ਜੌਂ ਘਾਹ ਪਾਊਡਰ

ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ: ਜੈਵਿਕ ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਪਾਊਡਰ;ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਰਸ ਪਾਊਡਰ

[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਹੋਰਡੀਅਮ ਵੁਲਗੇਰ ਐਲ.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਜੌਂ ਘਾਹ

[ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ] ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ

[ਦਿੱਖ] ਹਰਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਘਾਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ]100 ਮੈਸ਼-200 ਮੈਸ਼

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਜੌ ਕੀ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਘਾਹ ਹੈ। ਜੌਂ ਘਾਹ ਜੌਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਉਲਟ। ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਜੌਂ ਦੇ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

2. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

3. ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

4. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

5. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

6. ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਕੱਚੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

7. ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

8. ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

9. ਸਪਸ਼ਟ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

10. ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ-

ਔਸਤ ਅਮਰੀਕਨ ਜੋੜੀ ਗਈ ਸ਼ੱਕਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 400 ਕੈਲੋਰੀ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ! ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਰਿਫਾਈਨਡ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ। ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁੰਗੜਨ ਵਾਲੇ ਥਾਈਮਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਖੰਡ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸ਼ੁੱਧ ਖੰਡ.
ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿੱਠੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੱਕਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਰਿਫਾਈਨਡ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸ਼ੂਗਰ, ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਸੜਨਾ, ਮੋਟਾਪਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ।

ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ
ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪ
ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ
ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਕੀ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ
ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਬਨਾਮ ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ
ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ

ਚੋਟੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ
• ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਹੈ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੱਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ 64 ਕੈਲੋਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਸਟੀਵੀਆ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਵੀ ਹੈ।ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ , ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੱਤ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਖੰਡ ਨਾਲੋਂ 200 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਠਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਾਪ ਸਥਿਰ ਵੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤਰਲ ਬੂੰਦਾਂ, ਪੈਕਟਾਂ, ਘੁਲਣਯੋਗ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
• ਖਜੂਰ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਆਇਰਨ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖਜੂਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਜ਼ਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਮੇਟਾਬੋਲਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਆਟਾ ਆਦਿ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ ਵੀ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ | ਇਹ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ, ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਾਈਟੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ੂਗਰ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਅਗੇਵ ਸੀਰਪ, ਬਲੈਕਸਟ੍ਰੈਪ ਮੋਲਾਸਿਸ, ਜ਼ਾਇਲੀਟੋਲ ਅਤੇ ਯਾਕੋਨ ਸ਼ਰਬਤ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।

ਹੇ ਡਾਲਫਿਨ, ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?!

ਅੱਜ ਮੈਂ ਬਲੈਕ ਕੈਸਟਰ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸਸੀਡ ਆਇਲ ਈਕੋ ਸਟਾਈਲਰ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਕੋਕੋਨਟ ਈਕੋ ਸਟਾਈਲਰ ਜੈੱਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਫਿਲਮਾਇਆ ਹੈ!