[Latinsk navn] Griffonia simplicifolia

[Plantekilde] Griffonia Seed

[Spesifikasjoner] 98%; 99 % HPLC

[Utseende] Hvitt fint pulver

Brukt plantedel: Frø

[Partikkelstørrelse] 80 mesh

[Tap ved tørking] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Rester av plantevernmidler] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Oppbevaring] Oppbevares på et kjølig og tørt sted, hold unna direkte lys og varme.

[Holdbarhet] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirfat og to plastposer inni.

[Nettovekt] 25 kg/trommel

[Hva er 5-HTP]

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) er et kjemisk biprodukt av proteinbyggesteinen L-tryptofan. Den er også produsert kommersielt fra frøene til en afrikansk plante kjent som Griffonia simplicifolia 5-HTP brukes for søvnforstyrrelser som søvnløshet, depresjon, angst, migrene og spenningshodepine, fibromyalgi, fedme, premenstruelt syndrom (PMS), premenstruelt syndrom. dysforisk lidelse (PMDD), oppmerksomhetsunderskudd-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), anfallsforstyrrelse og Parkinsons sykdom.

[Hvordan virker det?]

5-HTP virker i hjernen og sentralnervesystemet ved å øke produksjonen av det kjemiske stoffet serotonin. Serotonin kan påvirke søvn, appetitt, temperatur, seksuell atferd og smertefølelse. Siden 5-HTP øker syntesen av serotonin, brukes det til flere sykdommer der serotonin antas å spille en viktig rolle, inkludert depresjon, søvnløshet, fedme og mange andre tilstander.

[Funksjon]

Depresjon. Noen kliniske undersøkelser viser at å ta 5-HTP gjennom munnen forbedrer symptomene på depresjon hos noen mennesker. Noen kliniske undersøkelser viser at å ta 5-HTP gjennom munnen kan være like fordelaktig som visse reseptbelagte antidepressiva for å forbedre depresjonssymptomer. I de fleste studier ble 150-800 mg daglig av 5-HTP tatt. I noen tilfeller har høyere doser blitt brukt.

Downs syndrom. Noen undersøkelser viser at å gi 5-HTP til spedbarn med Downs syndrom kan forbedre muskler og aktivitet. Annen forskning viser at det ikke forbedrer muskler eller utvikling når det tas fra spedbarn til 3-4 års alder. Forskning viser også at å ta 5-HTP sammen med konvensjonelle reseptbelagte legemidler forbedrer utvikling, sosiale ferdigheter eller språkferdigheter.

Angst  5-HTP ble funnet å være beskyttende mot karbondioksid-induserte panikkanfall. En studie sammenlignet 5-HTP og reseptbelagte medisiner klomipramin for angst. Klomipramin er et trisyklisk antidepressivum som brukes til å behandle tvangslidelser. 5-HTP ble funnet å være noe effektivt for å redusere angstsymptomer, men ikke like effektivt som klomipramin.

Sove 5-HTP-tilskudd klarte seg litt bedre for søvnløshet. 5-HTP reduserte tiden det tok å sovne og reduserte antallet nattoppvåkninger. Å ta 5-HTP sammen med GABA (gamma-aminosmørsyre), en avslappende nevrotransmitter, reduserte tiden det tok å sovne og økte varigheten og kvaliteten på søvnen. En studie fant at barn med nattskrekk hadde nytte av 5-HTP.

Videoen viser enkel steg for steg tilberedningsprosess. Zucchini er lav i kalorier, karbohydrater og sukker. Den er høy i essensielle næringsstoffer som vitamin C, vitamin A, kalium og mangan. Zucchini har en lav glykemisk indeks.

Zucchini Sabzi oppskrift
Ingredienser:
Zucchini - ½ kg
Olje - 3-4 ss
Spisskummen frø - 1 teskje
Ingefær og hvitløk (knust) – 2 ss
Løk - 2 medium
Tomat - 1 stor
Grønn chili - 1 medium
Gurkemeie pulver - 1 teskje
Korianderpulver - 2 ts
Rød paprika mild – ½ teskje
Garam Masala - 1 ½ teskje
Frisk koriander - 2 ss (hakket)
Salt - 1,5 ts (etter smak)

Sarah deler sin følelsesmessige anbefaling om hvordan Isotonix OPC -3 forandret livet hennes