[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଭିଟିସ୍ ଭିନିଫେରା ଲିନ୍ |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ୟୁରୋପରେ ରୁଦ୍ରାକ୍ଷ ମଞ୍ଜି |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] 95% OPC |;45-90% ପଲିଫେନୋଲ୍ |

[ଦୃଶ୍ୟ] ଲାଲ ବାଦାମୀ ପାଉଡର |

[ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ]: ବିହନ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ସାଧାରଣ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ]

1. ଆମର ଉତ୍ପାଦ କ୍ରୋମାଡେକ୍ସ, ଆଲକେମିଷ୍ଟ ଲ୍ୟାବ ଦ୍ୱାରା ID ପରୀକ୍ଷା ଦେଇଛି | ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ |

ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପ୍ରାଧିକୃତ ପରୀକ୍ଷା ଅନୁଷ୍ଠାନ, ଯେପରିକି ଚିହ୍ନଟ;

2. କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟ ମେଳ (EC) ନଂ 396/2005 USP34, EP8.0, FDA ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିଦେଶୀ ଫାର୍ମାକୋପିୟା ମାନକ ଏବଂ ନିୟମାବଳୀ;

3. ବିଦେଶୀ ଫାର୍ମାକୋପିୟା ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ କଣ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ଅନୁଯାୟୀ ଭାରୀ ଧାତୁ, ଯେପରିକି USP34, EP8.0, FDA, ଇତ୍ୟାଦି;

4. ଆମର କମ୍ପାନୀ ଏକ ଶାଖା ସ୍ଥାପନ କରେ ଏବଂ ଭାରୀ ଧାତୁ ଏବଂ କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶର କଡା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସହିତ ୟୁରୋପରୁ କଞ୍ଚାମାଲ ଆମଦାନୀ କରେ | ଦ୍ରାକ୍ଷା ମଞ୍ଜିରେ ଥିବା ପ୍ରୋସିୟାନିଡିନର ବିଷୟବସ୍ତୁ 8.0% ରୁ ଅଧିକ ବୋଲି ଆସଲୋ ନିଶ୍ଚିତ କରେ |

5. 95% ରୁ ଅଧିକ OPC, 70% ରୁ ଅଧିକ ପଲିଫେନୋଲ୍, ଉଚ୍ଚ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ, ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ORAC 11000 ରୁ ଅଧିକ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ଅଙ୍ଗୁର (Vitis vinifera) ସେମାନଙ୍କର medic ଷଧୀୟ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ମୂଲ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରଚାରିତ ହୋଇଆସୁଛି | ଇଜିପ୍ଟୀୟମାନେ ବହୁତ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଅଙ୍ଗୁର ଖାଇଲେ, ଏବଂ ବହୁ ପ୍ରାଚୀନ ଗ୍ରୀକ୍ ଦାର୍ଶନିକମାନେ ଅଙ୍ଗୁର ଆରୋଗ୍ୟ ଶକ୍ତି ବିଷୟରେ କହିଥିଲେ - ସାଧାରଣତ wine ମଦ ଆକାରରେ | ଚର୍ମ ଏବଂ ଚକ୍ଷୁ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ୟୁରୋପୀୟ ଲୋକ ଚିକିତ୍ସକମାନେ ଅଙ୍ଗୁର ଦ୍ରାକ୍ଷାରସରୁ ଏକ ଅତର ତିଆରି କଲେ | ଅଙ୍ଗୁର ପତ୍ର ରକ୍ତସ୍ରାବ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା, ଯେପରିକି ହେମୋରୋଇଡ ଦ୍ brought ାରା ଆଣିଥିବା ପ୍ରକାର | ଗଳା ଘା’ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଅପରିପକ୍ୱ ଅଙ୍ଗୁର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିଲା ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ ତୃଷା ପାଇଁ ଶୁଖିଲା ଅଙ୍ଗୁର (କିସମିସ୍) ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା | କର୍କଟ, କଲେରା, ଛୋଟପୋକ, ବାନ୍ତି, ଆଖି ସଂକ୍ରମଣ ଏବଂ ଚର୍ମ, କିଡନୀ ଏବଂ ଯକୃତ ରୋଗ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଗୋଲାକାର, ପାଚିଲା, ମିଠା ଅଙ୍ଗୁର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥିଲା |

ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି ନିର୍ବାହ ହେଉଛି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୁଦ୍ରାକ୍ଷ ମଞ୍ଜିରୁ ଶିଳ୍ପ ଉତ୍ପାଦନ ଯାହାକି ଭିଟାମିନ୍ ଇ, ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍, ଲିନୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଫେନୋଲିକ୍ OPC ର ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ | ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଉପାଦାନଗୁଡିକ ବାହାର କରିବାର ସାଧାରଣ ବ୍ୟବସାୟିକ ସୁଯୋଗ ହେଉଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ପାଇଁ, ଯାହା ଭିଟ୍ରୋରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଥିବା ପଲିଫେନୋଲ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା |

ଆମେ ପୁରୁଷ ବର୍ଦ୍ଧିତ ବଟିକା ର ଏକ ବ୍ୟାପକ ଚୟନ ପ୍ରଦାନ କରୁ |
ବର୍ଦ୍ଧିତ ସେକ୍ସ ଡ୍ରାଇଭ୍, ତୀବ୍ର ଅର୍ଗାଜମ୍, ଏକାଧିକ, ବଡ, କଠିନ ଏବଂ ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ଇରେକସନ୍ ଅନୁଭୂତି |
ଅନନ୍ୟ bal ଷଧୀୟ ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ଆମର ସମସ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ପୁରୁଷ ଉନ୍ନତି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଶିଖର ପୁରୁଷ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପାଇଁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି |
ଲିଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଇରେକସନ୍ ର ସ୍ଥାୟୀ ଶକ୍ତିକୁ ଦୃ strengthen କରିବା ଏବଂ ଦୃ ify କରିବା ପାଇଁ ଆମର ଉପାଦାନଗୁଡିକ ଚୟନ କରାଯାଇଛି |
ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ଡର କରିବାକୁ ଆମର ୱେବସାଇଟ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ:

https://jpsnoveltygifts.com/male-enhancement-pills/

ପୁରୁଷ ବୃଦ୍ଧି ବଟିକା |
ପ୍ରାକୃତିକ ଉନ୍ନତି ବଟିକା |
ସେକ୍ସ ଡ୍ରାଇଭକୁ ବ ances ାଇଥାଏ |
ତୀବ୍ର ଅର୍ଗାଜିମ୍ |
ସେକ୍ସ ଡ୍ରାଇଭ୍ ବୃଦ୍ଧି |
ଲମ୍ବା ଏବଂ କଠିନ ସ୍ଥାପନା |
ପ୍ରାକୃତିକ ପୁରୁଷ ବୃଦ୍ଧି ବଟିକା |

ଜଳଖିଆ ସ୍ପାଗେଟ୍ଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ (ବେକନ୍ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା)
ସେବା ଆକାର: 4

ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ |
1 ସ୍ପାଗେଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ |
ତେଲ, ବ୍ରଶ୍ କରିବାକୁ |
ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ, season ତୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ |
1/2 / cup କପ୍ ବେକନ୍, କଟା |
4 ଟି ଅଣ୍ଡା |
୨ / cup କପ୍ ଚେଡର୍ ପନିର |
ସବୁଜ ପିଆଜ, ଗାର୍ନିସ୍ |

ପ୍ରସ୍ତୁତି
ଚୁଲାକୁ 400º F / 200º C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ |
ଅଧା ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଏବଂ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରିଦିଅ |
ଭିତର ମାଂସକୁ ତେଲ, ଛତୁ ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ ସହିତ ଘଷନ୍ତୁ | ସ୍କ୍ୱାସ୍ କଟ୍ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଟେଣ୍ଡର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଜା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ | ତା’ପରେ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକୁ ସ୍କ୍ରାପ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫଙ୍କ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ “ଫ୍ଲଫ୍” କରନ୍ତୁ |
ଫ୍ଲଫ୍ ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଉପରେ ବେକନ୍ ଏବଂ ପନିର ଛିଞ୍ଚନ୍ତୁ | ଏକ ଚାମଚ ସହିତ ଏକ ଗାତ ତିଆରି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଭିତରେ ଏକ ଅଣ୍ଡା ଫାଟିଯାଅ |
ଜଳଖିଆ ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଅଧାକୁ ଚୁଲିରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଭରିବା ଗରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛା ଦାନରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ |
କଟା ସବୁଜ ପିଆଜ ଏବଂ କଳା ଲଙ୍କା ସହିତ ସଜାନ୍ତୁ |
ତୁରନ୍ତ ସେବା କର ଏବଂ ଉପଭୋଗ କର!

ଚାରି ପନିର ସ୍ପାଗେଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ |
ସେବା ଆକାର: 4

ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ |
1 ସ୍ପାଗେଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ |
ତେଲ, ବ୍ରଶ୍ କରିବାକୁ |
ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ, season ତୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ |
4 / cup କପ୍ ବଟର |
4 / cup କପ୍ ସମସ୍ତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ମଇଦା |
1 3/4 କପ୍ କ୍ଷୀର |
1/2 / cup କପ୍ ପରମେସାନ୍ ପନିର, ଅଧା ଭାଗରେ ବିଭକ୍ତ |
4 / cup କପ୍ ଚେଡର୍ ପନିର |
1/4 ମୋଜାରେଲା ପନିର |
1/4 ମୋଣ୍ଟେରୀ ଜ୍ୟାକ୍ ପନିର |
କଟା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର, ଗାର୍ନିସ୍ ପାଇଁ |

ପ୍ରସ୍ତୁତି
ଚୁଲାକୁ 400º F / 200º C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ |
ଅଧା ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଏବଂ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରିଦିଅ |
ଭିତର ମାଂସକୁ ତେଲ, ଛତୁ ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ ସହିତ ଘଷନ୍ତୁ | ସ୍କ୍ୱାସ୍ କଟ୍ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଟେଣ୍ଡର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଜା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ | ତା’ପରେ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକୁ ସ୍କ୍ରାପ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫଙ୍କ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ “ଫ୍ଲଫ୍” କରନ୍ତୁ |
ଏକ କଡ଼େଇରେ ବଟା ତରଳାନ୍ତୁ, ମଇଦାରେ ଗୋଳାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାୟ 2 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ |
କ୍ଷୀରରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ ଏବଂ କ ump ଣସି ଗୁଣ୍ଡ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପିଟନ୍ତୁ | ସସ୍ ଫୁଟିବା ପାଇଁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆଣନ୍ତୁ, ସସ୍ ମୋଟା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପୁରା ସମୟକୁ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ |
ସମସ୍ତ ଚାରିଟି ପନିରକୁ ସସ୍ ରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ତରଳିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ |
ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଅଧା ଭିତରେ ସସ୍ our ାଳନ୍ତୁ, ସ୍ୱାଦ ଅନୁସାରେ ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ ଛିଞ୍ଚନ୍ତୁ, ଏବଂ ପନିର ସସ୍ ରେ ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଆବୃତ ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |
ଭରିବା ଗରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍ |
କଟା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ସହିତ ସଜାନ୍ତୁ |
ତୁରନ୍ତ ସେବା କର ଏବଂ ଉପଭୋଗ କର!

ଚିକେନ୍ ଏନଚିଲାଡା-ଷ୍ଟଫ୍ ସ୍ପାଗେଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ |
ସେବା ଆକାର: 4

ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ |
1 ସ୍ପାଗେଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ |
ତେଲ, ବ୍ରଶ୍ କରିବାକୁ |
ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ, season ତୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ |
୨ କପ୍ ଖଣ୍ଡିଆ ଚିକେନ୍, ରନ୍ଧା (ରୋଟିସେରୀ ଚିକେନ୍)
୨ / teas ଚାମଚ ଜିରା |
4 / te ଚାମଚ ରସୁଣ ପାଉଡର |
1/8 ଚାମଚ ଚିଲି ପାଉଡର |
4 / te ଚାମଚ ଲୁଣ |
3 ଟେବୁଲ୍ ଚାମଚ ଥଣ୍ଡା ପାଣି |
3 / cup କପ୍ ପିଆଜ, କଟା |
3 / cup କପ୍ ବେଲପତ୍ର, କଟା |
4 / cup କପ୍ କଳା ବିନ୍ସ |
1/2 / cup କପ୍ ଲାଲ୍ ଏନଚିଲାଡା ସସ୍ |
1/2 / cup କପ୍ ଖଣ୍ଡିତ ମେକ୍ସିକାନ୍ ପନିର ମିଶ୍ରଣ |

ପ୍ରସ୍ତୁତି
ଚୁଲିକୁ 400ºF / 200ºC ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ |
ଅଧା ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଏବଂ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରିଦିଅ |
ଭିତର ମାଂସକୁ ତେଲ, ଛତୁ ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ ସହିତ ଘଷନ୍ତୁ | ସ୍କ୍ୱାସ୍ କଟ୍ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଟେଣ୍ଡର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଜା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ | ତା’ପରେ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
ଏକ ମଧ୍ୟମ ସ୍କିଲେଟରେ, ମଧ୍ୟମ ତାପରେ ଆଣନ୍ତୁ | ପିଆଜ ଏବଂ ବେଲପତ୍ର, ଜିରା, ରସୁଣ ପାଉଡର, ଚିଲି ପାଉଡର ଏବଂ ଲୁଣ ପକାନ୍ତୁ | ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ ଏବଂ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭେଜିଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତ soft ନରମ ଏବଂ ବ୍ରାଉନ୍ ହୋଇଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଜଳ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହୁଏ, ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍ |
ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ଭେଜି ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ | ଚିକେନ୍, କଳା ବିନ୍ସ, 1/2 / cup କପ୍ ଏନଚିଲାଡା ସସ୍, ଏବଂ 4 / cup କପ୍ ପନିର ମିଶାନ୍ତୁ | ୟୁନିଫର୍ମ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |
ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକୁ ସ୍କ୍ରାପ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫଙ୍କ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ “ଫ୍ଲଫ୍” କରନ୍ତୁ |
ଖୋଲା ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଅଧା ମଧ୍ୟରେ ଏନଚିଲାଡା ମିଶ୍ରଣକୁ ଭାଗ କରନ୍ତୁ | ଅଧିକ ପନିର ସହିତ ଟପ୍ସ ଛିଞ୍ଚନ୍ତୁ |
ଭରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ ଏବଂ ପନିର ତରଳି ଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 10 ମିନିଟ୍ |
ତୁରନ୍ତ ସେବା କର ଏବଂ ଉପଭୋଗ କର!

ଟମାଟୋ ମାଂସ ସସ୍ ସ୍ପାଗେଟ୍ଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ |
ସେବା ଆକାର: 4

ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ |
1 ସ୍ପାଗେଟି ସ୍କ୍ୱାସ୍ |
ତେଲ, ବ୍ରଶ୍ କରିବାକୁ |
ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ, season ତୁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ |
1 ପାଉଣ୍ଡ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ ଗୋମାଂସ |
1 ହଳଦିଆ ପିଆଜ, କଟା |
3 ଲବଙ୍ଗ ରସୁଣ, କଟା |
1 ଟି (15 ounces) ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଟମାଟୋ |
1 କପ୍ ଖଣ୍ଡିଆ ମୋଜାରେଲା |
କଟା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର, ଗାର୍ନିସ୍ ପାଇଁ |

ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ
ଚୁଲାକୁ 400º F / 200º C ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗରମ କରନ୍ତୁ |
ଅଧା ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଏବଂ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରନ୍ତୁ |
ଭିତର ମାଂସକୁ ତେଲ, ଛତୁ ଲୁଣ ଏବଂ ହଳଦୀ ସହିତ ଘଷନ୍ତୁ | ସ୍କ୍ୱାସ୍ କଟ୍ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ତଳେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ଟେଣ୍ଡର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଜା କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 30 ମିନିଟ୍ | ତା’ପରେ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ |
ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଷ୍ଟ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକୁ ସ୍କ୍ରାପ୍ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଫଙ୍କ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ “ଫ୍ଲଫ୍” କରନ୍ତୁ |
ଏକ ସ୍କିଲେଟରେ, ମଧ୍ୟମ-ଉଚ୍ଚ ଉତ୍ତାପରେ ତେଲ ଗରମ କରନ୍ତୁ | ପିଆଜରେ ଗୋଳାନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ୱଚ୍ଛ, 5-8 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ। ରସୁଣରେ ଗୋଳାନ୍ତୁ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧିତ, 30 ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ | ଭୂମି ଗୋମାଂସ ଏବଂ ଟିକେ ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ | ଗୋମାଂସକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡରେ ଭାଙ୍ଗି 5-8 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ବ୍ରାଉନ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ | ଚୂର୍ଣ୍ଣ ଟମାଟୋରେ ଗୋଳାନ୍ତୁ ଏବଂ ସି mer ାନ୍ତୁ |
ମାଂସ ସସ୍ ମିଶ୍ରଣକୁ ହାଲ୍ ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଅଧା ମଧ୍ୟରେ ଭାଗ କରନ୍ତୁ | 1/2 / cup କପ୍ ପନିର ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ଟପ୍ |
ଅନୁଭବ ଗରମ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ ପନିର ତରଳି ଯିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ, ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍ |
କଟା ଭୃସଙ୍ଗ ପତ୍ର ସହିତ ସଜାନ୍ତୁ |
ତୁରନ୍ତ ସେବା କର ଏବଂ ଉପଭୋଗ କର!

ଅଡିଓ ନେଟୱାର୍କ ଦ୍ୱାରା ସଂଗୀତ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଛି | ଅନୁମତି ସହିତ ବ୍ୟବହୃତ |