[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਵਿਟਿਸ ਵਿਨਿਫੇਰਾ ਐਲ.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਚੀਨ ਤੋਂ

[ਦਿੱਖ] ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਜਾਮਨੀ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਫਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤8.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਜਾਣ-ਪਛਾਣ:]

ਅੰਗੂਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ ਇਕ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲੋਂ 20-50 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਬਾਇਓਫਲਾਵੋਨੋਇਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਇਨਿਡਿਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

[ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ]

1) ਰਸਬੇਰੀ ਜੂਸ ਪਾਊਡਰ ਲਈ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕੇਟਾਂ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵਰ ਅਸਲੀ ਸੁਆਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

2) ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਰੰਗ, ਰਸਬੇਰੀ ਜੂਸ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਲਈ ਕੇਕ

3) ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਬਾਲ ਭੋਜਨ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਬੇਕਰੀ, ਕੈਂਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ]

• ਇੱਕ ਕਰਿਸਪ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪਾਣੀ ਲਈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ

• ਇੱਕ ਆਲ-ਕੁਦਰਤੀ ਸਪੋਰਟਸ ਡਰਿੰਕ ਲਈ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

• ਇੱਕ ਆਲ-ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ "ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਰਬਤ" ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਿਕਸਡ ਡਰਿੰਕਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਲਈ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ੇਵਡ ਬਰਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ।

• ਬੇਕਡ ਸਾਮਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕੇਕ, ਕੱਪਕੇਕ, ਮਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਕੂਕੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

• ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ

• ਸਾਦੇ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ

• ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ

ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ! ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ:

1000 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bytelabinc.lawofattractionaffirmations

ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਕਾਨੂੰਨ

https://play.google.com/store/apps/details?id=law.attraction.affirmations.visualicious

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖੋ, ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਵਾਰ)। ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਣਨ ਲਈ ਸਟੀਰੀਓ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਵੀਡੀਓ।
ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਬਿਆਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਪਰੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੰਨੇ ਸਰਲ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਵੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ), ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!

ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ, ਪੈਸੇ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ, ਸਿਹਤ, ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਸੁਪਨੇ ਵੇਖਣਾ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ, ਕਾਰੋਬਾਰ, ਪੇਸ਼ੇ, ਖੇਡਾਂ, ਅਤਿਅੰਤ ਖੇਡਾਂ, ਪੋਕਰ, ਸਕੂਬਾ ਡਾਈਵਿੰਗ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। , ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ, ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ, ਸੰਗੀਤਕ ਯੰਤਰ ਸਿੱਖਣਾ, ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਖਾਤਮਾ, ਨਸ਼ੇ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ, ਮਰਦਾਂ ਨਾਲ ਸਫਲਤਾ, ਜਿਨਸੀ ਸੁਧਾਰ, ਆਦਿ।

ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੋਚਣ, ਸੁਣਨ, ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਬਿਆਨ ਲਿਖਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ "ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ!" ਇਸ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ। ਮੇਰੇ ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ!

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਾਂ, ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ "ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ"?
ਸ਼ਾਇਦ ਜੀਵਨ ਦੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ। ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਚਾਰ ਹੀ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹਕੀਕਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਆਕਰਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਯਮ.

ਇਹ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਾਂਗ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵੈਕਿਊਮ ਚੈਂਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਫਰਿੱਜ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇਤਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਸੁਕਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ, ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜੋ ਕਿ ਛੇਦ ਵਾਲੀ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੇਕ-ਕੂਲਿੰਗ ਰੈਕ ਜਾਂ ਮੈਟਲ ਜਾਲ ਦੀ ਟਰੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੂਕੀ ਸ਼ੀਟ ਜਾਂ ਪਲੇਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਸਭ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।
ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤਿੰਨ ਚੰਗੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਸੇਬ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਹਨ (ਸੇਬਾਂ ਦਾ ਇਹ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਸਵਾਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ)। ਚਾਕੂ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਸੇਬ, ਆਲੂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਪਤਲਾ ਕੱਟੋ (ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ...)। ਕਾਗਜ਼ ਪਤਲਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿੰਨਾ ਪਤਲਾ ਤੁਸੀਂ ਕੱਟੋਗੇ, ਪ੍ਰਯੋਗ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੈਕ ਜਾਂ ਟਰੇ 'ਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਣਗੇ।
ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਟੁਕੜੇ ਠੋਸ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਆਪਣੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚਲਾ ਪਾਣੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਸਿੱਧਾ ਠੋਸ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਾਸ਼ਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ, ਕਦੇ ਵੀ ਤਰਲ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਲੰਘੇਗਾ (ਇਹ ਉਹੀ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਮੋਥਬਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਠੋਸ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਗੈਸੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ - ਮੋਥਬਾਲਸ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ। ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਜੀਵਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ (ਤੁਹਾਡਾ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਕਿੰਨਾ ਠੰਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਕਿੰਨੇ ਮੋਟੇ ਹਨ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ) ਤੁਹਾਡੇ ਟੁਕੜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਣਗੇ। ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਸੇਬ ਜਾਂ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਕਾਲਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਸਾਰੇ ਟੁਕੜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫ੍ਰੀਜ਼-ਸੁੱਕੇ ਸੇਬ, ਆਲੂ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ (ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।) ਸੇਬਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪੁਨਰਗਠਿਤ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਸਲੀ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ! ਇਸ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਸੁਕਾਉਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਚਾਅ ਤਕਨੀਕ ਹੈ।