[Latijnse naam] Rhodiola Rosea

[Plantbron] China

[Specificaties] Salidrosides: 1%-5%

Rosavin: 3% HPLC

[Uiterlijk] Bruin fijn poeder

[Gebruikt plantendeel] Wortel

[Deeltjesgrootte] 80 Mesh

[Verlies bij drogen] ≤5,0%

[Zwaar metaal] ≤10PPM

[Opslag] Bewaar op een koele en droge plaats, blijf uit de buurt van direct licht en hitte.

[Pakket] Verpakt in papieren vaten en twee plastic zakken erin.

[Wat is Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (ook bekend als Arctische wortel of gouden wortel) is een lid van de familie Crassulaceae, een familie van planten afkomstig uit de arctische gebieden van Oost-Siberië. Rhodiola rosea wordt wijd verspreid in arctische en bergachtige streken in Europa en Azië. Het groeit op een hoogte van 11.000 tot 18.000 voet boven zeeniveau.

Er zijn talloze dier- en reageerbuisstudies waaruit blijkt dat rhodiola zowel een stimulerende als een kalmerende werking heeft op het centrale zenuwstelsel; het fysieke uithoudingsvermogen verbeteren; verbetert de schildklier-, thymus- en bijnierfunctie; beschermt het zenuwstelsel, het hart en de lever; en heeft antioxiderende en kankerbestrijdende eigenschappen.

[Functie]

1 Verbetering van de immuniteit en vertragen van veroudering;

2 Weerstand tegen straling en tumor;

3 Het reguleren van het zenuwstelsel en de stofwisseling, het effectief beperken van melancholische gevoelens en stemmingen, en het bevorderen van de mentale status;

4 Bescherming van cardiovasculaire, verwijdende kransslagader, voorkomen van coronaire arteriosclerose en aritmie.

Ik heb deze video gemaakt met de YouTube Slideshow Creator (https://www.youtube.com/upload)

15. Walnoten – Het kan je cognitieve gezondheid verbeteren. Hun hoge gehalte aan antioxidanten, vitamines en mineralen verbetert ook de mentale alertheid. De vitamine E in de noten kan ook de ziekte van Alzheimer helpen voorkomen.
14. Kurkuma – Kurkuma helpt ook het antioxidantniveau te verhogen en je immuunsysteem gezond te houden, terwijl het ook de zuurstofopname van je hersenen verbetert, waardoor je alert blijft en informatie kunt verwerken.
13. Zalm – Het zit vol met omega-3-vetzuren om je hersenen soepel te laten werken. Het voeren van zalm aan kinderen kan ADHD helpen voorkomen door hun focus te verbeteren. En deze zelfde vetzuren kunnen ook kanker helpen voorkomen en tumoren doden.
12. Rozemarijn – Carnosinezuur, een van de hoofdingrediënten in rozemarijn, helpt de hersenen te beschermen tegen neurodegeneratie. Het beschermt de hersenen tegen chemische vrije radicalen die de ziekte van Alzheimer, beroertes en normale veroudering veroorzaken.
11. Groene bladgroenten – Groene bladgroenten zitten ook boordevol vitamine A en K die ontstekingen helpen bestrijden en de botten sterk houden. En het vertraagt ​​de mentale achteruitgang.
10. Extra vierge olijfolie – De olie bevat polyfenolen. Het verbetert niet alleen het leervermogen en het geheugen, maar verzwakt ook de leeftijds- en ziektegerelateerde veranderingen. De olie helpt ook bij het bestrijden van ADDL's, eiwitten die giftig zijn voor de hersenen en de ziekte van Alzheimer veroorzaken.
9. Eidooiers – Dooiers bevatten grote hoeveelheden choline, wat helpt bij de ontwikkeling van de hersenen van de foetus bij zwangere vrouwen. Het breekt ook bethaan af, een chemische stof die hormonen produceert die verband houden met geluk. Het is ook een van de goedkoopste eiwitbronnen op de markt.
8. Pure chocolade – Chocolade zit boordevol flavonolen, die antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Ze kunnen ook helpen de bloeddruk te verlagen en de bloedtoevoer naar zowel de hersenen als het hart te verbeteren.
7. Kokosolie – Kokosolie werkt als een natuurlijke ontstekingsremmer en onderdrukt de cellen die verantwoordelijk zijn voor ontstekingen. Het kan helpen bij geheugenverlies naarmate je ouder wordt en slechte bacteriën vernietigen.
6. Selderij – Het hoge gehalte aan antioxidanten en polysachariden werkt als natuurlijke ontstekingsremmers en kan de symptomen helpen verlichten die verband houden met ontstekingen, zoals gewrichtspijn en het prikkelbare darm syndroom.
5. Broccoli – Broccoli zit vol vitamine K en choline. Het zit ook boordevol vitamine C – sterker nog, slechts één kopje levert je 150 procent van je aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
4. Bottenbouillon – Het hoge collageengehalte helpt darmontstekingen te verminderen, en genezende aminozuren zoals proline en glycine zorgen ervoor dat uw immuunsysteem goed blijft functioneren en helpen het geheugen te verbeteren.
3. Bosbessen – Het is een van de meest antioxidantrijke voedingsmiddelen die de mens kent, inclusief vitamine C, vitamine K en vezels. Vanwege hun hoge gehalte aan galluszuur zijn bosbessen vooral goed in het beschermen van onze hersenen tegen degeneratie en stress.
2. Bieten – Ze verminderen ontstekingen, bevatten veel kankerbeschermende antioxidanten en helpen je bloed te ontdoen van gifstoffen. De natuurlijke nitraten in bieten stimuleren feitelijk de bloedtoevoer naar de hersenen, wat helpt bij de mentale prestaties.
1. Avocado's – Avocado's bevatten zowel vitamine K als folaat en helpen bloedstolsels in de hersenen te voorkomen en helpen de cognitieve functie te verbeteren, vooral zowel het geheugen als de concentratie. Ze zijn ook rijk aan vitamine B en vitamine C, die niet in je lichaam worden opgeslagen en dagelijks moeten worden aangevuld. Bovendien hebben ze het hoogste eiwit- en laagste suikergehalte van alle soorten fruit.

BEELDBRON: “GOOGLE ZOEKEN”
BRON: https://draxe.com/15-brain-foods-to-boost-focus-and-memory/