[Latinsk navn] Brassica oleracea L.var.italica L.

[Plantekilde] fra Kina

[Spesifikasjoner]10:1

[Utseende] Lysegrønt til grønt pulver

Plantedel brukt: hel plante

[Partikkelstørrelse] 60 mesh

[Tap ved tørking] ≤8,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Oppbevaring] Oppbevares på et kjølig og tørt sted, hold unna direkte lys og varme.

[Holdbarhet] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirfat og to plastposer inni.

[Nettovekt] 25 kg/trommel

Brokkoli er medlem av kålfamilien, og er nært beslektet med blomkål. Dens dyrking oppsto i Italia. Brokkolo, dets italienske navn, betyr "kålspire". På grunn av de forskjellige komponentene, gir brokkoli en rekke smaker og teksturer, fra myk og blomstrende (buketten) til fibrøs og sprø (stilken og stilken). Brokkoli inneholder glukosinolater, fytokjemikalier som brytes ned til forbindelser kalt indoler og isotiocyanater (som sulforafan). Brokkoli inneholder også karotenoidet lutein. Brokkoli er en utmerket kilde til vitaminene K, C og A, samt folat og fiber. Brokkoli er en veldig god kilde til fosfor, kalium, magnesium og vitaminene B6 og E.

Hovedfunksjon

(1). Med funksjonen av anti-kreft, og effektivt forbedre evnen til blodrensing;

(2). Har stor effekt for å forhindre og regulere hypertensjon;

(3). Med funksjonen til å forbedre leveren avgiftning, forbedre immunitet;

(4). Med funksjonen å redusere blodsukker og kolesterol.

4. Søknad

(1). Som narkotika råvarer av anti-kreft, er det hovedsakelig brukt i farmasøytisk felt;

(2). Brukt i helseproduktfeltet, det kan brukes som råmateriale i helsekost, formålet er å forbedre immuniteten

(3). Brukt i matfelt, er det mye brukt som funksjonelt tilsetningsstoff.

Avokado og helse.

Avokado er en frukt som dyrkes i varme områder av verden og er en verdsatt ingrediens i flere retter over hele verden.
Vanligvis kalt pære (eller pay) i Ghana, avokado er et deilig akkompagnement til mange måltider som waakye, kenkey, ampesi og salater når det er sesong. Når det gjelder dens ernæringsmessige sammensetning, inneholder avokado enumettede fettsyrer (MUFA), kostfiber, essensielle næringsstoffer og fytokjemikalier.
Den grønne og gule fargen på fruktkjøttet av avokado kommer fra antioksidanter som betakaroten (forløper for vitamin A), lutein og zeaxanthin. Antioksidanter er stoffer som forhindrer celleskader og kan beskytte mot utvikling av sykdommer som kreft, diabetes og hjerte- og karsykdommer.
På grunn av å være rik på en rekke viktige næringsstoffer som folat, vitamin E og vitamin C, har avokadofrukten ofte blitt referert til som et ernæringskraftverk. Det er også en god kilde til to typer kostfiber; løselig og uløselig fiber.
Løselig fiber bidrar til å senke kolesterolet i blodet ved å binde seg til kolesterol i tarmene og forhindre at det absorberes i blodet. Uløselig fiber bidrar til å forhindre forstoppelse ved å holde på væske til fra klumpete avføring som du passerer raskere.
Viser FIF DP.jpg
Typen fett i avokado er også verdt å nevne. Avokadofrukten er en god kilde til enumettede fettsyrer; det gode fettet som senker LDL-kolesterolet (det dårlige kolesterolet) og øker HDL (det gode kolesterolet). T.
Noen få studier har sett på forbruk av avokado og dets forhold til helse. En stor amerikansk studie utført fra 2001-2008 fant at personer som spiste avokado hadde betydelig høyt inntak av grønnsaker og frukt, og at avokadoforbruk var assosiert med forbedret total kostholdskvalitet, næringsinntak og redusert risiko for metabolsk syndrom.
(1). En annen studie har tatt til orde for bruk av avokado som komplementær mat for avvente spedbarn og små barn.
(2). Dette er på grunn av dens ernæringsmessige unike egenskaper sammenlignet med andre frukter. Avokadofrukten er lavere i sukker og høyere i fiber og enumettede fettsyrer enn mange andre frukter, og de har også riktig konsistens, tekstur og nevrale smak for bruk som førstemat for spedbarn under avvenning.
(3). Selv om avokado er en god kilde til et bredt utvalg av næringsstoffer og godt fett, må avokado spises med måte på grunn av det høye fettinnholdet sammenlignet med andre frukter og grønnsaker.
Dette betyr at avokado er høy i energi (kalorier), og hvis det spises i overkant kan det føre til uønsket vektøkning. Hvis du spiser avokado regelmessig, bør du vurdere å redusere mengden, fett og oljer i resten av kostholdet ditt for å unngå å overskride det anbefalte fettinntaket.
For å lære mer om forskjellige fettstoffer og passende nivåer som skal inkluderes i kostholdet ditt, logg på www.foodinfocus.org

-Videoopplasting drevet av https://www.TunesToTube.com

Stevia veldig sterkt sentralstimulerende middel. Mye sterkere enn kokain. Mislykkes ikke på narkotikatester. Vil gi en ENORM energibølge når det er nødvendig, og gi dem som bruker energi til beste tider og prestasjoner i karrieren, og vinne gullmedalje i London...