[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଜିଙ୍ଗାଇବର ଅଫିସିନାଲିସ୍ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ଅଦା 5.0%

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ମୂଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ଅଦା କ’ଣ?]

ଅଦା ପତ୍ରର ଡାଳ ଏବଂ ହଳଦିଆ ସବୁଜ ଫୁଲ ସହିତ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ | ଅଦା ମସଲା ଉଦ୍ଭିଦ ମୂଳରୁ ଆସିଥାଏ | ଅଦା ଏସିଆର ଉଷ୍ମ ଅଂଶ ଯେପରିକି ଚାଇନା, ଜାପାନ, ଏବଂ ଭାରତ ପାଇଁ ମୂଳ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକା ଏବଂ ଆଫ୍ରିକାର କିଛି ଅଂଶରେ ଏହା ଚାଷ କରାଯାଏ | ଏହା ମଧ୍ୟପ୍ରାଚ୍ୟରେ medicine ଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |

[ଏହା କିପରି କାମ କରେ?]

ଅଦାରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ ଯାହା ବାନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁଖ୍ୟତ the ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ କାମ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତି ଲାଗନ୍ତି |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ଅଦା ଗ୍ରହର ସବୁଠାରୁ ସୁସ୍ଥ (ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ) ମସଲା ମଧ୍ୟରେ ଅଛି | ଏହା ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକରେ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଲାଭ କରିଥାଏ | ଏଠାରେ ଅଦା ର 11 ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି ଯାହା ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ |

1. ଅଦା ଜିଙ୍ଗରୋଲ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ic ଷଧୀୟ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ପଦାର୍ଥ |
2. ଅଦା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବାନ୍ତି, ବିଶେଷତ Mor ପ୍ରଭାତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ |
3. ଅଦା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
4. ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ
5. ଅଦା ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗର ବିପଦ କାରକକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
6. ଅଦା କ୍ରନିକ୍ ଅଦୃଶ୍ୟତାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
7. ଅଦା ପାଉଡର ମାସିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
8. ଅଦା ମେ ଲୋୟର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର |
9. ଅଦା ଏକ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
10. ଅଦା ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣି ଆଲଜାଇମର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ |
11. ଅଦା ର ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ସଂକ୍ରମଣକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଓଟ ଏବଂ ପୁରା ମଇଦା ସହିତ ଘରେ ତିଆରି ବିସ୍କୁଟ, ଷ୍ଟିଭିଆ ଏବଂ ଏରିଥ୍ରାଇଟଲ୍ ସହିତ ମିଠା |

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

ରେସିପି ଉପାଦାନ |

20 ବିସ୍କୁଟ ପାଇଁ ଉପାଦାନ |

100 ଗ୍ରାମ ହଳଦୀ ମଇଦା |
50 ଗ୍ରାମ ଓଟ ଫ୍ଲେକ୍ |
ଷ୍ଟିଭିଆ ଏବଂ ଏରିଥ୍ରାଇଟ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ମିଠା ଉପରେ ଆଧାର କରି 40 ଗ୍ରାମ ପ୍ରସ୍ତୁତି |
20 ମିଲି ମକା ତେଲ |
50 g + 10 g ହଜେଲନଟ୍ |
50 ଗ୍ରାମ ତାରିଖ |
4 ଗ୍ରାମ ବେକିଂ ପାଉଡର |
50 ମି.ଲି.
1 ଚାମଚ ଲୁଣ |

ବିନା ଚିନିରେ ପୁରା ଭେଗାନ୍ ବିସ୍କୁଟ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି |

1. ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରରେ, 50 ଗ୍ରାମ ହାଜେଲନାଟ୍ ଏବଂ ଓଟ୍ ଫ୍ଲେକ୍ ମିଶାନ୍ତୁ: ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଏକ ଅସମ୍ଭବ ପାଉଡର ନ ପାଇଛନ୍ତି ସେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାଟନ୍ତୁ |

2. ତାରିଣୀକୁ ପିଟ୍ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ଏକ ବ୍ଲେଣ୍ଡରର ଗ୍ଲାସରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ସେମାନେ ଏକ କ୍ରିମ୍ ଗଠନ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତାରିଖ କାଟନ୍ତୁ |

3. ଏକ ପାତ୍ରରେ ହାଜେଲନାଟ୍ ଏବଂ ଓଟ୍ ପାଉଡର୍, ପୁରା ମଇଦା, ସିଫ୍ଟ୍ ଖମୀର, ଲୁଣ ଏବଂ ଷ୍ଟିଭିଆ ଏବଂ ଏରିଥ୍ରାଇଟ୍-ଆଧାରିତ ମିଠା ମିଶାନ୍ତୁ |

ଷ୍ଟିଭିଆ ଏବଂ ଏରିଥ୍ରାଇଟ୍ ମିଠା: ଏହା କ’ଣ?

ଷ୍ଟିଭିଆ (Stevia rebudiana) ହେଉଛି ଏକ ଚିରାଚରିକ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ଏହାର ଅସାଧାରଣ ମିଠା କ୍ଷମତା ପାଇଁ ସର୍ବଦା ପ୍ରଶଂସିତ | ଏହା କ co ଣସି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆକୁ "ମିଠା b ଷଧ ବା ମହୁ b ଷଧ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ: ବାସ୍ତବରେ ଏହାର ପତ୍ର ଗ୍ଲୁକୋସାଇଡ୍ ଉପାଦାନରେ (ଯଥା ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍) ଏକ ମିଠା ଶକ୍ତି ସହିତ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ବେଳେବେଳେ ମଧୁରତାକୁ 300 ଗୁଣ ଅଧିକ କରିଥାଏ | ସୁକ୍ରୋଜ୍ | ଏହାର ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ଆକାରୋଜେନିକ୍ ପଦାର୍ଥ ଭାବରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇପାରେ |
ଏରିଥ୍ରାଇଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅଭିନବ ମିଠା ଯାହା ପଲିଓଲ୍ ବର୍ଗର ଅଟେ | ଫଳ ଏବଂ ଫେଣ୍ଟେଡ୍ ଖାଦ୍ୟରେ ଏହା ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଏକ ପଦାର୍ଥ ଅଟେ (କିନ୍ତୁ ଶର୍କରାର ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଫେମେଣ୍ଟେସନ୍ ଦ୍ industrial ାରା ଶିଳ୍ପ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ) ଏବଂ ଶୂନ୍ୟର ଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ଇଣ୍ଡେକ୍ସ ଅଛି | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଏହି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ମିଠା କେବଳ 0.2 Kcal / g ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ଏବଂ କ୍ଲାସିକ୍ ଚିନି ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ 70% ମିଠା ଶକ୍ତି ଥାଏ |
ଉଭୟ ମିଠା ପଦାର୍ଥ ଗରମ ସ୍ଥିର ଏବଂ ରାନ୍ଧିବା ସମୟରେ କାରାମେଲାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!
ଏହି ମିଠା ପାଉଡରର 1 ଗ୍ରାମ 2 ମି ସୁକ୍ରୋଜ୍ ଦ୍ provided ାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସମାନ ମଧୁରତା ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ, 100% କ୍ୟାଲୋରୀ ସଞ୍ଚୟ ସହିତ!

4. ନିଜ ହାତରେ, ପାଉଡରକୁ ଡେଟ କ୍ରିମ୍ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ: ଆପଣ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକର ମିଶ୍ରଣ ପାଇବା ଉଚିତ |

5. ଏହି ସମୟରେ, ସବୁକିଛି ମଞ୍ଜି ତେଲ ଏବଂ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ: ନିଜ ହାତରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ନରମ ଏବଂ ଷ୍ଟିକି ନଥିବା ମଇଦା ପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତୁ |

6. ଆଲୁଅକୁ କ୍ଲିଙ୍ଗ୍ ଫିଲ୍ମର ଏକ ସିଟ୍ ରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଅଧ ଘଣ୍ଟା ବିଶ୍ରାମ କରିବାକୁ ଛାଡିଦିଅ |

7. ଏକ ରୋଲିଂ ପିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରି, ଏକ ପେଷ୍ଟ୍ରି ବୋର୍ଡରେ ବିସ୍କୁଟ୍ ମଇଦାକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ସମ୍ଭବତ a ଟିକେ ପୁରା ମଇଦା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ପ୍ରାୟ ଅଧା ସେଣ୍ଟିମିଟର ମୋଟା ପେଷ୍ଟର ଏକ ସିଟ୍ ପାଆନ୍ତୁ |

8. ଆପଣ ପସନ୍ଦ କରୁଥିବା ଯେକ shape ଣସି ଆକୃତିର ବିସ୍କୁଟ କଟର ବ୍ୟବହାର କରି ବିସ୍କୁଟଗୁଡିକୁ କାଟି ବେକିଂ ପେପରରେ ଧାଡି ହୋଇଥିବା ଥାଳିରେ ଗୋଟିଏ ପରେ ଗୋଟିଏ ସଜାନ୍ତୁ | ଅନ୍ୟ ବିସ୍କୁଟ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ସ୍କ୍ରାପଗୁଡିକ ପୁନ mixed ମିଶ୍ରିତ ହୋଇପାରେ |

9. ଅବଶିଷ୍ଟ ହାଜେଲନାଟ୍କୁ ଅଧା କରି କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ |

10. ପ୍ରତ୍ୟେକ ବିସ୍କୁଟର ମ in ିରେ ଅଧା ହାଜେଲନାଟ୍ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ |

11. ବିସ୍କୁଟକୁ ଚୁଲିରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଗରମ ଚୁଲିରେ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ, 180 ° C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ହୋଇ 12 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ (କୋମଳ ବିସ୍କୁଟ ପାଇବା ପାଇଁ) କିମ୍ବା 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ (କ୍ରଞ୍ଚିଅର୍ ବିସ୍କୁଟ୍ ପାଇବା ପାଇଁ) |

12. ଚୁଲିରୁ ବିସ୍କୁଟ ବାହାର କରନ୍ତୁ, ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ପରିବେଷଣ କରିବାକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ |

13. କ added ଣସି ଚିନି ସହିତ ଭେଜାନ୍ ବିସ୍କୁଟଗୁଡିକ 7-10 ଦିନ ପାଇଁ ଏକ ଟିଫିନ୍ ବାକ୍ସରେ ଗଚ୍ଛିତ କରାଯାଇପାରିବ |

************

MypersonaltrainerTv ରେ ଆଲିସ୍ ଙ୍କ ଭିଡିଓ ରେସିପି ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

ଫେସବୁକରେ ଆଲିସ୍ଙ୍କ ରେସିପି ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ: https://www.facebook.com/RicettediAlice

ମୋର ଭିଡିଓ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଆପଣ ଅଧିକ ଭିଡିଓ ପାଇଁ ମୋ ଚ୍ୟାନେଲକୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ୍ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଲାଇକ୍ ଏବଂ ସେୟାର କରିପାରିବେ |
ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲର ଲାଭ: -
ଆଲୋ ଭେରାରେ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ଏନଜାଇମ୍, ପଲିସାକାରାଇଡ୍, ଏବଂ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ସହିତ 200 ରୁ ଅଧିକ ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଥାଏ - ଏଥିରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ଯେ ଏହା ଏତେ ବ୍ୟାପକ ପ୍ରତିକାର ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ! ଆଲୋ ଭେରା ପତ୍ରର ବହୁଳ ଅଂଶ ଏକ ସ୍ୱଚ୍ଛ ଜେଲ ପରି ପଦାର୍ଥରେ ଭର୍ତି, ଯାହା ପ୍ରାୟ 99% ଜଳ ଅଟେ |
ଆଲୋ ଭେରାରେ A, C, E, ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍, କୋଲାଇନ୍, B1, B2, B3 (niacin), B6 ​​ସହିତ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ | ଆଲୋ ଭେରା ମଧ୍ୟ ଅଳ୍ପ କିଛି ଉଦ୍ଭିଦ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ଯେଉଁଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ B12 ଥାଏ | ଆଲୋ ଭେରାରେ ମିଳୁଥିବା 20 ଟି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ହେଉଛି: କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଜିଙ୍କ, କ୍ରୋମିୟମ୍, ସେଲେନିୟମ୍, ସୋଡିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ତମ୍ବା, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ |
ଆଲୋ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ ost ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଆଲୋ ଶରୀରକୁ କ୍ଷାର କରିଥାଏ |
ଆଲୋ ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଚର୍ମ ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ବହୁତ ଭଲ |
ଆଲୋ ଭେରା ହେଉଛି: ଡିଜେନ୍ଫେକ୍ଟାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-ବାୟୋଟିକ୍, ଆଣ୍ଟି-ମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍, ଜର୍ମିସିଡାଲ୍, ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟି-ସେପ୍ଟିକ୍, ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଭାଇରାଲ୍:
ଆଲୋ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ତୁଳସୀ ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା: -
ଜ୍ୱର ଏବଂ ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କାଶ ଏବଂ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା, ଆରୋଗ୍ୟ ଗୁଣ ଗଳା, କିଡନୀ ପଥର, ହୃଦଘାତ, ଶିଶୁ ରୋଗ, ମଧୁମେହ, ପେଟ ଜନିତ ସମସ୍ୟା, କର୍କଟ ରୋଗ, ଗୁଣ୍ଡ ବ୍ୟାଧି, ଧୂମପାନରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧାରୁ ମୁକ୍ତି, ଯନ୍ତ୍ରଣାରୁ ମୁକ୍ତି, ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି, କୀଟପତଙ୍ଗ କାମୁଡ଼ିବା |
ଆଲୋ ଭେରା ଏବଂ ତୁଳସୀ ଡ୍ରପ୍ ଡେମୋ ର ଲାଭ |
ଆଲୋ ଭେରା ଏବଂ ତୁଳସୀ ଡ୍ରପ୍ ଡେମୋ ର ଲାଭ |
https://youtu.be/clSHsoA3cN~# ଟଙ୍କା ପରେ ଚାଲିବ ନାହିଁ? ଟଙ୍କା ପଛରେ ଦ run ଡନ୍ତୁ ନାହିଁ ?? #
ଏହି ଭିଡିଓ ଦେଖିବା ପାଇଁ ନିଜକୁ ଅଟକାନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଶକ୍ତିଶାଳୀ ବକ୍ତବ୍ୟ | ହିନ୍ଦୀ | ~ # https: //youtu.be/q82ZUkYoJM8#
ବିପଦ ବିନା, ଆପଣ ସଫଳତା ହାସଲ କରିପାରିବେ ନାହିଁ | HINDI | ~ https: //youtu.be/uGw74ePL2is
ଚମତ୍କାର ସୁପର ଲର୍ନିଂ | ଶିଶୁ ଶିକ୍ଷା ଡେମୋ | କଥାବାର୍ତ୍ତା ପେନ୍ ଏବଂ ପୁସ୍ତକ | ସୁପର IQ ପାଇଁ | | HINDI | ~ https: //youtu.be/jrmGoExF1Qc |
ଆପଣ ବିଶ୍ ieve ାସ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ଷ୍ଟେଜ୍ ପ୍ରେରଣାଦାୟକ ବକ୍ତବ୍ୟରେ ପ୍ରଥମ ଥର | HINDI | ~ https: //youtu.be/CVTkL7d_Xbo |
IT ମାର୍କେଟିଂ ପ୍ରି। ଲି।