[ଲାଟିନ୍ ନାମ] ଜିଙ୍ଗାଇବର ଅଫିସିନାଲିସ୍ |

[ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟକରଣ] ଅଦା 5.0%

[ଦୃଶ୍ୟ] ହାଲୁକା ହଳଦିଆ ପାଉଡର |

ବ୍ୟବହୃତ ଉଦ୍ଭିଦ ଅଂଶ: ମୂଳ |

[କଣିକା ଆକାର] 80 ମେଶ୍ |

[ଶୁଖିବାରେ କ୍ଷତି] ≤5.0%

[ଭାରୀ ଧାତୁ] ≤10PPM |

[ଷ୍ଟୋରେଜ୍] ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ଶୁଖିଲା ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟକ୍ଷ ଆଲୋକ ଏବଂ ଉତ୍ତାପରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

[ସେଲଫ୍ ଲାଇଫ୍] 24 ମାସ |

[ପ୍ୟାକେଜ୍] କାଗଜ ଡ୍ରମ୍ ଏବଂ ଭିତରେ ଦୁଇଟି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟାଗରେ ପ୍ୟାକ୍ |

[ନିଟ୍ ଓଜନ] 25 କିଲୋଗ୍ରାମ / ଡ୍ରମ୍ |

[ଅଦା କ’ଣ?]

ଅଦା ପତ୍ରର ଡାଳ ଏବଂ ହଳଦିଆ ସବୁଜ ଫୁଲ ସହିତ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ | ଅଦା ମସଲା ଉଦ୍ଭିଦ ମୂଳରୁ ଆସିଥାଏ | ଅଦା ଏସିଆର ଉଷ୍ମ ଅଂଶ ଯେପରିକି ଚାଇନା, ଜାପାନ, ଏବଂ ଭାରତ ପାଇଁ ମୂଳ, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକା ଏବଂ ଆଫ୍ରିକାର କିଛି ଅଂଶରେ ଏହା ଚାଷ କରାଯାଏ | ଏହା ମଧ୍ୟପ୍ରାଚ୍ୟରେ medicine ଷଧ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି |

[ଏହା କିପରି କାମ କରେ?]

ଅଦାରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ ଯାହା ବାନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ | ଅନୁସନ୍ଧାନକାରୀମାନେ ବିଶ୍ believe ାସ କରନ୍ତି ଯେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁଖ୍ୟତ the ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀରେ କାମ କରିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ମସ୍ତିଷ୍କ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀରେ ମଧ୍ୟ ବାନ୍ତି ଲାଗନ୍ତି |

[କାର୍ଯ୍ୟ]

ଅଦା ଗ୍ରହର ସବୁଠାରୁ ସୁସ୍ଥ (ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ) ମସଲା ମଧ୍ୟରେ ଅଛି | ଏହା ପୁଷ୍ଟିକର ଏବଂ ଜ o ବ ସକ୍ରିୟ ଯ ounds ଗିକରେ ଭରପୂର ଅଟେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଲାଭ କରିଥାଏ | ଏଠାରେ ଅଦା ର 11 ଟି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ଅଛି ଯାହା ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦ୍ୱାରା ସମର୍ଥିତ |

1. ଅଦା ଜିଙ୍ଗରୋଲ ଧାରଣ କରିଥାଏ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ic ଷଧୀୟ ଗୁଣ ସହିତ ଏକ ପଦାର୍ଥ |
2. ଅଦା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ବାନ୍ତି, ବିଶେଷତ Mor ପ୍ରଭାତ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବ |
3. ଅଦା ମାଂସପେଶୀ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
4. ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ପ୍ରଭାବ ଅଷ୍ଟିଓଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ
5. ଅଦା ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗର ବିପଦ କାରକକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ |
6. ଅଦା କ୍ରନିକ୍ ଅଦୃଶ୍ୟତାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
7. ଅଦା ପାଉଡର ମାସିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିପାରେ |
8. ଅଦା ମେ ଲୋୟର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତର |
9. ଅଦା ଏକ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରିଥାଏ ଯାହା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |
10. ଅଦା ମସ୍ତିଷ୍କ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣି ଆଲଜାଇମର ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ |
11. ଅଦା ର ସକ୍ରିୟ ଉପାଦାନ ସଂକ୍ରମଣକୁ ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ |

ଆଜି ଆମେ ଯାତ୍ରା ସମୟରେ ଯିବା ସମୟରେ ଆମର ଟ୍ରାଭେଲ୍ ମେକଅପ୍ ବ୍ୟାଗ୍ ଭିତରେ ସିମୋନ୍ ଏବଂ ମୁଁ ଆପଣଙ୍କ ସହ ଅଂଶୀଦାର କରେ | ଯାତ୍ରା ପାଇଁ ଆମର ପ୍ରିୟ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଦ୍ରବ୍ୟ ଭିତରେ ଏକ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ!
ଆମର ବିନ୍ ବୁଜଲେଡ୍ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ: https://goo.gl/J6okyk |
ସିମୋନ ସହିତ ପୁରୁଣା ହଲ୍ ଭିଡିଓ: https://goo.gl/jwj91n

ମୋର ୨ୟ ଚ୍ୟାନେଲ୍ ⇒ https://www.youtube.com/user/TheThirdShift
ମୋ ୱେବସାଇଟ୍ ⇒ https://hellojuliagraf.com/

OD ଦ୍ରବ୍ୟଗୁଡିକ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ |

ମୋର ମେକ୍ଅପ୍ ବ୍ୟାଗରେ:

MUFE ଜଳ ମିଶ୍ରଣ https://bit.ly/2ucMhZN |
ଲାନକମ୍ ଟିଣ୍ଟ୍ ଆଇଡଲ୍ https://bit.ly/2tXyds1 |
ଟାର୍ଟ ଆକୃତି ଟେପ୍ https://bit.ly/2ud2NZD |
NYX କ Fil ଣସି ଫିଲ୍ଟର ଫିନିସିଂ ପାଉଡରହଟ୍ଟସ୍: //bit.ly/2tXelFa |
ରୋଡିଆଲ୍ ପାଉଡର୍ https://bit.ly/2tWVkmd |
ଅତ୍ୟଧିକ ମୁହାଁମୁହିଁ ପିଚ୍ ବ୍ଲସ୍ https://bit.ly/2udhJao |
ମେକ୍ଅପ୍ ଜିକ୍ ଲଷ୍ଟର୍ https://bit.ly/2uQvrlr କୁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରେ |
MAC ଡବଲ୍ ଗ୍ଲାମ୍ https://bit.ly/2uclhK6 |
ABH ଆଧୁନିକ ରେନସେନ୍ସ ପ୍ୟାଲେଟ୍ https://bit.ly/2ucJgZD |
ଅତ୍ୟଧିକ ଚେହେରା ପ୍ରାକୃତିକ ଆଖି ପ୍ୟାଲେଟ୍ https://bit.ly/2tX7N9I |
ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ଇଟ୍ ଅପ୍ Nr.1 ​​ଆଇଶ୍ୟାଡୋ |
MAC ସଫ୍ଟ ଓଚର୍ ପେଣ୍ଟ୍ ପାତ୍ର https://bit.ly/2ucPsRh |
କ୍ଲିନିକ୍ ଲାଶ୍ ପାୱାର୍ ଫ୍ଲୁଟର୍ ଫୁଲ୍ ମାସ୍କାରା https://bit.ly/2tXgIIf |
ମାୟବେଲାଇନ୍ ଲାଶ୍ ସେନ୍ସେସନାଲ୍ https://bit.ly/2ucVS2Z |
ଆନାସ୍ତାସିଆ ବ୍ରୋ ୱିଜ୍ ପେନ୍ସିଲ୍ https://bit.ly/2ucHMhM |
ସଫ୍ଟ ବ୍ରାଉନ୍ ରେ ଆନାସ୍ତାସିଆ ଡିପ୍ ବ୍ରୋ https://bit.ly/2uqzmaS |
ଆନାସ୍ତାସିଆ ସଫା ବ୍ରୋ ଜେଲ୍ https://bit.ly/2tWICnQ |
MUFE Aqua XL M-60 ଆଖି ପେନ୍ସିଲ୍ https://bit.ly/2uqypPQ
ଆମୋର ଆମ ଆଖିପତା 218 |
ଆଡେସିଭ୍ ଉପରେ ଡୁ ବ୍ରଶ୍ https://bit.ly/2tX90h5 |
MUFE ଆର୍ଟିଷ୍ଟ ରୁଜ୍ ହାଲୁକା ଲିପଷ୍ଟିକ୍ L104 |
ମାୟବେଲାଇନ୍ ଭିଭିନ୍ ହଟ୍ ଲାକର୍ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର https://bit.ly/2ucIvzw
ସ୍ମାଶବକ୍ସ ମୋନୋଗାମସ୍ ଲିପଷ୍ଟିକ୍ https://bit.ly/2ucyMt4 |
ଶୁ ଉମୁରା ଲାଶ୍ କୁଲର୍ https://bit.ly/2tRJEgt
ବିୟୁଟି ବ୍ଲେଣ୍ଡର https://bit.ly/2ucu6DF |
MUFE କୁମ୍ଭ ଲିପ୍ ପେନ୍ସିଲ୍ 3C https://bit.ly/2ur8U0W |

ସିମୋନର ମେକ୍ଅପ୍ ବ୍ୟାଗରେ:

ରେଭଲନ୍ କଲର୍ଷ୍ଟେ |
ମାୟବେଲାଇନ୍ ମ୍ୟାଟ୍ ଏବଂ ପୋରଲେସ୍ https://bit.ly/2ucNhx1 |
ମାୟବେଲାଇନ୍ ବୟ ରିୱାଇଣ୍ଡ୍ |
ଲ ura ରା ମର୍ସିଅର୍ ସ୍ୱଚ୍ଛ ପାଉଡର https://bit.ly/2udlug0 |
ହେମା ବ୍ରୋଞ୍ଜର୍ |
ହର୍ଗ୍ଲାସ୍ ଡିମ୍ ଇନଫ୍ୟୁଜନ୍ ବ୍ଲସ୍ https://bit.ly/2tXivNg |
MAC ଧନୀ କରାଲ୍ |
ବେକା ଚମ୍ପେନ୍ ପପ୍ https://bit.ly/2ucZyS8 |
ଟନି ମଲି ଷ୍ଟ୍ରୋବିଂ ଷ୍ଟିକ୍ https://bit.ly/2ucCxi4 |
ବେକା ଚନ୍ଦ୍ର ପଥର https://bit.ly/2ucZyS8 |
ସ୍ମାଶବକ୍ସ ଫୁଲ୍ ଏକ୍ସପୋଜର୍ ଟ୍ରାଭେଲ୍ ପ୍ୟାଲେଟ୍ https://bit.ly/2ucuDp9 |
ଫିଜିକାନର ଫର୍ମୁଲା କ୍ଲାସିକ୍ ନଗ୍ନ https://bit.ly/2ucLCrr
ବାଲମ ନା ଟଙ୍କା ନା ମହୁ ଓଭରଶ୍ୟାଡୋ |
ମେକଅପ୍ ଜିକ୍ ଆଫ୍ଟଗ୍ଲୋ ପିଗମେଣ୍ଟ https://bit.ly/2ucQeOk |
ମାୟବେଲାଇନ୍ ରକେଟ୍ ୱାଟରପ୍ରୁଫ୍ https://bit.ly/2ucASJm |
MAC ମଇଳା ବ୍ଲୋଣ୍ଡ ଫ୍ଲୁଇଡଲାଇନ୍ ବ୍ରୋ https://bit.ly/2tXarfH |
MAC ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ବ୍ଲୋଣ୍ଡେ ଆଇବ୍ରୋ ପେନ୍ସିଲ୍ |
ଚାର୍ଲୋଟ୍ ଟିଲବିରୀ ଆଇବ୍ରୋ ଜେଲ୍ https://bit.ly/2uQUAMH |
ଲିଣ୍ଡା ହଲବର୍ଗ ବ୍ରାଉନ୍ କୋର ଆଇଲାଇନର୍ |
ଆଷ୍ଟୋର ଆର୍ଥ ଶିମର୍ ଆଇଲାଇନର୍ https://bit.ly/2vfZllf |
କ୍ୟାଟ୍ ଭନ୍ ଡି ଇଙ୍କ୍ ଲାଇନ୍ର୍ ଟ୍ରୁପର୍ https://bit.ly/2tWKHQG |
MAC ଜୁବୁଲି ଲିପଷ୍ଟିକ୍ https://bit.ly/2vlYy3a |
ସେଫୋରା ଲିପ୍ କ୍ରିମ୍ https://bit.ly/2ucTbOL |
MAC ଲାଶ୍ କୁଲର୍ https://bit.ly/2tWLf9f |

OC ସାମାଜିକ ଗଣମାଧ୍ୟମ |

SNAPCHAT ⇒ https://www.snapchat.com/add/julia_graf
INSTAGRAM ⇒ https://www.instagram.com/hellojuliagraf/
FACEBOOK ⇒ https://www.facebook.com/hellojuliagraf
TWITTER ⇒ https://twitter.com/hellojuliagraf |

ସିମୋନ୍ର ଲିଙ୍କ୍:

https://www.smoonstyle.com/

https://www.instagram.com/smoonstyle/

https://www.epica.nl/band

► କ୍ୟାମେରା ଯନ୍ତ୍ରପାତି |

ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍ ପାଇଁ
ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର: https://amzn.to/2cphMsj
FROM: https://amzn.to/2c3U6La |

ମୋ ଲେନ୍ସ
ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର: https://amzn.to/2cpgBcB |
FROM: https://amzn.to/2cq9seT |

ବ୍ଲଗିଂ କ୍ୟାମେରା |
ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର: https://amzn.to/1Ik9Kyl |
FROM: https://amzn.to/1YDP5t9

ମୁଁ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ମାଇକ୍ରୋଫୋନ୍ |

https://amzn.to/2cphAJH |

https://amzn.to/2cphvW9 |

► ବ୍ୟବସାୟ ଯୋଗାଯୋଗ |

juliayoutube.biz@gmail.com

କେବଳ PR ଏଜେନ୍ସି ଏବଂ ବ୍ରାଣ୍ଡ ପାଇଁ | ମୋ ମିଡିଆ କିଟ୍ ପାଇଁ ପଚାର! (ଏହା କେବଳ ଏକ ବ୍ୟବସାୟ ଇମେଲ ଅଟେ | ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ଦୟାକରି |)

ME ମୋ ବିଷୟରେ

ହାଏ, ମୁଁ ଜୁଲିଆ ଗ୍ରାଫ୍! ୟୁଟ୍ୟୁବରେ ମୋର ମୁଖ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ସହିତ ମୁଁ ଏକ ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ବିଷୟବସ୍ତୁ ସୃଷ୍ଟିକର୍ତ୍ତା | ମୁଁ କଲେଜରେ ପ when ଼ିବା ସମୟରେ ମେକଅପ୍ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ପ୍ରକାଶ କଲି, ଏବଂ ମୁଁ ଏହାକୁ ଆତ୍ମ-ଅଭିବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ ଏକ ସୃଜନଶୀଳ ଆଉଟଲେଟ୍ ଭାବରେ ଦେଖିଲି | ମଣିଷର ଚେହେରା ହେଉଛି ମୋର କାନଭାସ୍ |

ମୋ ଚ୍ୟାନେଲରେ ଆପଣ ପାଇବେ: ମେକଅପ୍ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍, ସେଲିବ୍ରିଟି ଲୁକ୍, ହାଲୋଏନ୍ ମେକଅପ୍ ଟ୍ୟୁଟୋରିଆଲ୍, ନେଲ ଆର୍ଟ, ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ସମୀକ୍ଷା, ଫ୍ୟାଶନ୍ ହଲ୍, ମେକଅପ୍ ହଲ୍, ରାନ୍ଧିବା, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ, ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ, ଓଜନ ହ୍ରାସ, ଡିକଲ୍ଟରିଂ, ଘର ସାଜସଜ୍ଜା, ଏବଂ ଜୀବନ ଏବଂ ଯାତ୍ରା vlogs ମୁଁ ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଏକ ନୂଆ ଭିଡିଓ ଅପଲୋଡ୍ କରେ | ବର୍ତ୍ତମାନ ସବସ୍କ୍ରାଇବ କରନ୍ତୁ! ⇒ https://bit.ly/1M44R9N

ମୁଁ ମୋର ସମସ୍ତ ଭିଡିଓକୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ନିଜେ ସୃଷ୍ଟି କରେ - ସୃଜନଶୀଳ ଆରମ୍ଭରୁ, ସୁଟିଂ, ଏଡିଟିଂ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ: ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଜଣେ ମହିଳା ଶୋ |

ମୁଁ ସ୍ୱିସ୍ ଏବଂ କାନାଡିୟ (ଦ୍ୱ ual ତ ନାଗରିକତା) ଏବଂ ସ୍ୱିଜରଲ୍ୟାଣ୍ଡରେ ରହେ | ମୁଁ କାନାଡାର ମୋଣ୍ଟ୍ରିଆଲ୍ ସ୍ଥିତ ମ୍ୟାକଗିଲ୍ ୟୁନିଭରସିଟିରେ ରାଜନ Political ତିକ ବିଜ୍ଞାନ ଏବଂ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବିକାଶ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଧ୍ୟୟନ କଲି | ମୁଁ ଜର୍ମାନ, ଇଂରାଜୀ ଏବଂ ଫରାସୀ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରେ, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ କାମ କରୁନାହିଁ, ମୁଁ ଭ୍ରମଣ, ରାନ୍ଧିବା, ପ read ିବା ଏବଂ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ ଭଲ ପାଏ |

ଜିନିଷଗୁଡିକ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜରେ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ମୁଁ ବେଳେବେଳେ ଆଫିଲିଏଟ୍ ଲିଙ୍କ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ | ଯେକ Any ଣସି ଅନୁବନ୍ଧିତ ଆୟୋଗ ଅର୍ଜନ କରିଛି, ମୁଁ ମୋ ଚ୍ୟାନେଲରେ କ୍ୟାମେରା, ଆଲୋକ ଏବଂ ସାଉଣ୍ଡ ଉପକରଣ ଆକାରରେ ପୁନ vest ନିବେଶ କରେ ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉନ୍ନତ ମାନର ଭିଡିଓ! ଆପଣଙ୍କର ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଧନ୍ୟବାଦ |

ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରାକୃତିକ ଷ୍ଟିଭିଆ କେଉଁଠୁ କିଣିବେ ଜାଣିବା ପାଇଁ ନିମ୍ନରେ କ୍ଲିକ୍ କରନ୍ତୁ:
https://www.madronemountain.com/ ସୁଗାର ରିପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ ପ୍ରାକୃତିକ ଷ୍ଟିଭିଆ ମିଠା |

ବିଶୋଧିତ ଚିନି, ବାଦାମୀ କିମ୍ବା ଧଳା, ଶୂନ୍ୟ ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଥାଏ - କ minerals ଣସି ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ନାହିଁ, କ vitam ଣସି ଭିଟାମିନ୍ ନାହିଁ, କେବଳ ଫାଇବର ନାହିଁ, କେବଳ ଏନଜାଇମ୍ ନାହିଁ, କ any ଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି - ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ମୂଲ୍ୟ ନାହିଁ | ବରଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ବିଷାକ୍ତ ଅଟେ | ଆପଣ ଜାରି ରଖିପାରିବେ |

ଶର୍କରା ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ସାଧାରଣ ଜଳ ଅପେକ୍ଷା ଶୁଦ୍ଧ ଜଳ ନିଜେ ଲମ୍ବା | ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ କ’ଣ ବିଶୋଧିତ ଶର୍କରା ରହିବ: ଏହା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଅମ୍ଳୀୟ ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ଏହାର ପରିଣାମକୁ ନିଷ୍କାସନ କରିଥାଏ |

ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦ ହୋଇପାରେ | ଶର୍କରାର ଚର୍ବି ଜଳାଇବା କ୍ଷମତା ହାଡ ଏବଂ ଦାନ୍ତରୁ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଲିକ୍ ଆବଶ୍ୟକ କରେ ଯାହା ଦାନ୍ତ କ୍ଷୟ କିମ୍ବା ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | ଚିନି ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ପୋଟାସିୟମ୍ ଏବଂ ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ୍ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ, ଯାହା ହେଉଛି |

ସଠିକ୍ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ହୃଦ୍ ରୋଗରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ | ଏହା ତୁମର ରୋଗ ମୁକାବିଲା କ୍ଷମତାକୁ ସାମ୍ନା କରିଥାଏ ଏବଂ ହଜମକାରୀ ଏନଜାଇମର ଶୀଘ୍ର ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରି ଅଗ୍ନାଶୟକୁ ଚାପ ଦେଇଥାଏ | ଏହା ହୁଏତ

ଅଗ୍ରଗତି ଗ୍ୟାଲଷ୍ଟୋନ ଏବଂ ମଧୁମେହ |

ପ୍ରଥମ ଜଣାଶୁଣା ଜ organic ବ ମିଠା, ଯାହାର ନିର୍ବାହ ପୁଷ୍ଟିକର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇପାରେ ଷ୍ଟେଭିଆ ଉଦ୍ଭିଦ | ଏହାର ଉତ୍ପତ୍ତି ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକାରେ ହେବ ଯେଉଁଠାରେ ଏହାକୁ ମିଠା ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ କାରଣ ଏତେ ଶତାବ୍ଦୀ | ସ୍ୱିସ୍ ଉଦ୍ଭିଦ ବିଜ୍ଞାନୀ ମୋଇସ୍ ଜିଆକୋମୋ |

ବର୍ଟୋନି ଏହାକୁ ୧ 878787 ମସିହାରେ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ | ଶର୍କରା ଅପେକ୍ଷା ଏହା 300 ରୁ ଅଧିକ ମିଠା ଅଟେ | ୧ 5050 ୦ ଦଶକରେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚାଷ ପରୀକ୍ଷଣ ଉତ୍ପାଦିତ ହୋଇଥିଲା ଏବଂ ୧ 1970 1970 ୦ରୁ ଜାପାନରେ ଷ୍ଟିଭିଆକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ଚାଷ କରାଯାଇଥିଲା | ୟୁରୋପରେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ |

ଅନୁମୋଦିତ ତଥାପି, ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ହେତୁ ଷ୍ଟିଭିଓଲ୍, ପ୍ରାଥମିକ ଉପାଦାନ ଷ୍ଟେଭିଓସାଇଡ୍ ର ଏକ ବିଫଳ ଉତ୍ପାଦ, ମ୍ୟୁଟେଜେନିକ୍ ହେବ | ପଣ୍ଡିତ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଯାହା ଏହି ଥିଏସର୍ କୁ ନିଶ୍ଚିତ କରେ, ମୂଷାମାନେ ଷ୍ଟେଭିଆ ପତ୍ରରେ ସେମାନଙ୍କ ଶରୀରର ଓଜନର 1/2 / received ପାଇଲେ | ଯଦି ଜଣେ ମଣିଷ |

ଚିନିରେ ତାଙ୍କ ଶରୀରର 1/2 / eat ଖାଇବ, ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସୁସ୍ଥ ମଧ୍ୟ ହେବ ନାହିଁ | ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଅଧ୍ୟୟନଟି ପ୍ରାୟତ un ଅସମ୍ଭବ ମନେହୁଏ ଏବଂ ଦକ୍ଷିଣ ଆମେରିକା ଏବଂ ଜାପାନରେ ଷ୍ଟେଭିଆର ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ବ୍ୟବହାର ଷ୍ଟେଭିଆକୁ ଦର୍ଶାଏ |

ସୁରକ୍ଷିତ ଏହା ସହିତ, କିଛି ପଣ୍ଡିତ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଛି ଯାହା ଏହାର ଅନେକ ସକରାତ୍ମକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି ବୋଲି କହିଥାଏ | କିନ୍ତୁ ବୋଧହୁଏ ଏଠାରେ ଥିବା ପାଇରେ ଚିନି ଶିଳ୍ପ ଦ୍ୱାରା ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି ଅଛି | ଦେଶୀମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଏକ ହଜାର ବର୍ଷ ପାଇଁ ଏକ medicine ଷଧ ଏବଂ ମିଠା ଦ୍ରବ୍ୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ |

ଗୁଆରାନି ଇଣ୍ଡିଆନ୍ସ, ଆଜି ଷ୍ଟିଭିଆ ରେବାଉଡିଆନା ଏକମାତ୍ର ପ୍ରକୃତ ଜଣାଶୁଣା ଉଦ୍ଭିଦ ହୋଇପାରେ ଯାହା ମିଠା ଶିଳ୍ପ ପାଇଁ ଚିନ୍ତିତ | ଷ୍ଟିଭିଆ ପତ୍ରରେ ଷ୍ଟିଭିଓସାଇଡ୍ ଥାଏ, ଯାହାକି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଷ୍ଟିଭିଆକୁ ମଧୁର ସ୍ୱାଦ ଚାଖିବାକୁ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଏ | ଷ୍ଟିଭିଆ |

ଧଳା ରଙ୍ଗର ଚିନି ଅପେକ୍ଷା 200- 300 ଗୁଣ ମଧୁର ହେବ |

ଉଦ୍ଭିଦ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରାଯିବ; ତଥାପି କରାଯାଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନଗୁଡିକ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ପ୍ଲାଣ୍ଟର ଷ୍ଟେମ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦ୍‌ରୋଗ, ହଜମ କିମ୍ବା ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀରେ କ ad ଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ଅଂଶ ଫଳାଫଳ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ |

ସେହିଭଳି ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି। ଯେହେତୁ ଷ୍ଟିଭିଆ ନି natural ସନ୍ଦେହରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ ଜ organic ବିକ ହେବ, ଏହାର କଠୋର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ | ଏହା ହୁଡିଆ ପରି |

ଗୋର୍ଡୋନି, ଆଫ୍ରିକୀୟ କାଲାହାରୀ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱଦେଶୀ ଉଦ୍ଭିଦ ଯାହା କ ad ଣସି ପ୍ରତିକୂଳ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ବିନା ଭୋଜନ ଇଚ୍ଛାକୁ ଦମନ କରିପାରିବ |

ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଦ୍ଧା ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଜଣାଶୁଣା ଯେ ଷ୍ଟିଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି | ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ମହତ୍ .ପୂର୍ଣ ଅଟେ କାରଣ ଏହା କ hyp ଣସି ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ | ଏକ ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିକ୍ ପ୍ରଭାବ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତରକୁ ଆକାଶରେ ରକେଟ୍ କରୁଥିବା ସୂଚାଇଥାଏ |

ଚିନିରୁ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିବା ଏକ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଯାହା ଘଟେ ତାହା ଠିକ୍ ସେହିପରି | ଡାକ୍ତରୀ ଅଧ୍ୟୟନ ଦାବି କରେ ଯେ ସେମାନେ ମଧୁମେହରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
ମୂଳତ।, ଷ୍ଟିଭିଆରେ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ କ୍ୟାଲୋରୀ ଥାଏ ଯାହା ଓଜନ କମାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବା ଅଧିକ ଓଜନ ବିଶିଷ୍ଟ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ |

ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଷ୍ଟିଭିଆ ମିଠା ସ୍ Health ାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଇଁ ଏହି ୱେବପୃଷ୍ଠାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ:

https://www.madronemountain.com/natural-sweeteners/stevia/stevia-side-effects-and-warnings

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜଡିତ: ଷ୍ଟିଭିଆ, ଷ୍ଟିଭିଆ ଚିନି, ଷ୍ଟିଭିଆ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, କଞ୍ଚା ଷ୍ଟିଭିଆ, ଷ୍ଟିଭିଆ ସୁରକ୍ଷିତ, ଷ୍ଟେଭିଆ ପ୍ଲାଣ୍ଟ, ଷ୍ଟେଭିଆ, ଷ୍ଟେଭିଆ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ଷ୍ଟେଭିଆ ମିଠା, ତରଳ ଷ୍ଟେଭିଆ କ’ଣ?

https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=lfchw3tvVBw