ସାଇବେରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |

ମୁଖ୍ୟ ଶବ୍ଦ: ଆମେରିକୀୟ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ |

[ଲାଟିନ୍ ନାମ] Acanthopanax senticosus (Rupr। Maxim।) କ୍ଷତି |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] Eleuthroside ≧ 0.8% |

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ମୂଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ସାଇବେରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ କ’ଣ?]

ଏଲିଉଥେରୋକୋକସ୍, ଯାହା ଏଲିଉଥେରୋ କିମ୍ବା ସାଇବେରିଆନ୍ ଜିନ୍ସେଙ୍ଗ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଜଣାଶୁଣା, ପାର୍ବତ୍ୟ ଜଙ୍ଗଲରେ ବ ows ିଥାଏ ଏବଂ ଚୀନ୍, ଜାପାନ ଏବଂ Russia ଷ ସମେତ ପୂର୍ବ ଏସିଆର ମୂଳ ଦେଶ ଅଟେ | ପାରମ୍ପାରିକ ଚାଇନିଜ୍ ମେଡିସିନ୍ ଲଘୁଚାପ, ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ କମ୍ ଦୃ am ତା ହ୍ରାସ କରିବା ସହିତ ପରିବେଶ ଚାପରେ ସହନଶୀଳତା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏଲିଉଥେରୋକୋକସ୍ ବ୍ୟବହାର କରିଛି | ଇଲେଉଥେରୋକୋକସ୍ ଏକ “ଆଡାପ୍ଟୋଜେନ” ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ଶବ୍ଦ ଯାହା bs ଷଧୀୟ ପଦାର୍ଥ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦାର୍ଥକୁ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ ଯାହା ଖାଇବା ସମୟରେ ଏକ ଜୀବକୁ ଚାପର ପ୍ରତିରୋଧ ବ increase ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ଏହାର ଦୃ strong ପ୍ରମାଣ ଅଛି |Eleutherococcus senticosus |ସାମାନ୍ୟ ଥକ୍କା ଏବଂ ଦୁର୍ବଳତା ଥିବା ରୋଗୀମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ମାନସିକ କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରେ |

[ଲାଭ]

Eleutherococcus senticosus ଏକ ସୁନ୍ଦର ଚମତ୍କାର ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ଏହାର ଅଧିକ ଲାଭ ଅଛି ଯାହା କେବଳ ହାଇଲାଇଟ୍ ଉପରେ ହାଇଲାଇଟ୍ | ଏଠାରେ ଉଲ୍ଲେଖଯୋଗ୍ୟ କିଛି ଅଛି |

1. ଶକ୍ତି
2. ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ |
3. ଚିନ୍ତା ବିରୋଧୀ |
4. ଥକ୍କା ବିରୋଧୀ |
5. କ୍ରନିକ୍ ଥକ୍କା ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ |
6. ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା |
7. ପ୍ରତିରକ୍ଷା ବୁଷ୍ଟର୍ |
8. ଯକୃତ ଡିଟକ୍ସ |
9. କର୍କଟ
10. ଆଣ୍ଟିଭାଇରାଲ୍ |
11. ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
12. ଅନିଦ୍ରା
13. ବ୍ରୋଙ୍କାଇଟିସ୍

https://authoritynutrition.com/

ସ uck ଭାଗ୍ୟବଶତ nature ପ୍ରକୃତିରୁ ବହୁତଗୁଡ଼ିଏ ମିଠା ମିଳେ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ | ଏହି ଭିଡିଓଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର 4 ରେ ଦେଖାଯାଏ |

1. ଷ୍ଟିଭିଆ |

ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ ଅତି ଲୋକପ୍ରିୟ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ମିଠା | ଏହା ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକୀୟ ଷ୍ଟିଭିଆ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ପତ୍ରରୁ ବାହାର କରାଯାଇଛି |

ଷ୍ଟିଭିଆ ପତ୍ରରେ ଅନେକ ମିଠା ଯ ounds ଗିକ ମିଳିଥାଏ, ମୁଖ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି |ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍ |ଏବଂରେବାଉଡିଓସାଇଡ୍ ଏ।

ଉଭୟ ଚିନି ଠାରୁ ଶହେ ଗୁଣ ମିଠା, ଗ୍ରାମ ପାଇଁ ଗ୍ରାମ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ କ cal ଣସି କ୍ୟାଲୋରୀ ନାହିଁ |

ମଣିଷର କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଷ୍ଟିଭିଆଙ୍କୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ଦେଖାଯାଇଛି |

ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତଚାପ ଅଧିକ ଥାଏ, ଷ୍ଟିଭିଆ ଏହାକୁ 6-14% ହ୍ରାସ କରିପାରେ |

ଅବଶ୍ୟ, ଏହାର ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ କ effect ଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ ନାହିଁ ଯାହା ସାଧାରଣ କିମ୍ବା କେବଳ ସାମାନ୍ୟ ବ ated ିଯାଏ |

ଅନ୍ତତ short ପକ୍ଷେ ସ୍ୱଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର କମ୍ ହେବା ପାଇଁ ଷ୍ଟିଭିଆ ଦେଖାଯାଇଛି |

2. ଏରିଥ୍ରାଇଟ୍ |

ଏରିଥ୍ରାଇଟ୍ ହେଉଛି ଏକ ଚିନି ଆଲକୋହଲ୍ ଯାହାକି କିଛି ଫଳଗୁଡିକରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଏହା କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ମିଠା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ | ଚିନି ଆଲକୋହଲ୍ ଏକ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ର ହାଇବ୍ରିଡ୍ ଏବଂ ଏକ ଆଲକୋହଲ୍ ଅଣୁ ପରି - ଏଥିରେ କ et ଣସି ଇଥାନଲ୍ ନାହିଁ ଯଦିଓ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମଦ୍ୟପାନ କରେ ନାହିଁ |

ଇରିଥ୍ରାଇଟୋଲରେ ପ୍ରତି ଗ୍ରାମରେ 0.24 କ୍ୟାଲୋରୀ, କିମ୍ବା ପ୍ରାୟ 6% କ୍ୟାଲୋରୀ ଚିନି ଭାବରେ ରହିଥାଏ, 70% ମିଠା ସହିତ |

ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତରକୁ ସ୍ପାଇକ୍ କରେ ନାହିଁ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କିମ୍ବା ଟ୍ରାଇଗ୍ଲେସିରାଇଡ୍ ପରି ଜ om ବ ମାର୍କର୍ ଉପରେ ଏହାର କ has ଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡେ ନାହିଁ |

ଏରିଥ୍ରାଇଟ୍ ଚିନି ପରି ସ୍ବାଦ ସ୍, ାଦ, ଯଦିଓ ଏଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବା ରହିପାରେ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଏହା ନିରାପଦ ଅଟେ, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତି ତେବେ ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

3. Xylitol

ଜାଇଲିଟୋଲ ମଧ୍ୟ ଚିନି ପରି ଏକ ମଧୁରତା ସହିତ ଏକ ଚିନି ମଦ୍ୟପାନ |

ଏଥିରେ ପ୍ରତି ଗ୍ରାମରେ 2.4 କ୍ୟାଲୋରୀ, କିମ୍ବା ଚିନିର କ୍ୟାଲୋରୀ ମୂଲ୍ୟର ପ୍ରାୟ 2 / 3rds ଥାଏ |

ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହାର ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କିଛି ଲାଭ ଅଛି, ଏବଂ ଅସ୍ଥି ସାନ୍ଧ୍ରତାକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ, ଯାହା ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ | ଏହା ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ସ୍ତର ବ raise ାଏ ନାହିଁ |

କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଚିନି ଆଲକୋହଲ ପରି, ଏହା ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ହଜମକାରୀ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଓହ, ଏବଂ ଏହା କୁକୁରମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟଧିକ ବିଷାକ୍ତ ଅଟେ, ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୁକୁର ଅଛି ତେବେ ଆପଣ Xylitol କୁ ଘରୁ ବାହାରକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି |

4. ୟାକନ୍ ସିରପ୍ |

ୟାକନ୍ ସିରପ୍ ୟାକନ୍ ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଅମଳ କରାଯାଏ, ଯାହା ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକାର ଆଣ୍ଡାମାନରେ ସ୍ଥାନୀୟ ଭାବରେ ବ ows ିଥାଏ |

ଏହି ମିଠା ମିଠା ନିକଟରେ ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇପାରିଛି, କାରଣ ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଅଧିକ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଗୁରୁତ୍ weight ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହା ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ଥିବାବେଳେ, ନିଜେ ଗୋଟିଏ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଧିକ ଗଣନା କରେ ନାହିଁ |

କିନ୍ତୁ ୟାକନ୍ ସିରପ୍ ଯାହା ଛିଡା କରେ ତାହା ହେଉଛି ଉଚ୍ଚ ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଲିଗୋସାକାରାଇଡ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ରବୀଭୂତ ତନ୍ତୁ ଭାବରେ କାମ କରେ ଯାହା ଅନ୍ତନଳୀରେ ଭଲ ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆ ଖାଏ |

କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଦ୍ରବଣୀୟ ଫାଇବର ହେତୁ ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ | ଯଦିଓ ଏକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ହଜମ ଜନିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ |

ସେଠାରେ ଅନେକ ଲୋକପ୍ରିୟ ମିଠା ମିଳେ ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଚେତନ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଚିନି ବଦଳରେ ପ୍ରାୟତ eat ଖାଆନ୍ତି | ଏଥିରେ ନଡ଼ିଆ ଚିନି, ଗୁଣ୍ଡ, ମହୁ ଏବଂ ମ୍ୟାପ୍ ସିରପ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ |

ବାସ୍ତବରେ ସେମାନେ ନିୟମିତ ଚିନି ଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ନୁହଁନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଓଜନିଆ କିମ୍ବା ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକ, ତେବେ ଏଥିରୁ ଅଧିକ ପରିମାଣର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଭଲ ନୁହେଁ |

ଯଦିଓ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ବୋଲି କହିବା ନୁହେଁ | ଏକ ସୁସ୍ଥ, ପ୍ରକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଭିତ୍ତିକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପ୍ରେକ୍ଷୀରେ, ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଶର୍କରା ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ କ୍ଷତି ଘଟାଇବ ନାହିଁ |

ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଠନ: https://authorityn Nutrition.com/4-healthy-natural-sweeteners/

ପ୍ରାଧିକରଣ ପୁଷ୍ଟିକର ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:

ଫେସବୁକ୍: https://www.facebook.com/AuthorityNutrition/
ଟ୍ୱିଟର: https://twitter.com/AuthN Nutrition
ଗୁଗୁଲ୍ ପ୍ଲସ୍: https://plus.google.com/+Authorityn Nutrition
Pinterest: https://www.pinterest.com/authyn Nutrition /

—- ଏଠାରେ ୟୁଟ୍ୟୁବରେ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ: https://www.youtube.com/user/AuthorityNutrition?sub_confirmation=1

ଭିଡିଓରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନ:

ଅଧ୍ୟୟନ 1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693305
ଅଧ୍ୟୟନ 2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14681845
ଅଧ୍ୟୟନ 3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19254816

ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏବଂ ଗଣୋଡର୍ମା ମୂଷା ହେଉଛି ଦୁଇଟି ମୂଲ୍ୟବାନ ପ୍ରାକୃତିକ medic ଷଧୀୟ bs ଷଧ ଯାହାକି ସୁସ୍ଥ କୋଷକୁ କ୍ଷତି ନକରି କର୍କଟ କୋଷକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ତାଇୱାନରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏହି ଭିଡିଓ ରିପୋର୍ଟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ, ରେସିମାକ୍ସ ରେଡ୍ ଗାନୋଡର୍ମା ଶୁଖିଲା ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସହିତ ବିଦ୍ୟମାନ ପଦ୍ଧତିକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି କର୍କଟ ରୋଗର ସଫଳ ଚିକିତ୍ସାର ପ୍ରକୃତ ମାମଲା ରେକର୍ଡ କରିଛି |

ଏହି ମନ୍ଦ ରୋଗରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ପ୍ରିୟଜନଙ୍କୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାରିକ ପଦ୍ଧତି ଥିବା ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଦୟାକରି ଯଥାସମ୍ଭବ ଲୋକଙ୍କ ସହ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

କାର୍ଯ୍ୟର ଯାନ୍ତ୍ରିକତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ, ଦୟାକରି ଇମେଲ୍ songtresongkhoe@gmail.com ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |

ଗ୍ରୀନ୍ ଟିରେ EGCG ଏବଂ ଲିଙ୍ଗଜୀରେ ପଲିସାକ୍ରାଇଡ୍ ର ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପ୍ରମାଣ ମ୍ୟାଗଲିନେଣ୍ଟ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ କିନ୍ତୁ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇଥାଏ |

ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗୀଙ୍କ ସଫଳ ପ୍ରଶଂସାପତ୍ର ବିଷୟରେ ତାଇୱାନରୁ ଏହା ହେଉଛି ଏକ ଭିଡିଓ ରିପୋର୍ଟ, ଯେଉଁମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନର ଅଙ୍କୋଲୋଜି ପ୍ଲସ୍ ହାଇ କନ୍ସେଣ୍ଟ୍ରେଟ୍ ଲାଲ୍ ଗାନୋଡର୍ମା ଲୁସିଡମ୍ ମୂଷା (ରେସିମାକ୍ସ) ଏବଂ ଗ୍ରୀନ୍ ଟି ହାଇ କନ୍ସେଣ୍ଟ୍ରେଟ୍ (Tegreen'97) ର ମିଳିତ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରୟୋଗ କରିଥିଲେ |

ଏହି ଶୟତାନ ରୋଗରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଦୟାକରି ଅଧିକ ସାଙ୍ଗ ଏବଂ ବେଲୋଭମାନଙ୍କୁ ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଡ଼ୋଜ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଦୟାକରି songtresongkhoe@gmail.com ଇମେଲ ମାଧ୍ୟମରେ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁ |