[ଲାଟିନ୍ ନାମ] Trifolium pratensis L.

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ସମୁଦାୟ ଆଇସୋଫ୍ଲୋଭୋନ୍ସ 20%; 40%; 60% HPLC

[ଦୃଶ୍ୟ] ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡରରୁ ବ୍ରାଉନ୍ |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ b ଷଧ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ରେଡ୍ କ୍ଲବର କ’ଣ]

ଲାଲ୍ କ୍ଲୋଭର୍ ଲେମ୍ବୁ ପରିବାରର ଏକ ସଦସ୍ୟ - ସମାନ ଶ୍ରେଣୀର ଉଦ୍ଭିଦ ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ଛେନା ଏବଂ ସୋୟାବିନ୍ ପାଇଥାଉ | ଆଇସୋଫ୍ଲୋଭୋନ୍ ଯ ounds ଗିକର ଅଧିକ ବିଷୟବସ୍ତୁ ପାଇଁ ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟଗୁଡିକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ - ଯାହା ଦୁର୍ବଳ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଏବଂ ମେନୋପୋଜ ସମୟରେ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଥାଏ (ଗରମ ଫ୍ଲାସ୍ ହ୍ରାସ, ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଏବଂ ହାଡର ଘନତା ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ) |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

1. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ, ଆଣ୍ଟି-ସ୍ପାଜମ୍, ଆରୋଗ୍ୟ ଗୁଣ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା |

2. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଚର୍ମ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ (ଯେପରିକି ଏକଜେମା, ପୋଡା, ଅଲସର, ସୋରିୟାସିସ୍),

3. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ଜନିତ ଅସୁବିଧାକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ (ଯେପରିକି ଆଜମା, ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍, ମଧ୍ୟବର୍ତ୍ତୀ କାଶ)

4. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ କର୍କଟ ବିରୋଧୀ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ କରିପାରେ |

5. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏହାର ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରି ପ୍ରଭାବରୁ ଅଧିକ ମୂଲ୍ୟବାନ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ |

6. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଧାରଣ କରିପାରିବ ଲାଲ୍ କ୍ଲୋଭର ଆଇସୋଫ୍ଲୋଭୋନ୍ ଏକ ଦୁର୍ବଳ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ରେ ଖେଳିଥାଏ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ସଂଖ୍ୟାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହିପରି ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ଦୂର କରିଥାଏ |

7. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ପୋଷ୍ଟମେନୋପାଜାଲ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କରେ ହାଡର ମିନେରାଲ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିପାରେ |

8. ରେଡ୍ କ୍ଲୋଭର ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଉଚ୍ଚ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଲିପୋପ୍ରୋଟେନ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ବ .ାଇପାରେ |

ଏହି ସୁସ୍ବାଦୁ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ରେସିପି ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ, ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ: https://draxe.com/recipe/southwestern-omelet/?utm_campaign=Youtube-Sept-2010&utm_medium=social&utm_source=youtube&utm_term=omelet

ଏହି ଦକ୍ଷିଣ-ପଶ୍ଚିମ ଓମଲେଟ୍ ରେସିପି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ! ଏହା ପ୍ରୋଟିନ୍, ଫାଇବର ଏବଂ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାଦରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ! ଆଜି ତୁମର ସକାଳର ଅଣ୍ଡା ଉପରେ ଏହି ମଜାଳିଆ ମୋଡ଼ ଚେଷ୍ଟା କର!

ଉପାଦାନଗୁଡିକ:
Eggs ଟି ଅଣ୍ଡା (କେଜ୍ ମୁକ୍ତ, ମୁକ୍ତ ପରିସର)
1 ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲ (ଅତିରିକ୍ତ କୁମାରୀ)
½ c ପିଆଜ, କଟା |
½ c ଘଣ୍ଟି ଲଙ୍କା, କଟା |
1 ଚାମଚ ଚିଲି ପାଉଡର |
¼ tsp ଗୋଲମରିଚ
¼ ଆଭୋକାଡୋ, କଟା |
½ କପ୍ କଳା ବିନ୍ସ |
¼ କପ୍ ସାଲସା |

ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା:
1. ଏକ ପାତ୍ରରେ ଅଣ୍ଡାକୁ ଚକଟି ଦିଅନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ପିଆଜ ଏବଂ ଘଣ୍ଟି ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡରେ ଗୋଳାନ୍ତୁ | ଚିଲି ପାଉଡର ଏବଂ ହଳଦୀ ସହିତ ଛତୁ |
2. ମଧ୍ୟମ ସ୍କିଲେଟ୍ ଗରମ ତେଲରେ ମଧ୍ୟମ ତାପରେ, ଅଣ୍ଡା ମିଶ୍ରଣରେ pour ାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଂଶିକ ସେଟ୍ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାୟ 3 ମିନିଟ୍ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ |
3. ସ୍ପାଟୁଲା ସହିତ ଫ୍ଲିପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ 2 ରୁ 3 ମିନିଟ୍ ରାନ୍ଧିବା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ |
4. ଉତ୍ତାପକୁ କମ୍ କରନ୍ତୁ | To ରୁ minutes ମିନିଟ୍, କିମ୍ବା ଇଚ୍ଛାକୃତ ଦାନ ପାଇଁ ରାନ୍ଧିବା ଜାରି ରଖ |
5. ସେବନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆଭୋକାଡୋ କଟା, କଳା ବିନ୍ସ, ଏବଂ ସାଲା ସହିତ ଟପ୍ |

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା:
ଅଣ୍ଡା: କେଜ୍ ମୁକ୍ତ, ମୁକ୍ତ ପରିସରର ଅଣ୍ଡାରେ 3x ଅଧିକ ଭିଟାମିନ୍ ଇ, 2x ଅଧିକ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ପାରମ୍ପାରିକ ଅଣ୍ଡା ଅପେକ୍ଷା 7x ଅଧିକ ବିଟା କାରୋଟିନ୍ ଥାଏ | ଅଣ୍ଡାରେ ଥିବା ସୁସ୍ଥ ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରଦାହ ଏବଂ ଓଲଟା ରୋଗକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଅଣ୍ଡା ମଧ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ କୋଲାଇନ୍ ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ |
-କୋକୁନ୍ ତେଲ: ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତୁଳିତ ଚର୍ବି ଯାହା ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଜାଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
-ଅନିଅନ୍ସ: ଡି-ପ୍ଲେକ୍ ଧମନୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆଲିସିନ୍ ଏବଂ ସଲଫର୍ ଧାରଣ କରିଥାଏ |
-ବେଲ ପେପର୍ସ: ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ |
-ଆଭୋକାଡୋସ୍: ମିଳିତ ସ୍ promote ାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ସନ୍ତୁଳନ ହରମୋନ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ, ଓମେଗା -9, ଏକଚାଟିଆ ଚର୍ବିରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ |
-ବ୍ୟାକ୍ ବିନ୍ସ: ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ପରିପୂର୍ଣ୍ଣ, ଉଚ୍ଚ ORAC ସ୍କୋର |

କୁକୱେର୍:
-ଟଫଲନ୍: ଅତ୍ୟଧିକ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର, ଅତ୍ୟଧିକ ବିଷାକ୍ତ, କର୍କଟ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା, ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ବ୍ୟାଘାତକାରୀ - ହରମୋନାଲ ବ୍ୟାଧି ସହିତ ଜଡିତ |
-ରାମିକ୍: ଗ୍ଲାସରୁ ନିର୍ମିତ ସୁସ୍ଥ ରୋଷେଇ ସାମଗ୍ରୀ |
ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍: ସୁସ୍ଥ ରନ୍ଧନ ସାମଗ୍ରୀ, ସାଧାରଣତ more ଅଧିକ ତେଲ ଆବଶ୍ୟକ କରେ |

ସ୍ iest ାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ରୋଷେଇ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ, ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ: draxe.com/is-your-cookware-poisoning-you/

ଏଠାରେ ମୁଁ ମୋ ମା’ଙ୍କୁ ପ୍ରଥମ ଥର ପାଇଁ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି କ୍ଷୀର କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବି ଶିଖାଉଛି |

କଖାରୁ ମଞ୍ଜି କର୍କଟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଲ to ିବାର କ୍ଷମତାରେ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ | ବ ro ିଗଲା, ସେଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱିତୀୟରେ ନାହିଁ, ଏବଂ କ୍ଷୀର କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ!

କ୍ଷୀର ତିଆରି କରିବା ପରେ, ଆମେ କିଛି ଭଲ କ୍ରାକର ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ପଲ୍ପ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲୁ ଯାହାକୁ କେହି କେବେ ସ୍ୱାଦ ପାଇପାରିବେ |