[ଲାଟିନ୍ ନାମ] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଚାଇନାରୁ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] 10: 1 |

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ସବୁଜରୁ ସବୁଜ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ପୁରା ଉଦ୍ଭିଦ |

[କଣିକା ଆକାର] 60 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤8.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

ବ୍ରୋକୋଲି କୋବି ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟ, ଏବଂ ଫୁଲକୋବି ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ | ଏହାର ଚାଷ ଇଟାଲୀରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା | ବ୍ରୋକୋଲୋ, ଏହାର ଇଟାଲୀୟ ନାମର ଅର୍ଥ ହେଉଛି “କୋବି ସ୍ପ୍ରୁଟ୍” | ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନ ହେତୁ, ବ୍ରୋକୋଲି ନରମ ଏବଂ ଫୁଲ (ଫ୍ଲୋରେଟ୍) ଠାରୁ ଫାଇବ୍ରସ୍ ଏବଂ କ୍ରଞ୍ଚି (ଷ୍ଟେମ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟଲ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗଠନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ବ୍ରୋକୋଲିରେ ଗ୍ଲୁକୋସିନୋଲେଟ୍ସ, ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଥାଏ ଯାହା ଇଣ୍ଡୋଲ୍ସ ଏବଂ ଆଇସୋଥିଓସିଆନେଟସ୍ ନାମକ ଯ ounds ଗିକକୁ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ (ଯେପରିକି ସଲଫୋରଫେନ୍) | ବ୍ରୋକୋଲିରେ କାରୋଟିନଏଡ୍, ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ | ବ୍ରୋକୋଲି ଭିଟାମିନ୍ କେ, ସି, ଏବଂ ଏ, ଫୋଲେଟ୍ ଏବଂ ଫାଇବରର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ | ବ୍ରୋକୋଲି ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ B6 ଏବଂ E ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ |

ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ

(1) .କ୍ୟାନ୍ସର ବିରୋଧୀ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, ଏବଂ ରକ୍ତଚାପର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ କରିବା;

(୨) ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମହତ୍ ପ୍ରଭାବ ରଖିବା;

()) ଲିଭର ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କର;

(4) ରକ୍ତ ଶର୍କରା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ |

4. ପ୍ରୟୋଗ

(1) .କ୍ୟାନ୍ସର ବିରୋଧୀ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ph ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ;

())। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା |

(3) ଖାଦ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗକ ଭାବରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଆରେ ସମସ୍ତେ!
ଦୁ Sorry ଖିତ, ଯେହେତୁ ମୁଁ କିଛି ଅପଲୋଡ୍ କରିଥିଲି, ଏତେ ଦିନ ହେଲା, କିନ୍ତୁ ଆଶାକରେ ମୁଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ବାରମ୍ବାର ଭିଡିଓ ଅପଲୋଡ୍ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବି!

ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ମୋର ପ୍ରିୟ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ / ସ୍ନାକ୍ସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କାରଣ ଏହି ଶୀତଳ ଶୀତ ଦିନରେ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଉଷ୍ମ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ! ଏହା ବଦଳରେ ମିଠା ଆଳୁ କିମ୍ବା ଉଭୟର ମିଶ୍ରଣ ସହିତ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରେ | ଏହି ରେସିପି ତେଲମୁକ୍ତ, ବିଶୋଧିତ ଚିନି ମୁକ୍ତ, ତିଆରି କରିବା ସହଜ, ଭେଜାନ୍ ଏବଂ ସୁପର ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ! ତେବେ ଏହା ମୂଳତ you ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ କି?

ଆଶାକରେ ଆପଣ ଏହି ଭିଡିଓକୁ ଉପଭୋଗ କରିବେ, ଦୟାକରି ମୋତେ ଆପଣଙ୍କର ଚିନ୍ତାଧାରା, ମତାମତ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କ videos ଣସି ଭିଡିଓ ମୋତେ ଜଣାଇବାକୁ ମୋତେ ଜଣାନ୍ତୁ!

ଗ୍ରହଣ:

- କଖାରୁ କିମ୍ବା ମିଠା ଆଳୁ |
- 1/4 - ୨ / ts ଚାମଚ ସମୁଦ୍ର ଲୁଣ |
- ୨ ଚାମଚ ଚିନାବାଦାମ |
- 1 ଚାମଚ ବାଦାମ |
- 1 ଚାମଚ ଅଦା ପାଉଡର |
- 1 ଚାମଚ ଆଲସ୍ପାଇସ୍ |
- ନଡ଼ିଆ ଚିନି କିମ୍ବା ତରଳ ମିଠା (ବ al କଳ୍ପିକ)

1. କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ବାହାର କରନ୍ତୁ (ମୁଁ ମୋର ସଞ୍ଚୟ କରେ ଏବଂ ପରେ ଭଜା ପାଇଁ ଧୋଇଦିଏ)

The। ଚର୍ମକୁ କା Remove ି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣ କ size ଣସି ଆକାରକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |

3. ଟେଣ୍ଡର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ପ୍ରାୟ 4 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (ବ al କଳ୍ପିକ, କିନ୍ତୁ ବେକିଂ / ଭଜା ସମୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରେ | ଯାହା ସର୍ବଦା ଏକ ବୋନସ୍ ଅଟେ |)

4. କଖାରୁକୁ ଏକ ଧାଡ଼ିରେ ତିଆରି ବେକିଂ ଟ୍ରେରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ମିଳିତ ହୋଇ ସମାନ ଭାବରେ ଆବୃତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକରେ ମିଶାନ୍ତୁ |

5. 180-200C ରେ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନେ ବାହ୍ୟରେ ସାମାନ୍ୟ ଖରାପ, ଏବଂ ଭିତରର କୋମଳ ଏବଂ ଗୁଆ - ପ୍ରାୟ 15-20 ମିନିଟ୍ (କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପସନ୍ଦିତ ଦାନ) |

6. ଆପଣ ଯାହା ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଟପ୍ପିଙ୍ଗ୍ ଯୋଡନ୍ତୁ ଏବଂ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ!

ଏହି ସମସ୍ତ ମାପଗୁଡିକ ଆକଳନ ଅଟେ ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ତୁମର ସ୍ୱାଦ ଅନୁଯାୟୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ |

ଦେଖିବା ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ!

———————————————————————————————

ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ: https://www.instagram.com/elisaaroha/

ସଙ୍ଗୀତ: https://soundcloud.com/lakeyinspired

ସାମଗ୍ରିକ ଯ sexual ନ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ତୃପ୍ତିକୁ ବ while ାଇବା ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା, ସୁସ୍ଥତା, ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ, ଦୃ am ତା ଏବଂ ପେନିଲ୍ କଠିନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ https://www.amazon.com/dp/B018YKT9PO ଯ Sex ନ ନିଶ୍ଚିତତା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି | 3 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ | 1 ବାକ୍ସରେ 10 ଟି କ୍ୟାପସୁଲ ପ୍ରତି ବାକ୍ସରେ 1 ମାସ ଯୋଗାଣ ଥାଏ | ସେକ୍ସ ନିଶ୍ଚିତତା ହେଉଛି ସମସ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ herbs ଷଧରୁ ନିର୍ମିତ ପୁରୁଷ ଉନ୍ନତି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ | ସାମଗ୍ରିକ ଯ sexual ନ ଉପଭୋଗ ପାଇଁ ଏକ କଠିନ ଇରେକ୍ସନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଏହାର ସୂତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ |

ସାମଗ୍ରିକ ଯ sexual ନ ଆନନ୍ଦ ଏବଂ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିକୁ ବ while ାଇବାବେଳେ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା, ସୁସ୍ଥତା, ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ, ଦୃ am ତା, ଏବଂ ପେନିଲ୍ କଠିନତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ https://sexassurance.net ଯ Sex ନ ନିଶ୍ଚିତତା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି | 3 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାଲିବ | 1 ବାକ୍ସରେ 10 ଟି କ୍ୟାପସୁଲ ପ୍ରତି ବାକ୍ସରେ 1 ମାସ ଯୋଗାଣ ଥାଏ | ସେକ୍ସ ନିଶ୍ଚିତତା ହେଉଛି ସମସ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ herbs ଷଧରୁ ନିର୍ମିତ ପୁରୁଷ ଉନ୍ନତି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ | ସାମଗ୍ରିକ ଯ sexual ନ ଉପଭୋଗ ପାଇଁ ଏକ କଠିନ ଇରେକ୍ସନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଏହାର ସୂତ୍ର ପ୍ରସ୍ତୁତ |

ସ୍ଥାପିତ
ଲମ୍ବା ସ୍ଥାପନା |
ବଡ ନିର୍ମାଣ
କଠିନ ସ୍ଥାପନା |
ଦୁର୍ବଳ ସ୍ଥାପନା |
ବଡ଼ ନିର୍ମାଣ
ସକାଳର ନିର୍ମାଣ
ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସ୍ଥାପନା |
ନରମ ସ୍ଥାପନା |
ଦୃ mer ଼ ସ୍ଥାପନା |
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ଥାପନା |
ସୁବର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାପିତ |
ବଡ଼ ନିର୍ମାଣ
ଅନିୟମିତ ଇରେକସନ୍ |
ପୁରୁଷ ନିର୍ମାଣ
ଲଜ୍ଜାଜନକ ସ୍ଥାପନା |
ବେଳାଭୂମି ନିର୍ମାଣ
ଇରେକ୍ସନ୍ ସହିତ ଯୁବକମାନେ |
ସ୍ଥାପନାକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତୁ |
ସେଲିବ୍ରିଟି ଇରେକସନ୍ |
ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ସ୍ଥାପନା |
ତତକ୍ଷଣାତ୍ ସ୍ଥାପନା |
ସ୍ଥାପନାକୁ ବଜାୟ ରଖିବା |
ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାପନା |
ବିରାଟ ନିର୍ମାଣ
ରାତିର ନିର୍ମାଣ
ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ |
ଲମ୍ବା ସ୍ଥାପନା |
ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ଥାପନା |
ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ bs ଷଧୀୟ ବୃକ୍ଷ |
ଅର୍ଦ୍ଧ ସ୍ଥାପିତ |
ବାରମ୍ବାର ସ୍ଥାପନା |
ନିର୍ମାଣ ସମସ୍ୟା
ଅଶୁଭ ଇରେକସନ୍ |
ପରିଭାଷା ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ |
ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ
ଅଧିକ କଠିନ ସ୍ଥାପନା |
କଠିନ ଇରେକସନ୍ ପାଆନ୍ତୁ |
ସ୍ଥାପନାରେ ଉନ୍ନତି କର |
ସ୍ ont ତ aneous ସ୍ପୃତ ନିର୍ମାଣ
କଣ ଇରେକସନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
ସ୍ଥାପନା କ’ଣ?
7 ଇଞ୍ଚ ସ୍ଥାପିତ |
ସହାୟତା ସ୍ଥାପନା କରନ୍ତୁ |
ମହିଳା ନିର୍ମାଣ
ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ |
ସ୍ଥାପନା
ନିର୍ମାଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା |
ପୁରୁଷ ନିର୍ମାଣ
ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ବଟିକା |
ଅସୁନ୍ନତ
କୁକୁର ନିର୍ମାଣ
ପୁରୁଷ ସ୍ଥାପିତ କର |
ଅବାଞ୍ଛିତ ନିର୍ମାଣ
ଘୋଡା ନିର୍ମାଣ
ସ୍ଥାପନା ସହିତ ସମସ୍ୟା
ଇସ୍ପାତ ନିର୍ମାଣ
ଯୁବକ ନିର୍ମାଣ
ସମ୍ପୁର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସ୍ଥାପିତ |
ଅର୍ଥ ସ୍ଥାପିତ କର |
ନିର୍ମାଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |
ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଏବଂ ଇରେକସନ୍ |
ସ୍ଥାପନା ଚିତ୍ର
ପେନ୍ସିଲ୍ ଗଠନ କର |
ସ୍ଥିତି ସ୍ଥିର କରନ୍ତୁ |
l ଆର୍ଜିନାଇନ୍ ଇରେକସନ୍ |
କିପରି ସ୍ଥାପିତ ହେବ
ଦୃ firm ଼ ସ୍ଥାପନା |
ରାତି ସ୍ଥାପନା |
ଇରେକ୍ସନ୍ ପାଇଁ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ |
ମଣିଷକୁ ସ୍ଥାପିତ କର |
ସ୍ଥାପନାକୁ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ |
ଇରେକ୍ସନ୍ ସହିତ ପୁରୁଷ |
ଅନ୍ତ under ବସ୍ତ୍ରରେ ନିର୍ମାଣ
ଖାଲି ଇରେକ୍ଟ |
ମଧୁମେହ ଏବଂ ଇରେକ୍ସନ୍ |
ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ |
ବୃହତ ନିର୍ମାଣ
ସ୍ଥାପନା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
ପୁରୁଷ ଗଠନ କର |
ଦ୍ରୁତ ଗଠନ
ed drugs ଷଧ
ed ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା
ed ଚିକିତ୍ସା
ଏଡ୍ ବଟିକା |
ed ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ |
ed ications ଷଧ |
ପ୍ରାକୃତିକ ସଂସ୍କରଣ
ed ପାଇଁ drugs ଷଧ
ed ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର |
ed ଚିକିତ୍ସା
ଚିକିତ୍ସା ସମୀକ୍ଷା
drugs ଷଧ ଯାହା ଏଡ୍ ସୃଷ୍ଟି କରେ |
କଠିନ ସ୍ଥାପନା |
ପୁରୁଷ ନିର୍ମାଣ
ପୁରୁଷମାନେ
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ଥାପନା |
ଉତ୍ତମ ସ୍ଥାପନା |
ତ୍ରୁଟି
ତ୍ରୁଟି
ନିଷ୍କାସନ
ସଂଶୋଧନ
ଅପରାଜିତା |
ତ୍ରୁଟି
ସ୍ଥାପତ୍ୟ ଅକ୍ଷମତା |
ଇରେକ୍ଟିକାଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ |