[ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਨਾਮ] ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ]

ਚਾਹ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ

ਮਿਸ਼ਰਤ ਮਧੂ ਪਰਾਗ

ਸ਼ੁੱਧ ਬਲਾਤਕਾਰ ਮਧੂ ਪਰਾਗ

ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਐਕਸਟਰਾਕ

[ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ]

1. ਘੱਟ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ;

2. ECOCERT ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ, EOS ਅਤੇ NOP ਜੈਵਿਕ ਮਿਆਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ;

3.100% ਸ਼ੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਮਧੂ ਪਰਾਗ, ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ ਨਹੀਂ;

[ਜਾਣ-ਪਛਾਣ]

ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਇੱਕ ਪਰਾਗ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਮਧੂਮੱਖੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਰਵਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੁਦਰਤੀ ਡਰੱਗ ਸਟੋਰਰੂਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੇਂਦਰਿਤ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਆਦਿ, ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਮਨੁੱਖੀ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਰਤਨ ਹੈ।

ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਤੋਂ ਪਰਾਗ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਛੱਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੁੱਕਿਆ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

[ਫੰਕਸ਼ਨ]

ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੋਲੀਗੇਟ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੈਡੁਸਿਟੀ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੇਅਰਡਰੈਸਿੰਗ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹੋਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨੀਮੀਆ, ਸ਼ੂਗਰ, ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ।

ਪਰਾਗ ਨੂੰ ਹਨੀ ਬੀ ਪਰਾਗ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।ਹਨੀ ਬੀ ਪਰਾਗ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ (ਮਿੱਲਡ), ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰਲ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਚਮਚੇ ਹੈ।

ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਐਡਿਟਿਵ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਉੱਨਤ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸਵਾਦ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰਲ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਮ ਖੁਰਾਕ.

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਰਾਬਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਪਰਾਗ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲਾ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ] ਇਹ ਹੈਲਥ ਟੌਨਿਕ, ਹੈਲਥ ਫਾਰਮੇਸੀ, ਹੇਅਰਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

ਵੀਡੀਓ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ - https://www.youtube.com/watch?v=N96rUJCTils
25-12-16 ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ “ਕਵਰ ਵਰਜ਼ਨ-ਆਜ ਜਾਣੇ ਕੀ ਜਿੱਦ ਨਾ ਕਰੋ – ਪ੍ਰੋਮੋ – ਫੁੱਟ – ਜਯੋਤਿਕਾ ਸ਼ਰਮਾ”

ਅੰਬ ਦੇ ਬੀਜ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਛਾਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ II

ਉੱਥੇ ਦੀ ਹਰ ਔਰਤ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣੇ ਰਹਿਣ। ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੱਲ ਮਿਲੇਗਾ।

ਨਿਯਮਤ ਅੱਪਡੇਟ ਲਈ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ:

https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=F3Tamil

ਫੇਸਬੁੱਕ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋ:
www.facebook.com/F3HealthCare

ਟਵਿੱਟਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:
www.twitter.com/FirstFrameFilms

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ Whatsapp 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦੂਜੇ ਚੈਨਲਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਬਿਊਟੀ ਟਿਪਸ, ਹੈਲਥ ਟਿਪਸ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਸੁਝਾਅ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਕਾਮੇਡੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਐਂਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੋਰੰਜਕ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਣਗੇ।

ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ, ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਟੀਵੀ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਜੋਤਿਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਝਾਅ

https://www.youtube.com/playlist?list=PLXku-YdJ9NKjN4SLkZsz0F1_hzY3yWQD1

ਮਲਟੀ-ਟੇਲੇਂਟੇਡ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਐਂਕਰ ਸ਼੍ਰੀ ਪੀਯੂਸ਼ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 400 ਤੋਂ ਵੱਧ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3healthcare

ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ, ਮਹਾਰਤ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਤਣਾਅ ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3yogameditation

ਉਥੇ ਸਾਰੇ ਬੈਚਲਰਸ ਲਈ, ਜੋ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। F3 ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਰਸੋਈ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਸ਼ੈੱਫ ਸ਼੍ਰੀ ਪੀਯੂਸ਼ ਸ਼੍ਰੀਵਾਸਤਵ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3bachelorscooking

ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਟੀਵੀ ਅਤੇ ਫਿਲਮ ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਸ਼੍ਰੀਮਤੀ ਪ੍ਰਿਅੰਕਾ ਸੈਣੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਰਸੋਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3priyankakitchen&beautytips

ਸਾਡੇ ਮਲਟੀਪਲ ਅਤੇ ਬਹੁ-ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ ਐਂਕਰਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੁਆਦੀ, ਲੁਭਾਉਣੀਆਂ, ਤੇਜ਼ ਪਕਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੁਕਿੰਗ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

https://www.youtube.com/f3recipes

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/f3infojunction

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਰੀਲੀਆਂ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨੈਤਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਿਆਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੋ।

https://www.youtube.com/playlist?action_edit=1&list=PLkw5AtVqSy1Si3R6L7UQ0E1_82DW3nIZP

ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

https://www.youtube.com/playlist?list=PLkw5AtVqSy1QqIiArE3QokUN6mbV5Jodl&action_edit=1

(161 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਉਪਸਿਰਲੇਖਾਂ ਅਤੇ ਸੁਰਖੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ)

ਬਲੈਕਬੇਰੀ BBM ਪਿੰਨ: C0024FBA3 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਚੈਨਲ ਨਾਲ ਜੁੜੋ

-~-~~-~~~-~~-~-
ਇਸ ਲਿੰਕ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ https://youtu.be/AtJrdzvpy-I ਅਤੇ ਜੋਤਿਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਸੁਰੀਲਾ, ਦਿਲ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲਾ ਅਸਲੀ ਸਿੰਗਲ 'ਬਾਰੀਸ਼ ਕੀ ਬੂੰਦੀਂ' ਦੇਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੀਤ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਆਵੇਗਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਗੀਤ ਚੰਗਾ ਲੱਗੇ ਤਾਂ SHARE ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
ਸਾਵਨ 'ਤੇ ਇਹ ਗੀਤ ਸੁਣੋ https://www.saavn.com/p/album/hindi/Barish-Ki-Boondein-2017/ImqG,3lG,UA_
ITunes https://itun.es/in/UEUNkb 'ਤੇ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
-~-~~-~~~-~~-~-
-~-~~-~~~-~~-~-

ਹੇ ਦੋਸਤੋ ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਪਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਿਲਕੁਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਅਪਲੋਡ ਕਰਾਂਗਾ।
ਇਹ ਵੀਡੀਓ ਮੈਂ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਪੇਠਾ ਬਾਥਬੌਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋਗੇ !!

ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ:
300 ਗ੍ਰਾਮ - ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ
600 ਗ੍ਰਾਮ - ਸੋਡਾ ਦਾ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ
1/2 ਚਮਚ - ਤਰਲ ਪੀਲਾ ਰੰਗ (ਚਮੜੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ)
1/2 ਚਮਚ - ਤਰਲ ਲਾਲ ਰੰਗ (ਚਮੜੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ)
1 ਚਮਚ - ਮਿੱਠਾ ਸੰਤਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ
1 ਚਮਚ - ਕੱਦੂ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਚਮਚ - ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾਊਡਰ

ਸੰਗੀਤ-
ਯੂਟਿਊਬ ਆਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਵਾਟਰ ਲਿਲੀ - 126ers

ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ -
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ - https://instagram.com/vanessadaley_/
ਟਵਿੱਟਰ - https://twitter.com/VanessaDaley_