[ଦ୍ରବ୍ୟର ନାମ] ମହୁମାଛି |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ]

ଚା ମହୁମାଛି |

ମିଶ୍ରିତ ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ |

ଶୁଦ୍ଧ ବଳାତ୍କାର ମହୁମାଛି |

ମହୁମାଛି ପଲିନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ |

[ସାଧାରଣ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ]

1. କମ୍ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍;

2. EOS & NOP ଜ organic ବ ମାନକ ଅନୁଯାୟୀ ECOCERT ଦ୍ୱାରା ଅର୍ଗାନିକ୍ ପ୍ରମାଣିତ;

3.100% ଶୁଦ୍ଧ ପ୍ରାକୃତିକ ମହୁମାଛି ପଲିନ୍, କ add ଣସି ଯୋଗୀ ନାହିଁ;

[ପରିଚୟ]

ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ ହେଉଛି ପଲିନ୍ ଏଗ୍ଲୋମେରେଟ୍ ଯାହା ଉଦ୍ଭିଦରୁ ସଂଗୃହିତ ହୋଇ ମହୁମାଛି ଦ୍ process ାରା ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ଏହାକୁ ସର୍ବଶକ୍ତିମାନ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ, ଏକାଗ୍ର ପ୍ରାକୃତିକ drug ଷଧ ଭଣ୍ଡାର ଗୃହ କୁହାଯାଉଥିଲା, ଯାହାକୁ କସମେଟିକ୍, ଏକାଗ୍ର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ, ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ ହେଉଛି ମାନବ ପ୍ରାକୃତିକ ଖାଦ୍ୟର ରତ୍ନ |

ମହୁମାଛି ଦ୍ their ାରା ମହୁମାଛି ସେମାନଙ୍କ ପୋକରେ ପ୍ରବେଶ କଲାବେଳେ ପଲିଥିନ ଅମଳ କରାଯାଇପାରେ | ଏହା ପରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ସଫା କରାଯାଏ କିମ୍ବା ଶୁଖାଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଫ୍ରିଜ୍ କରାଯାଇଥାଏ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ ଶରୀରର ଏକତ୍ରିତ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ, କ୍ୟାଡୁସିଟି, କେଶ ସଜାଇବା, ହୃଦ୍‌ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବା, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ ଜୀବାଣୁକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ କରିବା, ଅନ୍ତନଳୀ ଏବଂ ପେଟ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ନିଦକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବା, ରକ୍ତହୀନତା, ମଧୁମେହ ଭଳି ଅନ୍ୟ ଜୀବାଣୁ ସହାୟକ କରିପାରିବ | ମେମୋରୀ ଏବଂ ମେନୋପୋଜର ବାଲ୍ |

ପଲିନ୍ ହନି ମହୁ ପୋଲନ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ | ହନି ମହୁ ପୋଲନ୍ ହେଉଛି ମହୁମାଛି ପଲିଥିନ (ମିଲ୍), ରାଜକୀୟ ଜେଲିର ମିଶ୍ରଣ | ଏହା ଏକ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ପରାମର୍ଶିତ ଡୋଜ ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ 2 ଚାମଚ ଚାମଚ ଜଳଖିଆ ସହିତ |

ପୋଲରେ କ add ଣସି ଯୋଗୀ କିମ୍ବା ସଂରକ୍ଷଣକାରୀ ନାହିଁ | ଏହା ସବୁ ବୟସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ, କିନ୍ତୁ ବିଶେଷତ those ଯେଉଁମାନଙ୍କର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନଶ have ଳୀ ଅଛି, କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଉନ୍ନତ ବର୍ଷରେ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ବାଦୁ ସ୍ୱାଦରୁ ଉପକୃତ ହେବେ, ଅତିରିକ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିଟାମିନ୍ ସହିତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହଜ, ଯାହା ହୁଏତ ସେମାନେ ପାଇ ନଥିବେ | ସାଧାରଣ ଖାଦ୍ୟ

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜଳଖିଆ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି | ଏହା ସମାନ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଅନୁଭବକୁ ଏକ ଉତ୍ସ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ | ଏହା କେବଳ ରାଜକୀୟ ଜେଲିର ପ୍ରଭାବ ପ୍ରଦାନ କରେ ନାହିଁ ବରଂ ପଲିଥିନ ଅତ୍ୟଧିକ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଟେ ଯେଉଁଥିରେ ଅନେକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଥାଏ |

[ପ୍ରୟୋଗ] ଏହା ସ୍ ton ାସ୍ଥ୍ୟ ଟନିକ୍, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫାର୍ମାସି, ହେୟାର ଡ୍ରେସିଂ ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା |

ୱାର୍କିଂ କ୍ଲାସ୍: ନିର୍ମାଣ ଏବଂ ବ Green ଼ିବା ସବୁଜ ବୃତ୍ତି ଅନୁସନ୍ଧାନ କରେ ଯାହା ପରିବେଶ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ସୁଯୋଗ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଶକ୍ତି ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ପରିବେଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାବେଳେ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ଆମ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ସମ୍ପଦକୁ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା କିପରି ସମ୍ଭବ କରେ ତାହା ଶିଖନ୍ତୁ | ବିଲ୍ଡ ଆଣ୍ଡ୍ ଗ୍ରୋ ଗ୍ରୀନ୍ ର ଦର୍ଶକମାନେ ଲଙ୍ଗଉଡ୍ ଗାର୍ଡେନ୍ସରେ ବରିଷ୍ଠ ବଗିଚାମାନଙ୍କୁ ଭେଟିବେ - ଦୁନିଆର ଅନ୍ୟତମ ମହାନ ଉଦ୍ୟାନ - ଏବଂ ଶକ୍ତି ବିଭାଗର ରେସ୍ ଟୁ ଜିରୋ ବିଲ୍ଡିଂ ଡିଜାଇନ୍ ପ୍ରତିଯୋଗିତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବେ | ଏହି କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମରେ ପରିବେଶବିତ୍ ତଥା ଲେଖକ ରିକ୍ ବ୍ୟାସ୍ ଏବଂ ଶିଶୁ ପୁସ୍ତକ ଲେଖକ ତଥା ଚିତ୍ରକାର ହେନେରୀ କୋଲ୍ଙ୍କ ସୂଚନା ମଧ୍ୟ ବାଣ୍ଟିବ |

ଏହା ମହାନ କଖାରୁ ଚାର୍ଲି ବ୍ରାଉନ୍! କଖାରୁକୁ ଭଲପାଇବା ବିଷୟରେ ଲିନସ୍ଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଠିକ୍ ଧାରଣା ଥିଲା ... ଯଦିଓ ସେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ “ମହାନ କଖାରୁ” ତାଙ୍କୁ ଉପହାର ଏବଂ କାଣ୍ଡ ଦେବାକୁ ଯାଉଛି, ଲିନସ୍ ଏହି ଅର୍ଥରେ ଠିକ୍ ଥିଲେ: ସେ ଜାଣିଥିଲେ ଯେ କଖାରୁ ବହୁତ ଭଲ! ସେ ଜାଣି ନଥିଲେ କାହିଁକି… କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଅଧିକ କଖାରୁ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ ଏହି ବଡ଼ ଏବଂ ସୁନ୍ଦର ସ୍କ୍ୱାସ୍ ଉପରେ ମୋର ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ଜାଣି ନଥିଲି |

ସେଥିପାଇଁ ଆଜି ଆମେ “କଖାରୁ” ବିଷୟରେ କହୁଛୁ ଏବଂ କାହିଁକି, ବିଶେଷତ year ବର୍ଷର ଏହି ସମୟରେ, ତୁମର ଶାକାହାରୀ ରୋଷେଇ ଘରେ ଦୁଇଟି କଖାରୁ ରହିବା ଉଚିତ୍ |

ହେ, ମୁଁ EJ ଏବଂ “ଶାକାହାରୀ ରୋଷେଇ ଘର” ର ଅନ୍ୟ ଏକ ସଂସ୍କରଣ ପାଇଁ ଟ୍ୟୁନିଂ କରିଥିବାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ, ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ଶାକାହାରୀ ଏବଂ ଭେଜାନ୍ ଉତ୍ସଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରୁ ଯାହା ଶାକାହାରୀ ଜୀବନକୁ ସହଜ ପବନରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଉପଲବ୍ଧ | ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଉପକରଣ, ରନ୍ଧନ ଉପକରଣ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତୁମେ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଲୋ-ଡାଉନ୍ ପାଇବ ଏବଂ ତୁମର “ଶାକାହାରୀ ରୋଷେଇ ଘର” କୁ ଯିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |

ଏହା ସକାଳ 5:00 ଅଟେ ଏବଂ ଆପଣ କ୍ୟାବିନେଟ୍ ଗୁଡ଼ିକର ଚିତ୍କାର ଏବଂ ହାଣ୍ଡି, ପାତ୍ର, ଏବଂ lid ାଙ୍କୁଣୀର ଶବ୍ଦ ଶୁଣିଥିବେ | ତୁମେ ତୁମ ମାଆ କହୁଛ “ବର୍ତ୍ତମାନ ସେହି ରସୁଣ ପାଉଡର କେଉଁଠାରେ ଅଛି, ମୁଁ ଜାଣେ ମୁଁ ଦୋକାନରୁ କିଛି କିଣିଛି।” ଏହା ପରେ ଏକ ବଡ଼ ହାଣ୍ଡିରେ ପାଣି ଭରିବାର ଶବ୍ଦ | ତାପରେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଗନ୍ଧ କର! ବାଦାମ, ବ୍ରାଉନ୍ ସୁଗାର, ଚିନାବାଦାମ ଏବଂ ଭାନିଲା ର ସୁନ୍ଦର ସୁଗନ୍ଧ |

ଏବଂ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଏହା କେତେ ସମୟ | ତୁମେ ଅନେକ ଥର ଜାଗ୍ରତ ହୋଇଛ, ଧନ୍ୟବାଦ ସକାଳେ ସେହି ସମାନ ଗନ୍ଧ ଦ୍ୱାରା ଏବଂ ଏହା କେବେ ପୁରୁଣା ହୁଏ ନାହିଁ | ମାମା ତାଙ୍କ ଘରେ ତିଆରି, ପ୍ରେମ ଭର୍ତି କଖାରୁ ପିଠା ରାନ୍ଧିଛନ୍ତି | ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ତୁମେ ସେହି କଖାରୁ ପିଠା ର ପ୍ରଥମ ଖଣ୍ଡ କିପରି ପାଇବ ସେ ବିଷୟରେ ସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖୁଛ |

ବର୍ଷସାରା ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ କଖାରୁ ବହୁତ ଭଲ, ଛୁଟି season ତୁ ଶିଖର ସମୟ ଅଟେ ଯେଉଁଠାରେ ସମସ୍ତେ PUMPKIN CRAZY ଯାଆନ୍ତି ତେଣୁ ଏଠାରେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ଛୁଟିଦିନରେ କିଛି କଖାରୁ ଖାଉଛନ୍ତି:

ଦିନକୁ ଏକ କଖାରୁ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ସହିତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଦିନକୁ କଖାରୁ ଖାଇବା ଟିକେ ଅଧିକ, କିନ୍ତୁ ଏହି ଶୀତଦିନିଆ ସ୍କ୍ୱାସ୍ ବିଟା କାରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ ଯାହା ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ, ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଭଲ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖେ | 100g କଖାରୁ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭିଟାମିନ୍ ର ଦ daily ନିକ ମୂଲ୍ୟର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ଯୋଗାଇପାରେ |

ତୁମର କ୍ରୋଧୀ ବନ୍ଧୁମାନେ କେବଳ କଖାରୁକୁ ଭଲ ପାଇବେ ନାହିଁ ବରଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଦେବା ପାଇଁ ସେମାନେ ତୁମକୁ ଭଲ ପାଇବେ | ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବିଲେଇ କିମ୍ବା କୁକୁର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ହେୟାରବଲ୍ ରେ ପୀଡିତ |

ଏହା ବହୁମୁଖୀ | ଆପଣ କେବଳ କଖାରୁର ଡାଲି ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ବରଂ ଆପଣ ମଞ୍ଜିକୁ ଭଜା କରି ତେଲକୁ ଭଜା କରି ତେଲ ଖାଇ ପାରିବେ | ତୁମର ଡଲାର ବିସ୍ତାର କରିବା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କର!

କଦଳୀ ଏବଂ ଚକଟା କ୍ରିମ୍ ବିନା କଖାରୁ ଉପଭୋଗ କରାଯାଇପାରିବ | ମୋତେ ବିଶ୍ୱାସ କର ନାହିଁ? ବର୍ଷସାରା କଖାରୁକୁ ଭଲ ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ଏହି ଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

ଏକ ମଫିନ୍ ରେ! ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଧରି ବ୍ଲୁବେରି ଏବଂ କଦଳୀ ବାଦାମ ମଫିନ୍ ଖେଳ ଉପରେ ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରିଥିଲା ​​| ଶୁଦ୍ଧ କଖାରୁ ଯେକ any ଣସି ମଫିନ୍ ରେସିପି ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଯୋଗ | କେବଳ ଏକ କପ୍ ମଇଦାକୁ ଏକ କପ୍ ପ୍ୟୁରି କଖାରୁ ସହିତ ବଦଳାନ୍ତୁ |

ମଞ୍ଜି ଫୋପାଡି ଦିଅ ନାହିଁ! କିଡୋସ୍ ସହିତ ଘରେ ତିଆରି ସ୍ୱାଦଯୁକ୍ତ କଖାରୁ ମଞ୍ଜି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ | କଖାରୁ ଖୋଦନ କରିବା ପରେ, ମଞ୍ଜି ସଞ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ, ଏହାକୁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏକ ପାତ୍ରରେ ଫୋପାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପ୍ରିୟ ଛତୁରେ ପକାନ୍ତୁ ଏବଂ ତେଲରେ izz ଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ | ଏହା ପରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ବେକିଂ ସିଟ୍ ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ 425 ଡିଗ୍ରୀ ଚୁଲିରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ କିଛି ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ବ୍ରେକ୍ କରନ୍ତୁ |

ଜଳଖିଆ ପାଇଁ - ହଁ | କଖାରୁ ପାନକେକ୍ କିପରି ଶବ୍ଦ ହୁଏ? ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ! ଏଠାରେ ଏକ ଶୀଘ୍ର କଖାରୁ ପାନକେକ୍ ରେସିପି | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରେସିପି ପାଇଁ Vegtabowlfoods.com ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ |

ଉପାଦାନଗୁଡିକ:

¾ କପ୍ ଶୁଦ୍ଧ କଖାରୁ |
¾ କପ୍ ମଇଦା |
¼ କପ୍ ବ୍ରାଉନ୍ ସୁଗାର |
½ tsp ଲୁଣ
1 ଚାମଚ | ଖାଇବା ସୋଡା
3 ଚାମଚ। କାନୋଲା ତେଲ |
୨ ଚାମଚ। ତୀରର ପାଉଡର (ବ al କଳ୍ପିକ)
2 କପ୍ ଅଣ ଦୁଗ୍ଧ କ୍ଷୀର |

କ 'ଣ କରିବା:

ତୁମର ଲୁହା ସ୍କିଲଲେଟ୍ ବାହାର କରି ସ୍କିଲଲେଟ୍ ରେ ଅଳ୍ପ ତେଲ ରଖନ୍ତୁ |
ଏକ ବଡ଼ ପାତ୍ରରେ ମଇଦା, ବ୍ରାଉନ୍ ସୁଗାର, ଲୁଣ ବେକିଂ ସୋଡା ଏବଂ ତୀର ପାଉଡର ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଯେକ any ଣସି ump ୁଲା ବାହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ |
ଏହା ପରେ କାନୋଲା ତେଲ ଏବଂ ଦୁଗ୍ଧ ନଥିବା କ୍ଷୀର ମିଶାଇ ଭଲ ଭାବେ ମିଶାନ୍ତୁ | ଶୁଦ୍ଧ କଖାରୁରେ ଫୋଲ୍ କରନ୍ତୁ |

ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ମଧ୍ୟମ ତାପରେ ଲୁହା ସ୍କିଲେଟ୍ ଗରମ କରନ୍ତୁ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ତେଲ ଗରମ ଅଟେ | ଏକ ¼ କପ୍ ମାପ କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରି, ଗରମ ସ୍କିଲେଟରେ ¼ କପ୍ ପାନକେକ୍ ବ୍ୟାଟର pour ାଳନ୍ତୁ | ପାନକେକ୍ କୁ ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ 2 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବ୍ରାଉନ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫ୍ଲିପ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅନ୍ୟ 2 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ କିମ୍ବା ବ୍ରାଉନ୍ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ |

ଆପଣ ସମସ୍ତ ପାନକେକ୍ ବାଟା ରାନ୍ଧିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ | ତୁମର ପ୍ରିୟ ସିରପ ଏବଂ ଫଳ ସହିତ ତୁମର ପାନକେକ୍ ଉପଭୋଗ କର |

ଆପଣ କେବେବି କଖାରୁକୁ ଦେଖିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଖାଇବେ ନାହିଁ | ଏହି ଛୁଟିଦିନରେ, ତୁମର ସତେଜ ଏବଂ କେନଡ୍ କଖାରୁ ସହିତ ସୃଜନଶୀଳ ହୁଅ |

VTB ଏବଂ ଶାକାହାରୀ ଏବଂ ଶାକାହାରୀ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରିବେ! ଆପଣ ବର୍ଷସାରା କଖାରୁ ଖାଉଛନ୍ତି କି? ତୁମର ପ୍ରିୟ କଖାରୁ ରସିପି କ’ଣ? ବାର୍ତ୍ତାଳାପରେ ଯୋଗ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ନିମ୍ନରେ, ଫେସବୁକରେ, କିମ୍ବା ଟ୍ୱିଟରରେ #VTBGreatPumpkin ବ୍ୟବହାର କରି ଆପଣଙ୍କର କାହାଣୀ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

ଏବଂ ଅବଶ୍ୟ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଭିଡିଓ ଏବଂ ଭେଜେଟାବୋଲ୍ ଖାଦ୍ୟରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ପାଇପାରିବେ ନାହିଁ, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଭିଡିଓକୁ ଅନ୍ୟ ଶାକାହାରୀ ଏବଂ ଶାକାହାରୀମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଂଶୀଦାର କରିବାକୁ ଏବଂ ଭେଜଟାବୋଲ୍ ଫୁଡ୍ ବ୍ଲଗ୍ ଏବଂ ଚ୍ୟାନେଲରେ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରୁଛି |

ଆଜି ଅନ୍ୟ ଏକ ଏପିସୋଡରେ VTB ର ଶାକାହାରୀ ରୋଷେଇରେ ଯୋଗ ଦେଇଥିବାରୁ ଧନ୍ୟବାଦ | ଧନ୍ୟବାଦ ଏବଂ ଯତ୍ନ ନିଅ!