[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ପାଇପର୍ ମିଥାଇସିୟମ୍ ଏଲ୍।

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] କାଭାଲାକ୍ଟୋନ୍ସ ≥30.0%

[ଦୃଶ୍ୟ] ହଳଦିଆ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ମୂଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[କଭା କ’ଣ?]

କାଭା, ପାଇପର୍ ମେଥାଇଷ୍ଟିକମ୍, କାଭା କାଭା ଏବଂ 'ଆୱା' ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଦକ୍ଷିଣ ପ୍ରଶାନ୍ତ ମହାସାଗରରେ ଥିବା ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଶାଳ ଅଟେ | ମୂଳ ଏବଂ ଡାଳଗୁଡିକ ଏକ ଅଣ-ମଦ୍ୟପ, ସାଇକୋଆକ୍ଟିଭ୍ ପାନୀୟରେ ତିଆରି ହୋଇଛି ଯାହା ହାୱାଇ, ଫିଜି ଏବଂ ଟୋଙ୍ଗାରେ ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ସାମାଜିକ ତଥା ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି |

କାଭା ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ୍ ରୁଟ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟେମ୍ କୁ ଏକ ଖାଲୁଆ ଅଖା ଭିତରେ ରଖି ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ରସକୁ ଏକ ବଡ଼, ଖୋଦିତ, କାଠ ପାତ୍ରରେ ଚିପି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ | ନଡ଼ିଆ ଅଧା-ସେଲ କପଗୁଡିକ ବୁଡ଼ାଇ ଭରାଯାଏ - ପଞ୍ଚ ପାତ୍ର ଶ style ଳୀ | ଏକ କପ୍ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ପିଇବା ପରେ ଆରାମ ସହିତ ମିଳିତ ଧ୍ୟାନର ଏକ ଭାବନା ଆସିବାକୁ ଲାଗିଲା | ଯଦିଓ ଏହା ଆରାମଦାୟକ, ଏହା ଚିନ୍ତାଧାରା ପରି ମଦ୍ୟପାନଠାରୁ ଭିନ୍ନ | ସ୍ୱାଦ ମୁଖ୍ୟତ off ଅପମାନଜନକ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୁଏ; ଏହା ବାସ୍ତବରେ ପୃଥିବୀ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ପସନ୍ଦ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

[କାଭା ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିରାପଦ]

ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କାଭାର ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ମେଟା-ଆନାଲିସିସରେ, 2000 ମସିହାରେ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ସାଇକୋଫାରମାକୋଲୋଜି ଜର୍ନାଲରେ ପ୍ରକାଶିତ ସାତୋଟି ମାନବ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣର ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ପରିସଂଖ୍ୟାନ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ 2001 ରେ ପୁନର୍ବାର ସମାନ ସମାଲୋଚନାରେ ସମର୍ଥିତ ହୋଇଥିଲା | ସମୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଯକୃତର ବିଷାକ୍ତତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପାଇଲା ନାହିଁ |

ପରିଶେଷରେ, ଯକୃତ ଅନେକ ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଏବଂ ଅଣ-ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ drugs ଷଧ, ଏବଂ ମଦ୍ୟପାନ, ଯାହା ଯକୃତ ନଷ୍ଟ ହେବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ | ଆମେ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ herbs ଷଧଗୁଡ଼ିକ ଯକୃତକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଏବଂ ବିଷାକ୍ତତା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସମ୍ମାନ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ | ଅନ୍ୟ ପଟେ, କାଭା କାଭାଙ୍କ ମାର୍ଜିନ ଏହାର ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ସମାନତାଠାରୁ ବହୁଗୁଣିତ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

କାଭା ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ stress ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଶୋଇବା ଶ s ଳୀରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ଅବଶ୍ୟ, କାଭାଙ୍କ ଆନ୍ସିଓଲିଟିକ୍ (ଆଣ୍ଟି-ପ୍ୟାନିକ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟି-ଚିନ୍ତା ଏଜେଣ୍ଟ) ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗକୁ ଦୂର କରିପାରେ |

1. ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଥେରାପି ଭାବରେ କାଭା |
2. କାଭା ମେ ପ୍ରତିକାର ମେନୋପାଜାଲ୍ ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ୍ |

3. ଓଜନ ହ୍ରାସ

4. ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ସହିତ ସଂଗ୍ରାମ କରନ୍ତୁ |

5. ଧୂମପାନ ସହାୟତା ଛାଡନ୍ତୁ |

6. ଆନାଲେଜିକ୍ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ |

7. ଅନିଦ୍ରା

8. ଉଦାସୀନତା

ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସମୃଦ୍ଧ ଫଳ |

ବିରି |
ବ୍ଲୁବେରି, ରସବେରୀ ଏବଂ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀରେ ପ୍ରୋଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା କର୍କଟ ଏବଂ ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେମାନଙ୍କୁ ସକାଳର ସ୍ମୁଥରେ ଫ୍ରିଜ୍ ଖାଆନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସକାଳର ଦହି କିମ୍ବା ଶସ୍ୟ ଉପରେ ହାତଗଣତି ଟସ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଅପରାହ୍ନର ସ୍ନାକ୍ସ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ |

ବାଦାମ |
ବାଦାମର ମାତ୍ର ଏକ ଅାଉନ୍ସ, କିମ୍ବା 15 ରୁ 20 ଅଧା, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଲୋଡ୍ | ସେମାନେ ମଧ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲମୁକ୍ତ ଏବଂ ସୋଡିୟମ ଏବଂ ଚିନିରେ କମ୍ | 100 ଗ୍ରାମ ବାଦାମରେ 15.2 ଗ୍ରାମ ପ୍ରୋଟିନ୍, 65.2 ଗ୍ରାମ ଚର୍ବି ଏବଂ 6.7 ଗ୍ରାମ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଥାଏ | ବାଦାମରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅନେକ ଜରୁରୀ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯୋଗାଇଥାଏ |

ସବୁଜ ଚା
ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ କ୍ୟାଟେଚିନ୍ ପଲିଫେନୋଲର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ | ଏହି ଯ ounds ଗିକ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଚର୍ବି ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ଏବଂ ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ ସ୍ତରକୁ ବ to ାଇଥାଏ | ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ମଧ୍ୟ କର୍କଟ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲରୁ ପ୍ରତିଷେଧକ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି।

ଟମାଟୋ |
ଲାଇକୋପିନ୍ ନାମକ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ ଏଜେଣ୍ଟ୍ର ଟମାଟୋ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଉତ୍ସ | ବାସ୍ତବରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ବିଟା କାରୋଟିନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଲାଇକୋପିନ୍ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରୋଗ ସଂଗ୍ରାମୀ ଅଟେ। ଲାଇକୋପିନ୍ ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ଚର୍ବି ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ତେଣୁ, ତୁମର ସ୍ପାଗେଟି ସସ୍ ରେ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି ଅଲିଭ୍ ତେଲ ରଖିବା ତୁମର ଲାଇକୋପିନ୍ ସ୍ତର ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କ ick ଶଳ | କଟା, ପୁରା, କେନଡ୍, ଷ୍ଟିଡ୍ କିମ୍ବା ସସ୍ ଟମାଟୋ କିମ୍ବା ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ଆକାରରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଟମାଟୋ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |

ଅଙ୍ଗୁର
ଅଙ୍ଗୁରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଚମତ୍କାର! ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ପରି ପାରମ୍ପାରିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇବା ସହିତ, ଅଙ୍ଗୁର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଫାଇଟୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ବିଟା-କାରୋଟିନ ପରି ସାଧାରଣ କାରୋଟିନଏଡ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ପରି ଅସାଧାରଣ ଷ୍ଟିଲବେନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁରରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ସଂଖ୍ୟା ଭଲ ଭାବରେ ଚାଲିଥାଏ | ଶହ ଶହ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ମଞ୍ଜି ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ | ଅଙ୍ଗୁରର ମାଂସିଆ ଅଂଶରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ବିହନ କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିରଳ ଅଟେ |

କିୱିଫ୍ରୁଟ୍ |
ଆମ ଖାଦ୍ୟ ର଼୍ୟାଙ୍କିଙ୍ଗ୍ ସିଷ୍ଟମରୁ କିୱିଫ୍ରୁଟ୍ ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା ଏହି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ପ୍ରାଥମିକ ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍କୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିଥାଏ ଯାହା କୋଷଗୁଡିକର କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କର୍କଟ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ବାସ୍ତବରେ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଆଜମା ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ କୋଲୋନ୍ କର୍କଟ, ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଜନିତ ହୃଦ୍ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥିବା ଦେଖାଯାଇଛି | ଆମର ଖାଦ୍ୟ ର଼୍ୟାଙ୍କିଙ୍ଗ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ମଧ୍ୟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବରର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଯୋଗ୍ୟ କିୱିଫ୍ରୁଟ୍ |

ଆର୍ଟୋକୋକ ହୃଦୟ
ପୃଥିବୀର ଆର୍ଟୋକୋକର ଖାଇବା ଅଂଶ - ଅର୍ଥାତ୍ ରସାତ୍ମକ ହୃଦୟ ଏବଂ ଅପରିପକ୍ୱ ଫୁଲ ଗୁଣ୍ଡର କୋମଳ ଭିତର ପତ୍ର - ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଇନ୍-ଭିଟ୍ରୋ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କ୍ଷମତା ବିଶିଷ୍ଟ ପନିପରିବା ତାଲିକାର ଶୀର୍ଷରେ ଅଛି | ଆପଣ ଯେପରି ଜାଣିଥିବେ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ ଉପକାରୀ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟର ଅଂଶ ଭାବରେ ନିୟମିତ ଖାଇଲେ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି ଆର୍ଟୋକୋକ ହୃଦୟ ଏବଂ ପତ୍ର ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଉପକାର ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଭଳି ଅବକ୍ଷୟକାରୀ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ |

ବ୍ଲୁବେରି
ବ୍ଲୁବେରି କେବଳ ଲୋକପ୍ରିୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ପନିପରିବା, ମସଲା ଏବଂ ଛତୁ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କ୍ଷମତା ଥିବା ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟରେ ବାରମ୍ବାର ସ୍ଥାନିତ ହୋଇଛି | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ ସ୍ radical ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯାହା ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ସେଲୁଲାର୍ ଗଠନ ଏବଂ DNA କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | ଆମେ କଞ୍ଚା ବ୍ଲୁବେରି ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଉ - ପାକ ହୋଇଥିବା ମିଠା ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ବ୍ଲୁବେରି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ - କାରଣ, ଅନ୍ୟ ଫଳ ପରି, କଞ୍ଚା ବ୍ଲୁବେରି ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପୁଷ୍ଟିକର ଲାଭ ଯୋଗାଇଥାଏ |

ଷ୍ଟ୍ରବେରି
ଯେତେବେଳେ କେବଳ ଫଳଗୁଡିକ ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିଲା, ସମସ୍ତ ଫଳ ମଧ୍ୟରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରି 4th ର୍ଥ ସ୍ଥାନ ପାଇଲା | ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରିଗୁଡିକ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭ୍ରଷ୍ଟ, ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଉଥିବା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଫଳ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପୁଷ୍ଟିକର ସେମାନଙ୍କର ଅନନ୍ୟ ମିଶ୍ରଣକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ପାଇଁ ଦୃ strong ଗବେଷଣା ସହାୟତା ଦେଖିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ: ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ ହେବାର ଆଶଙ୍କା, ଏବଂ ()) ସ୍ତନ, ଗର୍ଭାଶୟ, କୋଲନ୍, ଏବଂ ଏସୋଫେଜ୍ କର୍କଟ ସହିତ କେତେକ କର୍କଟ ପ୍ରକାରର ପ୍ରତିରୋଧ |

ଲାଲ୍ ଆପଲ୍ |
ଆପଲରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଫାଇଟୋ-ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ୍ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଏବଂ ପଲିଫେନୋଲିକ୍ସ ଭରପୂର ଅଟେ | 100 ଗ୍ରାମ ଆପଲ୍ ଫଳର ମୋଟ ମାପାଯାଇଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶକ୍ତି (ORAC ମୂଲ୍ୟ) ହେଉଛି 5900 TE | ଆପଲରେ ଥିବା କେତେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ହେଉଛି କ୍ୱେରେସିଟିନ୍, ଏପିକାଟେସିନ୍, ଏବଂ ପ୍ରୋକିଆନିଡିନ୍ B2 | ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ଟାଟାରିକ୍ ଏସିଡ୍ ରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଟାର୍ଟ ସ୍ୱାଦ ଦେଇଥାଏ | ମୋଟାମୋଟି, ଏହି ଯ ounds ଗିକଗୁଡିକ ଶରୀରକୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକର ବିଲୋପକାରୀ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |