[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଚିନାବାଦାମ କ୍ୟାମ୍ପ୍ରା |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଏହା ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ପତ୍ରରୁ ବାହାର କରାଯାଇଛି |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ]

1, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 24/6 |

ମୋଟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24% |

ସମୁଦାୟ ଟେରପିନ ଲାକ୍ଟୋନ 6% |

2, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 24/6 |

ସମୁଦାୟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24% |

ସମୁଦାୟ ଟେରପିନ ଲାକ୍ଟୋନ 6% |

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ 5ppm |

3, CP2005

ସମୁଦାୟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24% |

କ୍ୟୁରେକାଟିନ୍: କାମ୍ପେରୋଲ 0.8-1.5

ସମୁଦାୟ ଟେରପିନ ଲାକ୍ଟୋନ 6% |

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍

4. ଜର୍ମାନ ମାନକ

ସମୁଦାୟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 22.0% -27% |

ସମୁଦାୟ ଟେର୍ପିନ୍ ଲାକ୍ଟୋନ୍ 5.0% -7.0% |

ବିଲୋବାଲାଇଡସ୍ 2.6% -3.2%

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍

5. ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 24/6 |

ଜଳ ଦ୍ରବଣ: 5g ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 100 ଗ୍ରାମ ପାଣିରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ତରଳି ଯିବ |

ମୋଟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24.0% |

ସମୁଦାୟ ଟେର୍ପିନ୍ ଲାକ୍ଟୋନ୍ 6.0% |

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡର |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] £ 5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] £ 10PPM |

[ଦ୍ରବଣଗୁଡିକ ବାହାର କରନ୍ତୁ] ଇଥାନଲ୍ |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ସମ୍ପ୍ରସାରଣ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି, ମସ୍ତିଷ୍କ ଧମନୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା

ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସେରେବ୍ରାଲ୍ ସ circula ୍ଚାଳନ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେବା, ସ୍ମୃତିର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ଉଦାସୀନତାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା, ଲିପିକ୍ ଓଭରକ୍ସାଇଡେସନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା,

ଯକୃତ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା |

କ୍ଲିନିକରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହାଇପରଲିପଏଡେମିଆ, କରୋନାରି ହୃଦ୍ ରୋଗ, ଆଞ୍ଜିନା ପେକ୍ଟିସ, ଧମନୀ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏମ୍ବୋଲାଇଜିମ୍ ଉପଶମ,

ସେନିଲ୍ ଡିମେନ୍ସିଆ, ପ୍ରାଥମିକ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଡ୍ରପ୍ସୀ, କାନରେ ତୀବ୍ର ଡ଼୍ରମିଂ, ଏପିକୋଫୋସିସ୍, ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବ୍ୟାଘାତ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା |

ଆଉ ଏମିତି।

ME ମୋତେ ପ AD ଼ନ୍ତୁ ↓

ସମସ୍ତଙ୍କୁ ନମସ୍କାର!
ତେଣୁ ଆଜି ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦେଖାଇବାକୁ ଯାଉଛି ଯେ ଏହି ସୁସ୍ୱାଦୁ କ no ଣସି ଆଣ୍ଠୁଏ ଭେଜାନ୍ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ରୁଟି କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ | ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ସହଜ ଏବଂ ଏହା କେବଳ ଟିକିଏ ଅପେକ୍ଷା କରିଥାଏ | ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ ରୁଟି ରାନ୍ଧି ନାହିଁ ତେଣୁ ଯଦି ମୁଁ ଏହା କରିପାରିବି - ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା କରିପାରିବେ!
ଯଦି ଆପଣ ଭିଡିଓକୁ ଉପଭୋଗ କରିଛନ୍ତି ଦୟାକରି ଏହାକୁ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଭିଡିଓ ପାଇଁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ | ଧନ୍ୟବାଦ ♥

Book ମୁଁ ଏହି ପୁସ୍ତକରୁ ରେସିପି ପାଇଲି ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଛୋଟ ଟିକିଏ ବଦଳାଇଲି: ← |

https://www.amazon.de/Vegan-f%C3%BCr-Faule-GU-Themenkochbuch/dp/3833840390/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1487533845&sr=8-1&keywords=vegan+f%C3%BCr+

ଏହା ଏକ ଜର୍ମାନ ପୁସ୍ତକ, ତେଣୁ ମୁଁ ଭାବିଲି ଏହାକୁ ଏହି ଚ୍ୟାନେଲରେ ଇଂରାଜୀରେ ସେୟାର କରିବା ଭଲ ହେବ!

ଆପଣ ମୋତେ ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବେ:
→ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ: https://www.instagram.com/birgittschmidhofer/
→ ଫେସବୁକ୍: https://www.facebook.com/BirgittYT/
→ ଟ୍ୱିଟର: https://twitter.com/_Birgitt_

ସଙ୍ଗୀତ:
ପେଣ୍ଟ୍ କରନ୍ତୁ! ନିକୋଲାଇ ହେଡଲାସ୍ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ଦ୍ୱାରା https://soundcloud.com/nicolai-heidlas |
କ୍ରିଏଟିଭ କମନ୍ସ - ଆଟ୍ରିବ୍ୟୁସନ୍ 3.0 ଅଣପୋର୍ଟେଡ୍ - CC BY 3.0 |

https://creativecommons.org/licenses/b…

ଅଡିଓ ଲାଇବ୍ରେରୀ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଦତ୍ତ ସଂଗୀତ https://youtu.be/mFLg3vm4BW0 |

ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ଏବଂ ନିୟମ:
500g ବନାନ ଅଟା |
50g କିବଲେଡ୍ ଲିନସିଡ୍ |
50g ଓଟସ୍ |
1/2 / a ଚାମଚ ଶୁଖିଲା ଖମୀର |
80g କଖାରୁ ମଞ୍ଜି |
4 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ସୋୟା ଦହି |
୨ ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ମ୍ୟାପଲ୍ ସିରପ୍ |
1/2 / teas ଚାମଚ ଲୁଣ |
400ml ଉଷୁମ ପାଣି |
ରୁଟି ଖଣ୍ଡ |

1) ଏକ ପ୍ୟାନରେ 40g କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଭଜା କରନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନେ ଟିକେ ବାଦାମୀ ହୋଇଯାଆନ୍ତି |
)) ଏକ ପାତ୍ରରେ ଶୁଖିଲା ଉପାଦାନ ରଖନ୍ତୁ + ସବୁକିଛି ମିଶାନ୍ତୁ | (କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରି)
3) ସୋୟା ଦହିର ଅଧା, ମ୍ୟାପ୍ ସିରପ୍ ଏବଂ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ | ପୁନର୍ବାର ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |
4) ପାତ୍ରର ଉପରେ ଏକ ରୋଷେଇ ଘରର ଟାୱେଲ୍ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ରୁଟି ମଇଦାକୁ 17 ଘଣ୍ଟା ବ rise ିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
5) ବେକିଂ ଟିଣକୁ ଗ୍ରୀସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ରୁଟି ଖଣ୍ଡରେ ଘୋଡାନ୍ତୁ |
)) ମଇଦାକୁ ଟିଣରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଉପରେ ଏକ ରୋଷେଇ ଘରର ଟାୱେଲ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆଉ ଏକ ଘଣ୍ଟା ବ rise ିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
7) ଚୁଲିକୁ 395 ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନ୍ହାଇଟ୍ (200 ° C) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ |
8) ରୁଟି ମଇଦା ଉପରେ ସୋୟା ଦହିର ପୁନ ast ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପରେ କିଛି କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ରଖନ୍ତୁ |
9) 50 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ |
10) ଆନନ୍ଦ କର!

ଅନୁପ୍ରୟୋଗ ଏବଂ ନିୟମ:
500g ବନାନ ଅଟା |
50g ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଲେନ୍ସଡ୍ |
50g ଓଟ୍ ଫ୍ଲେକ୍ |
1/2 / teas ଚାମଚ ଶୁଖିଲା ଖମୀର |
80g କଖାରୁ ମଞ୍ଜି |
4 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ସୋୟା ଦହି |
୨ ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ମ୍ୟାପଲ୍ ସିରପ୍ |
1/2 / teas ଚାମଚ ଲୁଣ |
400ml ଉଷୁମ ପାଣି |
ରୁଟି ଖଣ୍ଡ |

1) ହାଲୁକା ବାଦାମୀ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ 40g କଖାରୁ ମଞ୍ଜିକୁ ଭଜା କରନ୍ତୁ |
)) ଏକ ପାତ୍ରରେ ଶୁଖିଲା ଉପାଦାନ ମିଶାନ୍ତୁ (କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି)
)) ସୋୟା ଦହିର ଅଧା, ମ୍ୟାପଲ୍ ସିରପ୍ ଏବଂ ପାଣି ମିଶାଇ ସବୁକିଛି ମିଶାନ୍ତୁ |
4) ଏକ ଚା ଟାୱେଲରେ ଘୋଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ମଇଦାକୁ 17 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ବ rise ାନ୍ତୁ |
5) ବେକିଂ ପ୍ୟାନକୁ ଗ୍ରୀସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ରୁଟି ଖଣ୍ଡ ସହିତ ସିଞ୍ଚନ କରନ୍ତୁ |
6) ବେକିଂ ପ୍ୟାନରେ ମଇଦା our ାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆଉ ଏକ ଘଣ୍ଟା ଛିଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
7) ଚୁଲିକୁ ଗରମ କରନ୍ତୁ - 200 ° C |
8) ଅବଶିଷ୍ଟ ଦହିକୁ ମଇଦା ଉପରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ସହିତ ସିଞ୍ଚନ କରନ୍ତୁ |
9) 50 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ |
10) ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଉର୍ଦ୍ଦୁରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ ଯଦି ଆପଣ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ସାକେ ହେନ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏହି 20 ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି |