[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਪਾਈਪਰ ਮੇਥੀਸੀਅਮ ਐਲ.

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Kavalactones ≥30.0%

[ਦਿੱਖ] ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਕਾਵਾ ਕੀ ਹੈ?]

ਕਾਵਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਈਪਰ ਮੈਥਿਸਟਿਕਮ, ਕਾਵਾ ਕਾਵਾ ਅਤੇ 'ਆਵਾ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੱਖਣੀ ਪ੍ਰਸ਼ਾਂਤ ਦੇ ਟਾਪੂਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਝਾੜੀ ਹੈ। ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸ਼ਰਾਬ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾਈ, ਫਿਜੀ ਅਤੇ ਟੋਂਗਾ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਕਾਵਾ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਜੜ੍ਹ ਅਤੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੋਰਸ ਬੋਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਕੇ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ, ਉੱਕਰੇ ਹੋਏ, ਲੱਕੜ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਅੱਧੇ ਸ਼ੈੱਲ ਦੇ ਕੱਪ ਡੁਬੋਏ ਅਤੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਪੰਚ ਕਟੋਰੀ ਸ਼ੈਲੀ। ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਕੱਪ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਉੱਚੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਆਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ ਕਿ ਵਿਚਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

[ਕਾਵਾ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ]

ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਾਵਾ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਾਈਕੋਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ 2000 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਸੱਤ ਮਨੁੱਖੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਅੰਕੜਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ 2001 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚ। ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ।

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਜਿਗਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੁਸਖ਼ੇ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਿਗਰ ਸਮੇਤ ਸੰਭਾਵੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਢੁਕਵੇਂ ਸਨਮਾਨ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕਾਵਾ ਕਾਵਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮਾਰਜਿਨ ਇਸਦੇ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਸਮਾਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਕਾਵਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਘਨ ਪੈਟਰਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਾਵਾ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ (ਵਿਰੋਧੀ-ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ-ਵਿਰੋਧੀ ਏਜੰਟ) ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਈ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਕਾਵਾ
2. ਕਾਵਾ ਮੇਨੋਪਾਜ਼ਲ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

3. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

4. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

5. ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਛੱਡੋ

6. ਇੱਕ ਐਨਲਜਿਕ ਵਜੋਂ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ

7. ਇਨਸੌਮਨੀਆ

8. ਉਦਾਸੀ

https://www.nutritionfacts.org/subscribe 'ਤੇ ਡਾ. ਗ੍ਰੇਗਰ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਨਵੀਨਤਮ NYT ਬੈਸਟਸੇਲਰ HOW NOT TO DIE ਤੋਂ ਇੱਕ ਮੁਫ਼ਤ ਅੰਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। (ਡਾ. ਗਰੇਗਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ, DVDs, ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੀ ਵਿਕਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਾਰੀ ਕਮਾਈ 501c3 ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ NutritionFacts.org ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ।)

'ਤੇ ਦਾਨ ਕਰੋ
ਵਰਣਨ: ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ https://nutritionfacts.org/videos/is-stevia-good-for-you/ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ! ਅਤੇ ਹੋਰ “HHH” ਵੀਡੀਓ (ਹਾਨੀਕਾਰਕ, ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ, ਜਾਂ ਮਦਦਗਾਰ?) (https://nutritionfacts.org/2011/08/28/soymilk-shake-it-up/) ਦੇਖੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਮੇਰੇ ਬਾਕੀ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਸ਼ੇ (https://nutritionfacts.org/topics/) ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ- ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖੋਜਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!

https://www.NutritionFacts.org

• ਗਾਹਕ ਬਣੋ: https://www.NutritionFacts.org/subscribe
• ਦਾਨ ਕਰੋ: https://www.NutritionFacts.org/donate
• ਕਿਵੇਂ ਮਰਨਾ ਨਹੀਂ: https://nutritionfacts.org/book
• ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/NutritionFacts.org
• ਟਵਿੱਟਰ: https://www.twitter.com/nutrition_facts
• Instagram: https://instagram.com/nutrition_facts_org/
• Google+: https://plus.google.com/+NutritionfactsOrgMD
• ਪੋਡਕਾਸਟ: https://nutritionfacts.org/audio/

ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ProSupps Hyde ਹੈ। https://www.homephysique.com ਤੋਂ ਡੈਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰੀ ਵਰਕਆਊਟ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸਮੀਖਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ।

PreSupps ਦੁਆਰਾ ਹਾਈਡ (ਜਾਂ ਮਿਸਟਰ ਹਾਈਡ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਇੱਕ ਪੂਰਵ ਕਸਰਤ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੂਰਵ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਿਆਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਬੀਟਾ ਅਲਾਨਾਈਨ, ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ, ਲਿਊਸੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਉਤੇਜਕ ਕੈਫੀਨ, DMAA (ਹੁਣ ਹਟਾਇਆ ਗਿਆ), ਯੋਹਿਮਬੀਨ ਅਤੇ ਪਿਕੋਟ੍ਰੋਪਿਨ - ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤੱਤ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। … ਇਹ ਪਿਕਾਚੂ ਦਾ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਚੱਟਾਨਾਂ:

ਸੁਆਦ - 10/10
ਮਿਸ਼ਰਣਯੋਗਤਾ - 10/10
ਪੰਪ - 8/10
ਊਰਜਾ - 10/10
ਫੋਕਸ - 8/10

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ - 9/10

ProSupps Hyde ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸੰਪੂਰਣ ਸਕੋਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਡੀਓ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਪੂਰਵ ਕਸਰਤ ਆਲ ਰਾਊਂਡ ਸ਼ਾਨਦਾਰਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀਯੋਹਿਮਬਿਨੇਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ।

ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਨਿੱਜੀ ਬੈਸਟ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਡਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਵਜ਼ਨ ਨਾਲ ਚਿਪਕਦਾ ਸੀ ਪਰ ਨਹੀਂ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਇਕੋ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਂ ਬਿਹਤਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਠੋਸ ਫੋਕਸ ਲਈ ਯੂਐਸਪੀ ਲੈਬਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਜੈਕ3ਡੀ ਦਾ ਤਿੰਨ ਸਕੂਪਰ।

ਪੰਪ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਗਮੇਟਾਈਨ ਸਲਫੇਟ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ (ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਲਕ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਸਨ)। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ Cellucor M5 ਐਕਸਟ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾਯੋਗ ਹੈ।

ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਹ ਇੱਕ ਠੋਸ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗਾ ਪਰ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਡੀਐਮਏਏ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਨਵੇਂ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪੁਰਾਣੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕਾਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਸਰਵਿੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਦੇਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.

ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਮੇਰੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ:

https://www.homephysique.com

——- ਘਰੇਲੂ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ——-

ਹੋਮ ਫਿਜ਼ਿਕ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਮੋਟੇ ਸੋਫੇ ਆਲੂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੁਦਰਤੀ ਅਮੇਚੁਅਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ / ਫਿਟਨੈਸ ਚੈਨਲ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਸਰਤਾਂ, ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗਾਈਡਾਂ ਬਾਰੇ ਮੁਫਤ ਸਲਾਹ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਟਿੱਪਣੀ, ਪਸੰਦ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ; ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

ਅਤੇ

ਗਾਹਕ ਬਣੋ!

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=lllDBOllll

Twitter:

https://twitter.com/#!/homephysique

ਫੇਸਬੁੱਕ:

https://facebook.com/homephysiqueuk

ਸੰਪਰਕ: danny@homephysique.com