[Latijnse naam] Rhodiola Rosea

[Plantbron] China

[Specificaties] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Uiterlijk] Bruin fijn poeder

[Gebruikt plantendeel] Wortel

[Deeltjesgrootte] 80 Mesh

[Verlies bij drogen] ≤5,0%

[Zwaar metaal] ≤10PPM

[Opslag] Bewaar op een koele en droge plaats, blijf uit de buurt van direct licht en hitte.

[Pakket] Verpakt in papieren vaten en twee plastic zakken aan de binnenkant.

[Wat is Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (ook bekend als Arctische wortel of gouden wortel) is een lid van de familie Crassulaceae, een familie van planten afkomstig uit de arctische gebieden van Oost-Siberië. Rhodiola rosea wordt wijd verspreid in arctische en bergachtige streken in Europa en Azië. Het groeit op een hoogte van 11.000 tot 18.000 voet boven zeeniveau.

Er zijn talloze dier- en reageerbuisstudies waaruit blijkt dat rhodiola zowel een stimulerende als een kalmerende werking heeft op het centrale zenuwstelsel; het fysieke uithoudingsvermogen verbeteren; verbetert de schildklier-, thymus- en bijnierfunctie; beschermt het zenuwstelsel, het hart en de lever; en heeft antioxiderende en kankerbestrijdende eigenschappen.

[Functie]

1 Verbetering van de immuniteit en vertragen van veroudering;

2 Weerstand tegen straling en tumor;

3 Het reguleren van het zenuwstelsel en de stofwisseling, het effectief beperken van melancholische gevoelens en stemmingen, en het bevorderen van de mentale status;

4 Bescherming van cardiovasculaire, verwijdende kransslagader, voorkomen van coronaire arteriosclerose en aritmie.

https://www.nutritionforest.com/vlaszaadolie.html

https://www.nutritionforest.com

Nutrition Forest – Lijnzaadolie Biologische softgel 1000 mg

Lijnzaad wordt al zo'n 6000 jaar als voedsel geconsumeerd en is misschien wel 's werelds eerste gecultiveerde superfood geweest! De voordelen van lijnzaad kunnen u helpen de spijsvertering te verbeteren, u een zuivere huid te geven, het cholesterol te verlagen, het verlangen naar suiker te verminderen, de haard te ondersteunen, oogcomfort te bieden, hormonen in balans te brengen, kanker te bestrijden en gewichtsverlies te bevorderen... en dat is nog maar het begin!

Nutrition Forest – Voordelen van biologische lijnzaad

1. Rijk aan vezels, maar laag in koolhydraten

Een van de meest bijzondere voordelen van lijnzaad is dat het een hoog gehalte aan slijmgom bevat. Slijm is een gelvormende vezel die in water oplosbaar is en ongelooflijke voordelen heeft voor het darmkanaal.

Het slijm kan voorkomen dat voedsel in de maag te snel in de dunne darm terechtkomt, wat de opname van voedingsstoffen kan verhogen.

Bovendien bevat vlas extreem veel oplosbare en onoplosbare vezels, die de ontgifting van de dikke darm, vetverlies kunnen ondersteunen en het verlangen naar suiker kunnen verminderen.

U moet ernaar streven dagelijks 30-40 g vezelrijk voedsel te consumeren.

2. Gezonde huid en haar

Als je een gezondere huid, haar en nagels wilt, overweeg dan om 2 eetlepels lijnzaad toe te voegen aan je smoothie of 1 eetlepel lijnzaadolie aan je dagelijkse routine.

De ALA-vetten in lijnzaad zijn goed voor de huid en het haar door essentiële vetten en b-vitamines te leveren die droogheid en schilfering kunnen helpen verminderen. Het kan ook de symptomen van acne, rosacea en eczeem verbeteren. Dit geldt ook voor de gezondheid van de ogen, aangezien vlas het droge-ogensyndroom kan verminderen.

Lijnzaadolie is een andere goede optie, omdat het een nog hogere concentratie gezonde vetten bevat. Je kunt 1-2 eetlepels inwendig nemen om huid en haar te hydrateren. Het kan ook worden gemengd met essentiële oliën en worden gebruikt als een natuurlijke huidbevochtiger.

3. Gewichtsverlies

Uit een studie gepubliceerd in de Journal of Nutrition is gebleken dat lijnzaad en walnoten zwaarlijvigheid kunnen verbeteren en gewichtsverlies kunnen ondersteunen.

Omdat vlas vol zit met gezonde vetten en vezels, zorgt het ervoor dat u zich langer tevreden voelt, zodat u in totaal minder calorieën eet, wat tot gewichtsverlies kan leiden. ALA-vetten kunnen ook helpen ontstekingen te verminderen.

Dit is belangrijk voor gewichtsverlies, omdat een ontstoken lichaam de neiging heeft om overtollig gewicht vast te houden. Voeg een paar theelepels gemalen lijnzaad toe aan soepen, salades of smoothies als onderdeel van uw afslankplan.

4. Verlaag cholesterol

Het tijdschrift Nutrition and Metabolism ontdekte dat het toevoegen van lijnzaad aan uw dieet op natuurlijke wijze het cholesterolgehalte kan verlagen.

Het oplosbare vezelgehalte van lijnzaad houdt vet en cholesterol vast in het spijsverteringsstelsel, zodat het niet kan worden opgenomen. Oplosbare vezels vangen ook gal op, dat wordt gemaakt van cholesterol in de galblaas.

De gal wordt vervolgens via het spijsverteringsstelsel uitgescheiden, waardoor het lichaam wordt gedwongen meer gal aan te maken, waardoor het overtollige cholesterol in het bloed wordt verbruikt en het cholesterol in het algemeen wordt verlaagd.

5. Lijnzaad is glutenvrij

Het gebruik van vlas is een geweldige manier om op natuurlijke wijze glutenbevattende granen te vervangen die ontstekingsremmend zijn, terwijl vlas ontstekingsremmend is. Lijnzaad is dus geweldig voor mensen die coeliakie hebben of glutengevoelig zijn. Ze kunnen ook een goed alternatief zijn voor omega-3-vetten in vis voor mensen met een zeevruchtenallergie.

Een ander geweldig aspect van het feit dat vlas glutenvrij is, is dat het kan worden gebruikt als graanvrije optie bij het koken. Ik zal het vaak samen met kokosmeel gebruiken bij het bakken thuis.

Gewichtsverlies door lijnzaad
hoe lijnzaad te eten
Lijnzaad voordelen
Bijwerkingen van lijnzaad
lijnzaad recepten
Gezondheidsvoordelen van lijnzaad
lijnzaad poeder
lijnzaad brood
Lijnzaad voordelen voor haar
Lijnzaad bevordert gewichtsverlies
Lijnzaad voordelen voor de huid
Lijnzaad bevordert de haargroei
Lijnzaad voordelen en bijwerkingen
lijnzaad recepten
Gewichtsverlies door lijnzaad
Lijnzaad voordelen
hoe lijnzaad te eten
lijnzaad recepten
lijnzaadolie
gemalen lijnzaad voeding
lijnzaadmeel
hoe lijnzaad te malen
lijnzaadolie gebruikt voor de huid
lijnzaadolie gewichtsverlies
lijnzaadolie gebruikt voor haar
lijnzaadolie gebruikt koken
bijwerkingen van lijnzaadolie
gebruik en voordelen van lijnzaadolie
lijnzaadolie gebruikt bijwerkingen
lijnzaadolie-interacties
“welke zaden zijn goed voor gewichtsverlies”
“zijn zaden goed voor gewichtsverlies”
“Kan je afvallen met lijnzaad”
“Lijnzaadvoordelen voor gewichtsverlies”
“lijnzaad bevordert gewichtsverlies”
“lijnzaad heel of gemalen”
“lijnzaadolie versus lijnzaad”
“lijnzaad heel of gemalen”
“imago van lijnzaad”
“lijnzaadolie gewicht”
“lijnzaad fijnmalen”
“lijnzaad informatie”
“hoe om gewicht te verliezen met lijnzaad”
“gezondheidsvoordelen lijnzaad”
“hoe gezond is lijnzaad”
“vlas en gewichtsverlies”
“is vlas gezond”
“hoe je kunt afvallen en gezond kunt eten”
“eet lijnzaad”
“lijnzaad waar is het goed voor”
“Waar is lijnzaad goed voor”
“zaden voor gewichtsverlies”
“Hoe vermaal ik lijnzaad”