twee plastic zakken aan de binnenkant.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Kava?]

Kava, ook bekend als piper methysticum, kava kava en 'awa, is een kleine struik afkomstig uit de eilanden in de Stille Zuidzee. Van de wortel en stengels wordt een niet-alcoholische, psychoactieve drank gemaakt die al honderden jaren sociaal en ceremonieel wordt gebruikt in Hawaï, Fiji en Tonga.

Kava wordt traditioneel bereid door de gemalen wortel en stengel in een poreuze zak te doen, onder te dompelen in water en het sap in een grote, uitgesneden houten kom te persen. Kokosnootbekers met halve schaal worden gedoopt en gevuld - punch bowl-stijl. Na het drinken van een kopje of twee begint er een gevoel van verhoogde aandacht in combinatie met ontspanning op te komen. Hoewel het rustgevend is, is het anders dan bij alcohol dat de gedachten helder blijven. De smaak is grotendeels onschadelijk, maar sommigen vinden dat het even wennen is; het hangt echt af van je voorkeur voor aardse smaken.

[Kava is veilig te gebruiken]

De veilige en effectieve voordelen van kava om angstsymptomen te verlichten werden ook ondersteund in een meta-analyse, een systematische statistische review van zeven klinische onderzoeken bij mensen, gepubliceerd in 2000 in de Journal of Clinical Psychopharmacology, en opnieuw in een soortgelijke kritische review in 2001. Uit de beoordelingen zijn geen significante nadelige effecten gebleken die verband houden met levertoxiciteit.

Concluderend kan worden gesteld dat de lever wordt beïnvloed door veel stoffen, waaronder geneesmiddelen die op recept verkrijgbaar zijn en niet op recept verkrijgbaar zijn, en ook door alcohol, wat een belangrijke oorzaak is van leverschade. We moeten ons ervan bewust zijn dat kruiden krachtige medicijnen zijn, die met het juiste respect moeten worden behandeld met betrekking tot mogelijke interacties en toxiciteit, ook voor de lever. Aan de andere kant overtreft de veiligheidsmarge van Kava Kava die van zijn farmaceutische equivalent ruimschoots.

[Functie]

Kava's kunnen een aantal problemen helpen compenseren, met name stress, angst en verstoorde slaappatronen. De anxiolytische (anti-paniek- of angststillende middelen) en kalmerende eigenschappen van kava kunnen echter vele andere stress- en angstgerelateerde aandoeningen compenseren.

1. Kava als therapie voor angst
2. Kava kan stemmingswisselingen in de menopauze verhelpen

3. Gewichtsverlies

4. Bestrijd vroegtijdige veroudering

5. Stoppen met roken

6. Bestrijd pijn als pijnstiller

7. Slapeloosheid

8. Depressie

Beste fruit met een hoog antioxidantgehalte

Bessen
Bosbessen, frambozen en bramen zijn rijk aan proanthocyanidinen, antioxidanten die kanker en hartziekten kunnen helpen voorkomen. Eet ze bevroren in een ochtendsmoothie, gooi een handvol over je ochtendyoghurt of ontbijtgranen of geniet ervan als middagsnack.

Walnoten
Slechts een ons walnoten, of 15 tot 20 helften, zit boordevol antioxidanten. Ze zijn ook cholesterolvrij en bevatten weinig natrium en suiker. 100 gram walnoten bevat 15,2 gram eiwit, 65,2 gram vet en 6,7 gram voedingsvezels. Het eiwit in walnoten levert veel essentiële aminozuren.

Groene thee
Groene thee bevat hoge concentraties catechinepolyfenolen. Deze verbindingen werken in het lichaam samen met andere chemicaliën om de vetoxidatie en thermogenese te verhogen. Van groene thee is ook aangetoond dat het preventief werkt tegen kanker, hartziekten en hoog cholesterol.

Tomaat
Tomaten zijn veruit de rijkste bron van een krachtig middel tegen kanker, lycopeen genaamd. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat lycopeen een nog krachtiger ziektebestrijder is dan vitamine E en bètacaroteen. Lycopeen heeft vet nodig voor een optimale opname. Daarom is het doen van de gezonde vette olijfolie in je spaghettisaus een uitstekende truc om je lycopeenniveau te verhogen. Begin met het opnemen van meer tomaten in uw dieet in de vorm van gesneden, hele, ingeblikte, gestoofde of gesausde tomaten of tomatenpuree.

Druiven
De rijkdom aan antioxiderende voedingsstoffen in druiven is enigszins verrassend! Naast dat ze ons voorzien van conventionele antioxidanten zoals vitamine C en mangaan, zijn druiven gevuld met antioxiderende fytonutriënten die variëren van gewone carotenoïden zoals bètacaroteen tot ongebruikelijke stilbenen zoals resveratrol. honderden. Het is belangrijk op te merken dat het zaad en de schil de rijkste concentratie antioxidanten bevatten. Het is zeer zeldzaam om een ​​hogere concentratie van een antioxidant in het vlezige deel van de druif aan te treffen dan in het zaad of de schil aanwezig is.

Kiwi's
Kiwi's zijn uit ons voedselranglijstsysteem naar voren gekomen als een uitstekende bron van vitamine C. Deze voedingsstof is de belangrijkste wateroplosbare antioxidant in het lichaam en neutraliseert vrije radicalen die schade aan cellen kunnen veroorzaken en tot problemen zoals ontstekingen en kanker kunnen leiden. Het is zelfs aangetoond dat een adequate inname van vitamine C nuttig is bij het verminderen van de ernst van aandoeningen zoals artrose, reumatoïde artritis en astma, en bij het voorkomen van aandoeningen zoals darmkanker, atherosclerose en diabetische hartziekten. Ons voedselrangschikkingssysteem kwalificeerde kiwi's ook als een zeer goede bron van voedingsvezels.

Artisjokharten
De eetbare delen van de artisjok – dat wil zeggen het sappige hart en de zachte binnenbladeren van de onrijpe bloemknop – staan ​​bovenaan de lijst van groenten met de sterkste in-vitro-antioxidantcapaciteit. Zoals u wellicht weet, zijn antioxidanten heilzame stoffen die ons lichaam beschermen tegen cellulaire schade veroorzaakt door vrije radicalen. Als het regelmatig wordt gegeten als onderdeel van een algeheel gezond dieet, kunnen voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals artisjokharten en -bladeren, antiverouderingsvoordelen bieden en bescherming bieden tegen degeneratieve ziekten zoals hartziekten en de ziekte van Alzheimer.

Bosbessen
Bosbessen zijn niet alleen populair, maar worden in het Amerikaanse dieet ook herhaaldelijk gerangschikt als hebbende een van de hoogste antioxidantcapaciteiten van alle soorten fruit, groenten, specerijen en smaakmakers. Antioxidanten zijn essentieel voor het optimaliseren van de gezondheid door de vrije radicalen te helpen bestrijden die zowel de celstructuren als het DNA kunnen beschadigen. We raden aan om van rauwe bosbessen te genieten – in plaats van te vertrouwen op bosbessen die in gebakken desserts worden verwerkt – omdat rauwe bosbessen, net als ander fruit, je de beste smaak en de grootste voedingsvoordelen bieden.

Aardbeien
Toen alleen fruit in aanmerking werd genomen, kwamen aardbeien op de vierde plaats van alle fruitsoorten. Recent onderzoek heeft aangetoond dat aardbeien een verrassend kwetsbare, bederfelijke en delicate vrucht zijn. Gezien hun unieke combinatie van antioxiderende en ontstekingsremmende voedingsstoffen is het niet verrassend om sterke onderzoeksondersteuning te zien voor de gezondheidsvoordelen van aardbeien op drie belangrijke gebieden: (1) cardiovasculaire ondersteuning en preventie van hart- en vaatziekten (2) verbeterde regulering van de bloedsuikerspiegel, met verminderde risico op diabetes type 2, en (3) preventie van bepaalde soorten kanker, waaronder borst-, baarmoederhals-, darm- en slokdarmkanker.

Rode appels
Appels zijn rijk aan antioxiderende fytonutriënten, flavonoïden en polyfenolen. De totaal gemeten anti-oxidantsterkte (ORAC-waarde) van 100 gram appelfruit is 5900 TE. Enkele van de belangrijke flavonoïden in appels zijn quercetine, epicatechine en procyanidine B2. Bovendien zijn ze ook goed in wijnsteenzuur, dat ze een scherpe smaak geeft. Alles bij elkaar helpen deze verbindingen het lichaam te beschermen tegen de schadelijke effecten van vrije radicalen.