[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ସାପୋନିନ୍ 90% |

[ଦୃଶ୍ୟ] ବ୍ରାଉନ୍ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ଫଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ-ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ କ’ଣ?]

ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ଟେରେଷ୍ଟ୍ରିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଦ୍ରାକ୍ଷାଲତା ଯାହା ଏକ ସାଧାରଣ ଟନିକ୍ (ଶକ୍ତି) ଏବଂ ଶକ୍ତିହୀନତା ପାଇଁ ହର୍ବାଲ୍ ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଛି, କିନ୍ତୁ ମୁଖ୍ୟତ body ବଡି ବିଲଡର୍ସ ଏବଂ ପାୱାର୍ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ବଜାରିତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଏହା ମିଳିଥାଏ | ଟ୍ରିବୁଲସ୍ ପଛରେ ଧାରଣା ହେଉଛି ଏହା ପରୋକ୍ଷରେ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତରକୁ ଅନ୍ୟ ଏକ ହରମୋନ୍, ଲ୍ୟୁଟିନାଇଜିଂ ହରମୋନ୍ ର ରକ୍ତ ସ୍ତର ବ by ାଇ ବ increase ାଇପାରେ |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

1) ପୁରୁଷମାନଙ୍କର ଯ sexual ନ ଦକ୍ଷତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |

)) ମାଂସପେଶୀ ସ୍ପାସମ ଏବଂ କଷ୍ଟରୁ ମୁକ୍ତି;
3) ଆଣ୍ଟି-ମାୟୋକାର୍ଡିଆଲ୍ ଇସକେମିଆ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଇସକେମିଆ;
4) ଚାପରୁ ମୁକ୍ତି, ରକ୍ତ ଚର୍ବି ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ହ୍ରାସ କରିବା;
5) ସେକ୍ସ ଗ୍ରନ୍ଥି ହରମୋନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା;
6) ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଏବଂ କର୍କଟ ବିରୋଧୀ;
7) ମୂତ୍ରାଶୟର ଡାଇୟୁରେଟିକ୍, ଆଣ୍ଟି-କାଲକୁଲସ୍, ମୂତ୍ର ପଥର ରୋଗ ଏବଂ ବ୍ୟାଧି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରେ;
8) ମାଂସପେଶୀ ବୃଦ୍ଧିକୁ ଦକ୍ଷତାର ସହିତ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ଶରୀରକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଦେବା |

ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ଭିଡିଓ କିପରି ପାଇବେ ଅଧିକ ଦେଖନ୍ତୁ: https://www.howcast.com/videos/164293-How-to-Get-More-Antioxidants-into-Your-Diet

ଏହା ଏକ ପାଠ୍ୟପୁସ୍ତକ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ଏଠାରେ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ବ୍ୟାଖ୍ୟା: ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ କରିଥାଏ, ତେଣୁ ସେହି ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟକୁ କିପରି ସଜାଇବେ ତାହା ଏଠାରେ ଅଛି |

ପଦାଙ୍କ 1: ଚା ପିଅନ୍ତୁ |
ଏକ କପ୍ ଚା ସହିତ ସକାଳ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ | କଳା ଏବଂ ସବୁଜ ସଂସ୍କରଣରେ ଫ୍ଲାଭୋନାଏଡ୍ ଥାଏ - ଏକ ପ୍ରକାର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ହୃଦରୋଗର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଦର୍ଶାଯାଇଛି |

ପଦାଙ୍କ 2: କଫି ପିଅନ୍ତୁ |
ଯଦି ଚା ତୁମର କପ୍ ନୁହେଁ, ଭଲ, ଚା, ତେବେ ତା ’ବଦଳରେ କଫି ପିଅ | ଏହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ଆମେରିକାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଉତ୍ସ |

ପଦାଙ୍କ 3: ବାଦାମ, ଫଳ ଏବଂ ଭେଜି ଉପରେ ସ୍ନାକ୍ସ |
ବାଦାମ ଉପରେ ସ୍ନାକ୍ସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଗ୍ରହଣକୁ ବ increase ାନ୍ତୁ | ଏହି ଖାଦ୍ୟ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଅଛି |

ଟିପ୍ପଣୀ |
ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି ଏବଂ ଇ କେବଳ ଭିଟାମିନ୍ ନୁହେଁ; ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ |

ପଦାଙ୍କ 4: ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ |
ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ: ବିଟା-କାରୋଟିନ୍ ପାଇଁ ଗାଜର, ଲ୍ୟୁଟିନ୍ ପାଇଁ ସ୍ପାଇନାଚ୍, ଲାଇକୋପିନ୍ ପାଇଁ ଟମାଟୋ ଏବଂ ଆଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନ ପାଇଁ ବିରି ଖାଆନ୍ତୁ |

ପଦାଙ୍କ 5: ଅଧିକ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ |
ସେମାନଙ୍କର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପାଇଁ ଅନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଫ୍ଲାଭୋନୋଲ ପାଇଁ ପିଆଜ ଏବଂ ଆପଲ୍, ପ୍ରୋଣ୍ଟୋସିୟାନିଡିନସ୍ ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର, ଫେନୋଲ୍ ପାଇଁ ମୋତି ଏବଂ ଡିଥିଓଲଥିଅନ୍ସ ଏବଂ ସଲଫୋର୍ଫେନ୍ ପାଇଁ ବ୍ରୋକୋଲି |

ଟିପ୍ପଣୀ |
ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କିଛି ଉଦାହରଣ | ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ତାଲିକା ପାଇଁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ୱେବସାଇଟ୍ ପରିଦର୍ଶନ କରନ୍ତୁ |

ଷ୍ଟେପ୍ 6: ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଉପରେ ନିବଲ୍ |
ଶେଷରେ, କିଛି ଡାର୍କ ଚକୋଲେଟ୍ ଉପରେ ନିବଲ୍; ଏହା ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଉପରେ ଭାରୀ, ଯାହାକି କିଛି ସାଧାରଣ ଦୋଷ ଦୂର କରିବା ଉଚିତ୍ |

ତୁମେ ଜାଣିଥିଲ?
କେତେକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଗତି ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ଲ fight େ, ଆର୍ଥ୍ରିକ୍ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରେ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣେ |

କ୍ୱାଣ୍ଟିଫାଇ ମାକୁଲାର ପିଗମେଣ୍ଟ ମାପ ଯନ୍ତ୍ର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରେ ଉପଲବ୍ଧ ଶୀଘ୍ର, ନିରାପଦ ଏବଂ ଅଣ-ଅନୁପ୍ରବେଶକାରୀ ପରୀକ୍ଷାରେ ମାକୁଲାର ପିଗମେଣ୍ଟ ମାପ କରିଥାଏ | ଏହି 2:43 ଭିଡିଓ ଡିଭାଇସର ଶୀଘ୍ର ସମୀକ୍ଷା, ଏବଂ ମାକୁଲାର ପିଗମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରେ |