[ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ] Panax ginseng CA Mey.

[ਪੌਦਾ ਸਰੋਤ] ਸੁੱਕੀ ਜੜ੍ਹ

[ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ] ਜਿਨਸੇਨੋਸਾਈਡਜ਼ 10%–80%(ਯੂ.ਵੀ)

[ਦਿੱਖ] ਵਧੀਆ ਹਲਕਾ ਦੁੱਧ ਪੀਲਾ ਪਾਊਡਰ

[ਕਣ ਦਾ ਆਕਾਰ] 80 ਜਾਲ

[ਸੁਕਾਉਣ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ] ≤ 5.0%

[ਹੈਵੀ ਮੈਟਲ] ≤20PPM

[ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸੌਲਵੈਂਟਸ] ਈਥਾਨੌਲ

[ਮਾਈਕ੍ਰੋਬ] ਕੁੱਲ ਏਰੋਬਿਕ ਪਲੇਟ ਗਿਣਤੀ: ≤1000CFU/G

ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਉੱਲੀ: ≤100 CFU/G

[ਸਟੋਰੇਜ] ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

[ਸ਼ੈਲਫ ਲਾਈਫ] 24 ਮਹੀਨੇ

[ਪੈਕੇਜ] ਕਾਗਜ਼-ਡਰੰਮ ਅਤੇ ਦੋ ਪਲਾਸਟਿਕ-ਬੈਗ ਅੰਦਰ ਪੈਕ.

[ਜਿਨਸੇਂਗ ਕੀ ਹੈ]

ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ginseng ਇੱਕ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

Ginseng ਇਸ ਦੇ ਅਡਾਪਟੋਜਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨਸੇਂਗ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਏਜਿੰਗ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਕੁਝ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ginseng ਦੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।

[ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ]

1. ਫੂਡ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ;

2. ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਨਜਾਈਨਾ ਕੋਰਡਿਸ, ਬ੍ਰੈਡੀਕਾਰਡੀਆ ਅਤੇ ਉੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੇ ਐਰੀਥਮੀਆ, ਆਦਿ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;

3. ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਚਿੱਟੇਪਨ, ਸਪੌਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਐਂਟੀ-ਰਿੰਕਲ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ।

ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਖੁਰਾਕ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰੀਏ ਬਾਬਾ ਰਾਮਦੇਵ ਯੋਗਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ
3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ: https://goo.gl/BrBNXw ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਮੇਰੇ ਗੁਪਤ ਭੋਜਨ ਦੇਖੋ, ਆਪਣੀ ਮੁਫ਼ਤ ਰਿਪੋਰਟ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:

ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਵੀ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ।
ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। “ਵਜ਼ਨ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ” ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਘੁੰਮਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਹੱਲ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਕਿਲੋ ਨਹੀਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੀਵਨ ਭਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਆਉ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਭੋਜਨ ਜਾਣਨ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੀਏ ਜੋ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1. ਬਦਾਮ
ਬਦਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਅੱਧ-ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਨੂੰ ਬਦਾਮ ਨਾਲ ਬਦਲੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖੋ।

2. ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰੀਆਂ ਪੱਤੇਦਾਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ।

3. ਓਟਸ
ਓਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਭਰ ਭਰਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਓਟਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4. ਹਰੀ ਚਾਹ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ, ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਫੁੱਲ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਰੇਟ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

5. ਲਸਣ
ਲਸਣ ਐਲੀਸਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਲੈਟ ਪੇਟ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

ਇਹ ਪੰਜ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲ ਦਾ ਹੱਲ ਹਨ "ਵਜ਼ਨ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ"।
ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇਖੋ।
ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਰਬਲ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੀ ਮੁਫਤ ਰਿਪੋਰਟ ਇੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ:

ਮੇਰੇ ਚੈਨਲ ਨੂੰ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰੋ:

——————————————————————
ਖੋਜ ਸ਼ਬਦ:

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਬਦਲਣਾ ਹਿੱਲਦਾ ਹੈ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਪੈਮਾਨਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਭੋਜਨ ਅਨੁਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਦਲ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਭਾਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਬਨਾਮ ਕਸਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਵਧੀਆ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਚਾਰਟ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਾਏ ਗਏ ਹਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ dr oz
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ
ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ b ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ o ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਕੁੱਤਿਆਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਓ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਖੂਨ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਹਿੰਦੀ
ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਕੰਨੜ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਮਰਾਠੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤਾਮਿਲ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤਾਮਿਲ ਪੀਡੀਐਫ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਤੇਲਗੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਉਰਦੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਭਾਰਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਣ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪਕਵਾਨਾ ਭਾਰਤੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੱਖਣੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤਾਮਿਲ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ
ਬਚਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਡਾਈਟਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਬਚਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਖਾਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਯੂਕੇ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਉਰਦੂ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ f

ਗਾਹਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀਡੀਓਜ਼: https://goo.gl/plrYsT
ਦੇਖਣ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸ਼ੇਅਰ ਅਤੇ SUBSCRIBE ਕਰੋ !!!
#ਹੌਟੋਲੋਸਵੇਟਫਾਸਟ, #ਲੋਸਵੇਟ

https://www.nutritionforest.com/pomegranate-extract.html

https://www.nutritionforest.com

ਪੋਸ਼ਣ ਜੰਗਲ ਅਨਾਰ ਐਬਸਟਰੈਕਟ 500mg

ਅਨਾਰ, ਇੱਕ ਰਸਦਾਰ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਵਾਲਾ ਫਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਨਾਰ, ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਨਾਮ ਪੁਨਿਕਾ ਗ੍ਰੇਨੇਟਮ, ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ punicalagin ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਰੇਖਾਵਾਂ, ਸੁਸਤਤਾ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਨਾਰ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਲਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਮੁਤਾਬਕ ਅਨਾਰ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਅਨਾਰ ਦਾ ਅਰਕ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਫਰੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਰਗੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਸਾਡੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਇਆ-ਕਲਪ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਰਦਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ। ਆਇਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਿੱਕੇਪਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਭਿਆਚਾਰ ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਅਨਾਰ ਇਰਾਨ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕਾਉਂਟੀਆਂ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ, ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ, ਰੂਸ, ਭਾਰਤ, ਚੀਨ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਉਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕੋਟਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਾਰ ਦੇਖੋਗੇ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਚਲਦਾ ਹੈ?

ਅਨਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ) ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਜੂਸ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਨਾਰ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਅਨਾਰ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ
ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਨਾਰ
ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਅਨਾਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਅਨਾਰ ਫਲ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਨਾਰ ਪੋਸ਼ਣ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਅਨਾਰ ਕੈਲੋਰੀ
ਅਨਾਰ ਅਰਿਲਸ
ਅਨਾਰ ਦਾ ਮੌਸਮ
ਅਨਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ
ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਵਿਅੰਜਨ
ਅਨਾਰ smoothie
ਅਨਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਰ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ
ਅਨਾਰ
ਫਲ ਜਾਓ
ਅਨਾਰ ਗੁੜ ਵਿਅੰਜਨ
ਅਨਾਰ ਦਾ ਫੁੱਲ
ਕੀ ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਕੀ ਅਨਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਅਨਾਰ ਟੋਰਾਂਟੋ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਲਾਭ
ਅਨਾਰ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ
ਕੀ ਅਨਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਤੱਥ
ਅਨਾਰ
ਇੱਕ ਅਨਾਰ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀ
ਅਨਾਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਅਨਾਰ ਦੇ ਬੀਜ ਲਾਭ
ਅਨਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ