ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରକୁ ୟୋହିମ୍ବେ ବାର୍କ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଯୋଗାଣ ପାଇଁ ଭଲ ଗୁଣ |
ୟୋହିମ୍ବେ ବାର୍କ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଗୁଣ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରକୁ ଯୋଗାଣ:
[ଲାଟିନ୍ ନାମ]Corynante Yohimbe
[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଆଫ୍ରିକାରୁ ସଂଗୃହିତ ୟୋହିମ୍ବେ ବରକ |
[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] Yohimbine 8% (HPLC)
[ଦୃଶ୍ୟ] ଲାଲ୍ ବ୍ରାଉନ୍ ଫାଇନ୍ ପାଉଡର୍ |
[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |
[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] 5.0%
[ଭାରୀ ଧାତୁ] 10PPM |
[ଦ୍ରବଣଗୁଡିକ ବାହାର କରନ୍ତୁ] ଇଥାନଲ୍ |
[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |
[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ | ନିଟ୍ ଓଜନ: 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |
[ୟୋହିମ୍ବେ କ’ଣ]
ୟୋହିମ୍ବେ ହେଉଛି ଏକ ଗଛ ଯାହା ଆଫ୍ରିକାରେ ବ ows ିଥାଏ ଏବଂ ସେଠାରେ ଥିବା ଦେଶବାସୀ ଯ sexual ନ ଇଚ୍ଛା ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଅଶୋଧିତ ଛେନା ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧ ଯ ound ଗିକ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ | ୟୋହିମ୍ବେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଏକ ଆପ୍ରୋଡାଇସିଆକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଏହା ଏକ ହାଲୁସିନୋଜେନ ଭାବରେ ଧୂମପାନ କରାଯାଇଛି | ଆଜିକାଲି, ୟୋହିମ୍ବେ ବାର୍କ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପ୍ରାୟତ men ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଅପାରଗତାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଯେତେବେଳେ ଭୋଜନ କରାଯାଏ, ୟୋହିମ୍ବେ ରକ୍ତ ସ୍ରୋତରେ ମିଶିଯାଏ, ଏବଂ ୟୋହିମ୍ବେଙ୍କ ଶକ୍ତି ପ୍ରଭାବ ଏହାର ଯ itals ନାଙ୍ଗରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କ୍ଷମତା ରୁ ଆସିଥାଏ - ଏବଂ ଏହା ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ |
[କାର୍ଯ୍ୟ]
ୟୋହିମ୍ବେ ବାର୍କ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଲାଭ £ º |
1. ଏହା ଉଭୟ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଆପ୍ରୋଡାଇସିଆକ୍ |
2. ଆମେ ଶକ୍ତିହୀନତା ସହିତ ଲ to ିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିଲୁ |
3. ଏହା ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି |
4. ଏହା ମଧ୍ୟ ଧମନୀକୁ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
5. ଏହା ଯ sexual ନ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଲିବଡୋ ବୃଦ୍ଧି କରେ |
6. ଏହା ହୃଦଘାତକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଯାଇଛି |
ଉତ୍ପାଦର ସବିଶେଷ ଚିତ୍ର:
ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଉତ୍ପାଦ ଗାଇଡ୍:
ଆମର ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗ୍ରାହକ ସନ୍ତୁଷ୍ଟତା ଏବଂ ବ୍ୟାପକ ଗ୍ରହଣୀୟତା ପାଇଁ ଆମେ ଗର୍ବିତ, ଉଭୟ ବାଣିଜ୍ୟ ଏବଂ ସେବାରେ ଥିବା ୟୋହିମ୍ବେ ବାର୍କ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଗୁଣବତ୍ତା ପାଇଁ ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ରକୁ ଯୋଗାଣ, ଉତ୍ପାଦ ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଯୋଗାଇବ, ଯେପରିକି: ପାନାମା, ନ୍ୟୁଜିଲ୍ୟାଣ୍ଡ, ମାକେଡୋନିଆ, ଆଜି, ଆମେ ଆମେରିକା, Russia ଷ, ସ୍ପେନ୍, ଇଟାଲୀ, ସିଙ୍ଗାପୁର, ମାଲେସିଆ, ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ, ପୋଲାଣ୍ଡ, ଇରାନ ଏବଂ ଇରାକ ସମେତ ବିଶ୍ world ର ବିଭିନ୍ନ ସ୍ଥାନରୁ ଗ୍ରାହକ ପାଇଛୁ | ଆମର କମ୍ପାନୀର ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ମୂଲ୍ୟ ସହିତ ସର୍ବୋଚ୍ଚ ଗୁଣବତ୍ତା ଉତ୍ପାଦ ବିତରଣ କରିବା | ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ବ୍ୟବସାୟ କରିବାକୁ ଆଗ୍ରହର ସହିତ ଅପେକ୍ଷା କରିଛୁ!
ଲିଙ୍କ୍: https://www.amazon.com/dp/B00CMJOHFQ/ - ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଗାଇଡ୍ |
ଗ୍ରହରେ ଥିବା 10 ଟି ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ |
ଏହି 10 ଟି ସୁପରଫୁଡ୍ ପ୍ରମାଣିତ, ବିଶେଷଜ୍ଞ-ପ୍ରିୟ ରୋଗ ସଂଗ୍ରାମୀ ଏବଂ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିକାରୀ |
ଲେମ୍ବୁ |
ସେମାନେ କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- କେବଳ ଗୋଟିଏ ଲେମ୍ବୁରେ ଆପଣଙ୍କର ଦ vitamin ନିକ ଶତକଡା vitamin ୦ ଭାଗ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଥାଏ, ଯାହା “ଭଲ” HDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ଏବଂ ହାଡକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
- ଲେମ୍ବୁରେ ମିଳୁଥିବା ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ କର୍କଟ କୋଷର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ଆପଣଙ୍କ ସବୁଜ ଚା’ରେ ଏକ ଖଣ୍ଡ ଲେମ୍ବୁ ମିଶାନ୍ତୁ | ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଚା’ରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶୋଷିବାରେ 80% ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ।
ଫଟୋ: ମାଇକେ ବର୍ଗମ୍ୟାନ୍ / ବୃହସ୍ପତି ପ୍ରତିଛବି |
2. ବ୍ରୋକୋଲି
ଏହା କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ବ୍ରୋକୋଲିର ଏକ ମଧ୍ୟମ ଷ୍ଟଲରେ ଆପଣଙ୍କର ଦ daily ନିକ ଭିଟାମିନ୍ କେ ଆବଶ୍ୟକତାର ଶତପ୍ରତିଶତରୁ ଅଧିକ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଦ daily ନିକ ମାତ୍ରା 200 ପ୍ରତିଶତ - ଦୁଇଟି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ହାଡ ନିର୍ମାଣକାରୀ ପୁଷ୍ଟିକର | ଅନେକ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ଏହାକୁ ଜାପ୍ କର! ମାଇକ୍ରୋୱେଭ୍ ଦ୍ୱାରା ବ୍ରୋକୋଲିର ଭିଟାମିନ୍ ସି ର 90 ପ୍ରତିଶତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ | (ବାଷ୍ପ କିମ୍ବା ଫୁଟିବା ପୁଷ୍ଟିକର ମାତ୍ର 66 ପ୍ରତିଶତ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ |)
ଫଟୋ: ଥିଙ୍କଷ୍ଟକ୍ / ପୁଞ୍ଚଷ୍ଟକ୍ |
3. ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ |
ଏହା କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ଦ daily ନିକ ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶର ଏକ ଚତୁର୍ଥାଂଶ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷରେ ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
- କୋକୋ ପାଉଡରରେ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡରେ ଭରପୂର, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ “ଖରାପ” LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ “ଭଲ” HDL ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ଏକ ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ବାରରେ ପ୍ରାୟ 53.5 ମିଲିଗ୍ରାମ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଥାଏ; ଏକ କ୍ଷୀର ଚକୋଲେଟ୍ ବାରରେ 14 ରୁ କମ୍ ଅଛି |
ଫଟୋ: ଜିଓଫ୍ରେ କିଡ୍ / ଆଲାମି |
4. ଆଳୁ
ସେମାନେ କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ଗୋଟିଏ ନାଲି ଆଳୁରେ 66 ମାଇକ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ସେଲ୍-ବିଲଡିଂ ଫୋଲେଟ୍ ଥାଏ - ପ୍ରାୟ ଏକ କପ୍ ସ୍ପାଇନାଚ୍ କିମ୍ବା ବ୍ରୋକୋଲିରେ ମିଳୁଥିବା ସମାନ ପରିମାଣ |
- ଗୋଟିଏ ମିଠା ଆଳୁରେ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା କର୍କଟ-ଲ fighting େଇ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ vitamin ଼ାଉଥିବା ଭିଟାମିନ୍ A ର ପ୍ରାୟ ଆଠ ଗୁଣ ଅଧିକ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଳୁକୁ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ | ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା କରିବା ଦ୍ you ାରା ଖାଇବା ପରେ ପ୍ରାୟ 25 ପ୍ରତିଶତ ଅଧିକ ଚର୍ବି ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଏକ ଚର୍ବି-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଷ୍ଟାର୍କ ଯୋଗୁଁ |
ଫଟୋ: D.Hurst / Alamy
5. ସଲମାନ୍ |
ଏହା କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ, ଯାହା ଉଦାସୀନତା, ହୃଦ ରୋଗ ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ସହିତ ଜଡିତ |
- ଏକ 3-ounce ନ୍ସ ସେଭିଙ୍ଗ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦ daily ନିକ dose ୦ ପ୍ରତିଶତ ନିଏସିନ୍ ଥାଏ, ଯାହା ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ହ୍ରାସରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରେ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ଚାଷଜମିରେ ବନ୍ୟଜନ୍ତୁଙ୍କ ପାଇଁ ବାଛନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରେ ବଣୁଆ ସଲମାନ ତୁଳନାରେ 16 ଗୁଣ ଅଧିକ ବିଷାକ୍ତ ପଲିଚ୍ଲୋରାଇଟେଡ୍ ବିଫେନିଲ୍ (PCB) ଥାଏ |
ଫଟୋ: ଫୁଡ୍ କଲେକ୍ସନ୍ ଡଟ୍
6. ବାଦାମ
ସେମାନେ କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ଅତ୍ୟଧିକ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଯାହା ସମସ୍ତ ବାଦାମର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
- ଓମେଗା -3 ଗୁଡିକ ମନୋବଳକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ଏବଂ କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲ to ିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି; ସେମାନେ ସୂର୍ଯ୍ୟର କ୍ଷତିରୁ ମଧ୍ୟ ରକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି (କିନ୍ତୁ SPF କୁ ଏଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ!)
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ମିଠା ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ: ବାଦାମରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ମେଲାଟୋନିନ୍ ନିଦକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଫଟୋ: www.fitnessmagazine.com
7. ଆଭୋକାଡୋସ୍ |
ସେମାନେ କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ସୁସ୍ଥ, ସନ୍ତୋଷଜନକ ଚର୍ବିରେ ଭରପୂର ମାତ୍ରାରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ପ୍ରାୟ 22 ପ୍ରତିଶତ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି |
- ଗୋଟିଏରେ ଫାଇବରର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା 40% ଫୋଲେଟ୍ ଅଛି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କର ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ଏହାକୁ ତୁମର ସାଲାଡରେ ମିଶାଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହି ସୁପରଫୁଡ ବିନା ସାଲାଡ ତୁଳନାରେ ବିଟା-କାରୋଟିନ ପରି ପ୍ରମୁଖ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱର ଅବଶୋଷଣ ତିନି ରୁ ପାଞ୍ଚ ଗୁଣ ବ increase ିପାରେ |
ଫଟୋ: ଟିମ୍ ହିଲ୍ / ଷ୍ଟକ୍ଫୁଡ୍ |
8. ଗାର୍ଲିକ୍ |
ଏହା କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ରସୁଣ ହେଉଛି ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରୋଗ ଯୁଦ୍ଧ ଯାହାକି ଇ.କୋଲି ସମେତ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧିରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |
-ଆଲିସିନ୍ |ରସୁଣରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଯ ound ଗିକ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଭାବରେ କାମ କରେ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ଚୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥିବା ସତେଜ ରସୁଣ ସର୍ବାଧିକ ଆଲିସିନ୍ ଛାଡିଥାଏ | ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ; 10 ମିନିଟରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉତ୍ତାପରେ ଥିବା ରସୁଣ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ହରାଇଥାଏ |
ଫଟୋ: www.fitnessmagazine.com
9. ସ୍ପିନାଚ୍ |
ଏହା କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ପାଳଙ୍ଗ ଆଖିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୁଇଟି ପ୍ରତିରକ୍ଷା-ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ଏବଂ ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍ ଥାଏ |
- ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କର୍କଟ ରୋଗର ଫଳ ଏବଂ ଭେଜି ମଧ୍ୟରେ ଶାଗୁଣା ଅନ୍ୟତମ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
କ any ଣସି ସ୍ମୁତି ପାଇଁ ପାଳଙ୍ଗ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସ୍ବାଦହୀନ ଯୋଗ | ଆପଣ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ପାଇବେ ନାହିଁ, ଆମେ ପ୍ରତିଜ୍ଞା କରୁଛୁ! Cup କପ୍ ସ୍ପାଇନାଚ୍, cup କପ୍ ଗ୍ରେଟେଡ୍ ଗାଜର, ban ଟି କଦଳୀ, cup କପ୍ ଆପଲ୍ ରସ ଏବଂ ବରଫ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ଫଟୋ: କ୍ରିସ୍ ଗାଲୋ |
10. ବିନ୍ସ
ସେମାନେ କାହିଁକି ସୁସ୍ଥ:
- ସପ୍ତାହରେ ଚାରିଥର ଲେମ୍ବୁ (ବିନ୍ସ, ମଟର, ଏବଂ ମସୁର ଡାଲି) ସେବନ କରିବା ଦ୍ heart ାରା ହୃଦଘାତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା 22 ପ୍ରତିଶତ କମିଯାଏ।
- ସେହି ସମାନ ଅଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ତନ କର୍କଟ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
ଶୀଘ୍ର ଟିପ୍ପଣୀ:
ବିନ୍ ଯେତେ ଗା er ଼, ସେଥିରେ ଅଧିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ | ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ କଳା ବିନ୍ ହାଲରେ ଧଳା ବିନ୍ ହାଲରେ ମିଳୁଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପରିମାଣର 40 ଗୁଣ ଥାଏ।
ଫଟୋ: ଟେଡ୍ ମୋରିସନ୍ |
ଦ୍ Article ାରା ପ୍ରବନ୍ଧ ସୂଚନା:
ମୂଳତ F FITNESS ପତ୍ରିକା, ଅକ୍ଟୋବର 2008 ରେ ପ୍ରକାଶିତ |
https://www.fitnessmagazine.com/recipes/healthy-eating/superfoods/the-10-healthiest-foods-on-the-planet/?page=10
ବର୍ତ୍ତମାନ ଅର୍ଡର କାହିଁକି ଅପେକ୍ଷା କର:
https://myrainoffice.com/enroll/self_enroll_pc.php?sponsor=125969
ସୂଚନା:
www.rainsoul2u.com
କଲ୍ ଏବଂ ବିତରଣ + 6013-373 0101 |
https://www.myrainlife.com/johnnylee
https://www.facebook.com/rainsoul2u |
ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ କ’ଣ?
ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଆପଣଙ୍କ ମନ, ଶରୀର ଏବଂ ପ୍ରାଣକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ, ପୁନର୍ଜୀବିତ କରିବା, ଡିଟକ୍ସାଇଫ୍ କରିବା | କଳା ଜିରା ମଞ୍ଜି, କଳା ରସଗୋଲା ମଞ୍ଜି, ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି, ରାଇବୋଜ୍-ଡି,Resveratrol।
ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ ମାନବ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡରେ ଭରପୂର, ଏହା ମାନବ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ଶରୀରକୁ ଡିଟକ୍ସାଇଫ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ପ୍ରାଚୀନ ପୁସ୍ତକଗୁଡ଼ିକରେ ରେକର୍ଡ କରାଯାଇଛି ଯେ କଳା ଜିରା ମଞ୍ଜି ପ୍ରତ୍ୟେକ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରିବ, ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଏହା ଲୋକଙ୍କୁ ଜୀବନ୍ତ କରି ପାରିବ ନାହିଁ |
ଡ Ot ଅଟୋ ହେନ୍ରିଚ୍ ୱାରବର୍ଗ (ଜର୍ମାନୀ)
ମେଡିସିନ୍ରେ ନୋବେଲ ପୁରସ୍କାର 1931: ବାୟୋକେମିଷ୍ଟ |
ଶରୀର ବିଶେଷ ଚର୍ବି ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ଯାହା ଅନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ | ଯଥେଷ୍ଟ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇଁ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ମେମ୍ବ୍ରେନ୍ ମାଧ୍ୟମରେ କୋଷରେ ପହଞ୍ଚିବା ସମ୍ଭବ କର | ଯାହା ଚାବି, ଏହି ବିଶେଷ ଚର୍ବିଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ଗ୍ରହଣକାରୀ | ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ବା EFA କୁହାଯାଏ, ଏହି ବିଶେଷ ଫ୍ୟାଟ୍ ଗୁଡିକ ପ୍ରତିଦିନ ଶରୀର ବାହାରେ ଯୋଗାଇବା ଆବଶ୍ୟକ |
କଳା ରସଗୋଲା ମଞ୍ଜି:
ଏଲାଗିଟାନିନିନ ଏବଂ ଆଣ୍ଟୋସିୟାନିନ ସହିତ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପରି ଫାଇଟୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଏହା ଜୀବାଣୁ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ କୋଷ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଖୋଜନ୍ତି ଏବଂ ବିଲୋପ କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ କୁହାଯାଏ | ଶରୀରରେ କିମ୍ବା ପରିବେଶ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହୋଇପାରେ | ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ବିରିରେ ଏଲାଗିଟାନିନ୍ ବିଦ୍ୟମାନ ଥାଏ, ରସଗୋଲାରେ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ତର ରହିଥାଏ |
କଳା ରସଗୋଲା ମଞ୍ଜି:
ଏଲାଗିଟାନିନିନ ଏବଂ ଆଣ୍ଟୋସିୟାନିନ ସହିତ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପରି ଫାଇଟୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ ଧାରଣ କରିଥାଏ | ଏହା ଜୀବାଣୁ, ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ କୋଷ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ଖୋଜନ୍ତି ଏବଂ ବିଲୋପ କରନ୍ତି, ଯାହାକୁ ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ କୁହାଯାଏ | ଶରୀରରେ କିମ୍ବା ପରିବେଶ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥରୁ ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହୋଇପାରେ | ଯଦିଓ ଅଧିକାଂଶ ବିରିରେ ଏଲାଗିଟାନିନ୍ ବିଦ୍ୟମାନ ଥାଏ, ରସଗୋଲାରେ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସ୍ତର ରହିଥାଏ |
ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜି:
ଅଙ୍ଗୁର ମଞ୍ଜିରେ ପ୍ରୋଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନସ୍ ନାମକ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ର ପ୍ରଚୁର ଉତ୍ସ ଅଛି | ସେମାନଙ୍କର ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍-କ୍ୱିଞ୍ଚିଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍-ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ ମସ୍ତିଷ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |ପ୍ରୋଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନସ୍ | ଲିପିଡ ପେରକ୍ସାଇଡେସନ୍ ଆରମ୍ଭ ହେବା ଏବଂ ଲୁହା ଆୟନକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଚେଲେଟ୍ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ବିଳମ୍ବ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ମାଗଣା ଲୁହା ଆୟନ ଲିପିଡ ପେରକ୍ସାଇଡ୍, ହାଇଡ୍ରୋଜେନ୍ ପେରକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିଲ୍ ରେଡିକାଲ୍ ଉତ୍ପାଦନର କେତେକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପ୍ରୋତ୍ସାହକ | ପାର୍କିନ୍ସନ୍ ରୋଗର ପାଥୋଜେନେସିସ୍ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଯୋଗଦାନକାରୀ, ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ନାୟୁଗତ ରୋଗ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ |
ରାଇବୋଜ୍-ଡି:
ରାଇବୋଜ୍-ଡି ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ପାଞ୍ଚ କାର୍ବନ ଚିନି ଯାହା ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ଏଟିପି (ଆଡେନୋସାଇନ୍ ଟ୍ରାଇଫୋସେଟ୍) ସହିତ ମିଶି ପ୍ରତ୍ୟେକ କୋଷକୁ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ରାଇବୋଜ୍ RNA (ରିବନୁକ୍ଲିକ୍ ଏସିଡ୍) ରେ ମଧ୍ୟ ଉପସ୍ଥିତ, ଯାହା ଜୀବଜଗତର ମୁଖ୍ୟ ସୂଚନା ବାହକ ମଧ୍ୟରୁ ଅନ୍ୟତମ | ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ, କୋଷଗୁଡିକର ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ କ୍ଷତି ଦ୍ meas ାରା ମାପ କରାଯାଏ, ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ପ୍ରଦାହକୁ ନେଇଥାଏ | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ ,, ଆମ ଶରୀର ପ୍ରତିଦିନ ଏହି ସମସ୍ୟାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିଥାଏ | ଅବଶ୍ୟ, ଯଦି ବ୍ୟାୟାମ, ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଚାପ, ଅତ୍ୟଧିକ ଧୂମପାନ, ଅତ୍ୟଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ଚର୍ବି ଗ୍ରହଣ, ଉଦାସୀନ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଇତ୍ୟାଦି କାରଣରୁ ଆମ ଶରୀରରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ବୃଦ୍ଧି ଘଟିଥାଏ, ତେବେ ଶରୀର ଥକ୍କା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ରିବୋଜ୍-ଡି ଉତ୍ପାଦନରେ କମ୍ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହୁଏ | ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଶକ୍ତି ଏହି କାରଣରୁ, କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଶକ୍ତି ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ କରିବା ପାଇଁ ଆମକୁ ରାଇବୋଜ୍-ଡି ସହିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିବାକୁ ପଡିବ |
ଅଙ୍ଗୁର ନିର୍ବାହ |Resveratrol:
ଅଙ୍ଗୁର ଚର୍ମ ନିର୍ବାହରେ ଟ୍ରାନ୍ସ-ରିସଭେରାଟ୍ରୋଲ ଥାଏ ଯାହାକି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ ଯାହା ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ରୋଗ ସହିତ ଲ fight ିପାରେ |Resveratrolଶରୀରକୁ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ବର୍ଷା କିଣନ୍ତୁ:
ବର୍ଷା ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଏସିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଉତ୍ତର ଆମେରିକା | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ କାନାଡା | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଆମେରିକା। ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ USA ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ୟୁରୋପ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଜର୍ମାନୀ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଯୁକ୍ତରାଜ୍ୟ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ କ୍ରୋଏସିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ହଙ୍ଗେରୀ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ରୋମାନିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ସର୍ବିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ସ୍ଲୋଭାକିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଏସିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଚୀନ୍ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ହଂକଂ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଇଣ୍ଡୋନେସିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଜାପାନ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ମାଲେସିଆ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଫିଲିପାଇନ୍ସ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ସିଙ୍ଗାପୁର | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ବ୍ରୁନେଇ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ତାଇୱାନ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ସାଂଘାଇ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ବର୍ଷା କୋର କିଣ:
ବର୍ଷା ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବର୍ଷା ମୂଳ ଏସିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଉତ୍ତର ଆମେରିକା | ବର୍ଷା ମୂଳ କାନାଡା | ବର୍ଷା ମୂଳ ଆମେରିକା ବର୍ଷା ମୂଳ USA ବର୍ଷା ମୂଳ ୟୁରୋପ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଜର୍ମାନୀ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଯୁକ୍ତରାଜ୍ୟ | ବର୍ଷା ମୂଳ କ୍ରୋଏସିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ହଙ୍ଗେରୀ | ବର୍ଷା ମୂଳ ରୋମାନିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ସର୍ବିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ସ୍ଲୋଭାକିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଏସିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଚୀନ୍ | ବର୍ଷା ମୂଳ ହଂକଂ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଇଣ୍ଡୋନେସିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଜାପାନ | ବର୍ଷା ମୂଳ ମାଲେସିଆ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଫିଲିପାଇନ୍ସ | ବର୍ଷା ମୂଳ ସିଙ୍ଗାପୁର | ବର୍ଷା ମୂଳ ବ୍ରୁନେଇ | ବର୍ଷା ମୂଳ ତାଇୱାନ | ବର୍ଷା ମୂଳ ଥାଇଲ୍ୟାଣ୍ଡ | ବର୍ଷା ମୂଳ ସାଂଘାଇ |
ବର୍ଷା ପ୍ରାଣକୁ କିପରି ଅର୍ଡର କରିବେ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ କିପରି କିଣିବେ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ କିଣ | ବର୍ଷା ପୁଷ୍ଟିକର | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ କିପରି କିଣିବେ | ବର୍ଷା ପ୍ରାଣ ବିତରକ ହୁଅ |
ଭଗବାନ ଭଲ ଏବଂ ମହାନ… !!!
ଯୀଶୁ ତୁମକୁ ଆଶୀର୍ବାଦ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତୁମକୁ ଭଲ ପାଆନ୍ତି… !!!
ଡର୍ବାନରୁ ରୋଜର ରିଭକିନ୍ - 2018.09.21 11:01 |
ବିକ୍ରୟ ପରିଚାଳକ ବହୁତ ଧ patient ର୍ଯ୍ୟଶୀଳ, ଆମେ ସହଯୋଗ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରାୟ ତିନି ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଯୋଗାଯୋଗ କରିଥିଲୁ, ଶେଷରେ, ଏହି ସହଯୋଗରେ ଆମେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସନ୍ତୁଷ୍ଟ!
ମଲାୱିରୁ ନାନାଙ୍କ ଦ୍ --ାରା - 2018.09.21 11:44 |