[Latinsk navn] Valerian Officinalis I.

[Spesifikasjon] Velerensyre 0,8 % HPLC

[Utseende] Brunt pulver

Plantedel brukt: Rot

[Partikkelstørrelse] 80 mesh

[Tap ved tørking] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Oppbevaring] Oppbevares på et kjølig og tørt sted, hold unna direkte lys og varme.

[Holdbarhet] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirfat og to plastposer inni.

[Nettovekt] 25 kg/trommel

[Hva er Valerian?]

Valerianrot (valeriana officinalis) er avledet fra en plante som er hjemmehørende i Europa og Asia. Roten til denne planten har blitt brukt i tusenvis av år som et middel for ulike plager, inkludert søvnproblemer, fordøyelsesproblemer og forstyrrelser i nervesystemet, hodepine og leddgikt. Det antas at vendelrot har en innvirkning på tilgjengeligheten av nevrotransmitteren GABA i hjernen.

[Funksjon]

1. Fordelaktig for søvnløshet
2. FOR ANGST
3. SOM SEDATIV
4. FOR Tvangslidelse (OCD)
5. FOR FORDØYELSESPROBLEMER
6. FOR MIGRENE FEADACHES
7. FOR HYPERAKTIVITET OG FOKUS PÅ BARN

hahaha du er gal!

Se flere videoer om hvordan du får i deg vitaminer og mineraler: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

Dette er ikke en lærebok, så her er en kort forklaring: antioksidanter gjør deg sunnere, så her er hvordan du kan tilrettelegge kostholdet ditt deretter.

Trinn 1: Drikk te
Start morgenen med en kopp te. Svarte og grønne versjoner inneholder flavonoider - en type antioksidanter som har vist seg å redusere risikoen for hjertesykdom.

Trinn 2: Drikk kaffe
Hvis te ikke er din kopp, vel, te, så ta kaffe i stedet. Det er USAs vanligste kilde til antioksidanter.

Trinn 3: Snakk med nøtter, frukt og grønnsaker
Snakk på nøtter og øk frukt- og grønnsaksinntaket. Det finnes flere former for antioksidanter i disse matvaregruppene.

Tips
Vitamin A, C og E er ikke bare vitaminer; de er også antioksidanter.

Trinn 4: Spis spesifikk mat for spesifikke antioksidanter
Spis spesifikk mat for spesifikke antioksidanter: gulrøtter for betakaroten, spinat for lutein, tomater for lykopen og bær for antocyanidin.

Trinn 5: Prøv andre matvarer for flere typer
Prøv andre matvarer for deres antioksidanter: løk og epler for flavonoler, druer for proantocyanidiner, pærer for fenoler og brokkoli for ditioltioner og sulforfan.

Tips
Dette var bare noen få eksempler. Besøk helse- og kostholdsnettsteder for fullstendig oversikt over matvarer og antioksidanter.

Trinn 6: Napp på mørk sjokolade
Til slutt, napp litt mørk sjokolade; det er tungt på antioksidanter, som burde fjerne noe av den typiske skyldfølelsen.

Visste du?
Noen studier tyder på at antioksidanter reduserer aldringshastigheten, bekjemper flere typer kreft, reduserer artrittbetennelser og forbedrer hjernens funksjon og syn.