[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଚିନାବାଦାମ କ୍ୟାମ୍ପ୍ରା |

[ଉଦ୍ଭିଦ ଉତ୍ସ] ଏହା ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ପତ୍ରରୁ ବାହାର କରାଯାଇଛି |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ]

1, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 24/6 |

ମୋଟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24% |

ସମୁଦାୟ ଟେରପିନ ଲାକ୍ଟୋନ 6% |

2, ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 24/6 |

ମୋଟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24% |

ସମୁଦାୟ ଟେରପିନ ଲାକ୍ଟୋନ 6% |

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ 5ppm |

3, CP2005

ମୋଟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24% |

କ୍ୟୁରେକାଟିନ୍: କାମ୍ପେରୋଲ 0.8-1.5

ସମୁଦାୟ ଟେରପିନ ଲାକ୍ଟୋନ 6% |

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍

4. ଜର୍ମାନ ମାନକ

ସମୁଦାୟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 22.0% -27% |

ସମୁଦାୟ ଟେର୍ପିନ୍ ଲାକ୍ଟୋନ୍ 5.0% -7.0% |

ବିଲୋବାଲାଇଡସ୍ 2.6% -3.2%

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍

5. ଜଳ-ଦ୍ରବଣୀୟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 24/6 |

ଜଳ ଦ୍ରବଣ: 5g ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ବିଲୋବା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ 100 ଗ୍ରାମ ପାଣିରେ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ତରଳି ଯିବ |

ମୋଟ ଜିଙ୍କ୍ଗୋ ଫ୍ଲାଭୋନ୍ ଗ୍ଲାଇକୋସାଇଡ୍ 24.0% |

ସମୁଦାୟ ଟେର୍ପିନ୍ ଲାକ୍ଟୋନ୍ 6.0% |

ଜିଙ୍କଗୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାଉଡର |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ଜାଲ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] £ 5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] £ 10PPM |

[ଦ୍ରବଣଗୁଡିକ ବାହାର କରନ୍ତୁ] ଇଥାନଲ୍ |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ରକ୍ତଭଣ୍ଡାରର ସମ୍ପ୍ରସାରଣ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ରକ୍ତ ଏବଂ ଅମ୍ଳଜାନ ଅଭାବକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି, ମସ୍ତିଷ୍କ ଧମନୀରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା

ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ସେରେବ୍ରାଲ୍ ସ circula ୍ଚାଳନ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେବା, ସ୍ମୃତିର କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ଉଦାସୀନତାକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା, ଲିପିକ୍ ଓଭରକ୍ସାଇଡେସନ୍ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବା,

ଯକୃତ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା |

କ୍ଲିନିକରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ହାଇପରଲିପଏଡେମିଆ, କରୋନାରି ହୃଦ୍ ରୋଗ, ଆଞ୍ଜିନା ପେକ୍ଟିସ, ଧମନୀ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍, ମସ୍ତିଷ୍କ ଏମ୍ବୋଲାଇଜିମ୍ ଉପଶମ,

ସେନିଲ୍ ଡିମେନ୍ସିଆ, ପ୍ରାଥମିକ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ଡ୍ରପ୍ସୀ, କାନରେ ତୀବ୍ର ଡ଼୍ରମିଂ, ଏପିକୋଫୋସିସ୍, ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ବ୍ୟାଘାତ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା |

ଆଉ ଏମିତି।

ରୋଡିଓଲାକୁ ଏଠାରେ ପାଆନ୍ତୁ: https://www.sungazerherbs.com/search/?route=product/product&path=59&product_id=51

ସଦସ୍ୟତା ► https://bit.ly/1UrLvQF |

ଫେସବୁକରେ ମୋ ଭଳି ► https://on.fb.me/1hmwFN7 |

ଟ୍ୱିଟରରେ ମୋତେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ► https://bit.ly/1T9h9Qo |

ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ମୋତେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ ► https://www.instagram.com/brandongoji/

ମୋ ୱେବସାଇଟ୍ ରେ ଅଧିକ ଜାଣନ୍ତୁ ► https://www.brandongoji.com/2017/03/07/the-health-benefits-of-rhodiola-rosea/

ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ herbs ଷଧଗୁଡ଼ିକ ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ଧରି ମନୁଷ୍ୟର ଅଭିଜ୍ enhan ତା ବ enhan ାଇ ଆସୁଛି | ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ bs ଷଧର ଏହି ପ୍ରାଚୀନ ଜ୍ଞାନ ସହିତ ଆମେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରି ଜୀବନକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣରୂପେ ଅନୁଭବ କରିପାରିବା | ଆଜି ଆମେ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ b ଷଧ ରୋଡିଓଲା ରୋଜା ର ଉପକାର ଏବଂ ଇତିହାସ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ |

ଏହି ମିଠା ଏବଂ ତିକ୍ତ ସ୍ୱାଦର b ଷଧ ହଜାରେ ବର୍ଷ ଧରି ୟୁରୋପ ଏବଂ ଏସିଆରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି | ଏହାକୁ russian ଷୀୟ ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀଙ୍କ ଦ୍ an ାରା ଏକ ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ b ଷଧ ଭାବରେ ଶ୍ରେଣୀଭୁକ୍ତ କରାଯାଇଛି ଯେଉଁଠାରେ ଏହା ଅଲିମ୍ପିକ୍ ଆଥଲେଟ୍ସରେ ଦୃ am ତା ବ to ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଥିଲା | ଆଡାପ୍ଟୋଜେନିକ୍ ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ରାସାୟନିକ, ଜ bi ବିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ଚାପ ପ୍ରତି ଶରୀରର ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ increases ାଇଥାଏ |

ରୋଡିଓଲାରେ 140 ରୁ ଅଧିକ ରାସାୟନିକ ଯ ounds ଗିକ ମିଳିବା ସହିତ ଏହାର ଉପକାରୀ ପ୍ରଭାବ ଥିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା |

ଲାଭର ଏକ ଲମ୍ବା ତାଲିକା ନେଇ ଏକ ନିଶ୍ୱାସ ଅଛି ଯାହା ଦାବି କରାଯାଏ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି: ଜ୍ୟୋତିଷ, ବିଷାକ୍ତ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ବ by ାଇ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ରକ୍ତହୀନତା, ଟ୍ୟୁମର ଆଣ୍ଟି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ, ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ମଜବୁତ କରେ, ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ ଏବଂ ସମଗ୍ର “HPAT” ସିଷ୍ଟମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଥକ୍କାପଣକୁ ହ୍ରାସ କର, ଏହା ଉନ୍ନତ ଆଥଲେଟିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ ସମୟରେ ମାଂସପେଶୀ ଟିସୁକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ, ସଂକ୍ରମଣରୁ ମୁକାବିଲା କରେ, ଜିଆଇ ଟ୍ରାକ୍ଟକୁ ସମର୍ଥନ କରେ, ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଜନିତ ରୋଗକୁ ମନ୍ଥର କରେ, ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ, ାଏ, ସ୍ମୃତି ଶକ୍ତି ବ, ାଏ, ମେଟାବୋଲିକ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯ sexual ନ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ, ମସ୍ତିଷ୍କରେ ସେରୋଟୋନିନ୍ ଏବଂ ଡୋପାମାଇନ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ମାଧ୍ୟମରେ ଉଦାସୀନତା ସହିତ ଲ ights େ | ମୁଡ୍ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ପ୍ରଭାବ ସହିତ ଏହା ପ୍ରାୟତ a ଏକ କାର୍ଯ୍ୟ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧିକାରୀ ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା | ବୋଧହୁଏ ଆମେ ଏହାକୁ 4 ଘଣ୍ଟା କାର୍ଯ୍ୟ ସପ୍ତାହ b ଷଧ ବୋଲି କହିବା ଉଚିତ୍ |

ବୋଧହୁଏ Vikings ସେମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏହି b ଷଧ ବ୍ୟବହାର କରିଥିଲେ | “Viking ଗର୍ଜନ”

ରୋଡିଓଲା ରୋଜା ପ୍ରଜାତିଗୁଡିକ ସର୍ବାଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯାଇଛି ତେଣୁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଜାତି ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ବ୍ରାଣ୍ଡଗୁଡିକ ପାଇଁ ସାବଧାନ | ଅନୁସନ୍ଧାନ ପ୍ରବନ୍ଧରେ ଦର୍ଶାଯାଇଥିବା ପରି ଆପଣ ସମାନ ସୁବିଧା ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ କାରଣ ସେଗୁଡିକ ରୋଜା ପରି ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇ ନାହିଁ |
1960 ପରଠାରୁ, ଏହି b ଷଧ ସମ୍ବନ୍ଧରେ 180 ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍, ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ ଏବଂ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଧ୍ୟୟନ ପ୍ରକାଶିତ ହୋଇଛି | ମୁଖ୍ୟ ଫାଇଟୋକେମିକାଲ୍ସ ହେଉଛି ରୋସାଭିନ୍, ରୋଜାରିନ୍, ରୋସିନ୍, ସାଲିଡ୍ରୋସାଇଡ୍, ଏବଂ ପି-ଟାଇରୋସୋଲ୍ ଏବଂ ସେଗୁଡିକ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ରୋଜାରେ ଦେଖାଯାଏ | ପ୍ରୋଣ୍ଟୋକୋସିନିଡିନ୍, କ୍ୱେରେସିଟିନ୍, ଗାଲିକ୍ ଏସିଡ୍, କ୍ଲୋରୋଜେନିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କାମ୍ପଫେରଲ୍ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଛି | ଏହି b ଷଧର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ମାତ୍ରା ଅଧିକ ଥିବାରୁ ଏହା ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ଭଲ ଅଟେ ଯାହା ମାଇଗ୍ରେନ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତତାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣକୁ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ମନ୍ଥର କରିବାରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |

ରୋଡିଓଲା ଏକ ଚିରାଚରିତ ଫୁଲ ଉଦ୍ଭିଦ | ଏହା ସମଗ୍ର ବିଶ୍ୱରେ ଥଣ୍ଡା ଅଞ୍ଚଳରେ ବ is ିଥାଏ | ଏହା ସାଧାରଣତ 10 10,000 ଫୁଟ ଉଚ୍ଚତାରେ ସମୁଦ୍ର କୂଳ ଏବଂ ପର୍ବତ ଉପରେ ବ ows ିଥାଏ | ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଏହି b ଷଧ ଖାଇଥାଉ ଏହି ଉଚ୍ଚତା ପ୍ରତିରୋଧ ଆମକୁ ଦିଆଯାଇପାରେ | ଯାହା ବିମାନ ଯାତ୍ରୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଏକ ଭଲ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରିଥାଏ |

ଏହାର ପ୍ରଥମ ରେକର୍ଡ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟବହାରଗୁଡ଼ିକ ତିବ୍ଦତ ଏବଂ ଚାଇନାରେ ଥିଲା ଯେଉଁଠାରେ 30 ରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଜାତି ମିଳିଥାଏ | ସେହି ସହରଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ କେତେକ 10,000 ଫୁଟରୁ ଅଧିକ ଉଚ୍ଚରେ ଅବସ୍ଥିତ | ଏହା ମଧ୍ୟ ଡି ମ୍ୟାଟେରିଆ ମେଡିକାରେ ରୋଡିଆ ରିଜା ଭାବରେ ଗ୍ରୀକ୍ ଚିକିତ୍ସକ ଡାୟୋସ୍କୋରିଡ୍ସଙ୍କ ଦ୍ document ାରା ଦଲିଲଭୁକ୍ତ ହୋଇଛି ଯାହା ପ୍ରାୟ 77 ଖ୍ରୀଷ୍ଟାବ୍ଦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥିଲା। ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତି ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ications ଷଧ ଖାଇଥାନ୍ତି ଯାହା ପ୍ରାୟ 100 ବର୍ଷ ପୁରୁଣା | ଆପଣ କେଉଁ medicine ଷଧ ବାଛିବେ? ନିମ୍ନରେ ଏକ ମନ୍ତବ୍ୟ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା |

Qi କୁ ପୋଷଣ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ ମେଡିସିନ୍ ରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯାହା ମୋ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ବ electrical ଦୁତିକ କଣ୍ଡକ୍ଟିଭିଟି | ଦୀର୍ଘାୟୁ ହେବାର ଚାବି | ଚାଇନାର ସମ୍ରାଟମାନେ ରୋଡିଓଲା ସଂଗ୍ରହ କରିବାକୁ ସାଇବେରିଆକୁ ଅଭିଯାନ ପଠାଇଲେ | ଏହାକୁ ସୁବର୍ଣ୍ଣ ମୂଳ ବୋଲି କୁହାଯାଉଥିବାରୁ ଏହାକୁ ଉଚ୍ଚ ସମ୍ମାନ ଦିଆଯାଉଥିଲା | ସାଇବରିଆ ପାର୍ବତ୍ୟ ଗ୍ରାମଗୁଡିକରେ ସେମାନେ ଉର୍ବରତା ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ସୁସ୍ଥ ସନ୍ତାନ ଥିବା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବାର ଏକ ଉପାୟ ଭାବରେ ବିବାହ ପୂର୍ବରୁ ଦମ୍ପତିମାନଙ୍କୁ ରୋଡିଓଲା ପୁଷ୍ପ ଉପହାର ଦିଅନ୍ତି |

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଫୋରମ୍ରେ ଏହି b ଷଧର କିଛି ସ୍ independent ାଧୀନ ସାକ୍ଷ୍ୟ ଦାବି କରେ ଯେ ଏହା କିଛି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ପରିବର୍ତ୍ତେ ପ୍ରକୃତରେ ଥକ୍କାପଣ କରିଥାଏ | ADHD ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଉପରେ ଏହା ଏକ ସ୍ୱଳ୍ପ ମିଆଦି ପ୍ରଭାବ ହୋଇପାରେ, ନିଦ୍ରା ଅଭାବ ଏବଂ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ଦୁର୍ବଳତା | ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଶରୀରରୁ ନିଜକୁ ଅଧିକ ସନ୍ତୁଳିତ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରେ | ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଥକ୍କା ଦିଏ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକ ସ୍ଥିର ରହେ ତେବେ ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ | ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହାକୁ ସକାଳେ ନିଅନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଏବଂ ଅନିଦ୍ରା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ବିଶ୍ world ରେ ବ୍ୟବହୃତ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ମୂଳ ପନିପରିବା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଗାଜର | ସେଗୁଡିକ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି, ଯେପରିକି କଞ୍ଚା, ରନ୍ଧା କିମ୍ବା ରସ | ଗାଜର ଅନେକ ରଙ୍ଗରେ ଆସିଥାଏ, ଯେପରିକି ହଳଦିଆ, ବାଇଗଣୀ, ନାଲି ଏବଂ ଧଳା |

ସବୁଠାରୁ କ interesting ତୁହଳର ବିଷୟ ହେଉଛି, ଗାଜର ଆମ ଶରୀରକୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ | ଗାଜର ବିଟା-କାରୋଟିନ୍ ଏବଂ ଆଲଫା କାରୋଟିନରୁ ସେମାନଙ୍କର ପାରମ୍ପାରିକ ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ପାଇଥାଏ | ଗାଜରରେ ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ମଧ୍ୟ ରହିଥାଏ, ଯେପରିକି: ଜିଆକ୍ସାଣ୍ଟିନ୍, ଲୁଟେନ୍, ଗାମା-କାରୋଟିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ଭିଟାମିନ୍ ବି, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଭିଟାମିନ୍ କେ, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଫାଇବର |

ଗାଜର ରସର 10 ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ନିମ୍ନରେ ଦିଆଯାଇଛି:

1. ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ .ାଏ |

2. କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ଏବଂ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ |

3. ଯକୃତକୁ ସଫା କରେ |

4. ଚମକୁଥିବା ଚର୍ମ |

5. ଅସ୍ଥିକୁ ମଜବୁତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ |

6. ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ବୃଦ୍ଧି କରେ |

7. ପାଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ |

8. କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିଥାଏ |

9. ହୃଦୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ |

10. ଆଖି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ |

ଯଦି ଆପଣ ଗାଜରର ସ୍ୱାଦକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆମେ ଗାଜର ରସ ପାଇଁ ଏକ ରେସିପି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିଛୁ, କାରଣ ଏହା ଏକ କଞ୍ଚା ଗାଜର ଖାଇବା ସହିତ ସମାନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର କରିଥାଏ |

ଗାଜର ରସ ରେସିପି |
 
ଆପଣ ଆବଶ୍ୟକ କରିବେ:
 
2 କପ୍ ପାଣି |
୨ କପ୍ କଟା ଗାଜର |
1 ଚାମଚ ତାଜା ଲେମ୍ବୁ ରସ |
1 ଚାମଚ ସତେଜ ଏବଂ ଚୋପା ହୋଇଥିବା ଅଦା |
ବରଫ କ୍ୟୁବ୍ |
 
ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା:
1. ସମସ୍ତ ଉପାଦାନକୁ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |
2. ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ |
3. ପିଅ ଏବଂ ଉପଭୋଗ କର!

ଗାଜରର ଅନେକ, ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି | ଆପଣ ଗାଜର ଖାଇବାକୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା କିଛି ଉପାୟ କ’ଣ? ନିମ୍ନରେ ମନ୍ତବ୍ୟ ବିଭାଗରେ ଆପଣଙ୍କର କିଛି ରେସିପି ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

ଯଦି ଆପଣ ଭିଡିଓଟି ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ଏହାକୁ ଏକ ବୁ thumb ା ଆଙ୍ଗୁଠି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ!

ଅଧିକ ରେସିପି ଏବଂ ଟିପ୍ସ ପାଇଁ, ଚ୍ୟାନେଲକୁ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ!

ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ: ପ୍ରାକୃତିକ ଉପଚାର ଚ୍ୟାନେଲରେ ଥିବା ସାମଗ୍ରୀ ଏବଂ ସୂଚନା କେବଳ ସାଧାରଣ ଏବଂ ଶିକ୍ଷାଗତ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥାଏ ଏବଂ କ any ଣସି ବିଷୟ ଉପରେ କ legal ଣସି ଆଇନଗତ, ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବୃତ୍ତିଗତ ପରାମର୍ଶ ଗଠନ କରେ ନାହିଁ | ଏହି ବିବୃତ୍ତିଗୁଡିକ FDA ଦ୍ୱାରା ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯାଇ ନାହିଁ ଏବଂ କ any ଣସି ରୋଗର ନିରାକରଣ, ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ | କ new ଣସି ନୂତନ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କ questions ଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ସହିତ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୋଗ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତରୀ ସମସ୍ୟା ଅଛି କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ କରୁଛନ୍ତି, ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |

ଚିତ୍ରଗୁଡ଼ିକ CC ଅଧୀନରେ ଲାଇସେନ୍ସପ୍ରାପ୍ତ:
www.pixabay.com
www.flickr.com
www.pexels.com
en.wikipedia.org
commons.wikimedia.org
www.publicdomainpictures.net