[ଲାଟିନ୍ ନାମ] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଚାଇନାରୁ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] 10: 1 |

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ସବୁଜରୁ ସବୁଜ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ପୁରା ଉଦ୍ଭିଦ |

[କଣିକା ଆକାର] 60 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤8.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

ବ୍ରୋକୋଲି କୋବି ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟ, ଏବଂ ଫୁଲକୋବି ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ | ଏହାର ଚାଷ ଇଟାଲୀରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା | ବ୍ରୋକୋଲୋ, ଏହାର ଇଟାଲୀୟ ନାମର ଅର୍ଥ ହେଉଛି “କୋବି ସ୍ପ୍ରୁଟ୍” | ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନ ହେତୁ, ବ୍ରୋକୋଲି ନରମ ଏବଂ ଫୁଲ (ଫ୍ଲୋରେଟ୍) ଠାରୁ ଫାଇବ୍ରସ୍ ଏବଂ କ୍ରଞ୍ଚି (ଷ୍ଟେମ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟଲ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗଠନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ବ୍ରୋକୋଲିରେ ଗ୍ଲୁକୋସିନୋଲେଟ୍ସ, ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଥାଏ ଯାହା ଇଣ୍ଡୋଲ୍ସ ଏବଂ ଆଇସୋଥିଓସିଆନେଟସ୍ ନାମକ ଯ ounds ଗିକକୁ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ (ଯେପରିକି ସଲଫୋରଫେନ୍) | ବ୍ରୋକୋଲିରେ କାରୋଟିନଏଡ୍, ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ | ବ୍ରୋକୋଲି ଭିଟାମିନ୍ କେ, ସି, ଏବଂ ଏ, ଫୋଲେଟ୍ ଏବଂ ଫାଇବରର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ | ବ୍ରୋକୋଲି ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ B6 ଏବଂ E ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ |

ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ

(1) .କ୍ୟାନ୍ସର ବିରୋଧୀ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, ଏବଂ ରକ୍ତଚାପର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ କରିବା;

(୨) ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମହତ୍ ପ୍ରଭାବ ରଖିବା;

()) ଲିଭର ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କର;

(4)। ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ |

4. ପ୍ରୟୋଗ

(1) .କ୍ୟାନ୍ସର ବିରୋଧୀ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ph ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ;

(୨) ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ, ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା |

(3) ଖାଦ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗକ ଭାବରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ଲୁକ ତାଙ୍କର ସମସ୍ତ ଇନ୍ଦ୍ରିୟ ସହିତ ରସୁଣ ପାଉଡର ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି |

ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବିହନ (ତେଲ, ଲେମ୍ବୁ, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ, କଖାରୁ) | ଏହା ଏକ ଉତ୍ତମ ମଞ୍ଜି ମିଶ୍ରଣ ଯାହାକୁ ଆପଣ ନିଜ ଫ୍ରିଜରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରିପାରିବେ | ଏଠାରେ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ https://bit.ly/1M2vCOs |

କଦଳୀ କିମ୍ବା ଫ୍ଲକ୍ସ ମଞ୍ଜି |
ଫ୍ଲକ୍ସ ହେଉଛି ଲିଗାନ୍ସର # 1 ପୁରା ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ, ଏକ ଫାଇଟୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟ୍ କର୍କଟ ରୋଗୀ (ବିଶେଷକରି ସ୍ତନ କର୍କଟ) ରେ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ବଞ୍ଚିବା ସହିତ ଜଡିତ, ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା 800x ଅଧିକ | ମଧୁମେହକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଓଲଟା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଫ୍ଲେକ୍ସ ମଞ୍ଜି ଓମେଗା -3 ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ଆଇରନ୍, ଜିଙ୍କ, ତମ୍ବା, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, ଫୋଲେଟ୍ ଏବଂ ଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବରର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ |

କଖାରୁ ମଞ୍ଜି |
ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଏଥିରେ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ମାଙ୍ଗାନିଜ୍, ତମ୍ବା, ପ୍ରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଜିଙ୍କ ଥାଏ | ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ପ୍ରତିରକ୍ଷା ସମର୍ଥନ, ଓମେଗା 3 ର ଉତ୍ସ, ମନୋବଳ, ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଆଣ୍ଟି ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଲାଭ ପାଇଁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ |
ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ବିହନର ଶୀର୍ଷ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା |
ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ବିପଦ ହ୍ରାସ କରେ |
ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବିଷୟବସ୍ତୁ ହେତୁ କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍, ଅସ୍ଥି ହ୍ରାସ, ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ କଷ୍ଟକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରେ ଏବଂ ଡାଇବେଟିସ୍ ବନ୍ଦ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଚର୍ମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |

ସେଓ ମଞ୍ଜି |
ସେଓ ମଞ୍ଜି ତମ୍ବାର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ, ମାଙ୍ଗାନିଜ୍ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, ଲୁହା, ଜିଙ୍କ, ମଲାଇବେଡେନ୍ମ୍, ଏବଂ ସେଲେନିୟମ୍ ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ | ଅସ୍ଥି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଭାସ୍କୁଲାର ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଜିଙ୍କକୁ ସମର୍ଥନ କରେ |

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଚିନ୍ତା: ସେସମ୍ ବିହନ ଉପରେ କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ହୋଇପାରେ | ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

ଏଠାରେ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ https://bit.ly/1M2vCOs |

ସଙ୍ଗୀତ କ୍ରେଡିଟ୍:
କେଭିନ ମାକଲେଡଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏସିଡ୍ ଜାଜ୍ ଏକ କ୍ରିଏଟିଭ କମନ୍ସ ଆଟ୍ରିବ୍ୟୁସନ୍ ଲାଇସେନ୍ସ (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) ଅଧୀନରେ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ |
ଉତ୍ସ: https://freemusicarchive.org/music/Kevin_MacLeod/Jazz_Sampler/AcidJazz_1430
କଳାକାର: https://incompetech.com/

*** ହାଏ କୁହ ***

ମୋର ବ୍ଲଗ୍: www.drtomobrien.ie
ଟ୍ୱିଟର: https://twitter.com/Herbalrebel |
ଫେସବୁକ୍: https://www.facebook.com/drtomobrien |
ଲିଙ୍କଡିନ: https://www.linkedin.com/in/drtomobrien
ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ: https://instagram.com/drtomobrien/
Pinterest: https://www.pinterest.com/drtomobrien/
ତୁମ୍ବ: https://drtomobrien.tumblr.com

ମୋତେ ଇମେଲ କରନ୍ତୁ: ସଶକ୍ତିକରଣ ମେଡିସିନ୍ @ gmail.com |

ବର୍ଗ ଲୋକ ଏବଂ ବ୍ଲଗ୍ |
ଲାଇସେନ୍ସ ମାନକ ୟୁଟ୍ୟୁବ୍ ଲାଇସେନ୍ସ |