[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ପାଇପର୍ ମିଥାଇସିୟମ୍ ଏଲ୍।

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] କାଭାଲାକ୍ଟୋନ୍ସ ≥30.0%

[ଦୃଶ୍ୟ] ହଳଦିଆ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ମୂଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[କଭା କ’ଣ?]

କାଭା, ପାଇପର୍ ମେଥାଇଷ୍ଟିକମ୍, କାଭା କାଭା ଏବଂ 'ଆୱା' ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ଦକ୍ଷିଣ ପ୍ରଶାନ୍ତ ମହାସାଗରରେ ଥିବା ଦ୍ୱୀପପୁଞ୍ଜ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଶାଳ ଅଟେ | ମୂଳ ଏବଂ ଡାଳଗୁଡିକ ଏକ ଅଣ-ମଦ୍ୟପ, ସାଇକୋଆକ୍ଟିଭ୍ ପାନୀୟରେ ତିଆରି ହୋଇଛି ଯାହା ହାୱାଇ, ଫିଜି ଏବଂ ଟୋଙ୍ଗାରେ ଶହ ଶହ ବର୍ଷ ଧରି ସାମାଜିକ ତଥା ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି |

କାଭା ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଗ୍ରାଉଣ୍ଡ୍ ରୁଟ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟେମ୍ କୁ ଏକ ଖାଲୁଆ ଅଖା ଭିତରେ ରଖି ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଇ ରସକୁ ଏକ ବଡ଼, ଖୋଦିତ, କାଠ ପାତ୍ରରେ ଚିପି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ | ନଡ଼ିଆ ଅଧା-ସେଲ କପଗୁଡିକ ବୁଡ଼ାଇ ଭରାଯାଏ - ପଞ୍ଚ ପାତ୍ର ଶ style ଳୀ | ଏକ କପ୍ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ପିଇବା ପରେ ଆରାମ ସହିତ ମିଳିତ ଧ୍ୟାନର ଏକ ଭାବନା ଆସିବାକୁ ଲାଗିଲା | ଯଦିଓ ଏହା ଶାନ୍ତକାରୀ, ଏହା ଚିନ୍ତାଧାରା ପରି ମଦ୍ୟପାନଠାରୁ ଭିନ୍ନ | ସ୍ୱାଦ ମୁଖ୍ୟତ off ଅପମାନଜନକ, କିନ୍ତୁ କେତେକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହା ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୁଏ; ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ପୃଥିବୀ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ପସନ୍ଦ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ |

[କାଭା ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିରାପଦ]

ଚିନ୍ତାର ଲକ୍ଷଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ କାଭାର ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଲାଭ ମଧ୍ୟ ମେଟା-ଆନାଲିସିସରେ ସମର୍ଥିତ ହୋଇଥିଲା, 2000 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ସାତୋଟି ମାନବ କ୍ଲିନିକାଲ ପରୀକ୍ଷଣର ଏକ ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ପରିସଂଖ୍ୟାନିକ ସମୀକ୍ଷା, ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ ସାଇକୋଫାରମାକୋଲୋଜି ଜର୍ଣ୍ଣାଲରେ 2000 ରେ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ 2001 ରେ ପୁନର୍ବାର ସମାନ ସମାଲୋଚନାରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସମର୍ଥିତ ହୋଇଥିଲା। ସମୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଯକୃତର ବିଷାକ୍ତତା ସହିତ ଜଡିତ ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ପାଇଲା ନାହିଁ |

ପରିଶେଷରେ, ଯକୃତ ଅନେକ ପଦାର୍ଥ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ, ଯେପରିକି ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଏବଂ ଅଣ-ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ drugs ଷଧ, ମଦ୍ୟପାନ, ଯକୃତ ନଷ୍ଟ ହେବାର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ | ଆମେ ସଚେତନ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯେ herbs ଷଧଗୁଡ଼ିକ ଯକୃତକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଏବଂ ବିଷାକ୍ତତା ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଉପଯୁକ୍ତ ସମ୍ମାନ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ | ଅନ୍ୟ ପଟେ, କାଭା କାଭାଙ୍କ ମାର୍ଜିନ ଏହାର ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ସମାନତାଠାରୁ ବହୁଗୁଣିତ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

କାଭା ଅନେକ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ବିଶେଷତ stress ଚାପ, ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଶୋଇବା ଶ s ଳୀରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ | ଅବଶ୍ୟ, କାଭାଙ୍କ ଆନ୍ସିଓଲିଟିକ୍ (ଆଣ୍ଟି-ପ୍ୟାନିକ୍ କିମ୍ବା ଆଣ୍ଟି-ଚିନ୍ତା ଏଜେଣ୍ଟ) ଏବଂ ଶାନ୍ତକାରୀ ଗୁଣ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ରୋଗକୁ ଦୂର କରିପାରେ |

1. ଚିନ୍ତା ପାଇଁ ଥେରାପି ଭାବରେ କାଭା |
2. କାଭା ମେ ପ୍ରତିକାର ମେନୋପାଜାଲ୍ ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ୍ |

3. ଓଜନ ହ୍ରାସ

4. ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ସହିତ ସଂଗ୍ରାମ କରନ୍ତୁ |

5. ଧୂମପାନ ସହାୟତା ଛାଡନ୍ତୁ |

6. ଆନାଲେଜିକ୍ ଭାବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ମୁକାବିଲା କରନ୍ତୁ |

7. ଅନିଦ୍ରା

8. ଉଦାସୀନତା

10 ଶ୍ରେଷ୍ଠ ସୁପର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଧନୀ ଫଳ |
10. ଲାଲ୍ ଆପଲ୍ |
9. ଷ୍ଟ୍ରବେରି
8. ବ୍ଲୁବେରି
7. ଆର୍ଟୋକୋକ ହୃଦୟ |
6. କିୱିଫ୍ରୁଟ୍ |
5. ଅଙ୍ଗୁର
4. ଟମାଟୋ |
3. ସବୁଜ ଚା
2. ବାଦାମ
1. ବିରି

ବିରି |
ବ୍ଲୁବେରି, ରସବେରୀ ଏବଂ ବ୍ଲାକ୍ବେରୀରେ ପ୍ରୋଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା କର୍କଟ ଏବଂ ହୃଦରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ସେମାନଙ୍କୁ ସକାଳର ସ୍ମୁଥରେ ଫ୍ରିଜ୍ ଖାଆନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସକାଳର ଦହି କିମ୍ବା ଶସ୍ୟ ଉପରେ ହାତଗଣତି ଟସ୍ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଅପରାହ୍ନର ସ୍ନାକ୍ସ ଭାବରେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ |

ବାଦାମ |
ବାଦାମର ମାତ୍ର ଏକ ଅାଉନ୍ସ, କିମ୍ବା 15 ରୁ 20 ଅଧା, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଲୋଡ୍ | ସେମାନେ ମଧ୍ୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲମୁକ୍ତ ଏବଂ ସୋଡିୟମ ଏବଂ ଚିନିରେ କମ୍ | 100 ଗ୍ରାମ ବାଦାମରେ 15.2 ଗ୍ରାମ ପ୍ରୋଟିନ୍, 65.2 ଗ୍ରାମ ଚର୍ବି ଏବଂ 6.7 ଗ୍ରାମ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବର ଥାଏ | ବାଦାମରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ଅନେକ ଜରୁରୀ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଯୋଗାଇଥାଏ |

ସବୁଜ ଚା
ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ କ୍ୟାଟେଚିନ୍ ପଲିଫେନୋଲର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ | ଏହି ଯ ounds ଗିକଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସହିତ ଚର୍ବି ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ଏବଂ ଥର୍ମୋଜେନେସିସ୍ ସ୍ତରକୁ ବ to ାଇଥାଏ | ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ମଧ୍ୟ କର୍କଟ, ହୃଦରୋଗ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲରୁ ପ୍ରତିଷେଧକ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି।

ଟମାଟୋ |
ଲାଇକୋପିନ୍ ନାମକ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିକାନ୍ସର୍ ଏଜେଣ୍ଟ୍ର ଟମାଟୋ ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଉତ୍ସ | ବାସ୍ତବରେ, ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଭିଟାମିନ୍ ଇ ଏବଂ ବିଟା କାରୋଟିନ୍ ଅପେକ୍ଷା ଲାଇକୋପିନ୍ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ରୋଗ ସଂଗ୍ରାମୀ ଅଟେ। ଲାଇକୋପିନ୍ ସର୍ବୋତ୍କୃଷ୍ଟ ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ଚର୍ବି ଆବଶ୍ୟକ କରେ | ତେଣୁ, ତୁମର ସ୍ପାଗେଟି ସସ୍ ରେ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି ଅଲିଭ୍ ତେଲ ରଖିବା ତୁମର ଲାଇକୋପିନ୍ ସ୍ତର ବ to ାଇବା ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ କ ick ଶଳ | କଟା, ପୁରା, କେନଡ୍, ଷ୍ଟିଡ୍ କିମ୍ବା ସସ୍ ଟମାଟୋ କିମ୍ବା ଟମାଟୋ ପେଷ୍ଟ ଆକାରରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ଟମାଟୋ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ |

ଅଙ୍ଗୁର
ଅଙ୍ଗୁରରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଚମତ୍କାର! ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ ପରି ପାରମ୍ପାରିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗାଇବା ସହିତ, ଅଙ୍ଗୁର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଫାଇଟୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ବିଟା-କାରୋଟିନ ପରି ସାଧାରଣ କାରୋଟିନଏଡ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରେସଭେରାଟ୍ରୋଲ ପରି ଅସାଧାରଣ ଷ୍ଟିଲବେନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଅଙ୍ଗୁରରେ ଥିବା ବିଭିନ୍ନ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପୁଷ୍ଟିକର ସଂଖ୍ୟା ଭଲ ଭାବରେ ଚାଲିଥାଏ | ଶହ ଶହ ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ମଞ୍ଜି ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ସବୁଠାରୁ ଧନୀ ଏକାଗ୍ରତା ଥାଏ | ଅଙ୍ଗୁରର ମାଂସିଆ ଅଂଶରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଅଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ବିହନ କିମ୍ବା ଚର୍ମରେ ଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ବିରଳ ଅଟେ |

କିୱିଫ୍ରୁଟ୍ |
ଆମ ଖାଦ୍ୟ ର଼୍ୟାଙ୍କିଙ୍ଗ୍ ସିଷ୍ଟମରୁ କିୱିଫ୍ରୁଟ୍ ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା ଏହି ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ପ୍ରାଥମିକ ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍କୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିଥାଏ ଯାହା କୋଷଗୁଡିକର କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କର୍କଟ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ବାସ୍ତବରେ, ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍, ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଏବଂ ଆଜମା ଭଳି ରୋଗର ଗମ୍ଭୀରତାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏବଂ କୋଲୋନ୍ କର୍କଟ, ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ ଏବଂ ମଧୁମେହ ଜନିତ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଗ୍ରହଣୀୟ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି | ଆମର ଖାଦ୍ୟ ର଼୍ୟାଙ୍କିଙ୍ଗ୍ ସିଷ୍ଟମ୍ ମଧ୍ୟ ଡାଏଟାରୀ ଫାଇବରର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ଯୋଗ୍ୟ କିୱିଫ୍ରୁଟ୍ |

ଆର୍ଟୋକୋକ ହୃଦୟ
ପୃଥିବୀର ଆର୍ଟୋକୋକର ଖାଇବା ଅଂଶ - ଅର୍ଥାତ୍ ରସାତ୍ମକ ହୃଦୟ ଏବଂ ଅପରିପକ୍ୱ ଫୁଲ ଗୁଣ୍ଡର କୋମଳ ଭିତର ପତ୍ର - ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଇନ୍-ଭିଟ୍ରୋ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କ୍ଷମତା ବିଶିଷ୍ଟ ପନିପରିବା ତାଲିକାର ଶୀର୍ଷରେ ଅଛି | ଆପଣ ଯେପରି ଜାଣିଥିବେ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ ଉପକାରୀ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ଦ୍ caused ାରା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଏକ ସାମଗ୍ରିକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟର ଅଂଶ ଭାବରେ ନିୟମିତ ଖାଇଲେ, ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସମୃଦ୍ଧ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି ଆର୍ଟୋକୋକ ହୃଦୟ ଏବଂ ପତ୍ର ଆଣ୍ଟି-ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଲାଭ ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗ ଏବଂ ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ଭଳି ଅବକ୍ଷୟକାରୀ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ |

ବ୍ଲୁବେରି
ବ୍ଲୁବେରି କେବଳ ଲୋକପ୍ରିୟ ନୁହେଁ, ବରଂ ସମସ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ପନିପରିବା, ମସଲା ଏବଂ ଛତୁ ମଧ୍ୟରେ ସର୍ବାଧିକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କ୍ଷମତା ଭାବରେ ଆମେରିକାର ଖାଦ୍ୟରେ ବାରମ୍ବାର ସ୍ଥାନିତ ହୋଇଛି | ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟଗୁଡିକ ସ୍ radical ାସ୍ଥ୍ୟକୁ ଅପ୍ଟିମାଇଜ୍ କରିବା ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ ଯାହା ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ସେଲୁଲାର୍ ଗଠନ ଏବଂ DNA କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ | ଆମେ କଞ୍ଚା ବ୍ଲୁବେରି ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଉ - ପାକ ହୋଇଥିବା ମିଠା ରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ବ୍ଲୁବେରି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ - କାରଣ, ଅନ୍ୟ ଫଳ ପରି, କଞ୍ଚା ବ୍ଲୁବେରି ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ସର୍ବଶ୍ରେଷ୍ଠ ପୁଷ୍ଟିକର ଲାଭ ଯୋଗାଇଥାଏ |

ଷ୍ଟ୍ରବେରି
ଯେତେବେଳେ କେବଳ ଫଳଗୁଡିକ ବିବେଚନା କରାଯାଉଥିଲା, ସମସ୍ତ ଫଳ ମଧ୍ୟରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରି 4th ର୍ଥ ସ୍ଥାନ ପାଇଲା | ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନୁସନ୍ଧାନରେ ଷ୍ଟ୍ରବେରିଗୁଡିକ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭ୍ରଷ୍ଟ, ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଉଥିବା ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଫଳ ବୋଲି ଦର୍ଶାଯାଇଛି |

ଲାଲ୍ ଆପଲ୍ |
ଆପଲରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଫାଇଟୋ-ନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟସ୍ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଏବଂ ପଲିଫେନୋଲିକ୍ସ ଭରପୂର ଅଟେ | 100 ଗ୍ରାମ ଆପଲ୍ ଫଳର ମୋଟ ମାପାଯାଇଥିବା ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶକ୍ତି (ORAC ମୂଲ୍ୟ) ହେଉଛି 5900 TE | ଆପଲରେ ଥିବା କେତେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ହେଉଛି କ୍ୱେରେସିଟିନ୍, ଏପିକାଟେସିନ୍, ଏବଂ ପ୍ରୋକିଆନିଡିନ୍ B2 |

ପାଠ୍ୟ ସହିତ ପ୍ରତିଛବିଗୁଡ଼ିକରେ ମହାନ ଦ day ନନ୍ଦିନ ଥିମ୍ |
ଏହି ଚ୍ୟାନେଲରେ ଆବୃତ ବିଭିନ୍ନ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ | ମୋ ଚ୍ୟାନେଲ ପରିଦର୍ଶନ କରିଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଧନ୍ୟବାଦ | ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଭାରତୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ |