ਜੌਂ ਘਾਹ ਪਾਊਡਰ

ਮੁੱਖ ਸ਼ਬਦ: ਜੈਵਿਕ ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਪਾਊਡਰ;ਜੌਂ ਘਾਹ ਦਾ ਰਸ ਪਾਊਡਰ

[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] ਹੋਰਡੀਅਮ ਵੁਲਗੇਰ ਐਲ.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਜੌਂ ਘਾਹ

[ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ] ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ

[ਦਿੱਖ] ਹਰਾ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ

ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ: ਘਾਹ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ]100 ਮੈਸ਼-200 ਮੈਸ਼

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤10PPM

[ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ] EC396-2005, USP 34, EP 8.0, FDA

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਨੈੱਟ ਵਜ਼ਨ] 25 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ/ਡਰੱਮ

[ਜੌ ਕੀ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਘਾਹ ਹੈ। ਜੌਂ ਘਾਹ ਜੌਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਪੱਤਾ ਹੈ, ਅਨਾਜ ਦੇ ਉਲਟ। ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਵਧਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਜੌਂ ਦੇ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

[ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?]

ਜੌਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਬਰ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੌਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

1. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

2. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ

3. ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

4. ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਖਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ

5. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

6. ਵਾਲਾਂ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਕੱਚੇ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ

7. ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕਲੀਨਜ਼ਿੰਗ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

8. ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

9. ਸਪਸ਼ਟ ਸੋਚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

10. ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ

ਰਿਆਨ ਸਕਾਟ ਪੈਟਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ.

ਅਗਲਾ ਪਾਠ ਦੇਖੋ: https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/chemical-processes/carbohydrates-5d/v/carbohydrates-absolute-configuration-epimers-common-names?utm_source=YT&utm_medium=Desc&utm_campaign=mcat

ਪਿਛਲਾ ਪਾਠ ਖੁੰਝ ਗਿਆ? https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/chemical-processes/carbohydrates-5d/v/carbohydrates-di-and-polysaccharides?utm_source=YT&utm_medium=Desc&utm_campaign=mcat

ਖਾਨ ਅਕੈਡਮੀ 'ਤੇ MCAT: ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਅੰਸ਼-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ!

ਖਾਨ ਅਕੈਡਮੀ ਬਾਰੇ: ਖਾਨ ਅਕੈਡਮੀ ਅਭਿਆਸ ਅਭਿਆਸ, ਹਿਦਾਇਤੀ ਵੀਡੀਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਕਲਾਸਰੂਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਗਣਿਤ, ਵਿਗਿਆਨ, ਕੰਪਿਊਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ, ਇਤਿਹਾਸ, ਕਲਾ ਇਤਿਹਾਸ, ਅਰਥ ਸ਼ਾਸਤਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਗਣਿਤ ਮਿਸ਼ਨ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ, ਅਨੁਕੂਲ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੈਲਕੂਲਸ ਤੱਕ ਸਿਖਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅੰਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ NASA, The Museum of Modern Art, The California Academy of Sciences, ਅਤੇ MIT ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਾਈਵਾਲੀ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ. ਸਦਾ ਲਈ। #ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਖਾਨ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ MCAT ਚੈਨਲ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ: https://www.youtube.com/channel/UCDkK5wqSuwDlJ3_nl3rgdiQ?sub_confirmation=1
ਖਾਨ ਅਕੈਡਮੀ ਦੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ: https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=khanacademy

ਸੌਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਸਨੈਕ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ। ਬੀਜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹੀ ਸਮਾਨ ਜੋ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਟਰਕੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਚੈਨ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਵੀ ਜ਼ਿੰਕ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ:
1. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਕੱਪ ਬੀਜਾਂ 'ਤੇ ਸਨੈਕ ਕਰੋ।
2. 1/2 ਕੱਪ ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸੇਬਾਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਜਾਂ ਸਟੇ ਹੋਏ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਟ੍ਰਿਪਟੋਫੈਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
3.
ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ in Milk ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਬਤ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਨਾਈਟਕੈਪ ਲਈ ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। 1/2 ਕੱਪ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਜਾਇਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ। ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਿਸਕੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰਿਟਾਇਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਨੰਦ ਲਓ https://www.anniesremedy.com/chart_remedy.php?rem_ID=768 ਇਸ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ:

https://www.youtube.com/channel/UCw8sEA5iqC2YyMu-SOrKG0Q