[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ସମ୍ବୁକସ୍ ନିଗ୍ରା |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ଆନ୍ଥୋସିୟାନିଡିନସ୍ 15% 25% UV |

[ଦୃଶ୍ୟ] ବାଇଗଣୀ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ଫଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ଏଲଡର୍ବେରୀ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କ’ଣ?]

ୟୁରୋପ, ପଶ୍ଚିମ ଏସିଆ, ଉତ୍ତର ଆଫ୍ରିକା ଏବଂ ଉତ୍ତର ଆମେରିକାରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପ୍ରଜାତି ସମ୍ବୁକସ୍ ନିଗ୍ରା କିମ୍ବା ବ୍ଲାକ୍ ଏଲଡରର ଫଳରୁ ଏଲଡର୍ବେରୀ ନିର୍ଗତ ହୋଇଥାଏ | “ସାଧାରଣ ଲୋକଙ୍କ medicine ଷଧ ଛାତି” କୁହାଯାଏ, ବୃଦ୍ଧ ଫୁଲ, ବିରି, ପତ୍ର, ଛେନା ଏବଂ ଚେର ସବୁ ପାରମ୍ପାରିକ ଲୋକ medicines ଷଧରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି। ବୃଦ୍ଧ ଫଳରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ବି ଏବଂ ସି, ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍, ଟେନିନ୍, କାରୋଟିନଏଡ୍, ଏବଂ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ | ଏଲଡର୍ବେରୀ ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଡାଇୟୁରେଟିକ୍ ଏବଂ ଇମ୍ୟୁନୋ-ଉତ୍ତେଜକ ଭାବରେ ଥେରାପିଟିଭ୍ ବ୍ୟବହାର ଧାରଣ କରିଥାଏ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

1. medicine ଷଧ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ: ଏହା ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ ଅଲସରର ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ; ଏହା ତୀବ୍ର ଏବଂ କ୍ରନିକ୍ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଏବଂ ହେପାଟାଇଟିସ୍ ଇଭୋକେବଲ୍ ହେପାଟୋମେଗାଲୀ, ହେପାଟୋସିରୋସିସ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ; ଯକୃତ କାର୍ଯ୍ୟର ଆରୋଗ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ |

2. ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ରଙ୍ଗକାରୀ ଭାବରେ: ପିଠା, ପାନୀୟ, କାଣ୍ଡ, ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ଇତ୍ୟାଦିରେ ବ୍ୟାପକ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ..

3. ଦ daily ନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ରାସାୟନିକ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ: ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସବୁଜ medicine ଷଧ ଟୁଥପେଷ୍ଟ ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବେ |
ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ: https://bienestaralnatural.com/ginseng/

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ people ଷଧୀୟ ଭାବରେ ଲୋକମାନଙ୍କ ଦ୍ widely ାରା ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ତେଣୁ ଆମେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ବିଷୟରେ six ଟି ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଜରୁରୀ: ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରାଯିବ | ତେଣୁ ଆମେ ଆରମ୍ଭରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା |

1.- ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ କ’ଣ?

ଏକ ମ basic ଳିକ ପ୍ରଶ୍ନ ଏକ ଭଲ ମ basic ଳିକ ଉତ୍ତରର ଯୋଗ୍ୟ |

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏହାର medic ଷଧୀୟ ଗୁଣ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ | ପୂର୍ବରେ ଏହାର ଉତ୍ପତ୍ତି ଥିବାରୁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ or କିମ୍ବା species ପ୍ରଜାତିର ଉଦ୍ଭିଦଙ୍କ ଅଧୀନରେ ବର୍ଗୀକୃତ ହୋଇଛି ଯାହା ଧିରେ ଧିରେ ବ growing ୁଥିବା ବହୁ ବର୍ଷୀୟ ଅଟେ | ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ଯଥେଷ୍ଟ ମୂଳ ଅଛି ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକର ଆରାଲିଆସିଆ ପରିବାରର ଅଟେ | ଟେକ୍ନୋଲୋଜିର ବ୍ୟବହାର ମାଧ୍ୟମରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଯେକ any ଣସି ହର୍ବାଲ ଷ୍ଟୋରରେ ମିଳିପାରିବ ଏବଂ ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହା ଲୋକପ୍ରିୟ ଅଟେ |

2.- ଜିନ୍ସଙ୍ଗ ମୋ ପାଇଁ କ’ଣ କରିପାରିବେ?

ଅଣ ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଯେଉଁମାନେ ଜାଣନ୍ତି, ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ | ତଥାପି, ଏହି ଧାରଣାକୁ ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ କଷ୍ଟକର | ତେବେ, ଅଣ ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧ କାହିଁକି ଏହି ଉଦ୍ଭିଦର medic ଷଧୀୟ ଗୁଣ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରେ? ଜିନ୍ସେଙ୍ଗକୁ ଏକ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ମୂଳତ ,, ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଏହା ଚାପର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ increases ାଉଥିବାବେଳେ ଶରୀର ଉପରେ ଏହାର କ harmful ଣସି କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ନାହିଁ | ଏହି ସତ୍ୟ ହେତୁ, ବହୁତ ଲୋକ ସେମାନଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଦ daily ନିକ ଡାଏଟେରୀ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନିଅନ୍ତି |

- ଗିନ୍ସେଙ୍ଗର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଅଛି, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ପାଇଁ | ଏହା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିବା ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍; କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା | ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାରର ପାନକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ, ଚାଇନିଜ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏବଂ କୋରିଆ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ବିଭିନ୍ନ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ବିଭିନ୍ନ ଆରୋଗ୍ୟ କ୍ଷମତା ଧାରଣ କରନ୍ତି |

କୋରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ପାନକ୍ସ: ଏହା ଏକ ଚିରାଚରିକ ଶାଳ ଯାହାକି ମୂଳ ସହିତ ଚାରି-ଛଅ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଷ କରାଯାଏ ଏବଂ ଉଦ୍ଭିଦ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇ ପରିପକ୍ୱତା ହାସଲ କଲା | ପାନେକ୍ସ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ହେଉଛି ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ପ୍ରକାରର ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ | ଏହା ସାଧାରଣତ the ଅଧିକାଂଶ କୋରିଆ ଏବଂ ଚୀନ୍ ଦେଶ ଦ୍ୱାରା ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ b ଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ୱାଇଲ୍ଡ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ: ଏହା ଦେଶରେ ରୋପିତ କିମ୍ବା ଚାଷ କରାଯାଏ ନାହିଁ କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ବ as ୁଥିବାରୁ ପ୍ରାୟତ anywhere ଯେକ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ ମିଳିପାରିବ | ତଥାପି, ବନ୍ୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏତେ ସରଳ ନୁହେଁ |

4.- ଅନ୍ୟ କ G ଣସି ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଅଛି କି?

ହଁ, ଆପଣ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ପଦ୍ଧତି ଏକ ବଡ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରେ | ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ କଠିନ ଫର୍ମ ନିର୍ବାହଗୁଡିକ ସବୁଠାରୁ ଦକ୍ଷ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଦେଖାଇଛି | ସେମାନଙ୍କ ପକ୍ଷରେ, ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛନ୍ତି |

5.- GINSENG କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବେ?

ଏହା ଏକ ପସନ୍ଦ ବିଷୟ | ଏଠାରେ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ଅଛି | କ୍ୟାପସୁଲରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ କିପରି ନିଆଯିବ: ଶୋଇବାର ଏକ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଉଚିତ | କିଛି ଲୋକ ଚା ପିଇବାକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି |

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଚା ଯାହା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ: ଚା ହେଉଛି ଅନ୍ୟ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ ବିକଳ୍ପ | ତଥାପି, ସମସ୍ତ ଫର୍ମର ଲାଭ ଉଠାଇବା ଏକ ବଡ଼ ଚିନ୍ତାଧାରା ନୁହେଁ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଟାବଲେଟ୍, ଚା ଏବଂ ଟେଣ୍ଟୁରସ୍ | ଏହା ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ମାତ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

6.- ଆପଣ ଖାଦ୍ୟରେ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ନେବା ଉଚିତ୍ କି?

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ବ୍ୟବହାର କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର ବେଳେବେଳେ ସଂସ୍କୃତିରୁ ସଂସ୍କୃତିରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ | ଯେହେତୁ ତାହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ବର୍ତ୍ତମାନ ସେଠାରେ କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୀମା ନାହିଁ ଯାହା ଖାଦ୍ୟ, ପାନୀୟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କ specific ଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ରଖାଯାଇଛି ଯାହା କି କ person ଣସି ପ୍ରକାରର ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ନେବାବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କରିପାରେ | ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କୁ ଯେକ any ଣସି ଶ୍ରେଣୀର drugs ଷଧ ଏବଂ ହର୍ବାଲ ଆଣ୍ଟିଡୋଟ୍ର ମିଶ୍ରଣରେ ଜଡିତ କରିବା ଏକ ଉତ୍ତମ ଚିନ୍ତାଧାରା |

ଉପସଂହାର

ଜିନ୍ସେଙ୍ଗକୁ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ଏହାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି, ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ medicine ଷଧ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯିବା ଭଲ, ଯିଏ ଆପଣଙ୍କୁ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ କିପରି ଗ୍ରହଣ କରିବେ ତାହା ଦେଖାଇ ପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ଉପାୟରେ ଏହି ଉଦ୍ଭିଦ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ସମସ୍ତ ସୁବିଧା ପାଇପାରିବେ |

ନିମ୍ନରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରେସିପି |ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!

ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ: @gentleeats

ଉପାଦାନଗୁଡିକ:
ଶୁଖିଲା-
1.5 କପ୍ ପୁରା ସ୍ self ୟଂ ବ raising ଼ୁଥିବା ମଇଦା |
1/2 / ts ଚାମଚ କଦଳୀ |
1 ଚାମଚ ରସୁଣ ପାଉଡର |
1 ଚାମଚ ଅଦା ପାଉଡର |
ଚିଙ୍ଗୁଡ଼ି ଚାମଚ
4 / cup କପ୍ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି |

WET-
300g କଖାରୁ |
1 ଚାମଚ ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର |
1 ଚାମଚ କଟା ଜାଲେପେନୋ କଟା |
୨ ଚାମଚ ସୁନ୍ଦରୀ କଟା ଟମାଟୋ |
3 / cup କପ୍ ମିଠା ମକା |
1 ଟି ଫ୍ଲକ୍ସ ଅଣ୍ଡା (1 ଚାମଚ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ଏବଂ 3 ଚାମଚ ପାଣିରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ)
1 ଚାମଚ ମିସୋ ପେଷ୍ଟ |

ପ୍ରଣାଳୀ:
ଚୁଲିକୁ 180C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ | କଖାରୁକୁ ନରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ ଏବଂ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ଶୁଖିଲା ଉପାଦାନକୁ ମିଶାନ୍ତୁ | ଏକ ଅଲଗା ପାତ୍ରରେ ମାଶ କଖାରୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ଓଦା ଉପାଦାନରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଶୁଖିଲା ଉପାଦାନରେ ଓଦା ଉପାଦାନ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ | ଧାଡି ହୋଇଥିବା ମଫିନ୍ ଟ୍ରେରେ ଚାମଚ (ପ୍ରତି ମଫିନ୍ ପାଇଁ 2 ବଡ଼ ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ) ଏବଂ 25-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ |

ଭେଜାନ୍ ସମ୍ବଳ:
'ଭେଗାନ୍ ଯିବାର 101 କାରଣ'

https://www.youtube.com/watch?v=W4HJc…

'ଗା ows ଗୋରୁ'

https://www.cowspiracy.com

'ପୃଥିବୀ'

https://www.nationearth.com/earthlings-1/

'ମୃତ୍ୟୁର ପ୍ରମୁଖ କାରଣଗୁଡ଼ିକୁ ଉଚ୍ଛେଦ କରିବା'

https://www.youtube.com/watch?v=30gEi…

'ଫର୍କସ୍ ଓଭର ଛୁରୀ'

https://www.forksoverknives.com/the-film/

ସଙ୍ଗୀତ: