[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ହୁପରଜିଆ ସେରାଟମ୍ |

[ଉତ୍ସ] ଚାଇନାରୁ ହୁପର୍ଜିସିଆ ପୁରା b ଷଧ |

[ଦୃଶ୍ୟ] ବ୍ରାଉନ୍ ରୁ ଧଳା |

[ଉପାଦାନ] ହୁପରଜାଇନ୍ ଏ

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ହୁପରଜାଇନ୍ ଏ 1% - 5%, HPLC |

[ଦ୍ରବଣ] କ୍ଲୋରୋଫର୍ମ, ମିଥାନୋଲ, ଇଥାନଲରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ, ପାଣିରେ ସାମାନ୍ୟ ଦ୍ରବୀଭୂତ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[କୀଟନାଶକ ଅବଶିଷ୍ଟ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ହୁପରଜାଇନ୍ ଏ କ’ଣ]

ହୁପରଜିଆ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରକାର ମସ ଯାହା ଚାଇନାରେ ବ grows ିଥାଏ | ଏହା କ୍ଲବ୍ ମୋସ୍ (ଲାଇକୋପୋଡିଆସିଆ ପରିବାର) ସହିତ ଜଡିତ ଏବଂ କେତେକ ଉଦ୍ଭିଦ ବିଜ୍ଞାନୀଙ୍କୁ ଲାଇକୋପୋଡିୟମ୍ ସେରାଟମ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ପୁରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ମସ୍ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା | ଆଧୁନିକ ହର୍ବାଲ ପ୍ରସ୍ତୁତି କେବଳ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଆଲକାଲଏଡ ବ୍ୟବହାର କରେ ଯାହା ହୁପରଜାଇନ୍ ଏ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ହୁପର୍ଜାଇନ୍ ଏ ହେଉଛି ହୁପର୍ଜିଆରେ ମିଳୁଥିବା ଏକ ଆଲକାଲଏଡ୍ ଯାହା କୋଷରୁ କୋଷକୁ ସୂଚନା ପଠାଇବା ପାଇଁ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ଆବଶ୍ୟକ କରୁଥିବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦାର୍ଥ ଏସିଟାଇଲକୋଲିନ୍ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି | ପଶୁ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ହୁସେରଜାଇନ୍ ଏ ର ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାର କ୍ଷମତା କେତେକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ drugs ଷଧ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଆଲଜାଇମର ରୋଗ ସମେତ ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟର ଅନେକ ବିକୃତିର ଆସେଟିଲକୋଲିନ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ହରାଇବା ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାଥମିକ ବ feature ଶିଷ୍ଟ୍ୟ | ମସ୍ତିଷ୍କ ଟିସୁ ଉପରେ ହୁପରଜାଇନ୍ ଏ ମଧ୍ୟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ, କିଛି ମସ୍ତିଷ୍କ ବ୍ୟାଧିର ଲକ୍ଷଣ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ଏହାର ତତ୍ତ୍ୱଗତ ସମ୍ଭାବନାକୁ ଆହୁରି ବ increasing ାଇଥାଏ |

[ଫଙ୍କସନ୍] ବିକଳ୍ପ medicine ଷଧରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁପର୍ଜାଇନ୍ ଏ ଏକ କୋଲିନେଷ୍ଟେରେଜ୍ ଇନହିବିଟର ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି, ଏକ ପ୍ରକାର medicine ଷଧ ଏସିଟାଇଲକୋଲିନ୍ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ (ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ପାଇଁ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ) |

କେବଳ ଅଲଜାଇମର ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ନାହିଁ, ହୁପରଜାଇନ୍ ଏ ମଧ୍ୟ ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ବୟସ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଜ୍ଞାନଗତ ଅବନତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ କୁହାଯାଏ |

ଏହା ସହିତ, ହୁପରଜାଇନ୍ ଏ ବେଳେବେଳେ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ସତର୍କତା ବ my ାଇବା ଏବଂ ମାୟାଷ୍ଟେନିଆ ଗ୍ରାଭିସ୍ (ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଏକ ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ୍ ବ୍ୟାଧି) ଚିକିତ୍ସାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ରସବେରୀ କେଟୋନଗୁଡିକର ଶୁଦ୍ଧ ଫର୍ମ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ https://www.findraspberryketones.info |

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: କିଣିବା ପୂର୍ବରୁ ଅନୁସରଣ କରିବାକୁ steps ଟି ପଦକ୍ଷେପ:
1) ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଆମେରିକାରେ ତିଆରି ହୋଇଛି |
)) ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହା କଫିନ୍ ମୁକ୍ତ ଅଟେ |
3) ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍, ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍… ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍! ଯଦି ଆପଣ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ତେବେ ସର୍ବଦା ପ୍ରମାଣିତ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ବାଛନ୍ତୁ |
4) 50 ଡଲାରରୁ କମ୍ ମୂଲ୍ୟରେ ଉଚ୍ଚମାନର ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ କିଣିବାକୁ ଆଶା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ | ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆର୍ଥିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଏକ ଅସୁବିଧାଜନକ ପରିସ୍ଥିତିରେ ପକାଇପାରେ ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅନ୍ୟ ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଖୋଜିବା ଉଚିତ୍ |

ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଫେନୋଲିକ୍ ଏବଂ ଲାଲ୍ ରସଗୋଲା ର ଏକ ସକ୍ରିୟ ଯ ound ଗିକ | ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ସହିତ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧରେ ମିଳିଥାଏ | ଯଦିଓ ଲୋକପ୍ରିୟ, ଏହା ଶସ୍ତା ନୁହେଁ ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ଫେନୋଲିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେମାନେ ପ୍ରାୟତ kil କିଲୋ ପିଛା 20, 000 ଡଲାର୍ ଦେଇଥାନ୍ତି | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ug ଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ସାଧାରଣ ଜନତାଙ୍କ ପାଇଁ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ କେତେ ସୁରକ୍ଷିତ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ 1965 ରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିଥିଲା ​​| ଅନୁସନ୍ଧାନ ପରେ, ଏହାକୁ FDA GRAS ମାନ୍ୟତା ଦିଆଗଲା, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ନିରାପଦ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି |

ଓଜନ ହ୍ରାସ

ଗତ ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ରସଗୋଲା କେଟୋନ୍ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସହିତ ଜଡିତ ହୋଇଛି | 2005 ରେ ଏକ ଲାଇଫ୍ ସାଇନ୍ସ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ମାନବ ଶରୀରରେ ଚର୍ବି ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ କେଟୋନ୍ ଦାୟୀ | 2008 ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ରସଗୋଲା ରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କେଟୋନ୍ରେ କେତେକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ସିନେଫ୍ରାଇନ୍ ଏବଂ କ୍ୟାପସାଇସିନ୍ରେ ମିଳୁଥିବା ସମାନ ଅଟେ |

କର୍କଟ

ଇହିମ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ସ୍ତନ କର୍କଟରେ ପୀଡ଼ିତ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ରସବେରୀ କେଟୋନ ଉପକାରୀ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ସମ୍ଭାବନା ପ୍ରକାଶ ପାଇଛି | ଏହା ପୁନର୍ବାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ କାରଣରୁ ହୋଇଥାଏ, ଯାହାକୁ ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଆଣ୍ଟି-କର୍କଟ ଏଜେଣ୍ଟ ବୋଲି କହିଥାନ୍ତି | ଏହା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଭଲ କରିବ ନାହିଁ, ଚିକିତ୍ସା ପରେ ମହିଳାଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ |

ମଧୁମେହ

ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଶରୀରର କୋଷ କ୍ଷତି ଏବଂ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଶରୀରକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ହରମୋନ୍ ମୁକ୍ତ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ ଯାହା ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ | ଏହା ଯକୃତ ଏବଂ ଧମନୀ କାନ୍ଥରେ ଫ୍ୟାଟି ପ୍ଲେକ୍ ନିର୍ମାଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ସିରୋସିସ୍ ଏବଂ କର୍କଟ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଯକୃତ ଅବସ୍ଥାରେ ପୀଡିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ

ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ସହିତ ଜଡିତ ସବୁଠାରୁ ବଡ ଲାଭ ହେଉଛି ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବାକୁ ସେମାନେ ବହୁତ କମ୍ ସମୟ ନିଅନ୍ତି | ନିୟମିତ ଭାବେ ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ ଏବଂ ଏକ ବ୍ୟାୟାମ ଯୋଜନା ଏବଂ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ମିଳିତ ହୋଇ, ଏହା ହାର୍ଭାର୍ଡ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଅନୁଯାୟୀ, ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଉନ୍ନତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇଛି |

ଉପସଂହାର

ଓଜନ ହ୍ରାସ, ରୋଗ ନିରାକରଣ ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ କଲ୍ୟାଣରେ ସାମଗ୍ରିକ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ରସବେରୀ କେଟୋନଗୁଡିକ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥାଏ, ତଥାପି, କିଛି ବିଷୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ପଡିବ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବେରୀ କେଟୋନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁ ପରିମାଣର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ହେଲେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପୁରା ରସଗୋଲା ବୁଦା ଖାଇବାକୁ ପଡିବ | କେଟୋନ୍ ଖର୍ଚ୍ଚକୁ ବିଚାରକୁ ନେଇ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ପାଇଁ ଏକ ବିକଳ୍ପ ହୋଇନପାରେ | 2005 ରେ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନ ଯାହା ସ୍ୱିଜରଲ୍ୟାଣ୍ଡରେ ହୋଇଥିଲା, ବ scientists ଜ୍ଞାନିକମାନେ ଅନେକ ମୂଷାଙ୍କୁ କେଟୋନ୍ ଖାଇବାକୁ ଦେଇଥିଲେ | ଫଳାଫଳଗୁଡିକ ସୂଚାଇ ଦେଲା ଯେ ଚର୍ବି ଭାଙ୍ଗିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, କେଟୋନ୍ ଫ୍ୟାଟ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧିରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କଲା | ଯଦିଓ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବ, ସେଠାରେ ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ରହିଛି | ଅଧ୍ୟୟନ ଏହା ମଧ୍ୟ ସୂଚାଇ ଦେଇଛି ଯେ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ଡୋଜ ଅନ୍ତତ least ପକ୍ଷେ ତିନିଗୁଣ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ, ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ଶକ୍ତି ସ୍ତରକୁ ଏକ ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ସ୍ତରରେ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ | ସ Fort ଭାଗ୍ୟବଶତ however, ସମୟ ଏବଂ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା ସହିତ ରସବେରୀ କେଟୋନର ଉତ୍ପାଦନ ମୂଲ୍ୟ ଯଥେଷ୍ଟ ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ଯାହା ଏହାକୁ ଅଧିକ ସୁଲଭ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ପରିଣତ କରିଛି |

ରାହୁଲ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ପତ୍ରିକାର ସମ୍ପାଦକ | ସେ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଗୁଣ ପାଇଁ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ବହୁତ ଆଗ୍ରହ ଅଛି | ରାହୁଲ ତାଙ୍କ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ସମୀକ୍ଷାରେ ଆଉ କ’ଣ କହିବେ ପ Read ନ୍ତୁ |

ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଫେନୋଲିକ୍ ଏବଂ ଲାଲ୍ ରସଗୋଲା ର ଏକ ସକ୍ରିୟ ଯ ound ଗିକ | ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ରଙ୍ଗରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଉଥିବାରୁ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧରେ ମିଳିଥାଏ | ଓଜନ ହ୍ରାସ, ରୋଗ ନିରାକରଣ, ଏବଂ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ସାମଗ୍ରିକ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ରସବେରୀ କେଟୋନଗୁଡିକ ଅଧ୍ୟୟନ କରିଥାଏ, ତଥାପି, କିଛି ବିଷୟ ବିଚାର କରିବାକୁ ବାକି ଅଛି | ବେରୀ କେଟୋନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବହୁ ପରିମାଣର ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ହେଲେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରସଗୋଲା ବୁଦା ଖାଇବାକୁ ପଡିବ | ସେ ପୁଷ୍ଟିକର ଅଧ୍ୟୟନ କରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଏହାର ଓଜନ ହ୍ରାସ ଗୁଣ ପାଇଁ ରସବେରୀ କେଟୋନ୍ ପ୍ରତି ତାଙ୍କର ବହୁତ ଆଗ୍ରହ ଅଛି |

ରସବେରୀ କେଟୋନଗୁଡିକର ଶୁଦ୍ଧ ଫର୍ମ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ https://www.findraspberryketones.info |

Https: //goo.gl/VG8Dz◄◄—
Https: //goo.gl/VG8Dz◄◄—
Https: //goo.gl/VG8Dz◄◄—
ଚିତ୍ର ପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କାହାଣୀ |
ଚିତ୍ର ପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କାହାଣୀ |
ଚିତ୍ର ପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କାହାଣୀ |
ଚିତ୍ର ପରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କାହାଣୀ |
ଖାଦ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସବୁଠାରୁ ବଡ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଅଧିକ ହ୍ରାସ କରେ | ପଛରେ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ପୂର୍ବରୁ ହଜିଯାଉଥିବା ଫଟୋ ଏବଂ ଓଜନ-ହ୍ରାସ-କାହାଣୀ- ଏବଂ ବଲିମିୟା ଡାଏଟ୍ ଇନବକ୍ସରେ ସୁସ୍ଥ କ୍ୟାଲୋରୀକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ | କଲେଜ ଡାଏଟ୍ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ଖାଦ୍ୟ-ଓଜନ-ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଅଧିକାଂଶ ଡାଏଟ୍ ଶକ୍ତି ଡାଏଟାରୀ ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ୍ସ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କ ସହିତ ଡାଏଟ୍ six ଟି ପ୍ୟାକ୍ ସ୍ health ାସ୍ଥ୍ୟ ସର୍ବଶେଷ ଏବଂ ପୁରୁଷମାନେ ଯେତେବେଳେ ଫ୍ୟାଟି ହ୍ରାସ ଓଜନକୁ ଅଧ୍ୟୟନ କରନ୍ତି ବିଶ୍ World କିପରି ରେସିପିଗୁଡ଼ିକ ଓଜନ ଡାଏଟିଂ ଯୋଜନା କରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଯୋଜନା? କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ | ଭୋଜନ ଯୋଜନା ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଚର୍ବିର ଫଟୋ ଏହା ଅନାହାର ଖାଦ୍ୟ ହରାଇଥାଏ | ଦିନର ଓଜନ ରେସିପି ହ୍ରାସ -10-ପାଉଣ୍ଡ ଫାଷ୍ଟ-ଡାଏଟ୍-ସେହି-କାର୍ଯ୍ୟ ଭୋଜନ ହିପ୍ସ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ପାର୍ଥକ୍ୟର କ୍ଷତି | ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମାଟନ୍ ଡାଏଟ୍ ଫଟୋ ଫଟୋ ହରାଇଲେ ସେମାନେ ଓଜନ-ହ୍ରାସ-ପ୍ରଶଂସା ପ୍ରଶଂସା ବଟ ଓଜନ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରେ ଏହା ସେମାନଙ୍କର ଓଜନ-ହ୍ରାସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କାରକକୁ ଓଜନ ସୁସ୍ଥ ବ weight ାଇଥାଏ ଓଜନ ସୁସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ-ଦିନ-ଖାଇବା-ଯୋଜନା ପୂର୍ବରୁ | କାହାଣୀଗୁଡିକ ସ୍ଲିମିଙ୍ଗ୍ ସଙ୍କୋଚନ ଫଟୋ ହ୍ରାସ କରେ ଅନେକ କାର୍ଯ୍ୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ଜୋନ୍ ଟ୍ରାନ୍ସଫର୍ମାଟନ୍ ଭୋଜନ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଅଧିକାଂଶ କ୍ରଞ୍ଚ୍ ପାଉଣ୍ଡ୍ ବେଲି ଚାହାଁନ୍ତି ଓଜନ ହ୍ରାସ ଓଜନ lbs କାହାଣୀ ହ୍ରାସ ହୃଦୟ ଚିତ୍ର ଓଜନ ଖାଦ୍ୟ ଦିନ ମାପ କରିଥାଏ ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଦିନ-ଡାଏଟ୍ ଉଭୟ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଉଣ୍ଡ ହ୍ରାସ ପାଇଁ- ଓଜନ ହ୍ରାସ ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟପେୟକାରୀ 15 ହେଉଛି ଓଜନ ବିଶେଷତ how କିପରି-10-ପାଉଣ୍ଡ-1-ଦିନର ହୃଦୟ କାହାଣୀ ଓଜନ-ହ୍ରାସ-କାହାଣୀ-ଏବଂ-କ୍ୟାଲୋରୀ, ଓଜନ ସୁସ୍ଥ-ଭୋଜନ-ରେସିପି-ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ- 10-ପାଉଣ୍ଡ-ଇନ୍-3 ସପ୍ତାହ ବ diet ଼ିଛି- ଡାଏଟ୍ ଡାଏଟ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ପାଇଁ ଡାଏଟ୍ ମେଟାବୋଲିକ୍ ହରାଇବା ମ୍ୟାଗି, ମେକ୍ଅପ୍ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରି ଓଜନ ଭୋଜନ ଓଜନ ବିଶେଷ କରି ଓଜନ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଓଜନ, କାର୍ଡିଆକ୍ ଡାଏଟ୍ ବ୍ୟାୟାମରେ ମହିଳା-ଓଜନ ହ୍ରାସ- ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ-ଚିତ୍ର ଓଜନ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଆବଶ୍ୟକତା କାଲ୍କୁଲେଟର ଓଜନ ପ୍ରେରଣା ଓଜନ ଦିନ କ୍ଷୁଧା ହ୍ରାସ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରେ, ମେକଅପ୍ ସ୍ loss ାସ୍ଥ୍ୟ ହ୍ରାସ ମହିଳାମାନଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ କ୍ଷତି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା 3-ଦିନିଆ ଡାଏଟ୍ ଛଅ ପ୍ୟାକ୍ ଫଟୋ ସଫଳ-ଓଜନ-ହ୍ରାସ କାହାଣୀ ହିପ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ ସିନ୍ଫ୍ରିନ୍ ଆକ୍ୟୁପେଙ୍କଟର୍ ଓଜନ ମେଦବହୁଳ ପ୍ରକୃତ ଓଜନ ଛଅ ପ୍ୟାକ୍ ମାଧ୍ୟମରେ ପୁଷ୍ଟିକର-ଖାଦ୍ୟ-ଯୋଜନା ଚିତ୍ରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଯଦି ଓଜନ ପରେ ଓଜନ ଛଅରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ଓଜନ |