[ଲାଟିନ୍ ନାମ] Curcuma longa L.

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଭାରତରୁ ମୂଳ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] କର୍କୁମିନୋଏଡ୍ 95% HPLC |

[ଦୃଶ୍ୟ] ହଳଦିଆ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ମୂଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[କର୍କୁମା ଲଙ୍ଗା କ’ଣ?]

କଦଳୀ ହେଉଛି ଏକ b ଷଧୀୟ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା ବ Cur ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ କର୍କୁମା ଲଙ୍ଗା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ଏହା ଜିଙ୍ଗିବେରାସିୟା ପରିବାରର ଅଟେ, ଯେଉଁଥିରେ ଅଦା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ପ୍ରକୃତ ମୂଳ ଅପେକ୍ଷା ଟ୍ୟୁମେରିକର ରାଇଜୋମ ଅଛି, ଯାହା ଏହି ଉଦ୍ଭିଦ ପାଇଁ ବାଣିଜ୍ୟିକ ମୂଲ୍ୟର ମୂଳ ଉତ୍ସ | ଟ୍ୟୁମେରିକ୍ ଦକ୍ଷିଣ-ପଶ୍ଚିମ ଭାରତରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ସିଦ୍ଧ medicine ଷଧର ସ୍ଥିର ରହିଆସିଛି | ଏହା ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇରେ ଏକ ସାଧାରଣ ମସଲା ଏବଂ ଏହା ପ୍ରାୟତ Asian ଏସୀୟ ସୋରିଷ ପାଇଁ ସ୍ୱାଦ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଏକ ଯୁଗରେ ଯେଉଁଠାରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ସର୍ବଦା ସୁନ୍ଦର ହେବାକୁ ଇଚ୍ଛା କରନ୍ତି ସେଠାରେ ଗୋଟିଏ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ drug ଷଧ ଅଛି ଯାହା ଗଣମାଧ୍ୟମକୁ ପୁରା ଗ୍ରହଣ କରୁଛି | ତାହା ହେଉଛି ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ | ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ | ତେଣୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ଏକ ଚାପ ବଷ୍ଟର୍ | ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୁଏ | ଏହା ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା ଯେ ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ରୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ନ୍ୟାୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ ଯେଉଁମାନେ କର୍କଟ ବିରୋଧୀ medicines ଷଧ ସେବନ କରୁଥିଲେ। ତା’ପରେ ଏହା ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଶିଳ୍ପରେ ଏକ ଗୁଜବ ଶବ୍ଦ ହେଲା | ତଥାପି ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ଉପରେ ଅନେକ ସୁରକ୍ଷା ସମସ୍ୟା ବିଶେଷତ when ଯେତେବେଳେ ଏହା IV କିମ୍ବା ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ୍ ପଦ୍ଧତିରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ତେଣୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନେକ କମ୍ପାନୀ ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ଟାବଲେଟ୍ କିଣିଛନ୍ତି | ଏହାକୁ ଟାବଲେଟ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରି ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ | ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଭଲ, ଯେଉଁଥିରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବାରେ ଅଧିକ ଖର୍ଚ୍ଚ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ଥାଏ, କାରଣ ଏହା ବହୁତ ମହଙ୍ଗା | ଖାଦ୍ୟରେ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଗ୍ଲୁଟାଥିଅନ୍ ଥାଏ, ଟମାଟୋ, ଆଭୋକାଡୋ ଏବଂ ଆଲୁଅନ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ତେଣୁ ଏଗୁଡିକର ଗ୍ରହଣ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରକୃତରେ ଚର୍ମର ସ୍ୱରକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ | ସେଗୁଡ଼ିକରେ ଲାଇକୋପେନସ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନ ପରି ପ୍ରାକୃତିକ ନିର୍ବାହ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ | ତେଣୁ ଯଦି ଏହା କିଶୋର ଅଟେ ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କ medicines ଣସି medicines ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ ପ୍ରାକୃତିକ ବିକଳ୍ପ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ସ୍ Ha ାଭାବିକ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ହାକୁ ପୁନ reg ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାକୁ 10 ଟି ଟିପ୍ସ |

ଲାଇକ୍, କମେଣ୍ଟ, ସବସ୍କ୍ରାଇବ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆମର ସମସ୍ତ ଭିଡିଓ ଦେଖିବାକୁ ଆମର ସମସ୍ତ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କୁ ଆମନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |

https://www.youtube.com/channel/UCUZHGp00BYoeO9C3Q5UjYbg

କେଶ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର |
1. ମସାଜ୍ କରନ୍ତୁ |
ତ୍ୱଚାକୁ ମାଲିସ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା କେଶର ବୃଦ୍ଧି ପୁନରୁଦ୍ଧାରରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶ ତେଲ ଏବଂ ମାସ୍କ ସହିତ ମିଳିତ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶର ଘନତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ | ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ମାଲିସ୍ କରିବାକୁ ସମୟ ନେବା ମଧ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ ଟେନସନରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇପାରେ | ଏହା ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ ଯେ ମସାଜ ସମୟରେ ଷ୍ଟ୍ରେଚିଂ ଫୋର୍ସ ଡର୍ମାଲ ପପିଲା କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଘନତାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ |

2. ଆଲୋ ଭେରା |
କେଶ loss ଡିବା ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ବହୁ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଏହା ତ୍ୱଚା ଏବଂ ଅବସ୍ଥା କେଶକୁ ମଧ୍ୟ ଶାନ୍ତ କରିଥାଏ | ଏହା ଡାଣ୍ଡ୍ରଫକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ହେୟାର ଫୋଲିକଲଗୁଡିକୁ ଅବରୋଧ କରିପାରିବ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଦ୍ୱାରା ଅବରୋଧ ହୋଇପାରେ | ଆପଣ ସପ୍ତାହରେ କିଛି ଥର ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶରେ ଶୁଦ୍ଧ ଆଲୋ ଭେରା ଜେଲ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିପାରିବେ | ଆପଣ ସାମ୍ପୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନର ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେ ଆଲୋ ଭେରା ଥାଏ |

3. ନଡିଆ ତେଲ |
ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଥାଏ ଯାହା କେଶ ଶାଫ୍ଟ ଭିତରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶରୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପ୍ରକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣ କେଶ ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ନଡିଆ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେଶ ତେଲିଆ ହେବାକୁ ଲାଗେ, ତେବେ ଆପଣ ରାତାରାତି କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଛୁଟି ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ | ନଡ଼ିଆ ତେଲକୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଏବଂ ସମସ୍ତ କେଶରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କେଶ ଶୁଖିଲା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଏକ ଛୁଟି ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | କେଶ ଅଭିବୃଦ୍ଧିର ପ୍ରୋତ୍ସାହକ ଭାବରେ ନଡିଆ ତେଲ ଉପରେ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଏହା କେଶର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳତାକୁ ସୁଦୃ। କରିବା ପାଇଁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି ଏବଂ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି |

4. ଭିଭିସ୍କାଲ୍ |
ଭିଭିସ୍କାଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ କେଶ-ବୃଦ୍ଧି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଯାହା କେଶ thin ଡ଼ୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏଥିରେ ଆମିନୋ ମାର୍ ସି ନାମକ ଏକ ସାମୁଦ୍ରିକ କମ୍ପ୍ଲେକ୍ସ ଅଛି ଯାହା ଏହା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ଭିଟାମିନ୍, ଏବଂ ସାର୍କ ଏବଂ ମଲ୍ଲିକ୍ ପାଉଡରରେ ତିଆରି | ଏହି ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ନୂତନ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନ ener ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ବିଦ୍ୟମାନ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ ଛଅ ମାସ ପାଇଁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ପଡିବ | ଭିଭିସ୍କାଲ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ସାମ୍ପୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନର ତିଆରି କରେ |

5. ମାଛ ତେଲ |
ଓମେଗା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଭିତରରୁ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, କାରଣ ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସହିତ ଏକ ଓମେଗା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା କେଶର ଘନତା ଏବଂ ବ୍ୟାସକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହା କେଶ loss ଡିବା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଓମେଗା ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଆପଣଙ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ can ାଇଥାଏ, ଯାହାକି ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ | ନିର୍ମାତାଙ୍କ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ୍ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

6. ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ |
ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟସ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ hair ାରା କେଶ ଫୋଲିକଲ୍ସକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି କେଶ ବୃଦ୍ଧିରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ | ଜିନ୍ସେନୋସାଇଡ୍ ହେଉଛି ଜିନ୍ସେଙ୍ଗର ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ଏବଂ କେଶ ଉପରେ ଏହାର ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ଦାୟୀ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ସର୍ବଦା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ଭାବରେ ନିଅ ଏବଂ କ possible ଣସି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅ |

7. ପିଆଜ ରସ |
ଯଦି ଆପଣ ପିଆଜ ରସର ଗନ୍ଧକୁ ସମ୍ଭାଳି ପାରିବେ, ତେବେ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଏହାର ଲାଭ ମୂଲ୍ୟବାନ | ପିଆଜ ରସ କେଶର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରି ପ୍ୟାଚି ଆଲୋପେସିଆ ଆରେଟାକୁ ସଫଳତାର ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ପିଆଜ ରସ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାକୁ ଚିନ୍ତା କରାଯାଏ | ପଶୁ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଉନ୍ନତ କିରାଟିନ୍ ଅଭିବୃଦ୍ଧି କାରକ ଏବଂ କଟିକଲ୍ସରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ଦେଖାଯାଏ | ଆପଣ ଅଳ୍ପ ପିଆଜକୁ ମିଶାଇ ରସ ବାହାର କରି ପାରିବେ | ରସକୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶରେ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ଅତିକମରେ 15 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ | ତା’ପରେ ସାଧାରଣତ sh ସାମ୍ପୁ |

8. ରୋଜେମାରି ତେଲ |
ରୋଜେମାରି ହେଉଛି ପ୍ରଥମ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମଧ୍ୟରୁ ଲୋକମାନେ କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ କେଶ loss ଡିବାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ରୋଜେମାରି ତେଲ ନୂତନ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଡ୍ରୋଜେନେଟିକ୍ ଆଲୋପେସିଆର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଗୋଲମରିଚ ତେଲର କିଛି ବୁନ୍ଦା ବାହକ ତେଲରେ ମିଶାଇ ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଏବଂ ତ୍ୱଚାରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ | ସପ୍ତାହରେ କିଛି ଥର ଏହା କରନ୍ତୁ | ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ପୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନରରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ରୋଜମିରି ତେଲ ମିଶାନ୍ତୁ | ଚର୍ମରେ ସିଧାସଳଖ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ସେମାନଙ୍କୁ ସର୍ବଦା ଏକ ବାହକ ତେଲ କିମ୍ବା ସାମ୍ପୁରେ ମିଶାନ୍ତୁ |

9. ଜେରାନିୟମ୍ ତେଲ |
କେଶର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଜେରାନିୟମ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ | ବାହକ ତେଲରେ ଅଳ୍ପ ବୁନ୍ଦା ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ କେଶ ମାସ୍କ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ | ତୁମେ ତୁମର ସାମ୍ପୁ ଏବଂ କଣ୍ଡିସନରରେ କିଛି ବୁନ୍ଦା ମଧ୍ୟ ଯୋଡି ପାରିବ | ଜେରାନିୟମ୍ ତେଲ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ମଜବୁତ, ହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

10. ଲେମ୍ବୁ |
ଆପଣ ତାଜା ଲେମ୍ବୁ ରସ କିମ୍ବା ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ କାରଣ ସେଗୁଡିକ କେଶର ଗୁଣ ଏବଂ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କୁହାଯାଏ | ଲେମ୍ବୁ ତେଲ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ତ୍ୱଚା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ କେଶ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | ଆପଣ ସାମ୍ପୁ କରିବାର 15 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଏବଂ କେଶରେ ସତେଜ ଲେମ୍ବୁ ରସ ଲଗାନ୍ତୁ | ଆପଣ ଲେମ୍ବୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ମିଶ୍ରଣ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |

ଏହି ଚ୍ୟାନେଲ ଏବଂ ଏହାର ଭିଡିଓଗୁଡିକରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୂଚନା କେବଳ ସାଧାରଣ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ପାଇଁ ଅଟେ ଏବଂ ଏହାକୁ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଆମେ ଏକ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ, ବ valid ଧ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ବିସ୍ତୃତ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛୁ | ଆମେ ଏକ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ ବୃତ୍ତିଗତ ନୁହଁ ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶଦାତା ସହିତ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |