[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଗ୍ଲାଇସିନ୍ ସର୍ବାଧିକ (L।) ମେରେ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] 90%; 95%

[ଦୃଶ୍ୟ] ଧଳା ପାଉଡର |

[ତରଳିବା ପଏଣ୍ଟ] 134-142 |℃

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤2.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରଲ୍ କ’ଣ?]

ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲଗୁଡିକ ଉଦ୍ଭିଦଗୁଡିକରେ ମିଳୁଥିବା ଯ ounds ଗିକ ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରି ଦେଖାଯାଏ | ନ୍ୟାସନାଲ୍ ଇନଷ୍ଟିଚ୍ୟୁଟ୍ ଅଫ୍ ହିଥ୍ ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେ ସେଠାରେ 200 ରୁ ଅଧିକ ବିଭିନ୍ନ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରଲ୍ ଅଛି ଏବଂ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲର ସର୍ବାଧିକ ଏକାଗ୍ରତା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଉଦ୍ଭିଦ ତେଲ, ଡାଲି ଏବଂ ବାଦାମରେ ମିଳିଥାଏ | ସେମାନଙ୍କର ଉପକାର ଏତେ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ଯେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲ ସହିତ ଖାଦ୍ୟକୁ ଦୃ ified କରାଯାଏ | ଦୋକାନ ବଜାରରେ, ଆପଣ କମଳା ରସ କିମ୍ବା ମାର୍ଗାରାଇନ୍ ବିଜ୍ଞାପନ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରଲ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ ଦେଖିପାରନ୍ତି | ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ସମୀକ୍ଷା କରିବା ପରେ, ଆପଣ ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରଲ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଯୋଗ କରିବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି |

[ଲାଭ]

କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ-ହ୍ରାସ ଲାଭ |

ସବୁଠାରୁ ଜଣାଶୁଣା ଏବଂ ବ scient ଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ, ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲର ଲାଭ ହେଉଛି କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର କ୍ଷମତା | ଏକ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରଲ ହେଉଛି ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ ଯ ound ଗିକ ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସହିତ ସମାନ | 2002 ର “ପୁଷ୍ଟିକର ବାର୍ଷିକ ସମୀକ୍ଷା” ର ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇଛି ଯେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲଗୁଡିକ ପ୍ରକୃତରେ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସହିତ ଅବଶୋଷଣ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱିତା କରନ୍ତି | ସେମାନେ ନିୟମିତ ଡାଏଟାରୀ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ର ଅବଶୋଷଣକୁ ରୋକିଥିବାବେଳେ, ସେମାନେ ନିଜେ ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ, ଯାହା ସମୁଦାୟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ ନେଇଥାଏ | କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କମାଇବା ଲାଭ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ କାର୍ଯ୍ୟ ରିପୋର୍ଟରେ ଭଲ ସଂଖ୍ୟା ସହିତ ଶେଷ ହୁଏ ନାହିଁ | କମ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ, ଯେପରିକି ହୃଦରୋଗ, ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ ଏବଂ ହୃଦଘାତର ଆଶଙ୍କା କମ୍ |

କର୍କଟ ସୁରକ୍ଷା ଉପକାର |

କର୍କଟ ରୋଗର ବିକାଶରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲ ମଧ୍ୟ ମିଳିଛି | “ୟୁରୋପୀୟ ଜର୍ନାଲ୍ ଅଫ୍ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପୁଷ୍ଟିକର” ର ଜୁଲାଇ 2009 ସଂଖ୍ୟା କର୍କଟ ରୋଗ ବିରୋଧରେ ଲ in ଼େଇରେ ଉତ୍ସାହଜନକ ଖବର ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | କାନାଡାର ମନିଟୋବା ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ରିପୋର୍ଟ କରିଛନ୍ତି ଯେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲଗୁଡ଼ିକ ଓଭାରିନ୍, ସ୍ତନ, ପେଟ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। କର୍କଟ କୋଷର ଉତ୍ପାଦନକୁ ରୋକିବା, ପୂର୍ବରୁ ଥିବା କୋଷଗୁଡିକର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବିସ୍ତାରକୁ ବନ୍ଦ କରିବା ଏବଂ ପ୍ରକୃତରେ କର୍କଟ କୋଷର ମୃତ୍ୟୁକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରି ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲ ଏହା କରେ | ସେମାନଙ୍କର ଉଚ୍ଚ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସ୍ତର ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲ କର୍କଟ ସହିତ ଲ fight ିବାରେ ଏକ ଉପାୟ ବୋଲି ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ | ଏକ ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ହେଉଛି ଏକ ଯ ound ଗିକ ଯାହା ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍ କ୍ଷତି ସହ ଲ ights େ, ଯାହା ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର କୋଷ ଦ୍ produced ାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଶରୀର ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ |

ଚର୍ମ ସୁରକ୍ଷା ଉପକାରିତା |

ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲର ଏକ କମ୍ ଜଣାଶୁଣା ଲାଭ ଚର୍ମର ଯତ୍ନ ସହିତ ଜଡିତ | ଚର୍ମର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟରେ ଅନ୍ୟତମ ଅବଦାନ ହେଉଛି କୋଲାଜେନ୍ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ନଷ୍ଟ ହେବା - ସଂଯୋଜକ ଚର୍ମ ଟିସୁର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ - ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ଏକ୍ସପୋଜର ଏହି ସମସ୍ୟାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଯୋଗଦାନକାରୀ | ଶରୀରର ବୟସ ବ As ଼ିବା ସହିତ ଏହା ପୂର୍ବପରି କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ନୁହେଁ | ଜର୍ମାନ ମେଡିକାଲ୍ ଜର୍ନାଲ୍ “ଡେର୍ ହାଉଟର୍ଟ” ଏକ ଅଧ୍ୟୟନର ରିପୋର୍ଟ କରିଛି ଯେଉଁଥିରେ ଚର୍ମ ଉପରେ ବିଭିନ୍ନ ଟପିକାଲ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି 10 ଦିନ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଇଥିଲା | ଚର୍ମରେ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍ ଉପକାରିତା ଦେଖାଉଥିବା ଟପିକାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ହେଉଛି ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରଲ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରାକୃତିକ ଚର୍ବି | ରିପୋର୍ଟ ହୋଇଛି ଯେ ଫାଇଟୋଷ୍ଟେରୋଲ କେବଳ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନର ମନ୍ଥର ଗତି ବନ୍ଦ କରିନଥିଲା ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଦ୍ caused ାରା ହୋଇପାରେ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ନୂତନ କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥିଲା।

ବମ୍ବେ / କରାଚି ହେଉଛି ଏକ ଲୋକପ୍ରିୟ ଭାରତୀୟ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଯାହାକି କର୍ଣ୍ଣଫ୍ଲୋରରେ ଚିନି, ଘି ସହିତ ମିଠା, ଏରସ ସହିତ ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ଏବଂ ବାଦାମରେ ସଜାଯାଇଥାଏ |
ଭାରତୀୟ ମିଠା |

https://www.vahrehvah.com/bombay-karachi-halwa |

ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ
1 ଚାମଚ ଏରସ pdr
1/2 / cup କପ୍ କାଜୁ |
50 ଗ୍ରାମ କର୍ଣ୍ଣଫ୍ଲୋର |
100 ଗ୍ରାମ ଘି |
1 ଚାମଚ ଚୂନ ରସ |
200 ଗ୍ରାମ ଚିନି |
ମାସକୁ 125 ମିଲି

ନିର୍ଦ୍ଦେଶନା
ଏକ ପାତ୍ରରେ ଚିନି ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଣି ଏହାକୁ ଫୁଟାନ୍ତୁ, ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାନ୍ତୁ |

ଏକ ଛୋଟ ପାତ୍ରରେ ମକା ମଇଦାରେ ଭଲ ଭାବରେ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ any ାରା ଏହା କ any ଣସି ଗୁଣ୍ଡ ସୃଷ୍ଟି କରେ |

ଏକ ନନ୍ ଷ୍ଟିକ୍ ପ୍ୟାନ୍ ରେ ଘି ମିଶାନ୍ତୁ ନିଆଁକୁ ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏଥିରେ କର୍ଣ୍ଣଫ୍ଲୋର ମିଶ୍ରଣ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ବର୍ତ୍ତମାନ ନିଆଁକୁ ବହୁତ କମ୍ ସୁଇଚ୍ କରନ୍ତୁ |
ଯେତେବେଳେ ଏହି ମିଶ୍ରଣଟି ନିଆଁର ସୁଇଚ୍ ଚିନ୍ତା କରେ ଏବଂ ଚିନି ସୁରିପ୍ କୁ ଅଳ୍ପ ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ସରିପ୍ ସମାପ୍ତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲମ୍ଫକୁ ପୁନରାବୃତ୍ତି ନକରିବା ପାଇଁ ମିଶ୍ରଣ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ନିଆଁକୁ ସୁଇଚ୍ କର ଏବଂ ମିଶ୍ରଣ ଜାରି ରଖ | ଘିକୁ ଅତି ଧୀରେ ଧୀରେ ମିଶ୍ରଣ ଜାରି ରଖ |
ବର୍ତ୍ତମାନ ରଙ୍ଗ ମିଶାନ୍ତୁ, ଏରସ ପାଉଡର ରାନ୍ଧନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘିଅ ବାହାରି ଯାଏ, ବର୍ତ୍ତମାନ ଭଙ୍ଗା କାଜୁ ବାଦାମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଥରେ ଏକ ପ୍ଲେଟକୁ ସ୍ଥାନାନ୍ତର କରନ୍ତୁ |

ପ୍ଲେଟକୁ ଘି ସହିତ ଗ୍ରୀସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମିଶ୍ରଣକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ 1 ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ କଟା ହୋଇ କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ |

ୱେବସାଇଟ୍ - https://www.vahrehvah.com/
ୟୁଟ୍ୟୁବ୍ - https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=vahchef
ଫେସବୁକ୍ - https://www.facebook.com/VahChef.SanjayThumma |
ଟ୍ୱିଟର - https://twitter.com/vahrehvah |
ଗୁଗୁଲ୍ ପ୍ଲସ୍ - https://plus.google.com/u/0/b/116066497483672434459
ଫ୍ଲିକର ଫଟୋ - https://www.flickr.com/photos/23301754@N03/
ଲିଙ୍କଡେନ୍ - https://lnkd.in/nq25sW |
ପିକାସା ଫଟୋ- https://picasaweb.google.com/118141140815684791742
Stumleupon https://www.stumbleupon.com/stumbler/vahrehvah
Tumblr https://vahrehvah.tumblr.com/
ବ୍ଲଗର୍ - https://vahrehvah.blogspot.in/ ”