[Latinsk navn] Rhodiola Rosea

[Plantekilde] Kina

[Spesifikasjoner] Salidrosider: 1%-5%

Rosavin: 3 % HPLC

[Utseende] Brunt fint pulver

[Plantedel brukt] Rot

[Partikkelstørrelse] 80 Mesh

[Tap ved tørking] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Oppbevaring] Oppbevares på et kjølig og tørt sted, hold unna direkte lys og varme.

[Pakke] Pakket i papirfat og to plastposer inni.

[Hva er Rhodiola Rosea]

Rhodiola Rosea (også kjent som arktisk rot eller gyllen rot) er medlem av familien Crassulaceae, en familie av planter som er hjemmehørende i de arktiske områdene i Øst-Sibir. Rhodiola rosea er vidt utbredt i arktiske og fjellområder i hele Europa og Asia. Den vokser i høyder på 11 000 til 18 000 fot over havet.

Det finnes en rekke dyre- og prøverørsstudier som viser at rhodiola både har en stimulerende og en beroligende effekt på sentralnervesystemet; forbedre fysisk utholdenhet; forbedrer funksjonen i skjoldbruskkjertelen, thymus og binyrene; beskytter nervesystemet, hjertet og leveren; og har antioksidant- og antikreftegenskaper.

[Funksjon]

1 Forbedre immunitet og forsinke aldring;

2 Motstå stråling og svulst;

3 Regulere nervesystemet og metabolismen, effektivt begrense melankolsk følelse og humør, og fremme mental status;

4 Beskytter kardiovaskulær, utvidende koronararterie, forhindrer koronar arteriosklerose og arytmi.

Se flere festforretter og snacks-videoer: https://www.howcast.com/videos/353402-How-to-Bake-Pumpkin-Seeds

Gresskarfrø, også kjent som pepitas, er deilige og næringsrike. Følg denne oppskriften for å bake dine egne gresskarfrø og lage en søt, krydret eller salt godbit hjemme.

Trinn 1: Forvarm ovnen
Forvarm ovnen til 250 grader Fahrenheit. Spray bakeplaten med nonstick-spray og sett den til side.

Trinn 2: Fjern og tørk frø
Fjern gresskarkjernene fra gresskaret, vask dem og tørk dem med tørkepapir. Fordel jevnt på bakepapiret, og stek i en time på 250 grader for å tørke dem.

Trinn 3: Kombiner frø, olje og salt
Kombiner gresskarkjernene med rapsolje og salt i en stor miksebolle. Bruk mer eller mindre salt for å oppnå den smaken du ønsker.

Trinn 4: Tilsett krydder
Øk ovnsvarmen til 350 grader. Tilsett krydder for å lage dine egne smakskombinasjoner. Kast frøene, oljen og krydderne til gresskarfrøene er jevnt belagt.

Tips
Bruk hvilket som helst krydder i pantryet ditt for å lage en personlig smakskombinasjon. Bruk chilipulver for krydret gresskarfrø eller kombiner sukker, kanel, spisskummen og ingefær for en søt smak.

Trinn 5: Bake frø
Fordel gresskarkjernene jevnt på bakeplaten og stek i forvarmet ovn i fire minutter.

Trinn 6: Omfordel
Bland gresskarkjernene på bakeplaten, og fordel dem jevnt. Sett bakeplaten tilbake i ovnen og stek i fire til fem minutter til.

Trinn 7: Avkjøl og oppbevar
Ta de bakte gresskarkjernene ut av ovnen og la dem avkjøles helt. Oppbevar dem i en lufttett beholder - hvis du klarer å ikke spise dem alle umiddelbart.

Visste du?
Gresskarfrø kan hjelpe med en rekke helseproblemer. Studier har antydet at de kan bidra til å lindre leddgiktsmerter, beskytte bein og senke kolesterolet.

Innhold: 1 ingefær
2 Fordeler med ingefærmelk
3 Hvordan lage melk med ingefær 3.1 Ingredienser for melk med ingefær
3.2 Tilberedningsmetode 4 Referanser Ingefær
Ingefær har vært av stor betydning i menneskelig ernæring og behandling siden antikken, ettersom den regnes som en av de mest brukte urtene, på grunn av at den er en av kryddertypene som brukes til å tilberede mat, i tillegg til dens mange terapeutiske bruksområder ( 1). Ingefærplantens hjemland anses å være i landene i Sørøst-Asia, men den dyrkes i mange andre regioner. Ingefær kjennetegnes ved sin skarpe smak og karakteristiske aroma, og inneholder mange aktive stoffer, inkludert flyktig olje (3), og ikke-flyktige skarpe forbindelser, inkludert gingerolforbindelser (3).Gingerols), og forbindelsene Shagols og Zingerones, og både Gingerol og Shagool regnes som de mest effektive aktive stoffene (5), og melk inntar også en viktig plass i menneskets kosthold siden antikken til https://www.shoalakhbar.com/ Hvordan_AswaI_Melk_Ingefær