[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਸਿਨਾਮੋਮੂਨ ਕੈਂਪਕ੍ਰਾ

[ਪੌਦੇ ਦਾ ਸਰੋਤ] ਇਹ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਪੱਤਾ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ]

1, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

2, Ginkgo Biloba ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ 5ppm

3, CP2005

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24%

Quercatin: kaemperol 0.8-1.5

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

4.ਜਰਮਨੀ ਸਟੈਂਡਰਡ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 22.0% -27%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 5.0% -7.0%

ਬਿਲੋਬਲਾਈਡਸ 2.6% -3.2%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

5.ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 24/6

ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ: 5 ਗ੍ਰਾਮ ਜਿੰਕਗੋ ਬਿਲੋਬਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਵੇਗਾ

ਕੁੱਲ ਜਿੰਕਗੋ ਫਲੇਵੋਨ ਗਲਾਈਕੋਸਾਈਡਜ਼ 24.0%

ਕੁੱਲ ਟੈਰਪੀਨ ਲੈਕਟੋਨਸ 6.0%

ਜਿੰਕਗੋਲਿਕ ਐਸਿਡ

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] £5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] £10PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ, ਨਾਕਾਫੀ ਖੂਨ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ, ਦਿਮਾਗੀ ਧਮਨੀਆਂ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ

ਖੂਨ ਦਾ ਵਹਾਅ. ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ, ਲਿਪਿਡਿਕ ਓਵਰਆਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ,

ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ.

ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਹਾਈਪਰਲਿਪੋਇਡਮੀਆ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਪੈਕਟੋਰਿਸ, ਆਰਟੀਰੀਅਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ, ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ,

ਬੁਢਾਪਾ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਡਰੋਪਸੀ, ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਡਰੰਮ, ਐਪੀਕੋਫੋਸਿਸ, ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ

ਇਤਆਦਿ.

↓ ਮੈਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ↓

ਹੈਲੋ ਹਰ ਕੋਈ!
ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਸੁਆਦੀ ਨੋ ਨੋਡ ਵੈਗਨ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਰੋਟੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਰੋਟੀ ਨਹੀਂ ਪਕਾਈ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ - ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ ਦਿਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਲਈ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ। ਧੰਨਵਾਦ ♥

→ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚੋਂ ਵਿਅੰਜਨ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ:←

https://www.amazon.de/Vegan-f%C3%BCr-Faule-GU-Themenkochbuch/dp/3833840390/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1487533845&sr=8-1&keywords=vegan+rBC%C faule

ਇਹ ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਕਿਤਾਬ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ!

ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ:
→ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: https://www.instagram.com/birgittschmidhofer/
→ ਫੇਸਬੁੱਕ: https://www.facebook.com/BirgittYT/
→ ਟਵਿੱਟਰ: https://twitter.com/_Birgitt_

ਸੰਗੀਤ:
ਇਸਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕਰੋ! ਨਿਕੋਲਾਈ ਹੇਡਲਾਸ ਸੰਗੀਤ ਦੁਆਰਾ https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
ਕਰੀਏਟਿਵ ਕਾਮਨਜ਼ — ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ 3.0 ਅਨਪੋਰਟਡ— CC BY 3.0

https://creativecommons.org/licenses/b…

ਔਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ https://youtu.be/mFLg3vm4BW0 ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੰਗੀਤ

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ:
500 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੈਲਡ ਆਟਾ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਅਲਸੀ ਦੇ ਬੀਜ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਓਟਸ
ਸੁੱਕੇ ਖਮੀਰ ਦਾ 1/2 ਚਮਚਾ
80 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ
ਸੋਇਆ ਦਹੀਂ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ
ਮੈਪਲ ਸਿਰਪ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
ਲੂਣ ਦੇ 1 1/2 ਚਮਚੇ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ 400 ਮਿ.ਲੀ
ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

1) ਇੱਕ ਪੈਨ ਵਿੱਚ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨੋ।
2) ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ + ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। (ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਸਮੇਤ)
3) ਅੱਧਾ ਸੋਇਆ ਦਹੀਂ, ਮੈਪਲ ਸਿਰਪ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਾਓ.
4) ਕਟੋਰੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਦਾ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ 17 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵਧਣ ਦਿਓ।
5) ਬੇਕਿੰਗ ਟੀਨ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਸ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
6) ਆਟੇ ਨੂੰ ਟੀਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਇਸਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਰਸੋਈ ਦਾ ਤੌਲੀਆ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉੱਠਣ ਦਿਓ।
7) ਓਵਨ ਨੂੰ 395 ਡਿਗਰੀ ਫਾਰਨਹੀਟ (200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ) 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ
8) ਰੋਟੀ ਦੇ ਆਟੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸੋਇਆ ਦਹੀਂ ਦਾ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਕੁਝ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ।
9) 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ
10) ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਅੰਜਨ:
500 ਗ੍ਰਾਮ ਸਪੈਲਡ ਆਟਾ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਅਲਸੀ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਓਟ ਫਲੇਕਸ
1/2 ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਾ ਖਮੀਰ
80 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ
4 ਚਮਚੇ ਸੋਇਆ ਦਹੀਂ
2 ਚਮਚੇ ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ
1 1/2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
400 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ
ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ

1) 40 ਗ੍ਰਾਮ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੁੰਨ ਲਓ
2) ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ (ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਸਮੇਤ)
3) ਅੱਧਾ ਸੋਇਆ ਦਹੀਂ, ਮੈਪਲ ਸੀਰਪ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਾਓ।
4) ਚਾਹ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਆਟੇ ਨੂੰ 17 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵਧਣ ਦਿਓ।
5) ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਨੂੰ ਗਰੀਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈੱਡਕ੍ਰੰਬਸ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ
6) ਆਟੇ ਨੂੰ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਘੰਟੇ ਲਈ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
7) ਪ੍ਰੀਹੀਟ ਓਵਨ - 200 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ
8) ਬਚੇ ਹੋਏ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਆਟੇ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪੇਠੇ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
9) 50 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।
10) ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਹਰ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਉਰਦੂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ 20 ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ