[ଲାଟିନ୍ ନାମ]ହାଇପେରିକମ୍ ପର୍ଫୋରାଟମ୍ |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଚାଇନାରୁ |

[ଦୃଶ୍ୟ] ବ୍ରାଉନ୍ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡର |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] 0.3। %% ହାଇପରିସିନ୍ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ଙ୍କ ୱର୍ଟ କ’ଣ]

ସେଣ୍ଟ୍ ଜନ୍ ୱର୍ଟ (Hypericum perforatum) ପ୍ରାଚୀନ ଗ୍ରୀସରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିବା medicine ଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାର ଇତିହାସ ରହିଛି, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ନାୟୁ ଜନିତ ରୋଗ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା | ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ ୱର୍ଟରେ ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ରହିଛି | ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣ ଥିବାରୁ ଏହା ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇ କ୍ଷତ ଏବଂ ପୋଡାଜଳାକୁ ଭଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରରେ ସାଧାରଣତ purchased କ୍ରୟ କରାଯାଉଥିବା ହର୍ବାଲ ଉତ୍ପାଦ ମଧ୍ୟରୁ ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ ୱର୍ଟ ଅନ୍ୟତମ |

ନିକଟ ଅତୀତରେ, ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ଙ୍କ ୱର୍ଟ ଡିପ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟାପକ ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଥିଲା | ଅଧିକାଂଶ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସେଣ୍ଟ ଜନ୍ଙ୍କ ୱର୍ଟ ସାମାନ୍ୟରୁ ମଧ୍ୟମ ଅବସାଦର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଆଣ୍ଟିଡେପ୍ରେସାଣ୍ଟ ଅପେକ୍ଷା ଏହାର କମ୍ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଥାଏ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

1. ଆଣ୍ଟି-ଡିପ୍ରେସାଇଭ୍ ଏବଂ ସେଡିଟିଭ୍ ଗୁଣ;

2. ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ, ଆରାମଦାୟକ ଟେନ୍ସନ୍, ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଆତ୍ମାକୁ ଉଠାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ପ୍ରତିକାର;

3. ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ |

4. କ୍ୟାପିଲାରୀ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି କରନ୍ତୁ |

ତୁମର ମାଗଣା ଅଡିଓ ବୁକ୍ ପାଅ:

https://bkan.us/f/b000py31s4

ଏହି ବିସ୍ତୃତ ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଷ୍ଟେଭିଆ ବଂଶର ଉଦ୍ଭିଦ, ଇଥନୋବୋଟାନି ଏବଂ ରାସାୟନିକ ଉପାଦାନ ଉପରେ ସମୀକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ମିଠା ଏଜେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଏବଂ ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟେଭିଓସାଇଡ୍ ଭଳି ଯ ounds ଗିକର ରାସାୟନିକ ସିନ୍ଥେସିସ୍ ପରୀକ୍ଷା କରେ | ଏହା ଫାର୍ମାକୋଲୋଜି ଏବଂ ଜ ological ବିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ଆଲୋଚନା କରିଥାଏ ଏବଂ ଜାପାନ ଏବଂ କୋରିଆରେ ଏସ୍ ରେବାଉଡିଆନା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏବଂ ଷ୍ଟେଭିଓସାଇଡ୍ ର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରୟୋଗ ବିଷୟରେ କିଛି ଜ୍ଞାନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଣର ବହୁଳ ବ୍ୟବହାର ସହିତ ଦୁଇ ଦେଶ | ଅନେକ ଅତ୍ୟାଧୁନିକ ରେଫରେନ୍ସ ଧାରଣ କରି ଏହି ପୁସ୍ତକ ପ୍ରାକୃତିକ ଦ୍ରବ୍ୟ, ଫାର୍ମାସି, ଫାର୍ମାକୋଗ୍ନି, ଉଦ୍ଭିଦ ବିଜ୍ଞାନ, କୃଷି ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଶିଳ୍ପ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆକର୍ଷିତ ହେବ |

ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗଣନା କିପରି ବ to ଼ାଯାଏ |
ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁର ପରିମାଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇପାରିବେ, ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗଣନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏଠାରେ କିଛି ଖାଦ୍ୟର ଏକ ତାଲିକା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରୟାସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ |

1. ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ |

ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆପ୍ରୋଡାଇସିଆକ୍, ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟରେ L-Arginine ଥାଏ | ଏହା ଏକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯାହା ବୀଜାଣୁ ପରିମାଣ ବ increase ାଇବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଅର୍ଗାଜିମର ତୀବ୍ରତାକୁ ବ known ାଇଥାଏ | କେବଳ ଏହାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ନଚେତ୍ ଆପଣ ଓଜନ ବ end ାଇବେ ଯାହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗଣନାକୁ ହ୍ରାସ କରିବ |

2. OYSTERS

ଜିଙ୍କ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଖଣିଜ ଯାହା ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତରର ଉନ୍ନତି ସହିତ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଓଷ୍ଟରଗୁଡିକ ଏହି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ | ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତରର ବୃଦ୍ଧି ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କର ଯ sexual ନ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଗର୍ଭଧାରଣ କରିବାର ଅଧିକ ସମ୍ଭାବନା ବ୍ୟତୀତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଯ sexual ନ ସାକ୍ଷାତକାରରୁ ଅଧିକ ଆନନ୍ଦ ପାଇବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି |

3. EGGS

ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇରେ ଅଧିକ, ଅଣ୍ଡା ଅଣ୍ଡାରେ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଶୁକ୍ରାଣୁ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ believed ାସ କରାଯାଏ, ଯାହା ଶୁକ୍ରାଣୁକୁ ମାରିପାରେ |

4. ବାନାସ୍ |

କଦଳୀରେ ବ୍ରୋମେଲାଇନ୍ ନାମକ ଏକ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ ଯାହା ପୁରୁଷ ଲିବିଡୋ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଉଚିତ | ସେଗୁଡିକ ଭିଟାମିନ୍ ବି ର ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ, ଯାହା ଦୃ am ତା ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ନିଶ୍ଚିତ କରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଯ sexual ନ ସମ୍ପର୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି |

5. ସ୍ପିନାଚ୍ |
ପନିପରିବା ଭଳି ପନିପରିବା ସବୁଜ ପନିପରିବା ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ର ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ | ନିମ୍ନ ସ୍ତରର ଫୋଲେଟ୍ ବିକୃତ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଆକୃତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରିବ ଯେପରିକି ଦୁଇଟି ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ଲାଞ୍ଜ ସହିତ | ଶୁକ୍ରାଣୁ ମଧ୍ୟ କ୍ରୋମୋଜୋମାଲ୍ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସର୍ବପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଏକ ଅଣ୍ଡାରେ ପହ to ୍ଚିବା କଷ୍ଟକର ହେବ ଏବଂ ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ଅଣ୍ଡାରେ ପହ reach ୍ଚେ, ତଥାପି ଏହାକୁ ଫର୍ଟିଲାଇଜ୍ କରିବାକୁ ସକ୍ଷମ ହେବ ନାହିଁ | ଅଧିକନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଏହି ଶୁକ୍ରାଣୁମାନେ ଏକ ଅଣ୍ଡାକୁ ସାର ଦେବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ଜନ୍ମ ଦୋଷର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ |

6. ଗାର୍ଲିକ୍ |

ରସୁଣ ହେଉଛି ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ହୃଦୟ ସମସ୍ୟା ଏବଂ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ସଂକ୍ରମଣ ସମେତ ବିଭିନ୍ନ ଶାରୀରିକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସାରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆପ୍ରୋଡାଇସିଆକ୍ ଏବଂ ଶୁକ୍ରାଣୁ ପରିମାଣ ବ in ାଇବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ | ଏଥିରେ ଆଲିସିନ୍ ନାମକ ଏକ ଯ ound ଗିକ ରହିଥାଏ ଯାହା ପୁରୁଷ ଯ sexual ନ ଅଙ୍ଗକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ ଏବଂ ବୀଜାଣୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ |

7. ଗାଜର

ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ଗତିଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୁଷ୍ଟିକର | ଗାଜର ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର ଅଟେ | ଆପଣ ଓଟମିଲ୍, ଲାଲ୍ ବେଲ ଲଙ୍କା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଆପ୍ରିକେଟ୍ ଭଳି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ମଧ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ |

8. ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ |

ଆଧୁନିକ ଦୁନିଆରେ ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ବ୍ୟାୟାମ ନିୟମ ଖୋଜିବା ଏକ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟ, କିନ୍ତୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ ଯେ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ମୁକ୍ତ କରିଥାଏ, ଶୁକ୍ରାଣୁ ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଯ ound ଗିକ ବ୍ୟାୟାମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଭାରୀ ଓଜନ ଉଠାନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ପରଦିନ ସମାନ ମାଂସପେଶୀ ସେଟ୍ କାମ କରିବାକୁ ବାରଣ କରନ୍ତୁ | ବିଶ୍ରାମ ଏବଂ ପୁନ build ନିର୍ମାଣ ପାଇଁ ତୁମର ମାଂସପେଶୀକୁ ସମୟ ଦେବା ତୁମକୁ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ |
ଅଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

9. ଓଜନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ |

ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଦ୍ low ାରା କମ୍ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗଣନାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ | ବ sp ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ମେଦବହୁଳତା କମ୍ ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗଣନା ସହିତ କାହିଁକି ଜଡିତ, କିନ୍ତୁ ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଫରାସୀ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମୋଟାପଣ ପୁରୁଷଙ୍କ ଅଣ-ମୋଟାପଣ ତୁଳନାରେ କମ୍ ଶୁକ୍ରାଣୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା 42% ଅଧିକ। ସମାନ ଅଧ୍ୟୟନରେ, ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ମୋଟାପଣ ପୁରୁଷମାନଙ୍କର 81% ଅଧିକ ସେମାନଙ୍କର ଶୁକ୍ରାଣୁ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ନାହିଁ |

10. ସବୁଜ ଚା

ମଲିକୁଲାର ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଅନୁସନ୍ଧାନ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ 2012 ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ ଥିବା ଏପିଗାଲୋକାଟେଚିନ୍ ଗାଲେଟ୍ (EGCG) ନାମକ ଏକ ଯ ound ଗିକର କମ୍ ମାତ୍ରା ଶୁକ୍ରାଣୁ ଗୁଣରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଫର୍ଟିଲାଇଜେସନ୍ ପାଇଁ ଏହାର ସମ୍ଭାବନା ବ improving ିଥାଏ | ତଥାପି, EGCG ର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଏହାର ବିପରୀତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ | ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡ଼ିକ ଆବଶ୍ୟକ |

ବର୍ଦ୍ଧିତ ଉର୍ବରତା ତଥା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ 1 କିମ୍ବା 2 କପ୍ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ପିଅନ୍ତୁ |

ଗ୍ରହୀତା କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ |

ବିଷୟବସ୍ତୁ ଉତ୍ସ |

https://www.increasespermvolume.com/

https://www.wikihow.com/Increase-Your-Sperm-Count

https://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-increase-sperm-count.html/3

https://www.youtube.com/channel/UCvNThy_jd8JH2vr-N2Yy4bQ