[ଲାଟିନ୍ ନାମ] Brassica oleracea L.var.italica L.

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଚାଇନାରୁ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] 10: 1 |

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ସବୁଜରୁ ସବୁଜ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ପୁରା ଉଦ୍ଭିଦ |

[କଣିକା ଆକାର] 60 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤8.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

ବ୍ରୋକୋଲି କୋବି ପରିବାରର ଜଣେ ସଦସ୍ୟ, ଏବଂ ଫୁଲକୋବି ସହିତ ଘନିଷ୍ଠ ଭାବରେ ଜଡିତ | ଏହାର ଚାଷ ଇଟାଲୀରେ ଉତ୍ପନ୍ନ ହୋଇଥିଲା | ବ୍ରୋକୋଲୋ, ଏହାର ଇଟାଲୀୟ ନାମର ଅର୍ଥ ହେଉଛି “କୋବି ସ୍ପ୍ରୁଟ୍” | ଏହାର ଭିନ୍ନ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ହେତୁ, ବ୍ରୋକୋଲି ନରମ ଏବଂ ଫୁଲ (ଫ୍ଲୋରେଟ୍) ଠାରୁ ଫାଇବ୍ରସ୍ ଏବଂ କ୍ରଞ୍ଚି (ଷ୍ଟେମ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟଲ୍) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଗଠନ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ବ୍ରୋକୋଲିରେ ଗ୍ଲୁକୋସିନୋଲେଟ୍ସ, ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ଥାଏ ଯାହା ଇଣ୍ଡୋଲ୍ସ ଏବଂ ଆଇସୋଥିଓସିଆନେଟସ୍ ନାମକ ଯ ounds ଗିକକୁ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ (ଯେପରିକି ସଲଫୋରଫେନ୍) | ବ୍ରୋକୋଲିରେ କାରୋଟିନଏଡ୍, ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ମଧ୍ୟ ଥାଏ | ବ୍ରୋକୋଲି ଭିଟାମିନ୍ କେ, ସି, ଏବଂ ଏ, ଫୋଲେଟ୍ ଏବଂ ଫାଇବରର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ | ବ୍ରୋକୋଲି ଫସଫରସ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ B6 ଏବଂ E ର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ |

ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ

(1) .କ୍ୟାନ୍ସର ବିରୋଧୀ କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, ଏବଂ ରକ୍ତଚାପର କ୍ଷମତାକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ଉନ୍ନତ କରିବା;

(୨) ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ମହତ୍ ପ୍ରଭାବ ରଖିବା;

()) ଲିଭର ଡିଟକ୍ସଫିକେସନ୍ ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କର;

(4)। ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ସହିତ |

4. ପ୍ରୟୋଗ

(1) .କ୍ୟାନ୍ସର ବିରୋଧୀ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ ଏହା ମୁଖ୍ୟତ ph ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ;

())। ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହାକୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା |

(3) ଖାଦ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଏ, ଏହା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗକ ଭାବରେ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |

ୱିଙ୍କଲ୍ସ ପାଇଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ 5 ଘରୋଇ ଉପଚାର | ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

https://powerhealthyt.com

Here ଏଠାରେ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ: https://goo.gl/2d9f4w
→ ଆମର ଫେସବୁକ୍: https://goo.gl/XyVkA1 |

କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର - ଚେହେରା ପାଇଁ ସ Beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା | କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଛି ସାଧାରଣ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଫଳାଫଳ ଯାହା ସାଧାରଣତ thirty ତିରିଶ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ, ଯେଉଁଠାରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଚର୍ମର ଚମତ୍କାରତା ଏବଂ ଚିକ୍କଣତା ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ |

ଚର୍ମ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରୋଟିନରେ ଦୃ firm ତା ହେବା ଉଚିତ ଯାହା କୋଲାଜେନ୍ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ଇଲାଷ୍ଟିନ ନାମକ ଅନ୍ୟ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଇଁ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି | ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ମ ତେଲ ଚର୍ମକୁ ସଫାସୁତୁରା ଏବଂ ଚିକ୍କଣ କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚର୍ବି ସ୍ତର ଭଲ୍ୟୁମ୍ ଏବଂ କଣ୍ଟୁର୍ ଯୋଗ କରିଥାଏ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, ଏହି ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ ହୁଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି, ଦୃ ness ତା ଏବଂ ନମନୀୟତା ନଷ୍ଟ ହୁଏ | କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ପଡୁଛି, ଯାହା ପୁରୁଣା ଏବଂ କମ୍ ଜୀବନ୍ତ ଦେଖାଯାଏ |

ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସହିତ, ଅନେକ ପରିବେଶ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ କାରଣ ଚର୍ମର ଯୁବକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ | ଏଥିମଧ୍ୟରେ ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା, କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ (ଅସ୍ଥିର ଅଣୁ) ଗଠନ କରିଥାଏ ଯାହା ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବ enhance ାଇଥାଏ |

କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର - ଚେହେରା ଚିକିତ୍ସା |

ଅକାଳ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି | ଛୋଟ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ କିଛି ସହଜ ଏବଂ ବ୍ୟବହାରିକ ଉପାୟ ଅଛି |

କୁଞ୍ଚିକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |

ଖାଦ୍ୟ

1. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ - ଏଗୁଡିକ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ମିଳୁଥିବା ରାସାୟନିକ ଯ ounds ଗିକ ଯାହା ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ ସହିତ ଲ fight େ ଏବଂ ଚର୍ମର କ୍ଷତିକୁ ରୋକିଥାଏ | ସେଠାରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ବାଦାମ ପରି ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳିତ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ | ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କିଛି ଉଦାହରଣ:

ଭିଟାମିନ୍ ଏ (ରେଟିନୋଲ୍ ଏବଂ ବିଟା କାରୋଟିନ୍) - ଅସରପା, ବ୍ରୋକୋଲି, ଗାଜର, ସବୁଜ ଲଙ୍କା, ଆମ୍ବ, ଅମୃତଭଣ୍ଡା, ସ୍କ୍ୱାସ୍, ସ୍ପାଇନାଚ୍ ଏବଂ ଟମାଟୋରେ ମିଳିଥାଏ |

କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର - ଚେହେରା ଚିକିତ୍ସା |

ଭିଟାମିନ୍ ସି - ବିରି, ବ୍ରୁସେଲ୍ସ ସ୍ପ୍ରୁଟ୍, ଫୁଲକୋବି, କାଲେ, ଆମ୍ବ, କମଳା, ପେପର, ମିଠା ଆଳୁ, ଏବଂ ଟମାଟୋରେ ମିଳିଥାଏ |

ଭିଟାମିନ୍ ଇ - ସୋରିଷ, ଆମ୍ବ, ବାଦାମ, କଖାରୁ, ଶାଗୁଣା, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି ଏବଂ ନାଲି ଲଙ୍କା ଗୁଣ୍ଡରେ ମିଳିଥାଏ |

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟରେ ଭରପୂର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟରେ ଆପଲ୍, ଅଙ୍ଗୁର, ପିଆଜ, ଅଣ୍ଡା, ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଯାହା ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ସହିତ ଦୃ ified ହୋଇଥାଏ |

କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର - ଚେହେରା ଚିକିତ୍ସା |

2. ଡାଏଟାରୀ ଫ୍ୟାଟ୍ - ସୁସ୍ଥ ଡାଏଟାରୀ ଫ୍ୟାଟ୍ କୋଷକୁ ପୁଷ୍ଟିକର କରି କଣ୍ଟୁର୍ ଯୋଗ କରି ଚର୍ମକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ସାଗିଂ ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ ରୋକିଥାଏ | ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ କୋଷର ମେମ୍ବ୍ରାନ୍ର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଗୋଲାକାରତା ଏବଂ ଦୃ ness ତା ଯୋଗାଏ | ଓମେଗା- fat ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଆକାରରେ ଖାଦ୍ୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ସୁସ୍ଥ ଚର୍ବି ଏବଂ ତେଲ ଖାଆନ୍ତୁ ଚର୍ମର ପରିମାଣକୁ ସଜୀବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହି ଚର୍ବିଗୁଡ଼ିକ ସଲମାନ, ଟୁନା ଏବଂ ସାର୍ଡିନ୍, ଅଣ୍ଡା, କ୍ଷୀର ଏବଂ ଦହି ପରି ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ ମାଛରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ମିଳିଥାଏ | ଉତ୍ତମ ଶାକାହାରୀ ଉତ୍ସଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ପାଳଙ୍ଗ, କାଲ, କଦଳୀ ବଟା, ଆଲୁଅ, ବାଦାମ, ସୂର୍ଯ୍ୟମୁଖୀ ମଞ୍ଜି ଏବଂ ଫ୍ଲକ୍ସସିଡ୍ ତେଲ |

3. ଟ୍ରେସ୍ ଉପାଦାନଗୁଡିକ - ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ଏବଂ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ, ସେଲେନିୟମ୍ ଏବଂ ତମ୍ବା ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

ସେଲେନିୟମ୍ - ସେଲେନିୟମ୍ ଏକ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାମ କରେ ଯାହା ଚର୍ମକୁ ନଷ୍ଟ କରୁଥିବା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍ ସହିତ ଲ ights େ | ଏହା ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ମଧ୍ୟ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିଥାଏ ଏବଂ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳିପାରେ ଯେପରିକି ଓଷ୍ଟର, ସଲମାନ, ଟୁନା, ଅଣ୍ଡା, ଯକୃତ, ବାଦାମୀ ଚାଉଳ, ଓଟ ଏବଂ ପୁରା ଗହମ |

ତମ୍ବା - ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ଏବଂ ଦୃ ness ତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ତ୍ୱଚା ପ୍ରୋଟିନ୍ କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଏଲାଷ୍ଟିନ ଗଠନରେ ତମ୍ବା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ | ଏହା ଲେମ୍ବୁ, ମସୁର ଡାଲି ଏବଂ ବିନ୍ସ, ଏବଂ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ, ବାଦାମ ଏବଂ ଯକୃତ ଭଳି ଖାଦ୍ୟରେ ମିଳିଥାଏ |

କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର - ଚେହେରା ଚିକିତ୍ସା |

4. ସୋୟା ଖାଦ୍ୟ - ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ସୋୟା ଏବଂ ସୋୟା ଭିତ୍ତିକ ଉତ୍ପାଦଗୁଡିକ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ (ପ୍ରୋଟିନ୍) ଏବଂ ଆଇସୋଫ୍ଲୋଭୋନ୍ସ (ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ) ଧାରଣ କରିଥାଏ ଯାହା କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ସୋୟା ଖାଦ୍ୟ ବିଶେଷତ the ଆଖିର ଚାରିପାଖରେ କୁଞ୍ଚନ ସୃଷ୍ଟି କରିବାରେ ରୋକିଥାଏ | ସୋୟା ଖାଦ୍ୟରେ ଟୋଫୁ, ସୋୟା କ୍ଷୀର, ସୋୟାବିନ୍ ପେଷ୍ଟ, ସୋୟା ସସ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

ଚେହେରାରେ କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର, କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର, କୁଞ୍ଚିକୁ ବିରୋଧ କରୁଥିବା ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଘରେ ମୁହଁରୁ କୁଞ୍ଚିକୁ କିପରି ବାହାର କରାଯାଏ, ଆଖିରେ କୁଞ୍ଚେଇବା ଘରୋଇ ଉପଚାର, କୁଞ୍ଚିକୁ କିପରି ମୁକାବିଲା କରାଯାଏ, କପାଳରୁ କୁଞ୍ଚିକୁ ହଟାଇବା ପାଇଁ ହୋମ ପ୍ରତିକାର, ଘରେ କୁଞ୍ଚିକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ | , ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ଏବଂ ବେକରେ ଗଭୀର କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର, ବେକରେ ଚିକିତ୍ସା କୁଞ୍ଚନ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଜନିତ ଘରୋଇ ଉପଚାର, ବ୍ରୋ ଏବଂ ଫେସ୍ ଲିଫ୍ଟ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଆଖି କୁଣ୍ଡେଇ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଟିପ୍ସ, ମୁହଁ ଏବଂ ବେକର କୁଞ୍ଚନ ପାଇଁ ଘରୋଇ ଉପଚାର |

ୱିଙ୍କଲ୍ସ ପାଇଁ ଶ୍ରେଷ୍ଠ 5 ଘରୋଇ ଉପଚାର | ଶକ୍ତି ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ବର୍ଣ୍ଣନା