ਮੋਨਾਕੋ ਵਿੱਚ 2016 ਨਵੀਂ ਸ਼ੈਲੀ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਫੈਕਟਰੀ
ਮੋਨਾਕੋ ਵੇਰਵੇ ਵਿੱਚ 2016 ਨਵੀਂ ਸ਼ੈਲੀ ਅੰਗੂਰ ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਫੈਕਟਰੀ:
[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਵਿਟਿਸ ਵਿਨਿਫੇਰਾ ਐਲ.
[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਚੀਨ ਤੋਂ
[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਪੌਲੀਫੇਨੋਲ
[ਦਿੱਖ] ਜਾਮਨੀ ਲਾਲ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ
ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਚਮੜੀ
[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ
[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%
[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM
[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA
[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ
[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.
[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ
ਫੰਕਸ਼ਨ
1. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
2. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
3.Grape ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ;
4. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
5.Grape ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਾੜੀ sclerosis ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ;
6. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰੇਗਾ।
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
1. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਕੈਪਸੂਲ, ਟ੍ਰੋਚ ਅਤੇ ਗ੍ਰੈਨਿਊਲ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ;
2. ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਵਾਈਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ਿੰਗਾਰ;
3. ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਕ, ਪਨੀਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ, ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਯੂਐਸਏ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਹੈ।
ਅੰਗੂਰ ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ?
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੂਰੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਉਦਯੋਗਿਕ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਓਪੀਸੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਵੱਜੋ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਕੱਢਣ ਦਾ ਵਪਾਰਕ ਮੌਕਾ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਓਲੀਗੋਮੇਰਿਕ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਓਲੀਗੋਮਰਸ ਪ੍ਰੋਸਾਈਨਿਡਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ (ਓਪੀਸੀ) ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲੋਂ 20 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਦੀ ਅਤਿ-ਅਮੀਰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਇਲਾਵਾ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲੋਂ 50 ਗੁਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵੀ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਮਾਰਕੀਟ ਮੁੱਲ. Procyanidin B2, ਜੋ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਯੂਰੋਪ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਤੋਂ ਓਪੀਸੀ ਨੂੰ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾਇਆ ਅਤੇ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤੀਬਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਦਾ ਕੋਈ ਰਿਕਾਰਡ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਵੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਅੰਗੂਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪ੍ਰੋਐਂਥੋਸਾਈਨਿਡਿਨਸ ਫੂਡ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਟਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਉਤਪਾਦ ਵੇਰਵੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ:
ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਤਪਾਦ ਗਾਈਡ:
ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਮੌਜੂਦਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਮੋਨਾਕੋ ਵਿੱਚ 2016 ਨਿਊ ਸਟਾਈਲ ਗ੍ਰੇਪ ਸਕਿਨ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਫੈਕਟਰੀ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨਾ, ਉਤਪਾਦ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਪਲਾਈ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਸਪੇਨ, ਕਜ਼ਾਕਿਸਤਾਨ, ਲੀਬੀਆ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਉਪਕਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ QC ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਿਰਮਿਤ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ।
ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਢਿੱਡ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਗ ਅਤੇ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨਾ ਖਾਓ ਜਾਂ ਨਾ।
ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ:
1. ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਬਲੋਟਿੰਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ
ਫੈਨਿਲ ਬੀਜ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਕਾਰਮਿਨੇਟਿਵ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਇਦਾਦ, ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਰਗੀ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਫੈਨਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਫੈਨਿਲ ਚਾਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਫੈਨਿਲ ਸੀਡ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਪਾ ਕੇ ਢੱਕ ਕੇ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੀਓ।
2. ਅਦਰਕ- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ
ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ੋਗਾਓਲ ਜੋ ਕਿ ਤਿੱਖੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਕੱਪ ਵਿੱਚ 5 ਤੋਂ 6 ਜੂਲੀਏਨ ਅਦਰਕ ਪਾਓ, ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਰਮ ਉਬਲਦਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਢੱਕ ਕੇ ਕਰੀਬ ਦਸ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ।
3. ਪੁਦੀਨਾ ਪੇਟ ਵਿਚ ਫੁੱਲੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
4. ਕੱਦੂ- ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ:
ਕੱਦੂ ਪੇਟ ਦੇ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕੱਦੂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪਾਚਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਸਟੀਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਬਰੋਇਲ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਕੱਦੂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਚਿਊਇੰਗਮ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।
• ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਰਨਿਪਸ, ਬੀਨਜ਼, ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪਾਉਟ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਦਾਲ।
• ਕੁਝ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫੋਡਮੈਪ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਨਾ ਖਾਓ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ:
ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ: ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਸੁਝਾਅ
https://www.epainassist.com/articles/home-remedies-for-abdominal-bloating
ਲਾਤਵੀਆ ਤੋਂ ਜੈਨਿਸ ਦੁਆਰਾ - 2018.06.21 17:11
ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਧੀ ਪੂਰੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ, ਉੱਚ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਸੇਵਾ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨ, ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦਿਓ!
ਨਾਮੀਬੀਆ ਤੋਂ ਐਂਟੋਨੀਓ ਦੁਆਰਾ - 2018.11.11 19:52