[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸਿੱਧੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ ਐਲ

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ]ਚੀਨਲ ਤੋਂ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] 5%~90%

[ਦਿੱਖ] ਸੰਤਰੀ ਪੀਲਾ ਜੁਰਮਾਨਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਫੁੱਲ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ

ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਫੁੱਲ ਕੰਪੋਜ਼ਿਟ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਟੈਗੇਟਸ ਈਰੇਟਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਲਾਨਾ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ Heilungkiang, Jilin, Inner Mongolia, Shanxi, Yunnan, etc. ਵਿੱਚ ਬੀਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਦੀ ਅਸੀਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਯੂਨਾਨ ਪ੍ਰਾਂਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਥਾਨਕ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਸਥਾਨਕ ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਾ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ, ਉੱਚ ਉਤਪਾਦਕ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਸਪਲਾਈ, ਉੱਚ ਉਪਜ ਅਤੇ ਲਾਗਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ

ਉਤਪਾਦ ਫੰਕਸ਼ਨ

1) ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਰਜੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।

2). ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ।

3) ਕਾਰਡੀਓਪੈਥੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਆਰਟੀਰੀਓਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ।

4). ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਰੋਕੋ

5).ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ

6) ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ

ਵਰਤੋਂ

(1) ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਹੈਲਥ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਜ਼ਨ ਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

(2) ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ, ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ ਅਤੇ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (BODY BY VI) ਹੁਣ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ!
ਹੈਲੋ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ! ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?! [ਵਿਸਾਲੁਸਿਨ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ!] ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ https://www.thenewvichallenge.myvi.net 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਨਾਲ ਹੀ, ਹੁਣ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟੀਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਤਰਕਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਣੋ. ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜਿਉਣ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। 90-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪੈਸੇ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ।

ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ Facebook 'ਤੇ https://www.facebook.com/UK90dayBodyByViChallenge 'ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਵੀ ਆਰਡਰ ਕਰੋ!
ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: https://www.twitter.com/bodybyviuk90
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੈਲੇਂਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ!
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ 1 (201)564-5543 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ

thenewbodybyvi@gmail.com

ਸ਼ੇਕ ਮਿਕਸ ਜਿਸਦਾ ਸਵਾਦ ਕੇਕ ਮਿਕਸ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
VI ਆਕਾਰ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਯੂਕੇ
Vi UK ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ
ਵਿਸਾਲਸ ਯੂਕੇ
ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ ਵਿਸਾਲੁਸ ਵਿਤਰਕ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕ ਯੂਕੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਯੂਕੇ
ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਯੂਕੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਯੂਕੇ
ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯੂਨਾਈਟਿਡ ਕਿੰਗਡਮ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਯੂਕੇ
ਫਿਟਨੈਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਨੌਕਰੀਆਂ ਯੂਕੇ
ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਯੂ.ਕੇ
ਕੋਸ਼ਰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਯੂ.ਕੇ
Vi 90 ਦਿਨ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ

https://www.facebook.com/UK90DayBodybyViChallenge

Vi-Shape® €œਸ਼ੇਕ ਮਿਕਸ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜਿਸਦਾ ਸੁਆਦ ਕੇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।™ Vitm ਚੈਲੇਂਜ ਕਿੱਟ ਦੁਆਰਾ ਹਰ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ, Vi-Shape ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਊਰਜਾ. ਸਾਡੇ ਨਿਵੇਕਲੇ Tri-Sorb™ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਸ਼ੇਕ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਲੈਕਟੋਜ਼, ਗਲੁਟਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ.
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰਾਈ-ਸੋਰਬ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ, ਪਾਚਕ ਪਾਚਕ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
• ਗੈਰ-GMO ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਈਸੋਲੇਟ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਈਸੋਲੇਟ ਅਤੇ ਸੁਪਰ-ਕੇਂਦਰਿਤ ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ੇਟ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੈਰ-GMO ਸੋਇਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਕੋਈ ਆਈਸੋਫਲਾਵੋਨਸ ਨਹੀਂ) ਫਾਈਬਰਸੋਲ™ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਪੇਟੈਂਟ ਫਾਈਬਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੈਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਫਾਈਬਰ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫਾਈਬਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ Aminogen™ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। 23 ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਚਰਬੀ ਸਾੜ.

Vi UK Visalus UK ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ
VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | ਵਿਸਾਲਸ ਇੰਗਲੈਂਡ, ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਲੰਡਨ, VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | ਵਿਸਾਲੁਸ ਬਰਮਿੰਘਮ, VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | ਵਿਸਾਲੁਸ ਲਿਵਰਪੂਲ, ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS Sheffield Body by VI | VISALUS Leeds Body By VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਮਾਨਚੈਸਟਰ ਬਾਡੀ VI ਦੁਆਰਾ | ਵਿਸਾਲੁਸ ਬ੍ਰਿਸਟਲ, VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | VISALUS Coventry Body by VI | VISALUS Leicester Body by VI | VISALUS Bradford Body by VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਨੌਟਿੰਘਮ ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲਸ ਨਿਊਕੈਸਲ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS Stoke-on-Trent , Body by VI | VISALUS Hull Body By VI | VISALUS Wolverhampton Body by VI | VISALUS Plymouth , Body by VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਸਕਾਟਲੈਂਡ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਗਲਾਸਗੋ, VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | ਵਿਸਾਲੁਸ ਐਡਿਨਬਰਗ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS Aberdeen Body by VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਡੰਡੀ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ VI | ਵਿਸਾਲਸ ਲਿਵਿੰਗਸਟਨ ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਹੈਮਿਲਟਨ ਬਾਡੀ ਬਾਇ VI | VISALUS Cumbernauld Body by VI | VISALUS Kirkcaldy and Dysart , Body by VI | ਵਿਸਾਲਸ ਡਨਫਰਮਲਾਈਨ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਅਯਰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਪਰਥ, ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਇਨਵਰਨੇਸ ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS Kilmarnock Body by VI | ਵਿਸਾਲਸ ਗ੍ਰੀਨੌਕ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਕੋਟਬ੍ਰਿਜ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS Glenrothes Body by VI | VISALUS Airdrie , Body by VI | VISALUS Falkirk m, BODY BY VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਸਟਰਲਿੰਗ, ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲਸ ਇਰਵਿਨ
VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | ਵਿਸਾਲੁਸ ਰਦਰਗਲੇਨ,

VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | ਵਿਸਾਲੁਸ ਵੇਲਜ਼ ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS BLAENAU Gwent Body By VI | VISALUS Bridgend , Body by VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਕੈਰਫਿਲੀ ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਕਾਰਡਿਫ, VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | VISALUS Carmarthenshire Body by VI | VISALUS Ceredigion , Body by VI | VISALUS Conwy Body By VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਡੇਨਬਿਗਸ਼ਾਇਰ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS Flintshire , Body by VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਗਵਾਈਨੇਡ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | Visalus Isle of Anglesey , Body by VI | VISALUS Merthyr Tydfil https://thenewvichallenge.myvi.net BODY BY VI | VISALUS Monmouthshire , Body by VI | VISALUS Neath ਪੋਰਟ ਟੈਲਬੋਟ , Body by VI | ਵਿਸਾਲਸ ਨਿਊਪੋਰਟ
ਗ੍ਰੇਟ ਬ੍ਰਿਟੇਨ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS ਉੱਤਰੀ ਆਇਰਲੈਂਡ, ਸਰੀਰ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਅੰਤ੍ਰਿਮ, VI ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰ | ਵਿਸਾਲੁਸ ਬਾਲੀਮੇਨਾ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਬੈਂਗੋਰ ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਬੇਲਫਾਸਟ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | VISALUS Carrickfergus , Body by VI | VISALUS Castlereagh , Body by VI | VISALUS Coleraine , Body by VI | VISALUS Craigavon ​​Body by VI | VISALUS Lurgan Body by VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਪੋਰਟਡਾਉਨ , ਬਾਡੀ ਬਾਈ VI | ਵਿਸਾਲੁਸ ਲਾਰਨ

ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ (ਲਗਭਗ 2 ਕੱਪ)
- 5 ਅਲਸਪਾਈਸ ਬੇਰੀਆਂ
- 3 ਲੌਂਗ
- 2 ਚਮਚ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਬੀਜ
- 1 ਚਮਚ ਪੀਲੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਬੀਜ
- 1/2 ਚਮਚ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- 1/2 ਚਮਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ
- 1/4 ਚਮਚ ਪੀਸਿਆ ਅਦਰਕ
- ਜ਼ਮੀਨੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਪਪਰਿਕਾ ਦਾ ਡੈਸ਼

ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ:
- ਓਵਨ ਨੂੰ 375F ਤੱਕ ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਕਰੋ
- ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਬਾਊਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਗਰਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਮਸਾਲੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲ ਜਾਣ ਤੱਕ ਦਾਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ।
- ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਉਛਾਲੋ ਅਤੇ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਲਾਈਨ ਵਾਲੀ ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ।
- ਓਵਨ 'ਚ 20-25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।

* ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਮਸਾਲੇ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੂਪ ਜਾਂ ਭੁੰਨੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੈ!

ਹੈਲਥੀ ਜੂਲੀ ਦੀ ਨਵੀਂ ਸਾਈਟ ਜਲਦੀ ਹੀ https://www.healthyjulie.com 'ਤੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਵਸਤਾਂ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹੋ!

https://www.justbaslproductions.com/Ju… @jarrodbasl ਦੁਆਰਾ ਵੀਡੀਓ ਉਤਪਾਦਨ