[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ପାନିକୁଲାଟା (Burm.f।) ନିସ୍ |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ପୁରା b ଷଧ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫୋଲାଇଡସ୍ 10% -98% HPLC |

[ଦୃଶ୍ୟ] ଧଳା ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: b ଷଧ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ କ’ଣ?]

ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ପାନିକୁଲାଟା ହେଉଛି ଏକ ତିକ୍ତ ସ୍ୱାଦର ବାର୍ଷିକ ଉଦ୍ଭିଦ, ଯାହାକୁ “ବିଟର୍ସ କିଙ୍ଗ” କୁହାଯାଏ | ଏହାର ଧଳା-ବାଇଗଣୀ ଫୁଲ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଏସିଆ ଏବଂ ଭାରତର ମୂଳ ଅଟେ ଯେଉଁଠାରେ ଏହାର ଅନେକ medic ଷଧୀୟ ଉପକାର ପାଇଁ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ମୂଲ୍ୟବାନ ହୋଇଆସୁଛି | ବିଗତ ଏକ ଦଶନ୍ଧି ମଧ୍ୟରେ ଆମେରିକାରେ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ପ୍ରାୟତ alone ଏକାକୀ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ bs ଷଧୀୟ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

[ଏହା କିପରି କାମ କରେ?]

ମେମୋରିଆଲ୍ ସ୍ଲୋନ୍-କେଟରିଂ କର୍କଟ କେନ୍ଦ୍ର ଅନୁଯାୟୀ, ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସରେ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫାଇଡ୍ | ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫାଇଡସ୍ କାରଣରୁ, ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟେରି ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଲେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି | ଏହାର ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଜୀବାଣୁ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକ ଭଳି କ୍ଷତିକାରକ ମାଇକ୍ରୋଅର୍ଗାନ୍ସରୁ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ସହିତ, ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କୋଷ ଏବଂ DNA ର ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଫ୍ଲୁ

ବ ant ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଆବିଷ୍କାର କରିଛନ୍ତି ଯେ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫି ଶରୀରର ଆଣ୍ଟିବଡି ଏବଂ ମାକ୍ରୋଫେଜ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ to ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ବୃହତ ଧଳା ରକ୍ତ କଣିକା ଯାହା କ୍ଷତିକାରକ ମାଇକ୍ରୋଅର୍ଗାନ୍ସକୁ ଘୃଣା କରେ | ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡାର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହା ନିଆଯାଏ, ଏବଂ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତ Indian ଭାରତୀୟ ଇଚିନାସିଆ କୁହାଯାଏ | ଏହା ଶୀତଳ ଲକ୍ଷଣର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଯେପରିକି ନିଦ୍ରାହୀନତା, ଜ୍ୱର, ନାକ ଜଳ ନିଷ୍କାସନ ଏବଂ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା |

କର୍କଟ, ଭାଇରାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ |

କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଟେଷ୍ଟ୍ ଟ୍ୟୁବରେ କରାଯାଇଥିବା ପ୍ରାଥମିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ପେଟ, ଚର୍ମ, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ ଏବଂ ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିର ନିର୍ବାହ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ହର୍ବର ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ହେତୁ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ହର୍ପସ୍ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ଏଡସ୍ ଏବଂ ଏଚ୍.ଆଇ.ଭି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଉଛି | ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ମଧ୍ୟ ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏଥିସହ, b ଷଧ ରକ୍ତ ନଳୀ କାନ୍ଥରେ ସୁଗମ ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହାଦ୍ୱାରା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଅତିରିକ୍ତ ଲାଭ

ଗାଲ୍ ବ୍ଲାଡର ଏବଂ ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଏହା ଯକୃତକୁ ସମର୍ଥନ ଏବଂ ମଜବୁତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଯକୃତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଏହା ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ସୂତ୍ରରେ ଅନ୍ୟ bs ଷଧୀୟ ମିଶ୍ରଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଶେଷରେ, ସାପ ବିଷର ବିଷାକ୍ତ ପ୍ରଭାବକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ମ or ଖିକ ଭାବରେ ନିଆଯାଇଥିବା ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ନିର୍ବାହ ମିଳିଲା |

ଡୋଜ ଏବଂ ସତର୍କତା |

10 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସର ଚିକିତ୍ସା ମାତ୍ରା 400 ମିଗ୍ରା, ଦ daily ନିକ ଦୁଇଥର | ଯଦିଓ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ମଣିଷମାନଙ୍କରେ ନିରାପଦ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ, NYU ଲାଙ୍ଗୋନ୍ ମେଡିକାଲ୍ ଚେତାବନୀ ଦେଇଛି ଯେ ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଉର୍ବରତାକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ | ଆଣ୍ଡ୍ରୋଗ୍ରାଫିସ୍ ଅନାବଶ୍ୟକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଯେପରିକି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଥକାପଣ, ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ବାନ୍ତି, ଡାଇରିଆ, ପରିବର୍ତ୍ତିତ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଲସିକା ଗ୍ରନ୍ଥିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହା କେତେକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ications ଷଧ ସହିତ ମଧ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ ଏବଂ ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସହିତ ଆପଣ b ଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ |

ଏଠାରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରେସିପି ଦେଖନ୍ତୁ: https://goo.gl/15qPXB |

ଏକ ପ୍ୟାନ୍ ଚିକେନ୍ ଏବଂ ବ୍ରୋକୋଲି ଚାଉଳ |
ସେବା: 2 ଜଣ
ଅସୁବିଧା ସ୍ତର: ଆରମ୍ଭ

ପ୍ରସ୍ତୁତି

ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ |
1 କପ୍ ଚାଉଳ, ଧୋଇଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଛାଣନ୍ତୁ |
1 ½ କପ୍ ଚିକେନ୍ ବ୍ରୋଟ୍ |
200 ଗ୍ରାମ ବ୍ରୋକୋଲି, ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ |
2 ଅସ୍ଥିହୀନ ଚିକେନ୍ ଜଙ୍ଘ |

ଚିକେନ୍ ପାଇଁ ଛତୁ |
1 ଚାମଚ ଲୁଣ |
1 ଚାମଚ ଲଙ୍କା
1 ଚାମଚ ଶୁଖିଲା ବେସନ |
1 ଚାମଚ ଓରେଗାନୋ |
1 ଚାମଚ ପେପ୍ରିକା ପାଉଡର |
1 ଚାମଚ ରସୁଣ, ଗ୍ରେଡ୍ |
୨ ଚାମଚ ମକା ମଇଦା |
୨ ଚାମଚ ଅଲିଭ୍ ତେଲ |

ମ ason ସୁମୀ
½ ଚାମଚ ଲୁଣ |
½ ଚାମଚ ଲଙ୍କା

ପର୍ଯାୟ କ୍ରମେ

ବ୍ରୋକୋଲି ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ |
ବ୍ରୋକୋଲିକୁ ଛୋଟ ଫ୍ଲୋରେଟରେ କାଟନ୍ତୁ | ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରୋସେସର୍ ବ୍ୟବହାର କରି ବ୍ରୋକୋଲିକୁ ଏକତ୍ର ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ କରନ୍ତୁ |

ଚିକେନ୍ ରାନ୍ଧ |
ଲୁଣ, ହଳଦୀ, ଶୁଖିଲା ବେସନ, ଶୁଖିଲା ଓରେଗାନୋ, ପେପରିକା ପାଉଡର, ରସୁଣ, ମକା ମଇଦା ଏବଂ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ସହିତ ଏକ ପାତ୍ରରେ ଛତୁ ଚିକେନ୍ | ଛତୁ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ଆବୃତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ | ଅଲିଭ୍ ତେଲକୁ ମଧ୍ୟମ ଗରମ କରନ୍ତୁ | ଚିକେନ୍ ଚର୍ମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ (ସର୍ବଦା) ରଖନ୍ତୁ | ହାଲୁକା ବ୍ରାଉନ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାର୍ଶ୍ୱରେ 4-5 ମିନିଟ୍ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ | ଚିକେନ୍ କା ove ଼ି ଅଲଗା ରଖନ୍ତୁ |

ଚାଉଳ ରାନ୍ଧ |
ସମାନ ପ୍ୟାନରେ ଗ୍ରାଇଣ୍ଡ୍ ବ୍ରୋକୋଲି ମିଶାନ୍ତୁ | ଚାଉଳ, ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ ସହିତ | ସମାନ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଚିକେନ୍ ଷ୍ଟକ୍ ମିଶାଇ ଏକ ଫୁଟିକୁ ଆଣନ୍ତୁ |

ସମାପ୍ତ
ଚାଉଳ ଉପରେ ଚିକେନ୍ ରଖନ୍ତୁ, ଘୋଡାନ୍ତୁ, କମ୍ ଉତ୍ତାପକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ 25 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଫୁଟାନ୍ତୁ |

ସେବା କର |
ଚାଉଳ ଏବଂ ଉପର ଏକ ପୁରା ଚିକେନ୍ ଜଙ୍ଘ ସହିତ | ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!

ଆମକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:
ଫେସବୁକ୍ - https://www.facebook.com/CookingClubCo/
ଟ୍ୱିଟର - https://twitter.com/cookingclubco
ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ - https://www.instagram.com/cookingclubco/
Pinterest - https://www.pinterest.com/cookingclubco/

କ୍ରେଡିଟ୍:
ସଙ୍ଗୀତ - ଟୋଫର୍ ମୋହର ଏବଂ ଆଲେକ୍ସ ଏଲିନାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଭେନିସ୍ ବିଚ୍ |
ଫ୍ରିପିକ୍ ଦ୍ୱାରା ପୃଷ୍ଠଭୂମି ପ୍ରତିଛବି ସମାପ୍ତ |