[Latinsk navn] Vaccinium myrtillus l.

[Plantekilde] Vill blåbærfrukt dyrket fra Sverige og Finland

[Spesifikasjoner]

1) Antocyanidiner 25 % UV (glykosyl fjernet)

2) Antocyaniner 25 % HPLC

3) Antocyaniner 36% HPLC

[Partikkelstørrelse] 80 mesh

[Tap ved tørking] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Rester av plantevernmidler] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[Oppbevaring] Oppbevares på et kjølig og tørt sted, hold unna direkte lys og varme.

[Pakke] Pakket i papirfat og to plastposer inni.

[Generelt trekk]

1. 100 % utvunnet fra europeisk blåbærfrukt, godkjent ID-test fra ChromaDex og Alkemist Lab;

2. Uten utroskap av andre relative arter av bær, som blåbær, morbær, tranebær, etc;

3. Pesticidrester: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

4. Importer den frosne frukten direkte fra Nord-Europa;

5. Perfekt vannløselighet, vannuløselig 6. Kromatografisk fingeravtrykk samsvarer med EP6-kravet

[Hva er blåbærfrukt]

Blåbær (Vaccinium Myrtillus L.) er en slags flerårig løvfellende eller eviggrønne fruktbusker, hovedsakelig funnet i subarktiske områder av verden som i Sverige, Finland og Ukraina osv. Blåbær inneholder tette nivåer av antocyaninpigmenter, som populært sagt hadde blitt brukt av andre verdenskrigs RAF-piloter for å skjerpe nattsyn. Innen gaffelmedisin har europeere tatt blåbær i hundre år. Blåbærekstrakter kom inn på helsemarkedet som et slags kosttilskudd for effekter på synsforbedring og visuell tretthetslindring.

[Funksjon]

Beskytt og regenerer rhodopsin og kurer øyesykdommer;

Forebygge hjerte- og karsykdommer

Antioksidant og anti-aldring

Mykgjør blodkapillæren, forbedrer hjertefunksjonen og motstår kreft

hva slags kosttilskudd tar du? en pille eller pulverform?

https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/ Ok. Vel, jeg vil ønske alle velkommen til kveldens webinar. Dette er Dr. Nik Hedberg og i kveld skal vi snakke om urtemedisiner mot tretthet. Tretthet er bare en av de store problemene som så mange mennesker lider med. I kveld håper jeg at jeg kan gi deg noen gode ideer når det gjelder hvilke urtemedisiner du kan ta som virkelig vil hjelpe deg ikke bare å øke energien din, men som også kan hjelpe deg med å forbedre energien din, hjelpe kroppen din til å tilpasse seg stress og slike ting. La oss gå videre og hoppe rett inn.

Det vi skal gjøre er at jeg bare skal snakke litt, og på slutten åpner vi det for spørsmål. Du vil se den lille chatteboksen i høyre hjørne av skjermen, og du vil kunne skrive inn spørsmålet ditt der.

La oss først snakke om årsakene til tretthet. Selvfølgelig kommer den første til å være stress. Det er virkelig en av de store i dagens samfunn. Hypotyreose - selvfølgelig kan lave nivåer av skjoldbruskkjertelhormon føre til tretthet. Ikke nok protein og kalorier i kostholdet ditt, ikke nok søvn. Og så forskjellige typer anemi som vitamin B12, jernmangelanemier, folsyre, kobber, etc., etc.. Binyretretthet – binyrene i dagens samfunn er ganske tungt beskattet av en rekke årsaker.

Vi er under et enormt stress. Amerikanere, vi jobber mer enn noen andre. Det er mange aleneforeldre der ute. Folk jobber mye flere timer i disse dager. Binyrene blir ganske hamret. Dessuten holder teknologien oss våken senere om natten enn vi skal være. Matkvaliteten er ikke alltid god. Mangel på trening, å miste muskelmasse, en av de største problemene i samfunnet i dag. Kronisk betennelse. Insulinresistens, et stort, stort problem i samfunnet. Cellene er ikke lenger i stand til å metabolisere sukker slik de burde. Å ha et unormalt forhold mellom karbohydrater og proteiner, noe som betyr at karbohydratinntaket ditt er mye høyere enn proteininntaket. Har en sur pH. Jeg har snakket mye om det tidligere. Kroniske infeksjoner som virus, Epstein-Barr-virus, Lyme-sykdom, tarminfeksjoner, etc., etc. Matsensitiviteter som gluten, meieri, soya, mais, egg, for å nevne de fem store. Giftige metaller som kvikksølv, leaky gut syndrome. Og det er mye mer enn dette, men dette er på en måte de viktigste årsakene til tretthet i samfunnet vårt i dag.

La oss starte med vår første urt som virkelig hjelper mot tretthet, ashwagandha, også kjent som indisk ginseng og dens andre navn er Withania somnifera. Ashwagandha er en av mine favoritt adrenal adaptogener.

Det gjør mange ting for å hjelpe deg med å forbedre energien din. Det første ashwagandha gjør er at det øker omdannelsen av den inaktive formen av skjoldbruskkjertelhormon T-4 til den aktive formen T-3 og øker derfor energinivået. Det hjelper kroppen med å takle stress, og det er egentlig det et adaptogen gjør. Uansett hva slags stress det er, enten det er fysisk eller følelsesmessig, kjemisk stress, vil adrenal adaptogener hjelpe deg med å takle det. Det øker styrke og utholdenhet, forbedrer hukommelsen. Det er et afrodisiakum, så hvis du har lav libido, hvis sexlysten din er lav, kan ashwagandha virkelig hjelpe med det.

Det gir dyp og avslappende søvn. Noen mennesker tar høye doser rett før sengetid, som en dose på 2000 mg, og det hjelper noen mennesker med å sove. Selv om ashwagandha, hos noen mennesker, kan det forstyrre søvnen deres. Det kommer bare an på hvordan kroppen deres reagerer på det.

Det er en antioksidant. Det styrker immunforsvaret. Det er i nattskyggefamilien, så hvis du har problemer med nattskygge som tomater, aubergine, poteter, paprika osv., kan det hende du har problemer med ashwagandha.

Jeg anbefaler ca 500 til 2000 mg om dagen i delte doser. Det kan tas til frokost, til lunsj, til middag eller noe sånt. Det er greit om det er med eller uten mat. Det er vår første urt som virkelig kan hjelpe mot tretthet. Vanligvis vil du merke forbedringer umiddelbart når du begynner å ta den.

La oss snakke om vår andre urt, rhodiola rosea. Rhodiola, ikke så populær som ashwagandha og noen av de andre ginsengene, men Rhodiola har blitt mer og mer populær de siste fem årene. Rhodiola er også kjent som den gyldne roten. Den har blitt brukt i århundrer i Europa og Asia.

MERKNAD FOR hørselshemmede: Denne videoen inneholder nøyaktige tekster. For å lese bildetekstene, hold musen over den nederste høyre delen av videovinduet og klikk på CC-ikonet.

For mer informasjon besøk: https://drhedberg.com/herbal-medicines-for-fatigue/