[Latinsk navn] Allium sativum L.

[Plantekilde] fra Kina

[Utseende] Offwhite til lysegult pulver

Brukt plantedel: Frukt

[Partikkelstørrelse] 80 Mesh

[Tap ved tørking] ≤5,0 %

[Heavy Metal] ≤10PPM

[Oppbevaring] Oppbevares på et kjølig og tørt sted, hold unna direkte lys og varme.

[Holdbarhet] 24 måneder

[Pakke] Pakket i papirfat og to plastposer inni.

[Nettovekt] 25 kg/trommel

Hovedfunksjon:

1. Bredspektret antibiotika, bakteriostase og sterilisering.

2. Fjerne varme og giftig materiale, aktivere blod og løse opp stase.

3. Senke blodtrykk og blodfett

4. Beskyttelse av hjernecelle. Motstandsdyktig svulst

5.Enhancing menneskelig immunitet og forsinke aldring.

Applikasjoner:

1. Brukt i farmasøytisk felt, er det hovedsakelig brukt i behandling av eumycete og bakteriell infeksjon, gastroenteritt og kardiovaskulær sykdom.

2. Brukt i helseproduktfeltet, er det vanligvis laget til kapsel for å senke blodtrykk og blodfett og forsinke senilitet.

3. Brukt i matfeltet, brukes det hovedsakelig til naturlig smaksforsterker og mye brukt i kjeks, brød, kjøttprodukter og etc.

4. Brukt i fôrtilsetningsfeltet, brukes det hovedsakelig i fôrtilsetningsstoff for å utvikle fjærfe, husdyr og fisk mot sykdommen og fremme dyrking og forbedre smaken av egg og kjøtt.

5. Brukt i veterinærområdet, er det hovedsakelig brukt til å hemme reproduksjonen av kolon basill, salmonella og etc. Det kan også behandle luftveisinfeksjon og sykdommer i fordøyelseskanalen til fjærfe og husdyr.

Soya er komplisert, og det er mye motstridende informasjon der ute. Klikk for den rette historien.

Relaterte videoer:
Vegetarisk mat med høyt proteininnhold | HealthiNation

Komplekse karbohydrater vs. enkle karbohydrater | HealthiNation

Soya har fått mye oppmerksomhet i det siste. Imidlertid er det mye motstridende informasjon der ute. La oss starte med "Hva er soya?"

Soya er i belgfrukt- eller bønnefamilien som er hjemmehørende i Sørøst-Asia. Selv om det har vært en del av det asiatiske kostholdet i tusenvis av år, ble soyabønner bare introdusert til Amerika for rundt 200 år siden. Nå produserer USA omtrent halvparten av verdens forsyning av soyabønner.

Soyabønner inneholder 35 til 40 prosent protein. Disse soyaproteinene er "fullstendige", noe som betyr at de inneholder betydelige mengder av alle de essensielle aminosyrene kroppen vår trenger, men ikke kan lage på egen hånd. Derfor kan soyaprotein være en flott erstatning for animalsk protein, som også har komplette proteiner, men inneholder mer fett. Fettet i animalsk protein er spesielt usunt fordi det er mettet fett (den "dårlige" typen fett), kombinert med kolesterol.

For en så liten pakke er soya et kosttilskudd når det kommer til biologisk handling. Det er fordi soyabønner er unikt rike på visse bioaktive molekyler kalt isoflavoner. En isoflavon kan fungere både som en betennelsesdempende og en antioksidant (motvirker de skadelige effektene av frie radikaler i cellene våre). Isoflavoner kan til og med drepe parasitter.

Det finnes forskjellige former for isoflavoner. Noen former er mer biotilgjengelige, noe som betyr at kroppene våre kan bruke dem lettere enn andre. De fleste tradisjonelle asiatiske soyamatene inneholder generelt mer av den biotilgjengelige typen soya enn vestlig mat.

Isoflavoner finnes i en rekke planter foruten soya som favabønner og kaffe. Du kan finne mange produkter laget med soya, men se opp for bearbeidet soyamat. Selv om bearbeidet soya vanligvis er høy i protein, inneholder den vanligvis lavere nivåer av isoflavoner.

I tillegg til enhver mulig biologisk virkning fra isoflavoner, antas mange soyaprodukter å være sunne. Dette er på grunn av deres høye innhold av flerumettet fett (den "gode" typen), fiber, vitaminer og mineraler, og deres lave innhold av mettet fett (den "dårlige" typen). Å spise soyamat kan redusere risikoen for hjertesykdom, type 2-diabetes og visse kreftformer som bryst- og prostatakreft, samt forbedre beinhelsen og gi lindring av symptomer på overgangsalder. Men hvis du graver gjennom all medisinsk litteratur vil du finne at det er komplisert og vi har ikke alle svarene ennå.

Bunnlinjen: Hvis du bruker soyaprotein for å erstatte arterie-tilstoppende animalsk protein i kostholdet ditt, bytter du ut mettet fett og dårlig kolesterol for en klokere proteinkilde. Det er en god ide. Men hvis du håper å avverge hjertesykdom med små mengder bearbeidet soya eller soyatilskudd, er fordelene mindre sikre.

Og hvis du ser etter soyaprotein eller isoflavoner for å forbedre menopausale symptomer, postmenopausalt bentap, forebygge eller behandle bryst- og prostatakreft, må mye mer forskning gjøres før en sterk anbefaling kan gis.

Som en del av et balansert kosthold er det "soya" bra.

Kilder

Jenkins DJA, Mirrahimi A, Srichaikul K, et al. Soyaprotein reduserer serumkolesterol ved både indre og matfortrengningsmekanismer. J Nutr 2010; 1. desember jn.110.124958.

Lerman RH, Minich DM, Darland G, et al. Personer med forhøyet LDL-kolesterol og metabolsk syndrom drar nytte av tilskudd med soyaprotein, fytosteroler, humle rho iso-alfa syrer og Acacia nilotica proanthocyanidiner. Journal of Clinical Lipidology 2010;4:59-68.

Messina M. En kort historisk oversikt over de siste to tiårene med soya- og isoflavonforskning. J Nutr 2010;140(7):1350S-4.

Messina M. Innsikt fra 20 år med soyaforskning. J Nutr 2010;140(12):2289S-95S.

Nagata C. Faktorer å vurdere i sammenhengen mellom soyaisoflavoninntak og brystkreftrisiko. J Epidemiol 2010;20(2):83-9.

Sacks FM, Lichtenstein A, Van Horn L, Harries W, Kris-Etherton P, Winston M. Soy Protein, Isoflavones, and Cardiovascular Health: An American Health Association Science Advisory for Professionals from the Nutrition Committee. Opplag 2006;113(7):1034-44.

Taku K, Lin N, Cai D, et al. Effekter av soyaisoflavonekstrakttilskudd på blodtrykk hos voksne mennesker: systematisk gjennomgang og metaanalyse av randomiserte placebokontrollerte studier. J Hypertens 2010;28(10):1971-1982.

Xiao CW. Helseeffekter av soyaprotein og isoflavoner hos mennesker. J Nutr 2008;138(6):1244S-9S.

Mer: https://www.healthination.com/topic-center/search/?t=essentials_soy

Urteekstrakter:
https://bit.ly/hyperionherbs (Klikk for Cordyceps og Reishi, bare bla nedover siden)

Fersk og frossen E3 Live fra Klamath Lake finner du her:

https://tinyurl.com/afa-e3live

Her er tre artikler jeg har skrevet som er relevante for denne videoen:

Cordyceps Synensis:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/cordyceps-fungus.html

Reishi-sopp:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/reishi-mushroom-benefits.html

De høyeste oksygenproduserende plantene:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/oxygen-producing-plants.html

Du kan sette opp en telefonkonsultasjon med Zak ved å klikke her:

https://www.secrets-of-longevity-in-humans.com/anti-aging-advice.html

Du kan følge Zak på twitter her:

https://twitter.com/longevitytips

Du kan følge Zaks Facebook-side her:

https://www.facebook.com/secretsolongevity