[Latijnse naam] Andrographis paniculata (Burm.f.) Nees

[Plantbron] Hele kruid

[Specificatie] Andrographolides 10%-98% HPLC

[Uiterlijk] Wit poeder

Gebruikt plantendeel: Kruid

[Deeltjesgrootte] 80 Mesh

[Verlies bij drogen] ≤5,0%

[Zwaar metaal] ≤10PPM

[Opslag] Bewaar op een koele en droge plaats, blijf uit de buurt van direct licht en hitte.

[Houdbaarheid] 24 Maanden

[Pakket] Verpakt in papieren vaten en twee plastic zakken aan de binnenkant.

[Nettogewicht] 25 kg/trommel

[Wat is Andrographis?]

Andrographis paniculata is een bitter smakende eenjarige plant, ook wel de ‘Koning der Bitters’ genoemd. Het heeft wit-paarse bloemen en komt oorspronkelijk uit Azië en India, waar het al eeuwenlang wordt gewaardeerd vanwege zijn talrijke geneeskrachtige voordelen. De afgelopen tien jaar is andrographis populair geworden in Amerika, waar het vaak alleen en in combinatie met andere kruiden wordt gebruikt voor verschillende gezondheidsdoeleinden.

[Hoe werkt het?]

Volgens het Memorial Sloan-Kettering Cancer Center is het actieve ingrediënt in andrographis andrographolides. Dankzij de andrographolides heeft andrographis krachtige ontstekingsremmende en antimalaria-eigenschappen. Het heeft ook antimicrobiële eigenschappen, wat betekent dat het kan helpen infecties door schadelijke micro-organismen zoals virussen, bacteriën en schimmels te bestrijden en te voorkomen. Bovendien is andrographis een krachtige antioxidant en kan het helpen schade door vrije radicalen aan uw cellen en DNA te voorkomen

[Functie]

Verkoudheid en griep

Wetenschappers hebben ontdekt dat andrographis helpt het immuunsysteem te versterken door de productie van antilichamen en macrofagen in het lichaam te stimuleren, dit zijn grote witte bloedcellen die schadelijke micro-organismen opruimen. Het wordt gebruikt voor zowel de preventie als de behandeling van verkoudheid, en wordt vaak Indiase echinacea genoemd. Het kan de ernst van verkoudheidssymptomen zoals slapeloosheid, koorts, neusdrainage en keelpijn helpen verminderen.

Kanker, virale infecties en hartgezondheid

Andrographis kan ook helpen bij het voorkomen en behandelen van kanker, en uit voorlopige onderzoeken in reageerbuizen is gebleken dat extracten van andrographis helpen bij de behandeling van maag-, huid-, prostaat- en borstkanker. Vanwege de antivirale eigenschappen van het kruid wordt andrographis gebruikt om herpes te behandelen en wordt het momenteel ook onderzocht als behandeling voor aids en HIV. Andrographis bevordert ook de gezondheid van het hart en kan helpen de vorming van bloedstolsels te voorkomen en reeds gevormde bloedstolsels op te lossen. Bovendien ontspant het kruid de gladde spieren in de wanden van bloedvaten en helpt het daardoor de hoge bloeddruk te verlagen.

Aanvullende voordelen

Andrographis wordt gebruikt om de gezondheid van de galblaas en de spijsvertering te bevorderen. Het helpt ook de lever te ondersteunen en te versterken en wordt in verschillende Ayurvedische formuleringen in combinatie met andere kruiden gebruikt om leveraandoeningen te behandelen. Ten slotte is gebleken dat oraal ingenomen andrographis-extracten de giftige effecten van slangengif helpen neutraliseren.

Dosering en voorzorgsmaatregelen

De therapeutische dosis andrographis bedraagt ​​400 mg tweemaal daags, gedurende maximaal 10 dagen. Hoewel andrographis bij mensen als veilig wordt beschouwd, waarschuwt het NYU Langone Medical Center dat dierstudies erop duiden dat het de vruchtbaarheid kan schaden. Andrographis kan ongewenste bijwerkingen veroorzaken zoals hoofdpijn, vermoeidheid, allergische reacties, misselijkheid, diarree, smaakverandering en pijn in de lymfeklieren. Het kan ook een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen en zoals bij elk supplement moet u uw arts raadplegen voordat u het kruid inneemt.

14 voedingsmiddelen die de lever op natuurlijke wijze reinigen/ leververzorgende voeding/ lever ko thik karne ke upay

1. Knoflook

Knoflook
Slechts een kleine hoeveelheid van deze scherpe witte bol heeft het vermogen om leverenzymen te activeren die uw lichaam helpen gifstoffen weg te spoelen

2. Grapefruit

Citrusvruchten zoals grapefruit, sinaasappels, limoenen en citroenen zijn rijk aan vitamine C en antioxidanten en ondersteunen het natuurlijke reinigende vermogen van de lever.

3. Bieten en wortelen

Bieten
Beide bevatten extreem veel plantaardige flavonoïden en bètacaroteen; het eten van bieten en wortels kan de algehele leverfunctie stimuleren en ondersteunen.[3]

4. Groene thee

Deze leverminnende drank zit vol met plantaardige antioxidanten die bekend staan ​​als catechinen; verbindingen waarvan bekend is dat ze de leverfunctie ondersteunen.

5. Groene bladgroenten

Bladgroenten
Bladgroenten zijn een van onze krachtigste bondgenoten bij het reinigen van de lever en kunnen rauw, gekookt of geperst worden gegeten. Groenen zijn extreem rijk aan chlorofyl en nemen milieutoxines uit de bloedbaan op.

Voeg bladgroenten zoals bittere pompoen, rucola, paardenbloemgroen, spinazie, mosterdgroen en witlof toe aan uw dieet. Dit zal de aanmaak en stroom van gal vergroten – de stof die afval uit de organen en het bloed verwijdert.

6. Avocado's

Dit voedingsrijke superfood helpt het lichaam glutathion te produceren, een stof die nodig is voor de lever om schadelijke gifstoffen te reinigen.

7. Appels

Appel
Appels bevatten veel pectine en bevatten de chemische bestanddelen die het lichaam nodig heeft om te reinigen en gifstoffen uit het spijsverteringskanaal vrij te geven. Dit maakt het op zijn beurt gemakkelijker voor de lever om de giftige lading tijdens het reinigingsproces te verwerken.

8. Olijfolie

Koudgeperste biologische oliën zoals olijfolie, hennep en lijnzaad zijn, mits met mate gebruikt, geweldig voor de lever. Ze helpen het lichaam door een lipidebasis aan te bieden die schadelijke gifstoffen in het lichaam kan absorberen.[9] Op deze manier nemen ze een deel van de last van de lever weg.

9. Alternatieve granen

Als uw dieet tarwe, meel of andere standaardgranen bevat, is het tijd om veranderingen aan te brengen. En alternatieve granen zoals quinoa, gierst en boekweit kunnen helpen. Je lever is het filter van je lichaam voor gifstoffen, en als je bepaalde gevoeligheden hebt, dragen granen die gluten bevatten daar alleen maar aan bij. Uit één onderzoek bleek dat personen die gevoelig waren voor gluten, ook abnormale leverenzymtestresultaten ervaarden.[10]

10. Kruisbloemige groenten

Broccoli en bloemkool zijn goede bronnen van glucosinolaat, dat de enzymproductie in de lever ondersteunt. Deze natuurlijke enzymen spoelen kankerverwekkende stoffen en andere gifstoffen uit het lichaam en kunnen de risico's die verband houden met kanker aanzienlijk verlagen.

11. Citroenen en limoenen

Citroenen en limoenen
Deze citrusvruchten bevatten veel vitamine C, wat het lichaam helpt bij het synthetiseren van giftige materialen tot stoffen die door water kunnen worden opgenomen. Het drinken van vers geperst citroen- of limoensap in de ochtend kan de lever stimuleren.

12. Walnoten

Walnoten zijn rijk aan het aminozuur arginine en ondersteunen de lever bij het ontgiften van ammoniak.
13. Kool

Net als broccoli en bloemkool stimuleert het eten van kool leverontgiftende enzymen die helpen gifstoffen weg te spoelen. Kimchi, koolsalade, koolsoep en zuurkool zijn geweldige koolproducten om aan je dieet toe te voegen.

14. Kurkuma

Kurkuma is het favoriete kruid van de lever. Probeer wat van deze ontgiftende goedheid toe te voegen aan je volgende linzenstoofpot of vegetarisch gerecht voor een instant lever-opkikker.
Kurkuma helpt de leverontgifting te stimuleren door enzymen te ondersteunen die gifstoffen uit de voeding actief wegspoelen.

dit zijn enkele tips voor leververzorging

Op zoek naar gezonde koolhydraatarme, glutenvrije, vegetarische en veganistische recepten? Bezoek Recipes4Health: https://www.youtube.com/channel/UC2bZhXBHIb51n1fE3VWPmcQ/videos

Ga voor meer informatie over de gezondheidsvoordelen van voedsel naar: https://www.benefitsoffood.blogspot.com

Volg ons op Twitter: @foods4health1

Hier zijn 3 vruchten die mogelijk kunnen helpen bij het libido.

DISCLAIMER: Deze video is alleen voor educatieve en informatieve doeleinden. Hoewel we hebben geprobeerd ervoor te zorgen dat de informatie correct en accuraat is, kunnen we de juistheid ervan niet garanderen. De informatie in deze video mag niet worden vervangen door professioneel medisch advies en meningen. Als u ernstige of andere kwalen ervaart, zoek dan altijd professionele medische behandeling en advies.