[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਜ਼ਿੰਗੀਬਰ ਆਫਿਸ਼ਿਨਲਿਸ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ] Gingerols 5.0%

[ਦਿੱਖ] ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਜੜ੍ਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80Mesh

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਅਦਰਕ ਕੀ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਪੱਤੇਦਾਰ ਤਣੇ ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਹਰੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਦਰਕ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਰਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੀਨ, ਜਾਪਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ, ਪਰ ਹੁਣ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਅਤੇ ਅਫਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵੀ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰਸਾਇਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਅਦਰਕ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ) ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਅਦਰਕ ਦੇ 11 ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ।

1. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਜਿੰਜੇਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ
2. ਅਦਰਕ ਮਤਲੀ ਦੇ ਕਈ ਰੂਪਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
3. ਅਦਰਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
4. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
5. ਅਦਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
6. ਅਦਰਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
7. ਅਦਰਕ ਪਾਊਡਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
8. ਅਦਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
9. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
10. ਅਦਰਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
11. ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਹੋਏ ਓਟਸ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਆਟੇ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਬਿਸਕੁਟ

https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/Dolci_Dessert/biscotti-integrali-senza-zuccheri-aggiunti.html

ਵਿਅੰਜਨ ਸਮੱਗਰੀ

20 ਬਿਸਕੁਟ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ

100 ਗ੍ਰਾਮ ਸਾਰਾ ਆਟਾ
ਓਟ ਫਲੇਕਸ ਦੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ
ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਿੱਠੇ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ 40 ਗ੍ਰਾਮ ਤਿਆਰੀ
ਮੱਕੀ ਦਾ ਤੇਲ 20 ਮਿ.ਲੀ
50 ਗ੍ਰਾਮ + 10 ਗ੍ਰਾਮ ਹੇਜ਼ਲਨਟ
50 ਗ੍ਰਾਮ ਖਜੂਰ
ਬੇਕਿੰਗ ਪਾਊਡਰ ਦੇ 4 g
ਪਾਣੀ ਦੇ 50 ਮਿ.ਲੀ
ਲੂਣ ਦੀ 1 ਚੂੰਡੀ

ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਿਸਕੁਟ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

1. ਇੱਕ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ, 50 ਗ੍ਰਾਮ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਅਤੇ ਓਟ ਫਲੇਕਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ: ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਯੋਗ ਪਾਊਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੱਟੋ।

2. ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਦੇ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਖਜੂਰਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੱਟੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇੱਕ ਕਰੀਮ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ.

3. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਅਤੇ ਓਟ ਪਾਊਡਰ, ਸਾਰਾ ਆਟਾ, ਛਾਣਿਆ ਹੋਇਆ ਖਮੀਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ-ਅਧਾਰਤ ਸਵੀਟਨਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।

ਸਟੀਵੀਆ ਅਤੇ erythritol ਮਿੱਠੇ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਸਟੀਵੀਆ (ਸਟੀਵੀਆ ਰੀਬੁਡੀਆਨਾ) ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੀ ਅਸਾਧਾਰਣ ਮਿੱਠੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਟੀਵੀਆ ਨੂੰ "ਮਿੱਠੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਜੜ੍ਹੀ ਬੂਟੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਮਿਠਾਸ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਸਾਈਡ ਭਾਗਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਵੀਓਸਾਈਡ) ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਦੀ ਮਿਠਾਸ ਤੋਂ 300 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪੋਗਲਾਈਸੀਮਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਐਕਰੀਓਜਨਿਕ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਏਰੀਥਰੀਟੋਲ ਪੋਲੀਓਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਮਿੱਠਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਪਰ ਇਹ ਉਦਯੋਗਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਜ਼ੀਰੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖਾਸ ਸਵੀਟਨਰ ਸਿਰਫ 0.2 Kcal/g ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲਾਸਿਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਗਭਗ 70% ਦੀ ਮਿੱਠੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।
ਦੋਵੇਂ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਤਾਪ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਕਾਰਮੇਲਾਈਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ!
ਇਸ ਮਿੱਠੇ ਪਾਊਡਰ ਦਾ 1 ਗ੍ਰਾਮ 100% ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਬਚਤ ਦੇ ਨਾਲ, 2 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁਕਰੋਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਿਠਾਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ!

4. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਖਜੂਰ ਦੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

5. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਟਿੱਕੀ ਆਟੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

6. ਆਟੇ ਨੂੰ ਕਲਿੰਗ ਫਿਲਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ।

7. ਰੋਲਿੰਗ ਪਿੰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਆਟੇ ਨੂੰ ਪੇਸਟਰੀ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਰੋਲ ਕਰੋ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਾਰਾ ਆਟਾ ਵਰਤ ਕੇ। ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਮੋਟੀ ਪਾਸਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ੀਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

8. ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਿਸਕੁਟ ਕਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ। ਸਕਰੈਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਸਕੁਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹੋਏ ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।

10. ਹਰੇਕ ਬਿਸਕੁਟ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਅੱਧਾ ਹੇਜ਼ਲਨਟ ਪਾਓ।

11. ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਰਮ ਓਵਨ ਵਿੱਚ 180 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰਕੇ, 12 ਮਿੰਟ (ਨਰਮ ਬਿਸਕੁਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ) ਜਾਂ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ (ਕਰੰਚੀਅਰ ਬਿਸਕੁਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ) ਲਈ ਬੇਕ ਕਰੋ।

12. ਬਿਸਕੁਟ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ, ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ।

13. ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਿਸਕੁਟ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਨ ਦੇ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

************

MypersonaltrainerTv 'ਤੇ ਐਲਿਸ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ: https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Ricette/

ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਐਲਿਸ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ: https://www.facebook.com/RicettediAlice

ਮੇਰੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓ ਲਈ ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ :-
ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡ, ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਮੇਤ 200 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਭਾਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ! ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੱਤੇ ਦਾ ਵੱਡਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਜੈੱਲ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਭਗ 99% ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਏ, ਸੀ, ਈ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੋਲੀਨ, ਬੀ1, ਬੀ2, ਬੀ3 (ਨਿਆਸੀਨ), ਬੀ6 ਸਮੇਤ ਕਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੁੱਝ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ 20 ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਕ੍ਰੋਮੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਤਾਂਬਾ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼।
• ਐਲੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਐਲੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਲਕਲਾਈਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਐਲੋ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਐਲੋਵੇਰਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ
• ਐਲੋਵੇਰਾ ਇੱਕ ਹੈ: ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀ-ਬਾਇਓਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ, ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਵਾਇਰਲ:
• ਐਲੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ:-
ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਐਂਟੀ-ਕੈਂਸਰ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਕੀੜੇ ਦੇ ਚੱਕ ਤੋਂ ਰਾਹਤ.
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਡ੍ਰੌਪ ਡੈਮੋ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਡਰਾਪ ਡੈਮੋ ਦੇ ਲਾਭ।
https://youtu.be/clSHsoA3cN~#ਪੈਸੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਭੱਜਦੇ? ਪੈਸੇ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀ ਭੱਜਣਾ??#
ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਰੋਕੋ।Powerful Speech|Hindi|~#https://youtu.be/q82ZUkYoJM8#
ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ|HINDI |~https://youtu.be/uGw74ePL2is
ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਪਰ ਲਰਨਿੰਗ |ਚਾਈਲਡ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਡੈਮੋ |ਟਾਕਿੰਗ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਿਤਾਬਾਂ |ਸੁਪਰ ਆਈਕਿਊ ਲਈ | ਹਿੰਦੀ|~https://youtu.be/jrmGoExF1Qc
ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਟੇਜ 'ਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਭਾਸ਼ਣ| ਹਿੰਦੀ|~https://youtu.be/CVTkL7d_Xbo
DO IT Marketing Pvt. ਲਿਮਿਟੇਡ