[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଷ୍ଟିଭିଆ ରେବାଉଡିଆନା |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଚାଇନାରୁ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] 1. ଷ୍ଟେଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଉଡର (ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍)

ମୋଟ ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 80%, 90%, 95% |

2. ରେବାଉଡିଓସାଇଡ୍-ଏ |

ରେବାଉଡିଓସାଇଡ୍-ଏ 40%, 60%, 80%, 90%, 95%, 98% |

3. ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍ 90% |

ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସିଡ୍ସରେ ଗୋଟିଏ ମୋନୋମର |

[ଦୃଶ୍ୟ] ସୂକ୍ଷ୍ମ ଧଳା ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ପତ୍ର |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |

[ବ] ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ]

ଷ୍ଟିଭିଆ ଚିନିରେ ଅଧିକ ମଧୁରତା ଏବଂ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ମଧୁରତା ବେତ ଚିନିର 200 350 ଗୁଣ କିନ୍ତୁ ଏହାର କ୍ୟାଲୋରୀ କେବଳ ବାଟା ଚିନିର 1/300 |

ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ଉପାଦାନ ଯାହା ଏହାର ମଧୁରତା ଦେଇଥାଏ ବିଭିନ୍ନ ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ ର ମିଶ୍ରଣ | ଷ୍ଟିଭିଆ ପତ୍ରରେ ମଧୁରତାର ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଷ୍ଟେଭିଓସାଇଡ୍, ରେବାଉଡିଓସାଇଡ୍ ଏ, ସି, ଡି, ଇ ଏବଂ ଡୁଲକୋସାଇଡ୍ ଏ। ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍ ଏବଂ ରେବାଉଡିଓସାଇଡ୍ ଏ |

ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍ ଏବଂ ରେବାଉଡିଓସାଇଡ୍ ର ଗୁଣ ଅନ୍ୟ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ, ଯାହା ବ୍ୟବସାୟିକ ଭାବରେ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରୟୋଗରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ଉପସ୍ଥିତ ଥିବା ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ଗୁଡ଼ିକୁ “ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍” ବା ¡° ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ¡ କୁହାଯାଏ | ଏହି “ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍” ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍ ଏବଂ ପରେ ରେବାଡିଓସିଡ୍ | ଷ୍ଟେଭିଓସାଇଡ୍ ର ସାମାନ୍ୟ ଏବଂ ସୁଖଦ ହର୍ବାଲ୍ ସ୍ୱାଦ ଅଛି ଏବଂ ରେବାଡିଓସିଡ୍-ଏରେ କ bal ଣସି ହର୍ବାଲ୍ ସ୍ୱାଦ ନାହିଁ |

ଯଦିଓ ରେବାଉଡିଓସାଇଡ୍ ସି ଏବଂ ଡୁଲକୋସାଇଡ୍ ଏ ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ, ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ଯାହା ତିକ୍ତ ପରିବା ପ୍ରଦାନ କରେ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷଣ ପ୍ରମାଣିତ କରିଛି ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ଚିନିର କ side ଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନାହିଁ, କର୍କିନୋଜେନ ଏବଂ ଖାଇବା ପାଇଁ ନିରାପଦ ଅଟେ |

ବେତ ଚିନି ସହିତ ତୁଳନା କଲେ ଏହା ମୂଲ୍ୟର 70% ସଞ୍ଚୟ କରିପାରିବ | ଶୁଦ୍ଧ ଧଳା ରଙ୍ଗ, ସୁସ୍ବାଦୁ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ କ ec ଣସି ଅଦ୍ଭୁତ ଗନ୍ଧ ସହିତ, ଷ୍ଟିଭିଆ ଚିନି ବିକାଶ ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ସହିତ ଏକ ନୂତନ ଚିନି ଉତ୍ସ | ଷ୍ଟେଭିଆ ରେବାଉଡିଆନମ୍ ଚିନି ହେଉଛି ପ୍ରାକୃତିକ ନିମ୍ନ ହଟ୍ସ୍ୱିଟ୍ ଏଜେଣ୍ଟ ଯାହାକି ବେତ ଚିନିର ସ୍ବାଦ ସହିତ ସମାନ, ଯାହା ରାଜ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଏବଂ ହାଲୁକା ଶିଳ୍ପ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଦ୍ୱାରା ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଅନୁମୋଦିତ |

ବିକାଶ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ମୂଲ୍ୟ ସହିତ ବେତ ଚିନି ଏବଂ ବିଟ୍ ଚିନିର ଏହା ହେଉଛି ତୃତୀୟ ପ୍ରାକୃତିକ ସୁକେଡାନେମ୍, ଯ os ଗିକ ପରିବାର-ଷ୍ଟିଭିଆ ରେବାଉଡିଆନମ୍ ର ହର୍ବାଲ୍ ପନିପରିବାର ପତ୍ରରୁ ବାହାର କରାଯାଇଛି |

ଆମ ୱେବସାଇଟ୍ ରେ ଅଧିକ ସୂଚନା |

https://www.addslife.com.au |

ଫେସବୁକରେ ଆମକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

https://www.facebook.com/bloomshealth

ଜେରାଲ୍ଡ କ୍ୱିଗଲି ଜଣେ କମ୍ୟୁନିଟି ଫାର୍ମାସିଷ୍ଟ ଏବଂ ମେଡିକାଲ ହର୍ବାଲିଷ୍ଟ ଯିଏ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ication ଷଧ ସହିତ ସଂପୃକ୍ତ medicines ଷଧର ଏକୀକରଣରେ ଉତ୍କର୍ଷ ଅଟନ୍ତି | ଏହି କ୍ଷୁଦ୍ର ଭିଡିଓରେ ଜେରାଲ୍ଡ ତାଙ୍କର ଏକ ପ୍ରିୟ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ - ଉଚ୍ଚ କ୍ଷମତା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଆନ୍ଥୋଜେନୋଲର ଉପକାର ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲେ |

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କ’ଣ?

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବରୁ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ | ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ସ ଶରୀରରେ ଅନେକ ଗଠନ ସହିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଏବଂ କ୍ଷତି କରିବାର କ୍ଷମତା ରଖିଥାଏ |

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବିଭିନ୍ନ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆକାରରେ ମଧ୍ୟ ଉପଲବ୍ଧ | ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସକ୍ରିୟ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ସହିତ ମିଶି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ଥିରତାକୁ ଦୃ rein କରିବାରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି |

ସେଠାରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଛି, ତା’ପରେ ଆଣ୍ଟୋଜେନୋଲ ଅଛି |
ଆଣ୍ଟୋଜେନୋଲ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉତ୍ପାଦିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା OPC ଗୁଡ଼ିକର ମାଲିକାନା ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଉପରେ ଆଧାରିତ (ଅଲିଗୋମେରିକ୍ ପ୍ରୋଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନସ୍) | ଏହାର ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଅଛି (ଭିଟାମିନ୍ ସି ଠାରୁ 15 ଗୁଣ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଠାରୁ 50 ଗୁଣ ଅଧିକ) | ଏକ ସେଲୁଲାର୍ ସ୍ତରରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା, ଏହା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ସକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ଠାରୁ ସୁରକ୍ଷା ଯୋଗାଇଥାଏ |

କୁମିନ୍ ବିହନ ଏବଂ କୁମିନ୍ ପାୱାରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଏହି ଭିଡିଓ ଦେଖନ୍ତୁ |

ଜିରା ମଞ୍ଜି କିମ୍ବା ଜିରା (जीरा) ଭାବରେ ଭାରତୀୟମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ଜଣାଶୁଣା - ଏହି ଭାରତୀୟ ମସଲା ଆମର ଦ daily ନନ୍ଦିନ ରାନ୍ଧିବା ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଜିରା କେବଳ ଏହାର ଚମତ୍କାର ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ନୁହେଁ ବରଂ ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମଧ୍ୟ ଅଛି | ଏହାକୁ ପୁରା ମସଲା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ କିମ୍ବା ପାଉଡରରେ ଚୂର୍ଣ୍ଣ କରାଯାଏ | ପ୍ରାଚୀନ କାଳ ପାଇଁ ଉଭୟ ଜିରା ମଞ୍ଜି ଏବଂ ପାଉଡର ସେମାନଙ୍କର ମଧ୍ୟଯୁଗୀୟ ମୂଲ୍ୟ ପାଇଁ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ |

ଅଦୃଶ୍ୟତା ଠାରୁ ଅନିଦ୍ରା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯ sex ନ ଜୀବନକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରନ୍ତୁ | ଜିରା ମଞ୍ଜିରେ ଥିବା ସୁନ୍ଦର ସୁଗନ୍ଧ ଆପଣଙ୍କ ଭୋକକୁ ବ can ାଇପାରେ |

କେଶ, ଚର୍ମ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜିରା / ସିମୁଇନ୍ ବିହନ ଏବଂ ଜିରା ପାଉଡରର 9 ଟି ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଏଠାରେ ଅଛି:

1. ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି କରେ: ଜିରା ମଞ୍ଜିରେ ଥାଇମୋଲ ଏବଂ ଅନ୍ୟ କେତେକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ଥାଏ | ଏଗୁଡ଼ିକ ଲାଳ ଗ୍ରନ୍ଥିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଜିରା / ଜିରା ମଧ୍ୟ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଜିରା ଚା ପିଇବା ହେଉଛି କ୍ରୋଧିତ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ଅନ୍ୟ ଏକ ଉପାୟ | ଜିରା ମଞ୍ଜିକୁ ପାଣିରେ ଫୁଟାଇ ଏହାକୁ 8 ରୁ 10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଇବାକୁ ଦେଇ ଏକ ଉଷ୍ମତା ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ଜିରା ଚା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇପାରିବ |

2. କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଲ କରେ: ଫାଇବରରେ ଜିରା ଅଧିକ | ଏହା ପେଟର ପାକସ୍ଥଳୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ବ to ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଏନଜାଇମର ଉତ୍ତେଜନା ସକ୍ଷମ ହୋଇଥାଏ | ଆୟୁର୍ବେଦ ଅଭ୍ୟାସକାରୀମାନେ ପାଇଲ ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ medicines ଷଧରେ ବହୁ ଜିରା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି |

3. କର୍କଟ ରୋଗର ମୁକାବିଲା: ଜିରା ମଞ୍ଜିରେ କୁମିନାଲଡିହାଇଡ୍ ଥାଏ, ଏହି ଯ ound ଗିକ ଟ୍ୟୁମରର ବୃଦ୍ଧିରେ ବିଳମ୍ବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

4. ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଜିରା ମଞ୍ଜିରେ ପୋଟାସିୟମ୍ ଅଧିକ | ଏହି ମିନେରାଲ ଶରୀରରେ ରକ୍ତଚାପର ସ୍ତର ଏବଂ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନରେ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଜିରା ମଞ୍ଜିରେ ଥିବା ମନିଟରିଂ ଗୁଣ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ହୃଦଘାତ ଅଛି ସେମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

5. ଆଜ୍‌ମା ଏବଂ ଥଣ୍ଡାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ: ଜିରା ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ, ଆଣ୍ଟି-ଫଙ୍ଗଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଆଜମା ସହିତ ଲ to ିବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ପ୍ରତିକାର କରିଥାଏ | ଏହା ପ୍ରଦାହିତ ମାଂସପେଶୀକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲ to ିବା ପାଇଁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବ .ାଇଥାଏ |

6. ରକ୍ତହୀନତାକୁ ରୋକନ୍ତୁ: ଜିରା ହେଉଛି ଲ iron ହର ଷ୍ଟୋର ହାଉସ୍, ଯାହା ହେମୋଗ୍ଲୋବିନ୍ ଉତ୍ପାଦନରେ ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ | ଏହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଅଙ୍ଗକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ବହନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ମହିଳାମାନେ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଜିରା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ୍ |

7. ଗର୍ଭବତୀ ମାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଜିରା ଲୁହା ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମର ଏକ ସମୃଦ୍ଧ ଉତ୍ସ | ତେଣୁ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଭଲ | ଏହା କ୍ଷୀର ଉତ୍ପାଦନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ବାନ୍ତି ଏବଂ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଭଳି ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ସାଧାରଣତ c ଜିରା ଖାଇଥା’ନ୍ତି |

8. ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତିକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଜିରା ହେଉଛି ରାଇବୋଫ୍ଲାଭିନ, ଭିଟାମିନ୍ B6, ନିୟାସିନ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଏକ ଷ୍ଟୋର ହାଉସ୍ | ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜିରା ପାଉଡର ଖାଇ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ମରଣୀୟ କ skills ଶଳର ଉନ୍ନତି କରନ୍ତୁ |

9. ଚର୍ମ ବ୍ୟାଧି ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:
ଜିରା ଭିଟାମିନ୍-ଇ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଉତ୍ତମ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଏହା ଜରୁରୀ | ଏହା ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ମଧ୍ୟ ରୋକିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ଯୁବକ ଏବଂ ନରମ ଦେଖାଯାଏ |

ଉପରୋକ୍ତ ଲାଭ ବ୍ୟତୀତ ଜିରା କେଶ loss ଡିବା, ଚକଚକିଆ କେଶ ପାଇବା, ଚନ୍ଦନ ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ | ଚେହେରା ପ୍ୟାକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ଚମକଦାର ଚର୍ମ ପାଇବା ପାଇଁ ଜିରାକୁ ଏକ ଉପାଦାନ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ |

ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜିରା ମଞ୍ଜି / ଜିରା ପାଉଡର ଖାଇ ସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ!

ଅଧିକ ଭିଡିଓ ପାଇଁ https://www.youtube.com/StylecrazeTV କୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ |
ହର୍ବାସ୍ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ମଧ୍ୟ ଦେଖନ୍ତୁ:
ଡାଲଚିନି - ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଚିନାବାଦାମ https://www.youtube.com/watch?v=NEBqUQNpjM4
ଏଲାଚି - ଏରସ - ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା https://www.youtube.com/watch?v=Dhtl2NLGymI

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା |
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମିଠା ମକା- ମକରରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଲାଭ କରେ https://www.youtube.com/watch?v=so05wZVEJHk
ବିନ୍ସ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା https://www.youtube.com/watch?v=kjk68y0iZBY
ଇମଲି ତାମରିନ୍ଦ ଫଳ ସ୍ Health ାସ୍ଥ୍ୟ ଲାଭ https://www.youtube.com/watch?v=ZSOor5w6K6A
ଭାନିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା https://www.youtube.com/watch?v=1-mOqpncnB0

ଜିରାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଉପକାରିତା ମଧ୍ୟ ପ read ଼ନ୍ତୁ - https://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-cumin-jeera/

ଷ୍ଟାଇଲକ୍ରାଜ୍ ବିୟୁଟି ଭିଡିଓଗୁଡିକ: - https://www.youtube.com/channel/UCE5hoGKKfhuv-lD7YPw6_0w

ଷ୍ଟାଇଲକ୍ରାଜ୍ ଯୋଗ ଭିଡିଓଗୁଡିକ: - https://www.youtube.com/channel/UC4BcD0wemxIaoS59ULIKnBg

ଷ୍ଟାଇଲକ୍ରାଜ୍ ଫିଟନେସ୍ ଭିଡିଓଗୁଡିକ: - https://www.youtube.com/channel/UCQIFLaC5ZkHvgBdPuvpgYFg