[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ରୋଡିଓଲା ରୋଜା |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଚୀନ୍ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ସାଲିଡ୍ରୋସାଇଡ୍: 1% -5% |

ରୋଜାଭିନ୍: 3% HPLC |

[ଦୃଶ୍ୟ] ବ୍ରାଉନ୍ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡର |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ ବ୍ୟବହୃତ] ମୂଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ରୋଡିଓଲା ରୋଜା କ’ଣ]

ରୋଡିଓଲା ରୋଜା (ଆର୍କଟିକ୍ ମୂଳ ବା ସୁବର୍ଣ୍ଣ ମୂଳ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା) କ୍ରାସୁଲାସିୟା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ, ପୂର୍ବ ସାଇବରିଆର ଆର୍କଟିକ୍ ଅଞ୍ଚଳରେ ଅବସ୍ଥିତ ଉଦ୍ଭିଦ ପରିବାର | ରୋଡିଓଲା ଗୋଲାପ ଆର୍କଟିକ୍ ଏବଂ ପାର୍ବତ୍ୟ ଅଞ୍ଚଳରେ ୟୁରୋପ ଏବଂ ଏସିଆରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବିତରଣ ହୋଇଛି | ଏହା ସମୁଦ୍ର ପତ୍ତନଠାରୁ 11,000 ରୁ 18,000 ଫୁଟ ଉଚ୍ଚରେ ବ .ିଥାଏ |

ସେଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରାଣୀ ଏବଂ ଟେଷ୍ଟ୍ ଟ୍ୟୁବ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ କେନ୍ଦ୍ରୀୟ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ରୋଡିଓଲା ଉଭୟଙ୍କର ଏକ ଉତ୍ସାହଜନକ ଏବଂ ପ୍ରଲୋଭନକାରୀ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ | ଶାରୀରିକ ସହନଶୀଳତା ବୃଦ୍ଧି; ଥାଇରଏଡ୍, ଥାଇମସ୍ ଏବଂ ଆଡ୍ରେନାଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ; ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ହୃଦୟ ଏବଂ ଯକୃତକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ; ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ ଗୁଣ ଅଛି |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

1 ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାରେ ବିଳମ୍ବ;

2 ବିକିରଣ ଏବଂ ଟ୍ୟୁମର ପ୍ରତିରୋଧ;

ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ଦୁ mel ଖ ଅନୁଭବ ଏବଂ ମନୋବଳକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ସୀମିତ କରିବା ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା;

4 ହୃଦ୍‌ରୋଗକୁ ରକ୍ଷା କରିବା, କରୋନାରୀ ଧମନୀକୁ ବିସ୍ତାର କରିବା, କରୋନାରୀ ଆର୍ଟେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ଆରିଥମିଆକୁ ରୋକିବା |

ସିମ୍ପଲି ସବ୍ଲାଇମ୍ ରୋଷେୟା ଟେସ୍ ୱାର୍ଡର ଏହି ଏପିସୋଡରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଟେଣ୍ଡର ଷ୍ଟେମ୍ ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ଏକ ଏସୀୟ ଭିନାଇଗ୍ରେଟ୍ ସହିତ ପରିବେଷିତ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସରଳ ଏସୀୟ ଶ style ଳୀରେ ଘୁଷୁରି ଚପ୍ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯିବ ତାହା ଦର୍ଶାଏ | ସମଗ୍ର ପରିବାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ!

ଟେସ୍ ପରିଦର୍ଶନରୁ ଅଧିକ ରେସିପି ପାଇଁ: https://theyeschef.com/

ଉପାଦାନଗୁଡିକ:

ଘୁଷୁରି ଚୋପା |
1 ଚାମଚ ପାଞ୍ଚ-ମସଲା ପାଉଡର |
1 ଚାମଚ ହୋସିନ୍ ସସ୍ |
୨ ଚାମଚ ସୋୟା ସସ୍,
4 ଚାମଚ ବ୍ରାଉନ୍ ସୁଗାର |
1 ଚାମଚ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର |
ଆଙ୍ଗୁଠି ଆକାରର ଖଣ୍ଡ ଅଦା, ଗ୍ରେଟେଡ୍ |
1 ରସୁଣ ଲବଙ୍ଗ, ଚୂର୍ଣ୍ଣ |

1 ଗୁଣ୍ଡ ଟେଣ୍ଡରଷ୍ଟମ୍ ବ୍ରୋକୋଲି |
1 ଚାମଚ କଟା ଅଦା
1 ଲାଲ୍ ଚିଲି |
1 ଚାମଚ ଟୋଷ୍ଟ ହୋଇଥିବା ତେଲ ତେଲ |
1 ଚାମଚ ଅଲିଭ୍ ତେଲ |
1 ଚାମଚ ସୋୟା ସସ୍ |
1/2 / l ଚୂନ ରସ |

ପଦାଙ୍କ 1: ମାରିନେଡ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |

ବ୍ରାଉନ୍ ସୁଗାର, କଟା ରସୁଣ ଏବଂ ଅଦା, ପାଞ୍ଚଟି ମସଲା, ହୋସିନ୍ ସସ୍, ଭିନେଗାର ଏବଂ ୨ ଚାମଚ ସୋୟା ସସ୍ ଘୁଷୁରି ଚପ୍ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଘୋଡାଇ ଦୁଇ ଘଣ୍ଟା ଥଣ୍ଡା କରନ୍ତୁ |

ପଦାଙ୍କ 2: ଚପ୍ସକୁ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ |
ଫ୍ରିଜରୁ ଚପ୍ସ କା ove ଼ି ଅଳ୍ପ ଅଲିଭ୍ ତେଲରେ 4-5 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭାଜନ୍ତୁ, ଅଧା ବାଟରେ ବୁଲନ୍ତୁ | ପ୍ୟାନରୁ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିବା ଚପ୍ସକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଏକ ସସ୍ ପାଇଁ ଅବଶିଷ୍ଟ ମରିନାଡକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |

ପଦାଙ୍କ 3: ବ୍ରୋକୋଲି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ |

ରାନ୍ଧିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରୋକୋଲିକୁ 3-4 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାଷ୍ପ କରନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ସେଓ ତେଲ, ଅଲିଭ୍ ତେଲ, ଚୂନ ରସ, 1 ଚାମଚ ସୋୟା ସସ୍, 1/2 / ts ଚାମଚ ଅଦା ଏବଂ ଅଧା ତାଜା ଚିଲି ସହିତ ପରିଧାନ କରନ୍ତୁ |

ପଦାଙ୍କ 4: ସେବା କରନ୍ତୁ |

ଚାଉଳ, ଅବଶିଷ୍ଟ ସସ୍ ଏବଂ ଡ୍ରେସିଂ ସହିତ ଟପ୍ ହୋଇଥିବା ବ୍ରୋକୋଲି ସହିତ ଚପ୍ସକୁ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତୁ |

ମାକା ପାଉଡର - https://goo.gl/KE7q0t

ମାକା ରୁଟ୍ ପାୱାର୍: ଆଧୁନିକ ମଣିଷ ପାଇଁ ପ୍ରାଚୀନ ସୁପରଫୁଡ୍ |

ମୂଳତ an ଏକ ପୁରୁଣା ପେରୁଆ ସୁପର ଖାଦ୍ୟ, ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ଅବସ୍ଥାରେ ମାକା ରୁଟ୍ ହେଉଛି ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକର କ୍ରୁସିଫର୍ସ ପରିବାରର ଏକ ପନିପରିବା ଯାହା ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଶୁଖାଯାଏ ଏବଂ ପରେ ପାଉଡର୍ ହୁଏ | ଏହା କେବଳ ଖାଦ୍ୟପେୟ ମୂଲ୍ୟ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହାର ବ୍ୟାପକ medic ଷଧୀୟ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଯୋଗକର୍ତ୍ତା ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁ ସମ୍ମାନିତ | ଏହା ପେରୁଆ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ, ଏବଂ ଏହା ଆଜି ବଜାରରେ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଖୋଜାଯାଉଥିବା ସୁପରଫୁଡ୍ |

ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାକା ମୂଳ |

ମାକା ପାଉଡର ଜ organic ବ କଞ୍ଚା ବିଭିନ୍ନ ସୁବିଧା ପାଇଁ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ, ଏହା ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ସିଷ୍ଟମର ଦକ୍ଷତାର ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ସମୃଦ୍ଧ କରିଥାଏ | ଯେହେତୁ ହରମୋନ୍ (ଯାହା ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ସିଷ୍ଟମର ଉତ୍ପାଦ) ଶରୀରର ଅଧିକାଂଶ ପ୍ରାକୃତିକ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ, ଉର୍ବରତା, ଶକ୍ତି, ଜୀବନ୍ତତା ଏବଂ ଲିବିଡୋ ଉପରେ ମାକାଙ୍କର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ପ୍ରଭାବ ପଡିଥାଏ | ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ସହିତ ସମସ୍ୟା ପ୍ରାୟତ repr ପ୍ରଜନନ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିବ ଏବଂ ମାକା ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କର ଯ sexual ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ଏବଂ ଉର୍ବରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ |

ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାକା ମୂଳ |

ଥକାପଣର ମୁକାବିଲା କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାର ଅଦ୍ଭୁତ ସାମର୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମାକା ମୂଳ ପାଉଡରକୁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହାକୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବିବେଚନା କରାଯାଇଛି | ଏହା ମାକାକୁ ମାଂସପେଶୀ ଜନିତ ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରିଥାଏ, ଏବଂ ଆଥଲେଟିକ୍ ପ୍ରଦର୍ଶନକୁ ମଧ୍ୟ ବ .ାଇଥାଏ | ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଯ Lib ନ ଦୃ am ତା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଯ sexual ନ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବ ifying ାଇବା ପାଇଁ ମାକା ମଧ୍ୟ ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଲିବିଡୋ ବର୍ଦ୍ଧକ ହେବାର ସ୍ୱୀକୃତି ପାଇଥାଏ | ଜଣେ ଶକ୍ତି ଶକ୍ତି ପାନରେ ଆଉ କ’ଣ ମାଗି ପାରିବେ?

କଞ୍ଚା ମାକା ମଧ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏକ ପାୱାରହାଉସ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ସଲଫର୍ ଏବଂ ଲୁହାରେ ଭରପୂର | ଏଥିରେ ଜିଙ୍କ, ଆୟୋଡିନ୍, ତମ୍ବା, ସେଲେନିୟମ୍, ବିସ୍ମୁଥ୍, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ଟିଫିନ୍, ସିଲିକନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ବି 1, ବି 2 ଏବଂ ବି 3 ସହିତ ଟ୍ରେସ୍ ମିନେରାଲ୍ସ ମଧ୍ୟ ରହିଛି, ଏବଂ ବହୁ ପରିମାଣର ପ୍ରୋଟିନ୍ (10 ଟି ଜରୁରୀ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ମଧ୍ୟରୁ 9) - ଏହାକୁ ଏକ ଭୟଙ୍କର ରୂପ ଦେଇଥାଏ | ସମସ୍ତ ଅତିରିକ୍ତ କ୍ୟାଲୋରୀ ବିନା ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ପାଇବା ପାଇଁ ଉପାୟ |

ବୃଦ୍ଧମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାକା |

ବୟସ୍କମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମାକା ହେଉଛି କେତେକ ଭୟଙ୍କର ଆଣ୍ଟି ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି ଏଜିଙ୍ଗ୍ ସୁପରଫୁଡ୍ ମଧ୍ୟରୁ ଏକ, ଏକ ପୁଷ୍ଟିକର ପୁଷ୍ଟିକର ବ୍ୟବସ୍ଥା ପ୍ରଦାନ କରିବା ସହିତ ଚମତ୍କାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା (ଯେପରିକି ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଲିବଡୋ ଅନୁଭବ କରିବା) | ବିନ୍ଦୁକୁ ବିଚାରକୁ ନେଇ ଯେ ମାକାରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ କ side ଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଯାହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ୍ |

ଥକାପଣର ମୁକାବିଲା ଏବଂ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହାର ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ମାକା ମୂଳକୁ ପ୍ରିୟ ସୁପରଫୁଡ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଏହାକୁ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବିବେଚନା କରାଯାଇଛି | ଯେକ any ଣସି ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ସାହୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ମାକା, ପ୍ରିୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କରିଥାଏ |

ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରସଙ୍ଗ, ଟିପ୍ସ ଏବଂ ରେସିପି ପାଇଁ ଲାଇକ୍ ଏବଂ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ! କାକୋ, ମାକା, ନଡିଆ ତେଲ, ଗାରସିନିଆ କାମ୍ବୋଗିଆ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସୁପରଫୁଡ୍ ବିଷୟରେ ଆମର ଅନେକ ଭିଡିଓ ଅଛି |ଗ୍ରୀନ୍ କଫି ବିନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ | । ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଧାରାକୁ ହାତଛଡା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ଫେସବୁକରେ ଆମକୁ ଲାଇକ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ! https://www.facebook.com/PureNaturalMiracles |

ଅଧିକ ସୁପରଫୁଡ୍ ପାଇଁ https://www.PuraNaturalMiracles.com ରେ ଆମର ପୃଷ୍ଠା ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ |