[ଦ୍ରବ୍ୟର ନାମ] ମହୁମାଛି |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ]

ଚା ମହୁମାଛି |

ମିଶ୍ରିତ ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ |

ଶୁଦ୍ଧ ବଳାତ୍କାର ମହୁମାଛି |

ମହୁମାଛି ପଲିନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ |

[ସାଧାରଣ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ]

1. କମ୍ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍;

2. EOS & NOP ଜ organic ବ ମାନକ ଅନୁଯାୟୀ ECOCERT ଦ୍ୱାରା ପ୍ରମାଣିତ ଅର୍ଗାନିକ୍;

3.100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ମହୁମାଛି ପଲିନ୍, କ add ଣସି ଯୋଗୀ ନାହିଁ;

[ପରିଚୟ]

ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ ହେଉଛି ପଲିନ୍ ଏଗ୍ଲୋମେରେଟ୍ ଯାହା ଉଦ୍ଭିଦରୁ ସଂଗୃହିତ ହୋଇ ମହୁମାଛି ଦ୍ process ାରା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ଏହାକୁ ସର୍ବଶକ୍ତିମାନ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ, ଏକାଗ୍ର ପ୍ରାକୃତିକ drug ଷଧ ଭଣ୍ଡାର ଗୃହ କୁହାଯାଉଥିଲା, ଯାହାକୁ କସମେଟିକ୍, ଏକାଗ୍ର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ ହେଉଛି ମାନବ ପ୍ରାକୃତିକ ଖାଦ୍ୟର ରତ୍ନ |

ମହୁମାଛିମାନେ ସେମାନଙ୍କ ମହୁମାଛି ଭିତରକୁ ଯିବାବେଳେ ମହୁମାଛି ଦ୍ Pol ାରା ପଲିଥିନ ଅମଳ କରାଯାଇପାରେ | ଏହା ପରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସଫା କରାଯାଏ କିମ୍ବା ଶୁଖାଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜ୍ କରାଯାଇଥାଏ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ ଶରୀରର କୋଲିଗେଟ୍ ଇମ୍ୟୁନିଟି କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, କ୍ୟାଡୁସିଟି, ହେୟାର ଡ୍ରେସିଂ, ହୃଦ୍‌ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍‌ ଜୀବାଣୁକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବ ଏବଂ ଉପଶମ କରିବ, ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ପେଟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବ, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବ, ନିଦକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବ, ରକ୍ତହୀନତା, ମଧୁମେହ ଭଳି ଅନ୍ୟ ଜୀବାଣୁ ସହାୟକ ହେବ | ମେମୋରୀ ଏବଂ ମେନୋପୋଜର ବାଲ୍ |

ପଲିନ୍ ହନି ମହୁ ପୋଲନ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ହନି ମହୁ ପୋଲନ୍ ହେଉଛି ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ (ମିଲ୍), ରାଜକୀୟ ଜେଲିର ମିଶ୍ରଣ | ଏହା ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ 2 ଚାମଚ ଚାମଚ ଜଳଖିଆ ସହିତ |

ପଲିଥିନରେ କ add ଣସି ଯୋଗୀ କିମ୍ବା ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ନାହିଁ | ଏହା ସମସ୍ତ ବୟସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, କିନ୍ତୁ ବିଶେଷତ those ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶ have ଳୀ ଅଛି, କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଉନ୍ନତ ବର୍ଷରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ବାଦୁ ସ୍ୱାଦରୁ ଉପକୃତ ହେବେ, ଅତିରିକ୍ତ ଭିଟାମିନ୍ ସହିତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହଜ, ଯାହା ହୁଏତ ସେମାନେ ପାଇ ନଥିବେ | ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜଳଖିଆ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି | ଏହା ସମାନ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଅନୁଭବକୁ ଏକ ଉତ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ଏହା କେବଳ ରାଜକୀୟ ଜେଲିର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ପଲିଥିନ ଅତ୍ୟଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଟେ ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥାଏ |

[ପ୍ରୟୋଗ] ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟନିକ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫାର୍ମାସି, ହେୟାର ଡ୍ରେସିଂ ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା |

ପାକସ୍ଥଳୀ (GI ଟ୍ରାକ୍ଟ) ଏବଂ ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ | ଏହି ଭିଡିଓ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆନୁସଙ୍ଗିକ ଆନିମେସନ୍ ଏବଂ ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକ ତୁରନ୍ତ ଡାଉନଲୋଡ୍ ଲାଇସେନ୍ସ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ: https://www.alilamedicalmedia.com/-/galleries/images-videos-by-medical-specialties/gastroenterology-digestive-diseases
ସ୍ୱର: ସୁ ଷ୍ଟର୍ନ |
© ଅଲିଲା ମେଡିକାଲ୍ ମିଡିଆ | ସମସ୍ତ ଅଧିକାର ସଂରକ୍ଷିତ।
ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା 2 ଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନକୁ ନେଇ ଗଠିତ: ପାକସ୍ଥଳୀ, କିମ୍ବା ଜିଆଇ ଟ୍ରାକ୍ଟ, ଯେଉଁଠାରେ ହଜମ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ ହୁଏ; ଏବଂ ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ଅଙ୍ଗ ଯାହା ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ବିଭିନ୍ନ ତରଳ / ଏନଜାଇମ୍ ନିର୍ଗତ କରେ | ଜିଆଇ ଟ୍ରାକ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ଅଙ୍ଗର କ୍ରମାଗତ ଶୃଙ୍ଖଳା ଯେଉଁଠାରେ ଖାଦ୍ୟ ଗୋଟିଏ ପଟେ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପଟେ ବର୍ଜ୍ୟବସ୍ତୁ ବାହାରିଯାଏ | ଏହି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସୁଗମ ମାଂସପେଶୀ ସହିତ ଧାଡି ହୋଇ ରହିଥାଏ ଯାହାର ଥିମିକ୍ ସଂକୋଚନ ସେମାନଙ୍କ କାନ୍ଥରେ ଗତିର ତରଙ୍ଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯାହାକୁ ପେରିଷ୍ଟାଲସିସ୍ କୁହାଯାଏ | ପେରିଷ୍ଟାଲସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଶକ୍ତି ଯାହା ଖାଦ୍ୟକୁ ଟ୍ରାକ୍ଟରକୁ ତଳକୁ ଖସାଇଥାଏ |
ହଜମ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟକୁ ଛୋଟ, ସରଳ ଉପାଦାନରେ ଭାଙ୍ଗିବା ପ୍ରକ୍ରିୟା, ତେଣୁ ସେଗୁଡିକ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୋଇପାରିବ | ମୂଳତ ,, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଯେପରିକି ଶର୍କରା ଏବଂ ଷ୍ଟାର୍ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଗ୍ଲାଇସେରୋଲରେ ବିଭକ୍ତ |
ପାଚନ ଗୁହାଳରୁ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ଖାଦ୍ୟ ଲାଳରେ ଆର୍ଦ୍ର ହୋଇ ଚୋବାଇ ଦିଆଯାଏ, ଗିଳିବାରେ ସହଜ ହେବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ବୋଲସ୍ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ | ଲାଳ ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ secret ାରା ନିର୍ଗତ ହୁଏ ଏବଂ ଏଥିରେ ଏନ୍ଜାଇମ୍ ଆମିଲେଜ୍ ଥାଏ | ଆମିଲେଜ୍ ଷ୍ଟାର୍କୁ ମାଲ୍ଟୋଜ୍ ଏବଂ ଡେକ୍ସଟ୍ରିନ୍ରେ ଭାଙ୍ଗେ ଯାହା ଛୋଟ ଅନ୍ତନଳୀରେ ଅଧିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ହୁଏ |
ଖାଦ୍ୟ ବୋଲସ୍ ଏସୋଫ୍ୟାଗସ୍ କୁ ପେଟରେ ଗତି କରେ, ଜିଆଇ ଟ୍ରାକ୍ଟର ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ | ପେଟରେ ପେପ୍ଟିନ, ଏକ ପ୍ରୋଟିଜ୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ଲୋରିକ୍ ​​ଏସିଡ୍ ଥିବା ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ରସ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ ଯାହା ପ୍ରୋଟିନ୍ ହଜମ କରିବାରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେହି ସମୟରେ, ପେଟ କାନ୍ଥର ମାଂସପେଶୀ ସଂକୋଚନ ଦ୍ୱାରା ଯାନ୍ତ୍ରିକ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କରାଯାଏ | ଫଳାଫଳ ହେଉଛି ଆଂଶିକ ହଜମ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟର ଏକ ଅର୍ଦ୍ଧ-ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଚାଇମ୍ ଗଠନ | ଚାଇମ୍ ପେଟରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୋଇ ଧୀରେ ଧୀରେ କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀ, ଡୁଏଡେନମ୍ ରେ ଛାଡି ଦିଆଯାଏ | ଡୁଏଡେନମ୍ ଆନୁଷଙ୍ଗିକ ଅଙ୍ଗରୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମ୍ ଗ୍ରହଣ କରେ:
- ବାଇଲ, ଯକୃତରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏବଂ ଗାଲ୍ ବ୍ଲାଡଡରରେ ଗଚ୍ଛିତ; ବାଇଲ ଚର୍ବିକୁ ଏମୁଲେସନ କରିଥାଏ ଏବଂ ଲିପେଜଗୁଡିକ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ଏହା ସହଜ କରିଥାଏ |
- ଅଗ୍ନାଶୟରୁ ଅଗ୍ନାଶୟ ରସ | ଏହି ମିଶ୍ରଣରେ ପ୍ରୋଟିଜ୍, ଲିପେଜ୍ ଏବଂ ଆମିଲେଜ୍ ରହିଥାଏ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଫ୍ୟାଟ୍ ହଜମ କରିବାରେ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀ ମଧ୍ୟ ନିଜସ୍ୱ ଏନଜାଇମ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ: ପେପ୍ଟିଡେଜ୍, ସୁକ୍ରାଜ୍, ଲାକ୍ଟେଜ୍ ଏବଂ ମାଲ୍ଟେଜ୍ | ଅନ୍ତନଳୀ ଏନଜାଇମଗୁଡିକ ମୁଖ୍ୟତ pol ପଲିସାକାରାଇଡ୍ର ହାଇଡ୍ରୋଲାଇସିସରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ |
କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀ ହେଉଛି ଯେଉଁଠାରେ ଅଧିକାଂଶ ହଜମ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ ହୁଏ | କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀ କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକ ହଜମ ହୋଇଥିବା ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଅବଶୋଷଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶରେ ପହଞ୍ଚାଇଥାଏ | କ୍ଷୁଦ୍ର ଅନ୍ତନଳୀରେ, ଚାଇମ୍ ଅଧିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ଗତି କରେ ଏବଂ ପୁଙ୍ଖାନୁପୁଙ୍ଖ ହଜମ ଏବଂ ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ସମୟ ଦେଇଥାଏ | ଅନ୍ତନଳୀ କାନ୍ଥରେ ଥିବା ବୃତ୍ତାକାର ମାଂସପେଶୀର ସେଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ସଂକୋଚନ ଦ୍ୱାରା ଏହା ସମ୍ଭବ ହୋଇଥାଏ | ସେଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ସଂକୋଚନଗୁଡିକ ଚାଇମ୍ କୁ ଉଭୟ ଦିଗକୁ ଘୁଞ୍ଚାଏ | ଏହା ହଜମକାରୀ ରସ ସହିତ ଏକ ଭଲ ମିଶ୍ରଣ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ କାନ୍ଥ ସହିତ ଅଧିକ ସମୟ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ |
ବଡ଼ ଅନ୍ତନଳୀ ହଜମ ହୋଇଥିବା ବାମକୁ ମଳ ମଧ୍ୟରେ ପରିଣତ କରେ | ଏହା ଜଳ ଏବଂ ଅବଶିଷ୍ଟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱକୁ ଶୋଷିଥାଏ | କୋଲନ୍ ର ଜୀବାଣୁ, ଗୁମ୍ଫା ଫ୍ଲୋରା ନାମରେ ଜଣାଶୁଣା, ଚାଇମରେ ଥିବା ପଦାର୍ଥକୁ ଭାଙ୍ଗିପାରେ ଯାହା ମାନବ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ହୋଇନଥାଏ | ଜୀବାଣୁ ଫେଣ୍ଟେସନ ବିଭିନ୍ନ ଭିଟାମିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ ଯାହା କୋଲନ୍ର କାନ୍ଥ ଦେଇ ଶୋଷିତ ହୁଏ | ସେମି-କଠିନ ଫେକାଲ୍ ପଦାର୍ଥ ତା’ପରେ r ରେ ଗଚ୍ଛିତ ହୁଏ | ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଏକ ଅନ୍ତନଳୀ ଗତି ସମୟରେ ଶରୀରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ |
ଅଲିଲା ମେଡିକାଲ ମିଡିଆ ଦ୍ୱାରା ସମସ୍ତ ପ୍ରତିଛବି / ଭିଡିଓ କେବଳ ସୂଚନା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ଏବଂ ବୃତ୍ତିଗତ ଚିକିତ୍ସା ପରାମର୍ଶ, ନିରାକରଣ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ବଦଳାଇବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ | ଡାକ୍ତରୀ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କ questions ଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ସହିତ ସର୍ବଦା ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ |

ଯାହାବି ହେଉ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଗୁଡିକ କ’ଣ? ରାସାୟନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ସେମାନଙ୍କର ଗଠନମୂଳକ ସୂତ୍ର କ’ଣ? ସେମାନେ କିପରି ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ ହୁଅନ୍ତି? କେଟୋଜ୍ ଏବଂ ଆଲଡୋଜ୍ କ’ଣ? ଫିସର ପ୍ରୋଜେକସନ କ’ଣ? କେଉଁଗୁଡିକ ସରଳ ଶର୍କରା ଜଣାଶୁଣା? ଗ୍ଲୁକୋଜ ଏବଂ ଫ୍ରୁକଟୋଜ କ’ଣ ଦେଖାଯାଏ?

ବର୍ଗ: ଉଚ୍ଚ ବିଦ୍ୟାଳୟର ଡିପ୍ଲୋମା |

ଆପଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଭିଡିଓକୁ ସିଧା ଯାଇପାରିବେ:

»ସମସ୍ତ ଚ୍ୟାନେଲଗୁଡିକ |

ଅର୍ଥନୀତି: https://www.thesimpleeconomics.de
ମାଥେ: https://www.youtube.com/TheSimpleMaths |
ଜୀବବିଜ୍ଞାନ: https://www.thesimplebiology.de
ପଦାର୍ଥ ବିଜ୍ଞାନ: https://www.thesimplephysics.de
ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ: https://www.thesimplechemics.de

»ଆମଠାରୁ ଅଧିକ

ଟ୍ୱିଟର: https://www.twitter.com/thesimpleclub
ଫେସବୁକ୍: https://fb.thesimpleclub.de
ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଆଲେକ୍ସ: https://alex.thesimpleclub.de
ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ନିକୋ: https://nico.thesimpleclub.de

»ସରଳ କ୍ଲବ୍ କ’ଣ?

ଆମେ ବିଶ୍ୱାସ କରୁ ଯେ ଶିକ୍ଷା ମଜାଦାର ହେବା ଉଚିତ୍ | ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ଚିତ୍ତାକର୍ଷକ ଶିକ୍ଷାଦାନ ପ୍ରଦାନ କରୁଛୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ 4 ଟି ଚ୍ୟାନେଲରେ ପାଇପାରିବେ: ଗଣିତ, ଜୀବ ବିଜ୍ଞାନ, ରସାୟନ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପଦାର୍ଥ ବିଜ୍ଞାନରେ |

ବିଭିନ୍ନ ବର୍ଗ ଏବଂ ଅସୁବିଧା ସ୍ତରରେ ଆମେ ତୁମ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁ | ଆପଣ ଜଣେ ଛାତ୍ର କିମ୍ବା ଛାତ୍ର, ଯୁବକ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧ ହୁଅନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି, ସମସ୍ତେ ଆମ ସହିତ ସଠିକ୍ ଭିଡିଓ ପାଇବେ |

ଏବଂ ସବୁଠୁ ଭଲ କଥା: TheSimpleClub ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ମୁକ୍ତ ଅଟେ!

»CREDITS

ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଜିସେକେ ଏବଂ ନିକୋଲାଇ ସ୍କୋରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏକ ଧାରଣା |

ଲେଖିଛନ୍ତି: କେଭିନ୍ ରେନ୍ମୁଥ୍ |
ଭିଜୁଆଲ୍ ଧାରଣା: ଆଣ୍ଟଜେ ହେଡମ୍ୟାନ୍ |
ଧ୍ୱନି: ଆଲେକ୍ସଜାଣ୍ଡାର୍ ଜିସେକେ |
ସମ୍ପାଦନା ଏବଂ ପ୍ରଭାବ: ଭିନ୍ସେଣ୍ଟ ଭିବିଗ୍ |

»IMAGE SOURCES |
ପ୍ରେଜି ପ୍ରତିଛବିଗୁଡିକ:
ଜୁକରୱର୍ଫେଲ: ଡେଭିଡ ପେସି (ରୋକିଣ୍ଡାଭ 1) (ଫ୍ଲିକର), https://bit.ly/TNcbRw, CC BY 2.0