[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਵੈਲੇਰਿਅਨ ਆਫਿਸ਼ਿਨਲਿਸ ਆਈ.

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] ਵੇਲੇਰੇਨਿਕ ਐਸਿਡ 0.8% HPLC

[ਦਿੱਖ] ਭੂਰਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਕੀ ਹੈ?]

ਵੈਲੇਰਿਅਨ ਰੂਟ (ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਆਫਿਸਿਨਲਿਸ) ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੂਲ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੈਲੇਰੀਅਨ ਰੂਟ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ GABA ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ
2. ਚਿੰਤਾ ਲਈ
3. ਇੱਕ ਸੈਡੇਟਿਵ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ
4. ਔਬਸੈਸਿਵ ਕੰਪਲਸਿਵ ਡਿਸਆਰਡਰ (OCD) ਲਈ
5. ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ
6. ਮਾਈਗਰੇਨ ਫੀਡੈਚਸ ਲਈ
7. ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੋਕਸ ਲਈ

ਮੇਰੇ ਗੁਪਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇਖੋ, ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਮੁਫਤ ਰਿਪੋਰਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:

https://bit.do/WeightLossFoods

ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ।
ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। “ਵਜ਼ਨ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ” ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਘੁੰਮਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਲੋ ਨਹੀਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੀਵਨ ਭਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਆਉ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੀਏ ਜੋ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1. ਬਦਾਮ
ਬਦਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਅੱਧ-ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖੋ।

2. ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ।

3. ਓਟਸ
ਓਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੇਪ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਓਟਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਜੋੜਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਹਰੀ ਚਾਹ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚਲੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਫੁੱਲ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

5. ਲਸਣ
ਲਸਣ ਐਲੀਸਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਇਹ ਪੰਜ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੱਲ ਹਨ "ਵਜ਼ਨ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ"।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖੋ।
ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਫਤ ਰਿਪੋਰਟ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: https://bit.do/WeightLossFoods

ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ:

https://www.youtube.com/channel/UCYrDY6GBbGNewfrkTnL5lOQ

https://www.youtube.com/channel/UCWAyYDcCx87vqNQ2Z3mArng

——————————————————————
ਖੋਜ ਸ਼ਬਦ:

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣਾ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਪੈਮਾਨਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਭੋਜਨ ਅਨੁਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਦਲ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਭਾਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਬਨਾਮ ਕਸਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਧੀਆ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚਾਰਟ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਏ ਗਏ ਹਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ dr oz
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ b ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ o ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਓ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਿੰਦੀ
ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਕੰਨੜ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਮਰਾਠੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤਾਮਿਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤਾਮਿਲ ਪੀਡੀਐਫ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤੇਲਗੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਉਰਦੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਭਾਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਣ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ ਭਾਰਤੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤਾਮਿਲ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਬਚਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਬਚਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਖਾਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਯੂਕੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਉਰਦੂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰੀ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ
ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

https://en.wikipedia.org/wiki/Weight_loss

https://en.wikipedia.org/wiki/Dieting

——————————————————————

Zevia ਦੁਆਰਾ ਹੋਸਟ ਕੀਤੇ ਇਸ ਵਿਦਿਅਕ ਵੈਬਿਨਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਵੈਬਿਨਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਕਿਉਂ Zevia ਜ਼ੀਰੋ ਕੈਲੋਰੀ ਸੋਡਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖੋਗੇ ਅਤੇ Zevia ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਸੁਣੋਗੇ!