[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଭ୍ୟାକ୍ସିନିୟମ୍ ମିରଟିଲସ୍ l।

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ସ୍ୱିଡେନ ଏବଂ ଫିନଲ୍ୟାଣ୍ଡରୁ ବନ୍ୟ ବିଲବେରୀ ଫଳ ଚାଷ କରାଯାଏ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ]

1) ଆନ୍ଥୋସିୟାନିଡିନସ୍ 25% UV (ଗ୍ଲାଇକୋସିଲ୍ ଅପସାରିତ)

2) ଆନ୍ଥୋସିୟାନିନ୍ 25% HPLC |

3) ଆନ୍ଥୋସିୟାନିନ୍ 36% HPLC |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ସାଧାରଣ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ]

1. ୟୁରୋପୀୟ ବିଲବେରୀ ଫଳରୁ 100% ବାହାର କରାଯାଇଛି, କ୍ରୋମାଡେକ୍ସ ଏବଂ ଆଲକେମିଷ୍ଟ ଲ୍ୟାବରୁ ଅନୁମୋଦିତ ID ପରୀକ୍ଷା;

2. ବିରିର ଅନ୍ୟ ଆପେକ୍ଷିକ ପ୍ରଜାତିର ବ୍ୟଭିଚାର ବିନା, ଯେପରିକି ବ୍ଲୁବେରୀ, ମଲବେରି, କ୍ରାନବେରୀ ଇତ୍ୟାଦି;

3. କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟ: EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA |

4. ଉତ୍ତର ୟୁରୋପରୁ ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଥିବା ଫଳକୁ ସିଧାସଳଖ ଆମଦାନୀ କରନ୍ତୁ;

5. ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଳ ନିଷ୍କାସନ, ଜଳ ଅପରିଷ୍କାର 6. କ୍ରୋମାଟୋଗ୍ରାଫିକ୍ ଫିଙ୍ଗର ପ୍ରିଣ୍ଟ EP6 ଆବଶ୍ୟକତା ସହିତ ମେଳ ଖାଉଛି |

[ବିଲବେରୀ ଫଳ କ’ଣ]

ବିଲବେରୀ (ଭ୍ୟାକ୍ସିନିୟମ୍ ମିରଟିଲସ୍ ଏଲ୍) ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ଚିରାଚରିକ ବୃକ୍ଷଲତା କିମ୍ବା ଚିର ସବୁଜ ଫଳ ଶାଳ, ମୁଖ୍ୟତ the ସ୍ୱିଡେନ, ଫିନଲ୍ୟାଣ୍ଡ ଏବଂ ୟୁକ୍ରେନ ପରି ବିଶ୍ sub ର ସବାର୍କଟିକ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ମିଳିଥାଏ | ରାତିର ଦର୍ଶନକୁ ତୀକ୍ଷ୍ଣ କରିବା ପାଇଁ ଦ୍ୱିତୀୟ ବିଶ୍ୱଯୁଦ୍ଧ RAF ପାଇଲଟଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା | ଫଙ୍କ medicine ଷଧରେ, ୟୁରୋପୀୟମାନେ ଶହେ ବର୍ଷ ଧରି ବିଲବେରୀ ଗ୍ରହଣ କରୁଛନ୍ତି | ଦୃଷ୍ଟି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଭିଜୁଆଲ୍ ଥକାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇଁ ବିଲବେରୀ ନିର୍ବାହ ଏକ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବଜାରରେ ପ୍ରବେଶ କଲା |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ରୋଡୋପସିନ୍ ର ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ପୁନ gene ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ଆଖି ରୋଗର ଉପଶମ;

ହୃଦ୍ ରୋଗକୁ ରୋକନ୍ତୁ |

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ |

ରକ୍ତ କ୍ୟାପିଲାରୀକୁ ନରମ କରିବା, ହୃଦୟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ ancing ାଇବା ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା |

ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏବଂ ଗାନୋଡର୍ମା ମୂଷା ହେଉଛି ଦୁଇଟି ମୂଲ୍ୟବାନ ପ୍ରାକୃତିକ medic ଷଧୀୟ bs ଷଧ ଯାହାକି ସୁସ୍ଥ କୋଷର କ୍ଷତି ନକରି କର୍କଟ କୋଷକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ତାଇୱାନରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏହି ଭିଡିଓ ରିପୋର୍ଟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ରେସିମାକ୍ସ ରେଡ୍ ଗାନୋଡର୍ମା ଶୁଖିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ ବିଦ୍ୟମାନ ପଦ୍ଧତିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି କର୍କଟ ରୋଗର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରକୃତ ମାମଲା ରେକର୍ଡ କରିଛି |

ଏହି ମନ୍ଦ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ ପଦ୍ଧତି ଥିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦୟାକରି ଯଥାସମ୍ଭବ ଲୋକଙ୍କ ସହ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

କାର୍ଯ୍ୟର ଯାନ୍ତ୍ରିକତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ, ଦୟାକରି songtresongkhoe@gmail.com ଇମେଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |

ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ EGCG ଏବଂ ଲିଙ୍ଗଜୀରେ ପଲିସାକ୍ରାଇଡ୍ ର ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପ୍ରମାଣ ମ୍ୟାଗଲିନେଣ୍ଟ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ |

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ସଫଳ ପ୍ରଶଂସାପତ୍ର ବିଷୟରେ ତାଇୱାନରୁ ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଭିଡିଓ ରିପୋର୍ଟ, ଯେଉଁମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନର ଅଙ୍କୋଲୋଜି ପ୍ଲସ୍ ହାଇ କନ୍ସେଣ୍ଟ୍ରେଟ୍ ଲାଲ୍ ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ମୂଷା (ରେସିମାକ୍ସ) ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ହାଇ କନ୍ସେଣ୍ଟ୍ରେଟ୍ (Tegreen'97) ର ମିଳିତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରୟୋଗ କରିଥିଲେ |

ଏହି ଶୟତାନ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଦୟାକରି ଅଧିକ ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ବେଲୋଭମାନଙ୍କୁ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଡ଼ୋଜ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଦୟାକରି songtresongkhoe@gmail.com ଇମେଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମାଗଣା ରିପୋର୍ଟ ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ: https://www.yeastinfection.org/candida

କଦଳୀ ଏକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମସଲା | ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅଷ୍ଟ୍ରେଲିଆରେ ରହୁଥିଲି ସେତେବେଳେ ମୁଁ ହଳଦିଆ ବ grow ଼ୁଥିଲି | ଏହା ଅଦା ର ଅଟେ | ଏହା ଏକ ସୁନ୍ଦର, ମଧୁର ସୁଗନ୍ଧିତ ଧଳା ଫୁଲ ପାଇଛି, ଏହା ବିଷୟରେ ପ୍ରାୟ ଏକ ସରପ୍ରାଇଜ୍ ଧରଣର ସୁଗନ୍ଧିତ ସୁଗନ୍ଧ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଖୋଲିବେ ଏହା ଏକ ସୁନ୍ଦର ମଜାଳିଆ ନୋବି ମୂଳ ପାଇଛି | ଏହା ଭିତରେ ଏକ ଗଭୀର ସୁବର୍ଣ୍ଣ ହଳଦିଆ | କଦଳୀ ହେଉଛି ଏକ ମସଲା ଯାହା ପ୍ରାୟ 5000 କିମ୍ବା 6,000 ବର୍ଷ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି | ଏସୀୟ ଲୋକମାନେ ଏତେ ଦିନ ଧରି ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ କଦଳୀ, ଅଦା, ରସୁଣ, ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିଆସୁଛନ୍ତି | ଏହା ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ | ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ହେଉଛି ଏହା ଉପରେ କ୍ଲିକ୍ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା | ମୁଁ ବାସ୍ତବରେ ତାଜା କଦଳୀକୁ ଉପଭୋଗ କଲି ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ଅଦା ପରି ରାନ୍ଧୁଥିଲି, ଏହାକୁ ଟିକେ ଚୋପା କରି ଭଲ ଭାବରେ ଗ୍ରାଇଟ୍ କରି ଅଣ୍ଡା ଡିସ୍, ମାଂସ ଡିସ୍, ଏବଂ ତରକାରୀ ଡିସ୍ ସହିତ ମିଶାଇବି |

କଦଳୀ ଉପକାରିତା ଉପରେ ଅନେକ ଗବେଷଣା କରାଯାଇଛି | ବିଶେଷକରି, କର୍କୁମିନ୍, ଯାହା ଏହି ଉତ୍ପାଦରେ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ | ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଦେଖିବେ, ଏହା ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗର ପ୍ରାକୃତିକ ଘଟୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ | ଯେଉଁ ଖାଦ୍ୟରେ ବହୁତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ରଙ୍ଗ ଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସମ୍ପତ୍ତି ରହିଥାଏ, ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସମ୍ପତ୍ତି ପ୍ରତିରୋଧ କରିଥାଏ | ଲାଲ୍ ଚିଲି ଏବଂ ବ୍ଲୁବେରି ଏବଂ ସେହିଭଳି ଖାଦ୍ୟ, ଆଭୋକାଡୋରେ ଆମେ ସମାନ ଜିନିଷ ପାଇଥାଉ | ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗର ଖାଦ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଲାଭ ପାଇଥାଏ |

ଏକ ଚର୍ବିରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ପରିବେଶରେ କର୍କୁମିନ୍ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଲାଗେ | ଯଦି ଆପଣ କଦଳୀ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି, ଯାହା ଉଚ୍ଚ କର୍କୁମିନ୍ ଆଧାରିତ କଞ୍ଚାମାଲ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପରି ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନୁହେଁ, ଆପଣ ଏହାକୁ ନଡିଆ କ୍ଷୀର ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରିବା ଭଲ | ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀର, ଚର୍ବି କିମ୍ବା ବଟା, ଅଲିଭ୍ ତେଲ | ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ପାନୀୟ ପାଇଁ କେବଳ ଏକ ପାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିପାରିବେ, ନଡ଼ିଆ କ୍ଷୀରର ଅଧା କ୍ୟାନ୍ | କେଉଁ କ୍ଷୀର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ୍ଷୀର କିମ୍ବା କ୍ର è ମ ସହିତ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ | ଏକ ଭଲ ବ୍ରାଣ୍ଡ ପାଆନ୍ତୁ | ପ୍ରଶାନ୍ତ ମହାସାଗରରେ ଥିବାଗୁଡିକ ସାଧାରଣତ good ଭଲ ବୋଲି ମୁଁ ଜାଣେ, ସାମୋଆ ନଡ଼ିଆ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ସାମୋଆ ନାମକ ଦ୍ୱୀପରୁ ଆପଣ ପାଇପାରିବେ | ଅଧା କ୍ୟାନ୍, ଅଧା ଚାମଚ କଦଳୀ ପାଉଡର, ଅଧା ଚାମଚ ଅଦା ପାଉଡର, ଆପଣ କିଛି ବୁନ୍ଦା ଭାନିଲା ଏସେନ୍ସ ରଖିପାରିବେ, ଚିନାବାଦାମ ମଧ୍ୟ ଏହା ସହିତ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର | ଚିନାବାଦାମ, କଦଳୀ ଏବଂ ଅଦା ଏକତ୍ର ଭଲ ଭାବରେ ମିଶିଯାଏ | ଆପଣ ସେଠାରେ ଟିକେ ଷ୍ଟିଭିଆ ପାଉଡର ରଖିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଭାନିଲା ଏସେନ୍ସ ପସନ୍ଦ କରେ | ପ୍ରାୟ 5 କିମ୍ବା 10 ବୁନ୍ଦା ଭାନିଲା ଏସେନ୍ସ ରଖନ୍ତୁ | ସମସ୍ତଙ୍କୁ ମିଶାନ୍ତୁ | ତାହା ଏକ ସୁନ୍ଦର ପାନୀୟ | ଭଲ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ପାନୀୟ |

କଦଳୀ ପାଉଡରକୁ କିଛି ମହିଳା ଫେସ୍ ମାସ୍କ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି | ଚର୍ମରେ ଏହାର ବହୁତ ଭଲ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ନବଜୀବନ ଗୁଣ ଅଛି | କଦଳୀ ପାଉଡର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇ କଟା କିମ୍ବା ପୋଡା କିମ୍ବା ଷ୍ଟିଙ୍ଗରେ ସିଞ୍ଚନ କରାଯାଇପାରେ | କଦଳୀ ପାଉଡର ଉପରେ ସିଞ୍ଚନ କଲେ କ୍ଷତ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହେବ ଏହା ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ |

2008 ରେ, ଏକ ବ୍ରିଟିଶ୍ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ପତ୍ରିକା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା | ବ୍ରାଜିଲର ଏକ ଦଳ କଦଳୀ ଉପରେ ଗବେଷଣା କରିଥିଲେ। ସେମାନେ ଏକ ଲାବୋରେଟୋରୀରେ ଯାହା କଲେ ସେମାନେ ପାଇଲେ ଯେ ଏହା 23 ଟି ବିଭିନ୍ନ ଫଙ୍ଗଲ୍ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିଲା ଯାହାକୁ ସେମାନେ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲେ | ବାସ୍ତବରେ, ବହୁତ କମ୍ ଏକାଗ୍ରତାରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ବହୁତ ଭଲ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଗୁଣ ଥିଲା | Russia ଷ ଏବଂ ଆମେରିକାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ହଳଦିଆ ଏବଂ ବିଶେଷତ cur କର୍କୁମିନ୍ରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ପରଜୀବୀ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ରହିଛି।

କଦଳୀ ପାଉଡର ସହିତ ମୁଁ ଏହି ଉତ୍ପାଦ ବିଷୟରେ ଯାହା ପସନ୍ଦ କରେ, ମୁଁ ପ୍ରାୟତ art ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ଯେକ of ଣସି ପ୍ରକାରର ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ ପ୍ରଦାହ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ | ଏହା ବହୁତ ଭଲ କାମ କରେ | ମୁଁ ସାଧାରଣତ people ଲୋକଙ୍କୁ ଏକ ଚାମଚ ଅଦା ପାଉଡର ଏବଂ ତା’ପରେ ପରଦିନ, ଏକ ଚାମଚ କଦଳୀ ପାଉଡର ବିକଳ୍ପ କରିବାକୁ ପାଇଥାଏ କାରଣ ଉଭୟଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥାଏ |

ଅଦା ଅନ୍ତ gut ସ୍ଥଳୀ ଉପରେ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଗ୍ୟାସ୍ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ କିମ୍ବା ଅଣ ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ drugs ଷଧର ପ୍ରଭାବକୁ ଡାଉନପ୍ଲେ କରେ ଯାହା ରୋଗୀମାନେ ଏହି ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଲାଗନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଅଛି ଏବଂ ଆପଣ ଏହା ଦେଖୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ କିମ୍ବା ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଜାଣନ୍ତି, ସୋମବାର ଦିନ ଏକ ଚାମଚ ଅଦା ପାଉଡର, ମଙ୍ଗଳବାର ଦିନ ଏକ ଚାମଚ କଦଳୀ ପାଉଡର, ବୁଧବାର ଦିନ ଏକ ଚାମଚ ଅଦା ପାଉଡର, ତେଣୁ ସେମାନଙ୍କୁ ବିକଳ୍ପ କରନ୍ତୁ | କିମ୍ବା ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକର ଅଧା ଚାମଚ କରିପାରିବେ | ସକାଳେ ଅଧା ଚାମଚ ଅଦା, ଅପରାହ୍ନରେ ଅଧା ଚାମଚ କଦଳୀ | ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏକ ଚର୍ବି ଦ୍ରବୀଭୂତ ପରିବେଶରେ କଦଳୀ ଭଲ କାମ କରେ | ଅଦା ସହିତ, ଏହା ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ |

ଏହି ଦୁଇଟି ପାଉଡର ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ରଖାଯିବ ଯଦି ଶୀତଳ ଏବଂ ଗା dark ଼ ପାତ୍ରରେ ରଖାଯାଏ ତେବେ ଆଲୋକଠାରୁ ଦୂରରେ ସିଲ୍ ହୋଇଯାଏ | ଅଦା ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ପାଉଡର ଯାହା ମୁଁ ଜାଣେ ଯାହା ଶକ୍ତି ହରାଇ ଅନେକ ବର୍ଷ ଧରି ରଖିପାରେ | ଏବଂ ମୁଁ ନିଶ୍ଚିତ ଯେ କଦଳୀ ତାହା ସହିତ ସମାନ |

ଶେଷ ଟିପ୍ପଣୀ, ସେମାନେ କ୍ଷତ ପାଇଁ ମହୁ ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶନ୍ତି | ଏହାକୁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୋଡାଜଳା, ଅଲସର୍, କଟ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟିଙ୍ଗ୍ ଅଛି, ଟିକେ କଦଳୀ ପାଉଡର ବିଶେଷତ Man ମନୁକା ମହୁ, ନ୍ୟୁଜିଲ୍ୟାଣ୍ଡର ମନୁକା ମହୁ ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଏହାକୁ କ୍ଷତରେ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଏହା କେତେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୁଏ ତୁମେ ଉଡ଼ିଯିବ |